如何把握自己的幸福人生

Ⅰ 如何成就幸福人生

幸福是一個人追求的終極使命，但是大多數人，忙碌了一輩子，還是在一種焦慮痛苦之中，完全都感受不到幸福。
為什麼追求幸福那麼難呢？因為幸福不是一個維度，它蘊含著很多的方面，那麼是哪幾種方面呢？
首先是具有自我實現的目標，心理學家研究指出，在追求自我的目標（從事對自身有意義的事情）也會影響到其他的沒有的直接關聯的生活領域：那些能夠確定符合自己內在價值和興趣目標的人，更富有效率和彈性，並且會更有創意地把這些優勢覆蓋在生活中的其他的領域中。」因此在不斷的自我實現中，他們是快樂的幸福，當今很多的人根本就找不到自己的方向，在工作中干著也不是的自己喜歡的事情，有些可以愛上自己的工作，有的根本就不愛自己的工作，這就導致大多數的人不幸福。
其次是一些好習慣，在很早我們就聽說過：我們養成了習慣，然後習慣造就了我們。」在不斷的養成好習慣時，我們的人生也會相應向著積極的方向駛去，在不斷的變得更好的同時的，我們也會越來越幸福。
再次是追求有意義的事情，謝爾登說過人類的辛福感主要取決於三個因素：遺傳基因，與幸福有關的環境因素，以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。雖然基因我們無法控制，但是我們在行為上可以擁有決策的力量，追求一些有意義的事情，這樣可以明顯的增強我們的幸福感，什麼是有意義的事情呢，比如健身，比如閱讀，比如旅行，比如做一些幫助他人的事情，而不只在追求財富名利上。

Ⅱ 如何追求自己的幸福人生

懂得好好愛自己，尊重自己，追求自我的人生幸福，你才會讓周圍的關系變成一種強大的磁場環繞在你身邊。

作家楊大俠楊科表示，為自己營造幸福的理由。

Ⅲ 如何把握自己的幸福

善抓住幸福的人才懂得什麼是幸福人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的慾望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這是每個人都要尋找的快樂 如沒鬥志信心毅力，人可能遭到世人種種手段而艱難生存。因此，為使自己生活更幸福，必須樹立人生奮斗目標，盡自己最大努力去實現這目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂其實生活是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生是應有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應豐富多彩.應該是不斷求索,不斷追求奮斗,盡管前進路上有汗水,可能還有眼淚,定會在成功中獲得快樂和享受一直為感受幸福是很困難事，那是種燈火闌珊處境界。經歲月流年後，才明白，幸福很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉是幸福。健康活著是種莫大幸福一個人幸福並不代表是否他擁有什麼，而在於他怎樣看待所擁有的東西，生活中並不缺少快樂，缺少的是你發現快樂眼睛，缺少的是你感到幸福心靈。也許你並不富有，但你有個健康身體，也許你沒有超人地位，但你有個幸福美滿家庭，也許你不出名，但你有寧靜而不受干擾生活。或許你正享受著這幸福，只是沒有發覺。一些人只是刻意追求所謂快樂，卻付出了巨大代價後仍然感覺一無所有，因為他違背了幸福含義。所以說幸福的感覺與人的心態密切相關。幸福代表你對生活態度、理解 能和自己心愛人在一起，為自己所愛的人付出就是人生的一大快事。當你愛個人時，你也希望他她過得快樂和幸福，只有他她快樂幸福你才快樂幸福。當你覺得愛他她時，你就已經決定了為他她無條件付出甚至是犧牲，而只有當這種付出和犧牲能給他她帶來快樂和幸福時，你的付出和犧牲才有意義，你付出的愛才能找到歸宿。如果你的付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福，說明你根本就不了解對方，不懂得愛對方，你們根本就不適合在一起，而當你如何付出和犧牲都不能令雙方快樂和幸福時，說明你們根本就不適合相愛。此時你們可以給對方的只有互相祝福了。因為祝福也是一種愛，當你對他她的愛只剩下了祝福，那就是你們該放棄時候，那就好好互相祝福吧，讓你們最後愛繼續.幸福是感覺,是對現狀接受與肯定及由此帶來的快樂 什麼是幸福？做自己喜歡事，和自己喜歡的人在一起是幸福的。願望實現了是幸福。其實你覺得你幸福你是幸福，幸福與不幸福都在你心中 遇到一對幸福伴侶，也是件很幸福事，因幸福是會傳染的 幸福其實很簡單，只要你認為滿足了，幸福就悄悄來到你身邊 幸福含義總是讓人捉摸不透 幸福階梯總讓人難以攀登 知足常樂是種幸福 甘於平淡也是幸福 就看我們用什麼心態去看待幸福 去感受幸福 有時幸福無處可尋又無處不在 生活點點滴滴都蘊育著幸福 有個溫馨的家固然是幸福 那麼誰又能說一個人的自由就不是幸福呢 有個體面的工作是幸福 那麼誰又能說沒工作的人就不幸福呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 雖遠隔天涯卻心靈相通又何嘗不是另外種幸福. 幸福在我們身邊 幸福隨處可見 是我們日益疲憊的心麻木了幸福 還是幸福麻木了我們遲鈍的神經 這世界上不是缺少幸福 而是缺少發現幸福的眼睛和心靈 沒幸福時候 我們渴望幸福 擁有幸福時 又不懂得珍惜幸福 我們總是不停在追求新的幸福 從沒給自己時間和空間 去真正感受幸福含義 什麼是純粹幸福 不同人有不同解釋 不同時間有不同答案 幸福不可能兩次踏入同一條河流 幸福是一個很溫暖的詞 是每個人努力追求目標 有些人窮其一生沒明白究竟什麼是幸福 而有些人則時刻被幸福光環圍繞著 因有一棵感知幸福的心 有一雙擅於發現幸福的眼睛 正以一種如水心態去看待幸福 在平淡中尋找幸福 在細微中品味幸福 在孤獨中守望幸福 在遺忘中懷念幸福 幸福是如此簡單 簡單到一句問候 幸福又是如此淡然 淡然到渴時一杯白開水 幸福有時是兩看生厭的爭吵 有時又是左手摸右手麻木 存在於生活第一個角落 來源於思緒每一次跳動 讓我們懷著一棵感知的心 去發現幸福 去守望幸福人生有追求不可強求。人會變得灑脫、快樂幸福人生沒追求，會變得死氣沉沉，缺少快樂幸福；追求過度會令人痛不欲生。在世間應該承認，絕大多數人都平凡人不具備超凡能力。如沒超凡能力，拚命去追求超出自己能力所能達到的希望，就會希望越大失望痛苦也大 有錢未必幸福沒錢未必不幸！只視乎人觀念這是人生幸福快樂的關鍵所在 願你理解福，把握珍惜創造永遠幸福驚天地專屬

Ⅳ 我們應該怎麼樣珍惜生命,才能擁有幸福人生,才能更好地投入學習和工作中

珍惜生命。無論困難怎麼樣，都應該去克服，就算克服不了，也可以躲避，不珍惜生命是最不可要的選擇。只有活著才有希望，只有活著，才能改變命運，只有活著才能更加幸福。
生命中最美好的事當你翻開這本書，你就打開了美好生活的另一扇窗，陽光溫暖，歲月靜好。當你打開這本書，你就打開了幸福人生的能量場，懂得珍惜，才會擁有。願你在積極樂觀的生活態度下變得充實而美滿，願你帶著愛和微笑去珍惜那些出現在生命中的小美好。 ​​​
人生沒有重來，沒有試鏡，沒有綵排，沒有回放，永遠都是直播，只有知道感恩，熱愛生活，珍愛生命，珍惜所擁有的，才會活的快樂充實，美麗、幸福、陽光[太陽]。新的一周又開始啦，每一時每一刻開啟屬於自己的幸福人生。加油吧朋友們！
總認為最美的風景是在後面[浮雲]，其實不必等到以後再做，等到一個特殊的日子在做的---因為，活著的每一天就是特別的日子！！ 所以，把握當下，珍惜一切，生命若不是現在，那是何時？珍惜你現在所擁有的，才會積累你的幸福人生哦！

Ⅳ 如何做一個擁有幸福人生的人

你好，我的回答是
眾所周知，每個人都想要幸福。搶劫犯以為搶到了珠寶就會幸福，吸毒上癮的人覺得吸毒會很舒服會把這誤認為是一種幸福，等等等等。當然，也有很多人出生在一個幸福的家庭，他們從小就懂得什麼是幸福，怎麼做才能獲得幸福；但也有許多出生在不幸福家庭中的孩子，如果自己能悟出幸福的真諦當然是好的，沒悟出也沒關系，能看到這篇文章就說明你和幸福有緣，相信你會幸福的。
一個《師說》欄目的講師李博文先生曾經總結過人生重要的六種關系。它們分別是：1我與父母的關系 2我與伴侶的關系 3我與孩子的關系 4我與朋友的關系 5我與自然的關系 6我與我的關系。 第1種關系搞不好,後面的全亂,所以中國人講究,百善孝為先,百善開百慧開,百善開百福來。很少見到,不愛父母的人,會真心真意的愛別人。。。
我們對父母的看法會很自然的投射到伴侶身上,在父母那裡沒完成的期待,渴望。都朝伴侶要,要不到就怨,其實這個怨,潛意里可能是朝向父母。報怨父母給的愛少,自己的父母不夠完美。很多人將自己的媽媽理想化，因我們渴望自己生命的第一個客體是完美的。結果，在媽媽身上產生的缺憾感，我們就容易轉嫁到別人身上，譬如爸爸，於是對爸爸變得很挑剔；譬如自己，於是容易自我批評。。。如果伴侶關系出了問題,建議先回頭看看,與父母的關系。是否盡了孝道?是否從內心深處完全接納,並深愛著自已的爸爸,媽媽呢? 有句話說的特別好，人生就像是一場戲，自拍自導自演，多希望有多一點點時間，把裡面的雜碎全部忘卻，只留下那 美好 的每個瞬間。其實我們的 生活最好的 幸福 就是 平淡 ，每個人都有自己的 煩惱所以我們該從容的面對！這才是屬於我們自己的生活本色！ 喜歡 的東西自己 努力 買，喜歡的 生活 自己 努力 創造。人本來就只有一輩子，沒有下輩子的。好好珍惜這輩子吧！
當你全然的愛著父母,並從內心同意"我的父母就是這個世界上最適合做我父母的人"我以我的父母為榮。父母關系是我們生命的第一課。一個連生養她(他)的父母都不愛的人,他告訴你他(她)愛一顆樹,一顆草,愛全世界!你信嗎?然後在親密關系裡,成為成年人,成年人的特徵是給,小孩子的特徵是要。作為一個成熟的人，要做一個給予者，給予資源、愛、最高級的就是教育，這不是做作出來的，而是帶著享受去做。什麼時候達到這個境界你就是一個心靈上的成年人了。
成年人在關系裡樂於貢獻付出,並享受給的喜悅,小孩子在關系裡喜歡索取,要不到就哭,就怨,體驗得不到的痛苦。所以只有真正的成年人(心理成年)才有資格進入,伴侶關系。兩個真正的成年人,才有資格生育小孩子。因為小孩子怎麼能教好小孩子呢?親子關系出問題,請回頭看伴侶關系。
親密和諧的伴侶關系,是幸福家庭的基石。這樣的家庭,才更容易孕育出高自尊感,內在心靈富足的孩子。一個內在富足,充滿愛的孩子,自然會以富足的心態,面對生命。積極樂觀的態度面對人生。"家和萬事則興"所以"修身養性齊家冶國平天下"。
有些朋友說，我的父母不和睦，我整天生活在陰影之中，我該怎麼辦？別著急，對於這個我最有辦法啦，俗話說解鈴還須系鈴人，既然是家庭造成的陰影那就在家中尋找答案，當然不是讓你去找父母，來看一本叫《為何家會傷人》的書，作者是武志紅