什麼是幸福快樂怎麼獲得

㈠ 【請教】「幸福」是什麼如何才能夠獲得「幸福」「快樂」是什麼如何才能夠獲得「快樂」

老子說，幸福是「無為而治」，順其自然，不可強求，幸福就是取決於個人的心態。
羅素說，幸福是永遠相對的，因為寶貴而珍惜，因為珍惜而幸福，這永遠是獲得幸福的真理。
孩子們說，幸福是甜甜的巧克力，幸福是悠閑的假期，有好吃的糖果與夥伴分享，有漂亮的新衣可以炫耀，有心怡的玩具讓小朋友羨慕，有可愛的玩伴可以忘情地嬉戲，有爸爸媽媽在身邊，這些就是幸福。
幸福是一種比較，一種知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所滿足，所以說知足常樂。幸福是人生的一種知足，只要自己感到滿足，感到快樂，你就是一個幸福的人。「暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。」只有心靈安定寧靜者，才能享受這種高情雅緻，這是超出世俗的幸福，不以物使，不為物役，天地何可不樂。

幸福是一種能力，一種創造。生活對於每個人來說都是平等的，上帝不會偏愛任何一個人。但人世間有人會感到幸福，而有人感受不到或不強，那是因為幸福是一種能力，是感謝生命賜予和現有生活的能力；是感受快樂、抵制不良情緒的能力；是不斷反省自己、完善自我的能力；是一種調節身心平衡，調節人與社會平衡的能力。
幸福沒有標准，每個人對幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷，假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉。幸福從來都與貧富無關，與地位無關，「人之幸福，全在於心之幸福」。
快樂是人類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是從內心由內到外感受到一種非常舒服的感覺。獲得快樂的感覺很簡單，俗話說「知足常樂」。
快樂是每一位母親忙碌的身影。「母親」是世界上最偉大的名詞，她們為了孩子默默地辛勞，不知勞苦，母親的腦海中永遠只記得：孩子快樂了，我就快樂。
快樂是每一位父親斥責的聲音。「父親」是世界上最神聖的名詞，他們為了孩子默默扮演著反派，不求理解，孩子快樂了，父親就非常快樂。
快樂是每一位老師真心的稱贊。人人都說：老師是辛勤的園丁，默默地耕耘；老師是偉大的紅燭，燃燒自己照亮別人。然而我說，老師是學生的源泉，知識的源泉，快樂的源泉……聽到老師的稱贊，是學生最大快樂，學生的快樂更是每一位老師的快樂。
快樂是我們生活中每件小事，是人與人相處中的點點滴滴，你快樂，我快樂，他也快樂。

㈡ 什麼是幸福，什麼是快樂，如何得到它們

幫助需要幫助的人，給他人於幸福，也許你就能感受到幸福的存在！時時懷有一顆感恩的心，懂得知足，不計較得失，幸福是快樂的源泉！

㈢ 幸福是什麼如何獲得幸福

幸福是什麼?
幸福，是偎依在媽媽溫暖懷抱里的溫馨；
幸福，是依靠在戀人寬闊肩膀上的甜蜜；
幸福，是撫摸兒女細嫩皮膚的慈愛；
幸福，是注視父母滄桑面龐的敬意。
幸福是什麼？
幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。
有人說過：「真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難...

㈣ 真正的幸福是什麼怎樣才能獲得真正的幸福

真正的幸福是有一個健康的身體，沒有一個健康的身體，錢再多、官再大不還是少不了受罪嗎？
要想獲得真正的幸福，首先要謙虛好學，多學些科學知識，尤其是健康方面的知識，讓自己有一個健康的身體，這樣才能獲得真正的幸福！

㈤ 怎樣能得到快樂和幸福,快樂和幸福的定義是什麼

有的人說只要有很多的滿足就是快樂，快樂了又心存慰藉就是幸福，
有的人說經歷坎坷的路也是一種快樂和幸福。
所以快樂和幸福在於自己的定位。

㈥ 什麼是幸福什麼是快樂怎麼樣又才能幸福快樂呢

沒有人知道什麼是幸福，也沒有人知道什麼是快樂。因為，他們都不幸福也不快樂。
當他們知道什麼是幸福什麼是快樂的時候。那就證明，他們正在幸福快樂中。
幸福快樂是有說不出的感受。因為，他們已幸福得不知道要怎麼說出這種感受。
人有很多種的幸福快樂，而有些人明明是幸福又快樂的，但他（她）卻說：他（她）很不幸福也很不快樂。這種人是：「身在福中不知福」的表態，這種人往往都會已悲劇收場。
只要快樂就一定幸福。然而，幸福可不代錶快樂。
人的一生往往都有幸福和快樂過。有些人說他（她）從不幸福快樂過，但其實他（她）以幸福過了，也快樂過了，只是他（她）那不滿足的心在作怪。當人們仔細的想想，想想以前過往的事，想想曾經有過的哪些快樂的事。就知道，你所不知道的幸福以快樂了。
人有先甜後苦；有先苦後甜。人們的一生中都會有幸福以快樂過的。因為，人出現在這世界就是為了了解這些「酸甜苦辣」的滋味。

㈦ 怎麼獲得幸福和快樂滿足感

幸福感是個體基於自身的滿足感和安全感而在主觀上產生的愉悅的情緒，心理專家認為幸福感並不是短暫的情感體驗，而是在內心形成的長久的、堅定的心理狀態。幸福感的增加很多時候和財富沒有關系，而是受身體健康狀況、人際交往等方面的影響。想要獲得幸福感，我們必須做到知足，不能盲目的去進行追求，減少慾望的產生，當你用知足的心態面對生活，你就會感受到更多的幸福。心理學家認為外在的行為會影響個體的心理，總是產生積極的行為，可以提升我們的幸福感的。

一、從積極的角度看問題

積極的情緒使人能夠奮進，而消極的情緒會讓你變得被動，並且將所有的事情都往壞的一方面想，這樣會讓你陷入一個黑色的漩渦，無限的循環下去。想要變得愉快，就需要個體看待事情，要從積極的一面進行思考，積極的思維模式能夠讓你消除悲傷的情緒，促使你增加勇氣和信心，將大事情變成小事情，不要讓任何事情影響內心的平靜。

二、幫助他人做一件小事

心理學家阿德勒曾經說過，14天就可以治療人們的抑鬱，只要你堅持14天，每天去幫助他人做一件力所能及的事情就可以。其實幫助他人，不僅能夠改善抑鬱的情緒，還可以提升幸福感，優待身邊的每一個人，為他人服務，不僅可以提升內心自我價值感，也可以獲得內心的滿足感，不信的話可以去嘗試一下。

三、提升自信心

當一個人擁有足夠的自信心，就代表他擁有足夠的勇氣，不會懼怕身邊任何情況的發生。因為堅定的內心，會幫助他走出任何困境。自信的人內心充實，慾望的產生就會變少，因此總是能夠感受到安全感和滿足感，幸福感自然而然的就提升了。並且內心足夠強大的力量，可以提升個體的精神面貌，促使個體更加的積極和主動。

四、放鬆心情，告別壓力

面對社會殘酷的競爭，以及家庭繁瑣的小事，我們很少能夠體驗到幸福的感覺了。其實在身邊有許多讓你感受到幸福的事情，只是被壓力蒙蔽了我們的雙眼。我應該做的就是，用合理的方式去釋放內心的壓力，例如聽聽輕音樂、或者通過靜靜冥想的方式，去享受平靜的時間，告別煩惱。

五、保持笑口常開

心理學家認為經常保持笑容，更能夠在大腦中引起幸福感。臉上常掛著笑容，能夠在心中暗示個體要更加積極的生活，會促使個體產生積極的情緒以及行動。當個體本身變得充滿了正能量的時候，就會無所畏懼，更加能夠順利和快樂的生活。

㈧ 快樂幸福的真諦是什麼、怎麼樣才能獲得快樂和幸福

有工作，有人愛，就叫幸福！
有工作物質生活擁有了。有人愛精神生活也有了，當然幸福！
當我成功的時候我很幸福
當我給予別人的時候我很幸福
談戀愛了.我會感到幸福.
累了一天了.回到家
母親幫我做好了飯
吃飯的時候我也會感到幸福
幸福就是這樣簡單
但又這樣復雜
成功做成的事情
正因為其艱辛的過程
得到的結果才會使我快樂
給予別人那種感覺是一種心靈上的解脫感.
戀愛了.
因為有個愛.
又得到了愛
.我才幸福
幸福是心靈的感受.
幸福就在身邊
將胸中不經意間拾取的幸福一片一片的收集到一起.
讓已經漸漸淡忘的往日旋律永不褪色的停留在我心中.

㈨ 什麼是幸福，如何獲得幸福

最老生常談的話題往往是人們嚮往的生活，然而有時候最普通的嚮往卻是最難實現的現實，獲得幸福，一方面從命運的角度去說，有些人含著金湯匙出生，生來衣食無憂，從物質生活的角度而言，他們必然會比貧窮人家的孩子要幸福得多。人們應該怎樣生活才能夠獲得幸福呢，或許更多時候看的是個人的心態。
1，獲得幸福，首先要明白幸福是什麼，幸福更多時候是人們對於當下生活的一種感受，確切的說，幸福感來源於生活中的點點滴滴，人們想要獲得生活中的幸福，首先要學會的是如何生活，生活中的幸福有時候來源於忙碌的工作，有時候來源於愜意的享受下午茶的時間等等。

2，幸福感表現的是人們對當下的一種生活心態，有時候，幸福感和人們的心態有很大的關聯，心態好的人能夠在平凡的小事中體味幸福，悲觀的人不論遇見什麼樣的人或事總會考慮到它們壞的一面，所以在他們的生活中沒有什麼幸福可言。
3，生活中沒有幸福的事情，個人可以用自己的行動去爭取幸福，幸福的來源可以是你認真工作時的表現，在工作上得到別人的認可，未嘗不是一種讓個人感到幸福的行動，用自己不懈的追求得到喜歡的人的芳心也是一種幸福的行動，幸福無處不在，只是有時候人們缺乏一種發現它的能力而已。

㈩ 如何獲得內心的幸福與快樂

這個世界上本來是沒有什麼沖突的，

當我們只是站在自己的立場上考慮問題時，

沖突便發生了。

學習

大腦就如肌肉，

鍛煉越多收獲也越多。

當大腦充滿活力地思考以及運作的時候，

我們就不會想不開心的事情，

我們會變得更開心和滿足。

解決問題

所謂的智慧與厚重，

其實是各種挫敗的磨練，

一個有深度的人，

一定是一個有故事的人。

做事

從事自己喜歡的工作固然重要，

但是多數人由於環境等因素無法實現！

所以發現工作的價值與意義，

是獲得幸福感的重要方法。

當下

如果你感到沮喪，

是因為對過去的不滿，

而如果你感到擔憂和焦慮，

是因為你活在未來。

原諒

人們最常犯的一個錯誤，

就是用別人的過錯懲罰自己，

原諒與接納那些傷害我們的人，

是打開心結的唯一方法。

深交

所謂的知己就是找一個真正懂我們的人！

所謂的聆聽就是進入到對方的內心世界，

並讓對方知道你懂了，

而不是放在心裡。

承諾

承諾一方面是對自己，

另外一方面是對別人的。

如果幸福是一杯水，

那麼承諾就是水杯。

無條件的愛

我們都渴望愛與被愛，

很多時候我們並不缺愛，

真正缺少的是愛與被愛的能力，

真正的愛是無條件的，

這背後是：接納、體諒、尊重；

而不是佔有、虛榮、依賴。

愛自己

一個不會照顧自己的人，

通常也不太會照顧別人，

一個不會愛自己的人，

通常也不具備愛別人的能力；

而鍛煉與休息是對自己最起碼的愛！