一個人的幸福最重要的是什麼

『壹』 在你看來幸福的關鍵是什麼

幸福真的是一個非常神奇的東西，我想每一個人在生活當中都希望自己能夠得到幸福，而能夠獲得幸福的關鍵是我們有很多人往往比較忽略的一方面，那麼對於幸福而言，它的關鍵是什麼？可能每個人都會基於不同的答案，站在我個人的角度上，我認為幸福的關鍵應該是知足。最後，我認為其實每一個人對於幸福的定義都會有所差異，有些人表現在金錢方面，有些人的表現在感情方面，不管怎樣，我認為知足還是能夠讓生活變得更加的美好一些的，知足能夠讓我們有更加美好的生活，時時刻刻體會到生活的樂趣。

『貳』 決定一個人幸福感的是什麼

在我們的現實生活中的很多煩惱都是自己找的，也就是常說的自尋煩惱。有的人面對生活老是憂心忡忡，又是擔心家人的身體健康，又是擔心孩子的學習成績，還要擔心自己的工作穩定性，更會擔心物價上漲給自己的生活帶來沉重的壓力。在現實生活中，感受不到幸福的人其實並不是被生活壓力壓垮的，而是被自己逐漸喪失的理想信念所打敗，精神垮了，幸福感自然也就不復存在。

我一直認為個性過於強勢的女人不容易產生幸福感，因為，這樣的女人容易產生爭強好勝的心理，容易產生攀比的虛榮心，容易產生一些不切實際的幻想，容易對自己的現狀產生不滿情緒，而絕大多數的女人都對改變現狀無能為力，因此，這樣的女人會一直生活在自己編織的煩惱之中。而如果把自己的心態調整好，能夠有知足常樂的心態，這樣的女人豈不生活的很快樂？

當然，這個觀點也不能太絕對了，比如對女強人或許就不太適用，不過，這個世界女強人畢竟太少，事業有成的女人更是鳳毛麟角。

如果把自己定位於小女人而不是女強人，如果把自己定位於這個社會中的弱者，需要男人的支撐幫助，如果把自己定位於家庭中的精神領袖，很多煩惱也就煙消雲散了。

因此，在我們的現實社會中，無論男女老少，只要一個人能夠擁有良好的心態，絕對是可以決定一個人幸福指數的，而只有那些有幸福感的人，才會時常感受得到生活中的快樂，才會有知足常樂的心態。

尤其是女人，良好的心態還可以讓她永葆青春活力，維持家庭穩定，共享家人幸福。

『叄』 什麼是幸福的重要因素

我個人覺得，幸福的重要因素是平平淡淡，家人和睦，團結在一起，過著一種舒心的日子，這種小生活才是最幸福的因素。

『肆』 一個人幸福快樂的關鍵特質是什麼,

幸福快樂的人，他們往往都具備以下三個特徵：

1、認清自己

我就是我，不是任何人，是這世上獨一無二的存在。很多人過的不快樂是因為總喜歡拿自己和別人作比較，而拿來作比較的又往往是真正過得比自己好的一些人，結果就往往是埋怨自己，嫉妒別人。

不是說不可以作比較，只是我們要搞清楚比較的對象不是任何人，而是過去的自己，每個人的起點不同，能力不同，而這本來就沒有什麼可比性，也許我們終其一生努力到達的也不過是別人的起點，可那又怎麼樣呢，至少我們經過自己的努力改善了自己以及家人的生活，這難道不就是一件令人感到幸福的事情嗎？

小學同學小芳，雖然只有大專水平，家境也很不好，父親重病好幾年，但她沒有抱怨，依然每天勤勤懇懇，為了方便照顧父親，在自己家周圍辦起了小學輔導班，盡心盡力地對小孩輔導課前預習，課後作業等，收費不高，結果也是有目共睹，家長都很信任她的能力，每次指明要把自己孩子送到那來輔導。就這樣通過自己的踏實努力，輔導班越做越大，解決了父親的醫葯費問題，同時在招聘輔導班教學老師時邂逅了現在的老公，收獲了愛情，日子越來越好，這是屬於她的幸福。縱觀小芳的人生，她懂得認清自己的能力，沒有高學歷，沒有好的家庭背景，那就會什麼做什麼，懂得知足，這恰恰是通往幸福的方向。

2、做事專注

專注簡單來說就是一段時間只做一件事，並且用心做好這件事。

見同學A考了教師資格證，於是你去報名教師資格證，見同學B在考注冊會計師，你又覺得不甘落後，也報名了，臨考試了你翻著未看完的教資教材和剛開封的CPA書籍，終是去考場做了個分母。熟話說一口吃不下個胖子，努力上進是好事，但凡事要一步一步走，如果你拿出一段時間只專心備考教資，現在說不定就等著領教師資格證了，所以一個人的專注很重要，或許有人同時做很多事也都能成功，可我們畢竟是平凡的大多數，莫心懷僥幸。

3、改變心態

心態對一個人的影響可以說是伴隨一生的，好的心態能幫助我們成就很多事情。

記得有句話是這樣說的「一個人要隱藏多少苦難才能巧妙的度過一生」，可見無論是誰，一生中難免遇到一些挫折，首先不要懷疑，因為這才是人生的常態。我們要改變的是在遇到困難挫折時的心態，如果你自怨自艾，惶惶不可終日，那日久之後失去的不僅僅是對生活的熱愛，還很有可能影響你的精神健康，心理健康，當今社會的許多焦慮症、抑鬱症就是這么來的。所以要明白人的一生不可能完美無缺，無論做出什麼選擇，都會有得到和失去，我們現在所做的不過權衡利弊罷了，想清楚這一點，坦然面對現實，就沒有什麼坎是跨不過去的，另外，你要相信你所走的每一步路都是上天給你的安排，它一定會教會你些什麼。所以，從此刻開始調節心態，人生有更多美好的事情等我們去發覺、去經歷，不要在令你悲傷的事情上浪費時間！

『伍』 幸福的重要因素有哪些

1、家庭關系
德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。可以這樣講，新婚第一年的日子是最幸福的。可是時間一長，夫妻二人覺得生活不那麼令人滿意。盡管如此，若是跟婚前相比，即便是絲婚到來之時，夫妻倆還是頗有一種幸福感。英國諾丁漢大學社會學與社會政策學院的斯蒂芬·約瑟夫教授這樣說：「心理學文獻證明，人際關系可使人們產生幸福感。」他還說，「當一種關系使人們產生歸屬感的時候，那種關系就是一種很好的關系。」孩子出生的時候，幸福感驟然上升，可是兩年之後這種感覺就減弱了。研究表明，婚姻生活的一個好處就是，夫妻倆可以擁有一種經常性的令人滿意的性生活。可以這樣講，已婚之人身體比較健康，壽命也比較長。

2、工作
專家說，失業不僅會使一個人收入銳減，而且還會破壞他的自尊心，幸福感也就無從談起。德國社會經濟委員會的研究告訴人們，失業給某些人造成的「痛苦」遠比丟錢強烈得多。德國研究人員雷納·溫克爾曼說，失業使人產生一種恥辱感，而且是一種很嚴重的恥辱感。這種感覺會持續很長時間，兩三年都可能消失不了。失業率增加的時候，社會中每個成員的幸福指數都會下降——不僅失業者的幸福指數大大下降，就連那些有工作的人也感覺大不如前。除了失業，工作不順心、學非所用以及對所從事的工作不感興趣同樣會影響人們的幸福感。

3、社區與朋友
人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。原因很簡單，社區建設得好有助於人們廣泛交往，也使人們的生活有一種安全感。萊亞德教授說，如果你住的地方盡是一些你信任的鄰居，你會有一種什麼感覺？不幸福才怪呢！研究人員把社區質量稱作「社會資本」。科學家在若干個國家進行過「撿錢包」的試驗，結果發現歸還率高低與一個國家的信任感有關。我們時不常聽到某些居住小區發生刑事案件。一個案件造成的損失有時候並不大，可是它給人們的影響卻不可小覷，有時候會讓成千上萬的人寢食不安。在我們的城市裡，人們大多住在封閉的高樓里，鄰居間來往很少，長此以往，人們的交往就不全面了，這對人們的生活質量影響相當大的。

4、整體健康
英國在二○○二年對腎透析病人進行了一項調查。結果發現，在應對日常生活發出的挑戰方面，人們的適應能力很強。我們常常過高地估計嚴重疾病對幸福造成的損害，可是卻不太理會慢性病或者心理疾患對人們的影響。萊亞德說：「就幸福而言，心理健康比身體健康更重要」。《柳葉刀》雜志刊發的一篇文章告訴我們，抑鬱對健康的影響比心絞痛和糖尿病還要嚴重。令人不解的是，患心絞痛和糖尿病的人會去看專家，可是患抑鬱症尋求專家幫助的人卻寥寥無幾。

5、飲食
大腦中有一種化學物質影響著我們的感覺、心情、胃口和動作，那是一種叫做蛋白質片段的氨基酸，其基本來源是食物。還有一種叫血清胺的神經遞質，源自色氨酸，它與滿足和幸福感息息相關。富含色氨酸的食物有香蕉、牛奶、鷹嘴豆、花生和雞肉。另一種神經遞質叫氨基丁酸，豆子和乾果中都有，對心情放鬆好處多多。英國心理健康基金會研究主任艾恩·萊里說，人們對飲食與心理健康兩者的關系知之甚少。

6、個人自由
影響幸福感的還有一個因素，就是一個人是否覺得自己擁有一定的自由。我們國家有一個很受歡迎的小品，其中有一句台詞大概意思是，年輕的時候受妻子領導，年紀大了受孩子領導。雖說是一種調侃，反應的卻是一種現實。生活中，自由相對較少的有兩種人。一種是未成年的小孩。當然並不是父母不給其自由，而是這種拒絕被罩上了一層合理的外衣。媒體上已經報道過不止一次，說小孩子自我感覺並不幸福。多年以前，北京一家重點中學的學生接受記者采訪，就有學生反映他們並不像父母說的那樣幸福。還有一種人是老年人。人上了年紀，在很多情況下就失去了自由，不僅身體不能自由活動，有時候心理上也不允許—－因為有子女限制。要是細論起來，還有很多人在某個階段因為受到種種限制而不快樂，比如結婚之後，夫妻之間失去各自的心理空間，比如工作人員在單位不論做什麼工作每一道程序都要經過領導批准，這是缺少「自由」的另一種表現。缺少合理的個人空間首先要影響的是身體健康。一旦身體不好，何來幸福可講？其實這個道理很簡單。

『陸』 人活著的幸福程度，最重要的因素是什麼

要使自己活得幸福活得有意義和使命感？我認為，最重要的問題是，要樹立起正確的人生觀，有理想、有信仰，有追求，這樣的人才感到人生有意義有使命感。我覺得現在的年輕人最大的悲哀是沒有信仰，沒有理想，沒有追求（追求這里指的不是金錢），精神生活空虛。五十年代、六十年代、七十年代的年輕人，他們人人有理想、有信仰、有追求，他們就不覺得生活空虛。
記得前蘇聯小說《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾·柯察金的一句經典名句：「人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為生活庸俗而羞愧；臨死的時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業—為解放全人類而斗爭。」筆者很欣賞保爾·柯察金這一經典名句。這經典名句影響了整整幾代人，去為理想追求而奮斗。這就是使命。
那個年代的年輕人，叫錢沒錢，叫車沒車，叫房沒房；可是，人也活得開心，幸福，有意義，有盼頭、有使命感。一個重要因素是，他們所追求的理想，有希望、有期待、有激情。因為，他們沒有私有化思想影響，沒有強烈占欲私字，心裡裝著的總是公字，為人民服務，立志為人類解放事業奉獻。這種人格力量，永遠都激勵著自己去拼搏去奮斗，心裡始終充滿著火熱的激情。有這樣的理想追求支撐，多苦多累都不覺得什麼，以苦為樂，吃苦當作幸福，人生有意義。
如今，盡管生活好起來，而且，一些人有車有房了，但是，也叫喊生活不如意；一些人沒車沒房更加叫苦連天。筆者認為，歸根結底，如今的年輕人沒有樹立起正確的人生觀，沒有正確的理想追求，僅僅是追求賺錢，沒有像保爾·柯察金一樣的追求。所以，造成了自己的人生的困惑與壓力。
以上是當代作家念人與八十年代、九十年代的年輕人座談的主題。如果有興趣的話，你可以點擊念人寫的：「談「追求」（隨筆十一）」，看看為快。

『柒』 你認為衡量一個人幸不幸福最關鍵的要素是什麼

你認為衡量一個人幸不幸福最關鍵的要素是什麼？假設有一個東西的多少可以衡量幸福，但它又不是金錢，設為x。這個x無論是什麼，它至少要能提供金錢能提供的東西。而金錢通常作為衡量幸福的標准，是因為錢能買到想要的東西。因此，x也要能得到這些東西。那麼，不是從別人處獲得，就是要自己製造。x此時就應該是創造力。創造力的多少可以衡量幸福，因為它也能給予你想要的東西。

後來，互聯網時代來臨。互聯網加速信息傳播，而傳播中又以壞消息傳播最廣最深入人心。當一個愛心被濫用，一個好心沒好報的信息傳播開。以愛心來作為交換的環境被動搖，人們逐漸不再相信，我給出愛心，今後也有人給我愛心。也就是說，我滿足別人需求，但今後不一定有人滿足我的需求。此時，我自身所擁有的愛心的多少，已經不能衡量我的幸福。

這個假定的可以衡量幸福的x，從創造力，到家族成員數，再到愛心，最後似乎只能回到金錢上來。

如果說，我實在找不到一個合適的東西來衡量幸福，不得不以金錢來判斷自身的幸福。那我可不可以用一種，不那麼「金錢」的方式來看待金錢了？

如：我要買一個包。我對包產生了一個需求，世界上有人製造了我想要的包，這是他(她)的創造力表現。我將此人看作是家族成員之一，因為我們屬於地球家庭。最後我使用金錢來換得此包，而金錢不僅是貨幣，也是我愛心的象徵物。就如同和朋友出去玩會拍照片，照片是友誼的象徵。

最後，雖然我沒有找到要以什麼來衡量幸福最好，但是作為現階段常用於衡量幸福的金錢，我知道了，它只是某種東西的替代物，一種可以衡量幸福的暫時的選擇。同樣的。金錢可以是替代物，用以衡量幸福。幸福會不會也是某種東西的替代物，用以衡量人生呢？就像不要太看重金錢一樣，也不要太看重幸福。錢沒了就沒了，幸福沒了就沒了。錢可以再賺，幸福也是一樣。

『捌』 為什麼有人說一個人的幸福感除了物質之外，更重要的是心態，有愛並知足，懂得自己情趣與追求呢

你好，人活著最大的幸福就是有個好心態。知足者常樂，就是一種良好的心態。要是一個人不容易知足的話，那永遠都沒有快樂，總是看到別人好的一面，自己不好的 一面，總認為要擁有別人那樣多才快樂，其實不清楚，不適合自己的擁有再多也是不會快樂的。所以人不要把眼光多用在看適合別人好的一面，而是要多關心自己。按自己的個性特點過生活。學會認識了解本人。學會欣賞別人，也要學會透過現象看本質。不要麻木的羨慕暫時比自己好的人，更不要麻木模仿。而是要按自身特點選適合自己的生活。好的心態就是無論身處什麼環境都擁有一顆積極向上的心， 學會總結別人的優點和自身的缺點，對缺點進行修正，讓自己成為最好的自己，不驕不躁，接受生活中的考驗，讓自己沉著應戰。而不是浮躁不堪，因為嫉妒變得莽撞和無知。沖動的做下無可挽回的事情。好的心態會讓人能冷靜的面對一切，看透事情的真與虛，讓頭腦冷靜的知道自己是誰該成為什麼樣的人怎樣的生活才適合。能看透很多，了解真朋友和假朋友避免上當。更能保持好的心情開心努力的過好每一天！ 祝新年快樂！個人建議！ 謝謝！