幸福的食材有哪些

① 西方人用什麼食物表示幸福

巧克力。
巧克力給人帶來好心情是因為巧克力中的苯乙胺可以幫助調節人的情緒。巧克力中還含有豐富的鎂元素，鎂具有安神和抗憂郁的作用。巧克力成分中的色胺酸可幫助人體合成血清素當人體內的血清素充足,便能穩定情緒於和諧。再者巧克力能讓食用者短時間內就獲取大量能量；前有報道稱，食用巧克力能讓人情緒高漲，並會產生欣快感，或許就與巧克力中微量成分相關。眾所周知，咖啡因能使人興奮，而花生四烯酸氨基乙醇是一種內源性的大麻鹼類物質，能與大腦中的阿片類受體相結合，促進大腦中多巴胺的產生，從而人讓人產生快感。
巧克力（chocolate，粵港澳譯為：朱古力）是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食，口感細膩，香氣濃郁，原產中南美洲，鼻祖是「xocolatl」，可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可鹼，因而具有高能值，有提升精神，增強興奮等效果。

② 世界上最甜蜜的食物是什麼

巧克力象徵甜蜜幸福的愛情 .所以說巧克力世界上最甜蜜食物. 英國的幾位科學家觀察了巧克力和接吻哪個更能讓人愛意濃濃，結果發現巧克力比接吻更好更強大，這些科學家把測試儀器放到人腦袋上，然後分別觀察與自己親愛的人接吻與吃巧克力之間的差別，結果發現，巧克力對大腦快樂中樞的刺激作用要強於接吻，而且這種快樂作用比接吻要長4倍，顯然一邊吃巧克力一邊和情人親吻，就快樂成雙了。 很多人在吃完巧克力後都有一種奇異的快樂感覺，這種讓人感覺良好的食物含有超過300種化學物質，除了咖啡因之外，還有很多種神經介質，例如苯乙胺（Phenylethylamine），可可鹼（Theobromine），Serotonine等神經信號物質，有的人甚至相信，有些化學物質產生的效果 和吸大麻有些類似，這么看，巧克力比親吻給人帶來的快樂更多就不奇怪了。

③ 在日常生活中，有哪些美食可以讓你瞬間幸福感爆棚

燒烤，唯一！能讓我幸福感爆棚的真的只有燒烤！

丹東卻是燒烤聖地，大街小巷，河邊山邊，時不時就飄來一陣誘人的烤肉味道，大家圍著燒烤爐子，喝著冰啤酒，大口大口吃著滴著油脂的肉，丹東人的燒烤開始！

准備食材開始烤肉。

牛肉

大海的味道

海螺買了四個大的，其實我們才吃掉兩個，太大了，要啃一會的。

海螺處理很簡單，用刷子把外殼刷干凈就行。

大蝦，特別鮮！

燒烤的蝦要大一些，這樣好扒殼，囗感也好，小一點的蝦，只能腌制吃了。

蝦處理也十分簡單，清洗干凈備用，可以用蒜蓉辣醬拌一下。

黑蜆子：黑蜆子就是花甲粉裡面的花甲，但我們今天買的是最大的，湯汁足，肉鮮美，准備的也很簡單，清洗干凈備用。

四個大菜備好，又洗了些剛剛從地里摘回來的生菜，切了幾塊西塊。

炭火正旺，開始烤吧！

把肉平鋪在簾里上，稍停翻面，兩面都變色了，油脂在肉上活躍的跳動就可以用筷子挑起來，吹吹吃了，香甜的肉汁瞬間充盈了整個口腔，太好吃了！幸福感油然而生！

穿上戰衣的大海螺

丹東沿海沿江，海產品相對富足一些，變著法的烤海螺，用錫紙包好一個大海螺放在爐子上。

用錫紙包海螺烤，能最大程度上保留海螺鮮美的汁水，最簡單的烹飪方法才能保留食材最原始的味道，烤的時間不用太長，剛剛能脫下海螺殼是最完美的，螺肉緊致彈牙，味道鮮美！

成功的烤好海螺之後，要用烤海螺的方法烤大蝦，把蝦放在錫紙里包好放在火上就可以了，其間翻了個面，過一會，隔著錫紙就聞見了海鮮特有的鮮味飄出來，打開挑出來吃，居然吃得搖頭晃腦，蝦里一點調味品都沒放，吃的是大海的味道！

黑蜆子原本是用來壓火的，烤肉時炭火太足，拌了糖的肉很容易糊，所以炭火太足就烤帶殼的海鮮，黑蜆子都是新鮮的，遇熱一會就「啪"地打開了，還是鮮嫩多汁，

其實吃烤肉沒有固定的食材，也沒有固定的醮料，除了炭火，其餘都可變化，而和你吃烤肉的人也很重要，不慌不忙，嘗盡人間美味！

丹東人都知道，好幾天沒出去吃飯了，有點饞肉了！去吃燒烤吧！

④ 早餐吃什麼有滿滿的幸福感呢

早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上要吃得少」，後兩者嘛都好達到要求，難得是早上要吃得好。早上的時間對所有人來說，可謂是爭分奪秒的。

早起沒精神，趕車沒胃口，早餐被糾結，一份精緻的早餐的幸福感是不可以言說的，儀式感也是務必要到位的。因為早起的人一般都沒有什麼胃口，為了勾起早起人的食慾那必須得花些心思，普通的烹調方式容易淡而無味。

這里給你們介紹一份別樣的早餐，用中式的食材西式的做法做一份幸福感十足的早餐。這里用到最主要的食材就是豬肉了，大家都知道豬肉在中國可謂是第一肉，不但價格實惠，其營養成份也是非常多，它能夠補充人體的微量元素以及蛋白質等等多種物質，早上用它來做主要食材，不僅能吃出飽腹感，還能支撐你一天的營養所需。

具體怎樣才能做出這道精緻的早餐來，且看如下的操作步驟：

【菜名】芝士焗酥皮小丸子

【所需食材】肉餡 芝士片 酥皮 料酒 白鬍椒粉 生抽 蚝油 雞蛋 姜粉 雞粉 鹽

【製作步驟】

1、准備好所有要用到的食材。早起去菜場買回新鮮的豬肉回來，肉最好是肥瘦相間的那種，把肉洗干凈後打成肉餡狀裝碗備用。

2、把准備好的調料都一一地放進肉餡碗里，如：料酒、白鬍椒粉、生抽、蚝油、姜粉、雞粉、鹽再加入一個活雞蛋在肉餡碗裡面。

3、手上帶上一次性手套，用順時針的方向把肉餡和佐料均勻地攪拌在一起，再把拌好的肉餡放在冰箱裡面冷藏半個小時。

4、把冷藏好的肉餡拿出來，用手的虎口處擠出一個圓團，取一個干凈的煮鍋，倒入清水煮到溫熱時，把肉團一個一個地擠進鍋里。

5、待所有肉團都從鍋底漂浮上面後，再煮兩分鍾後，就可以把肉團撈起裝在碗里留著備用了（不要煮得時間太長，肉團後面還要進烤箱烤）。

6、從剩餘的食材里拿出一張芝士片，用剪刀把它剪成碎條狀，並撒在煮好的肉丸上面（因為是做早餐，肉丸不多隻需一張芝士片就夠）。

7、拿出一張酥皮蓋在烤碗上，酥皮要提前從冰箱裡面拿出來解凍，不能還沒解凍就直接進烤箱裡面烤。

8、給烤箱預熱，預熱好後將烤碗放進烤箱裡面進行烘烤，用上下火200度，用時15分鍾左右，烤至酥皮表面金黃色，烤好後取出就直接可以享用了。

【烹飪技巧】

1、在選擇食材時，肉要選擇肥瘦相間的那種，並且選新鮮的豬肉，這樣做出的肉丸子才更有彈性。

2、肉餡的佐料攪拌均勻以後，最好是冷藏半小時再做肉丸子，冷藏過的肉餡更入味，味道更鮮美。

3、在煮肉丸子時，不要煮太久，大約兩三分鍾即可，肉丸子後面還要進烤箱烤，煮太久肉質會變老，影響口感。

4、市面上的烤箱種類很多，其用法也會有所差別，所以在燒烤時的用時和溫度也得根據自家的烤箱來定。

⑤ 讓人幸福的食物都有哪些

能讓人感覺幸福的食物，當然離不開巧克力，因為巧克力代表愛情，甜甜蜜蜜的，當然一般的甜食都會吃出幸福的味道

⑥ 哪些美食可以讓你瞬間幸福感爆棚

1、去廚房做一頓早餐，用這種方式開啟一天，幸福感會不會更多？

2、在追求未知的美味，那是無上的奢侈和幸福。

3、幸福就是和你吃很多美食。

4、自製的感覺比外面買的好吃，感覺超級棒，一口咬下去慢慢的幸福感。

5、漸漸成了一個從出去吃吃吃到在家做做做的人，看到做出來的美食，就會感到很幸福。

6、回家都在盡情的享用這人間美食，一口咬下去本仙女覺得去了天堂，幸福！

7、大晚上，感覺餓了，正在幻想各種美食流口水時，室友突然推門而入，帶了各樣我愛吃的，幸福感爆棚……

8、牛軋糖，一種能給內心深處帶來幸福的美食。

9、記錄自己做的美食是個小幸福。

10、烹飪是種樂趣，做不同味道的美食，與心愛的人一起分享，是幸福噠。

11、長沙，一座幸福指數很高的城市，一個為了美食也一定要去一次的地方！

12、每周末都是嗅著美食味道而醒來，幸福如我。

13、是什麼，保持旅途的新鮮與歡愉？或者是嘗遍了的美食，甜甜的飲料、叫不出名字的水果、幸福感滿滿的一餐……

14、沒錯，即使再寒冷也要讓胃溫暖起來！每頓吃的好就是幸福！

15、在一個陌生的地方，有可以落腳的地方，有熟悉的枕頭，有柔軟的棉被，有好吃的，這便是幸福。

16、吃到媽媽做的美食是我最幸福的事情。

17、睡前吃美食，好幸福啊！

18、最大的幸福也許就是能夠保持兩位數體重的同時還不用拋棄美食。

⑦ 早餐吃什麼，會讓你有滿滿的幸福感呢

早餐一，肉菜蛋奶全都齊了：山葯雜糧糊+雞排+胡蘿卜土豆雞蛋餅+哈密瓜+乳酪棒。每周我都會大采購一回，肉菜蛋等耐放的都准備齊全，當然了，保證家人營養的同時還得經濟實惠。用最普通食材做出最美的味道，這才是我的正確之選，作為家庭主婦一枚，普通家庭的小日子得精打細算。

山葯雜糧米糊，食材里的山葯是豐收季的好食材，健脾益胃，增強免疫力，減肥也能吃，可以說對大人孩子都有好處，依然是老習慣，逮著活動價的時候囤上兩大捆，隨吃隨拿很方便。這次的米糊依然是各種雜糧搭配半根山葯，雜糧需要浸泡，然後才能製作，口感更加細膩，山葯的加入使得雜糧也那麼順滑。使用的廚電是破壁機，米糊功能半小時自動完成。

胡蘿卜雞蛋土豆餅，這餅也太贊了，時令的好食材胡蘿卜和土豆都用上了，再磕入倆三個雞蛋，這份早餐呀，實在是太完美，並且簡單快手。胡蘿卜、土豆處理干凈擦絲，磕入雞蛋，加鹽、十三香、蔥花攪勻，再加到食材一半的清水，分次加麵粉攪稍稠麵糊，攤勻攤平攤薄到電餅鐺烙熟即成，香軟可口，好吃極了。

早餐二，應家人要求做了開胃的打鹵面，一大碗熱乎乎的西紅柿雞蛋鹵成了飯桌上的亮點，往面條上一澆，再放點黃瓜絲，完美！炸糕是買現成的，自打做炸糕被崩著一回，寶媽就有了恐懼症，饞了就去買幾個，7.5元買三個，好在也不貴，外酥內里香甜軟糯，幾天不吃還挺饞。

西紅柿打鹵，做法還是很簡單的，快手好吃還開胃，營養上也挺豐富。西紅柿切薄片，雞蛋打散；雞蛋下鍋煎成雞蛋塊盛出備用，再蔥花熗鍋，再放西紅柿，加鹽炒幾下，再加點水煮到西紅柿變軟出湯，加醬油、放雞蛋塊，燒1分鍾就關火出鍋。

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早餐三，早餐換寶爸下廚了，沒有麵食也沒將就，男人做飯自有自己的一套辦法，燜米飯再炒菜，營養還挺豐富：米飯+山葯炒肉片++花生雜糧糊+辣白菜+茶葉蛋

雜糧米糊依然被作為最愛，黑米、薏米、蓮子、燕麥，再放里一把花生米，睡前就把它預約上，早起直接就喝，可省事了。花生米很適合打各種米糊的時候放，有了它的加入不用擔心米糊不好喝，花生的香味完全把雜糧掩蓋了，倍兒香，健腦還益智！

山葯炒肉片可夠營養豐富了，食材好多，山葯、雞蛋、瘦肉、黃瓜、彩椒，營養那叫一個齊全，有了這盤菜一天的營養都夠了，不光是做早餐，三餐有它都受歡迎。這道菜需要先炒雞蛋塊盛出，再炒腌好的肉片（肉片加生抽、料酒和蔥姜澱粉拌勻，腌5分鍾才更嫩）至熟，倒入雞蛋、焯過水的山葯、黃瓜片和彩椒，加鹽調味，加醬油調色，炒勻出鍋。

早餐四，小清新早餐，看著沒啥，其實營養可多了，吃著也順口，一頓全被吃光跑不了：雜糧糊+雞蛋軟餅+藍莓山葯+蒜蓉空心菜+牛排。

藍莓山葯，這做法可以說是山葯最簡單又好吃的做法，健脾胃營養多，面面的還酸甜開胃，把我家小學生樂壞了，自己一人就吃了多半盤。做法還挺簡單，鐵棍山葯去皮切成小段開水上鍋蒸軟，碼入盤子里，澆上藍莓汁即可（藍莓果醬加少量涼白開水攪勻）。

空心菜素炒做早餐很棒的，蒜末的加入開胃增食慾。早餐來一道素小炒佐餐可比吃鹹菜強多了，補維生素還健康，秋季最適合常吃，不上火不秋燥。素炒空心菜可好做了，只需要大量的蒜末炒出香味，倒入空心菜炒斷生，再加點鹽調味炒勻就可以了。同樣的一法百用，也適用於炒其他小青菜，比如蒿子稈、油麥菜、菜心等。

早餐五，又是一桌很用心的早餐，光麵食就有兩款，咸香的、香甜的真是齊全，菜和蛋也都有了，我家寶爸說這才是家的味道，光看著心裡就暖乎乎的，吃著更是暖心還暖胃：山葯雜糧豆米糊，茶葉蛋，肉龍，發面油渣糖餅，豆豉紅莧菜。

肉龍是提前做的，發面後把面團揉一揉，再擀一下，捲入調好的豬肉餡，上鍋蒸熟就行，比蒸包子省事。調餡也簡單，就是肥瘦豬肉餡里加入蔥薑末、料酒、十三香、黃豆醬、鹽、醬油、香油，攪勻至細膩起黏。

⑧ 什麼食物吃完之後能讓人覺得幸福

饅頭，剛出鍋的饅頭
小時候吃饅頭蘸菜湯能吃好幾個真的能吃很多
我是洛陽人小時候家裡要麼湯饃菜要麼面條很少吃米飯。
然後轉學到南方讀書大學也在南方讀的
每次回家一定要先吃饅頭
真的啊北方的饅頭特別結實，特別勁道，從中間對半分開都能看到饅頭的文理有那種一層層的質感
在讀書的時候沒咋吃過這樣的饅頭，都是很虛的很多氣孔，問起來有點酸酸的反正就是各種不好吃。
每次吃饅頭，都會覺得每咬一口都很開心，開心的想跳起來。

然後胡辣湯配油餅特別好吃
家裡的水煎包也好吃
還有冬天吃火燒饃就著醬肉，或者薄的豆腐皮
還有羊肉湯，牛肉湯，驢肉湯，豆腐湯，我不喜歡配餅絲兒，還是喜歡從家裡捎倆大饅頭去泡。小時候羊肉湯喝完以後嘴上感覺厚厚的一層油哈哈，感覺特別好
還有炒糊卜很好吃
糊塗面也好吃，小時候吃里頭的花生米開心死了
麵食大愛，還有很多很多好吃的麵食
而且最關鍵的是家裡吃的好便宜啊！量又多！去過洛陽的好多小夥伴說洛陽的吃的便宜！
我這180多的漢子，回家一份7快的炒糊卜吃不完，而且在外面點菜習慣了比吃飯的人多個1.2個菜，然後回家有一次跟我姐吃飯，一個連湯肉片一個魚香肉絲，一個冷盤來著又要了一份水餃倆人竟然沒吃完_好丟臉，其實真的是量太滿足了。
回家吃飯真的很讓人開心啊

⑨ 在生活中,你還知道哪種有象徵意義的食物

中國帶有特殊含義的食物有：餃子、年糕、湯圓、春餅、春卷、龍須面、粽子、月餅、臘八粥、臘八蒜。
餃子：象徵團聚合歡；又取更歲交子之意，非常吉利；此外，餃子因為形似元寶，過年時吃餃子，也帶有「招財進寶」的吉祥含義。
年糕：諧音「年高」，南方人過年時喜吃年糕。
湯圓：元宵節的傳統食物。有「團團圓圓」之意，南方人過年時也吃湯圓。
春餅：漢族立春有吃春餅的習俗，從宋到明清，吃春餅之風日盛，且有皇帝在立春向百官賞賜春盤春餅的記載。
春卷：由古代的春餅演化而來，春餅卷了各種菜油炸而成，是立春時分的一種傳統食品，意為春之吉兆。
龍須面：漢族麵食，是一種又細又長、形似龍須的面條。流行於北方廣大地區，農歷二月二龍抬頭，有吃龍須面之俗。今已為居民普通食品，常年食用。
粽子：漢族端午節傳統食物，民間傳說吃粽子是為紀念屈原。粽子作為中國歷史文化積淀最深厚的傳統食品之一，亦傳播甚遠。日本、越南以及華人聚居的新加坡、馬來西亞、緬甸等地也有吃粽子的習俗。
月餅：久負盛名的漢族傳統小吃，是中秋節這一天是必食之品，象徵著團圓和睦，在古代月餅被作為祭品於中秋節所食。
臘八粥：一種在臘八節用多種食材熬制的粥，以八方食物合在一塊共煮一鍋，有合聚萬物、調和千靈、慶祝豐收之意。
臘八蒜：是臘八節節日食俗，蒜字和「算」字同音，一年的收支都要在這天算清楚，民諺有雲：「臘八粥、臘八蒜，放賬的送信兒，欠債的還錢。」
北方有諺語「冬至餃子夏至面」，又有"離家餃子進家面"之說，餃子寓意團圓，面條意為長長久久。

⑩ 什麼樣的食物能給人幸福的感覺

首先哈，我自己覺得，我是一個特別容易滿足的小姑娘所以呢，基本上所有美食都可以給我幸福的感覺呀哈哈哈，所以呢，我就算是特別難過的時候呀，也會因為美食的到來而倍感幸福吧，所以，作為一個吃貨，如果說這世上有什麼是一頓美食解決不了的，那大概就是兩頓美食了吧，哈哈哈~吃貨無敵呀~

一、冰淇淋
冰淇淋我覺得那個肯德基的那個草莓雙色（具體不記得名字了，當時就顧著吃了）簡直是人間美味么，吃起來香香甜甜的，但是有一點，就是那個太大隻了，那天我和我男朋友去吃，我去個洗手間回來，我的冰淇淋已經開始化了，嚶嚶嚶，心疼死了~還有就是漢堡王家最近推出的芒果新地，那個超好吃的，12塊錢一杯，然後也不算太貴，上面會澆上濃郁的芒果醬，開森開森~吃完後，嘴巴里都是芒果的清香，但是我懶，現在我只想呆在空調下面不想出去~好想吃好想吃呀~

二、我們學校南門的小吃
如果說什麼時候我對於放學期待，那大概就是大學吧，因為我們學校的南門簡直是吃貨的天堂呀~每天我都要拉著我男朋友去看看~左手一個炸香蕉，右手一個炸火腿，吃完後再來一個章魚小丸子簡直是人間美味~還有你們有沒有吃過烤冷麵呀，我覺得看著阿姨手法嫻熟的做它就是一種滿足呀，加上火腿和香菜，一口下去又是勁道都是美味，簡直是幸福的不要不要啦~好想回學校吃呀~還有就是超大隻的那種烤鴨腿，特別大隻又實惠又好吃，吃完炒雞滿足我對肉的渴望呀~呀呀呀，好想吃！