與生活和解讓自己幸福是什麼意思

『壹』 拐個彎,與生活和解,得失都隨意,往後餘生,原自己百毒不侵,諸事皆宜,什麼意思

咨詢記錄 · 回答於2021-11-23

『貳』 女生說與自己和解，與世界和解什麼意思

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文/梅哲仁 正心正舉特約作者

主播/蕭然

人們常說，「人要與世界和解」，話說起來沒錯，但是怎樣才能做到「與世界和解」？這是一個問題。

我們每個人都知道身體健康好，但怎樣鍛煉才是關鍵。同樣的，能做到「與世界和解」非常有助於我們的心理健康，而關鍵點也在於怎樣做。

雞湯是好東西，但是沒有勺子是喝不到的。

所以，要想做到並做好「與世界和解」，我們需要認真地觀察，細心地思考，進而找到可行的辦法。

內觀己心，外察世界——覺察我與世界

找一個舒服的姿勢坐好，閉上眼晴，靜靜地感受一下，是不是能感受到「自我」的存在？

記下來，這是「自我」，或者叫「意識」。

繼續靜靜地感受，是不是會有一些雜念產生？會有一些想法浮現？

記下來，這代表著「隱藏的自我」，是潛意識的產物。

這兩者加起來，代表我們的精神世界，又稱為「靈魂」、「心」。

閉著眼睛繼續感受，感受到你的胳膊、腿、肚子了嗎？感受到你的呼吸了嗎？

記下來，這代表我們的肉體。

睜開眼睛，看看周圍的東西，看看身邊的人。

記下來，這就是「世界」。

記住了嗎？這些可以用一個圖來表示。

換個角度：

我和世界，是一組對立統一的關系：我VS世界。

我和自身，是一組對立統一的關系：靈魂VS肉體。

我和靈魂，也是一組對立統一的關系：意識VS潛意識。

而我們要想做好「與世界和解」，就必須處理好這三組關系。這三組關系協調了，我們的人生就協調了。如此，就會美滿和幸福。

那麼具體怎麼做呢？

啟迪多元思維——從源頭入手

從東方到西方，從古代到現代，人們提出了無數種方法，以調節上述三種關系。

那麼，我們究竟應該從哪裡開始呢？

東方的哲人是這樣說：「合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千里之行，始於足下。」（《老子》第六十四章）

在英國威斯敏斯特教堂地下室聖公會主教的墓碑上寫著這樣的一段話：「當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以後，我發現我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我們的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當我現在躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然後，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。」

我們的路徑也是如此，由小到大，由內到外。我們要先使自己的意識和潛意識協調，進而使身心協調，最後再做到與他人、與這個世界的協調。

我們要與世界和解，必須先讓自己的身心達成和解；要使自己身心和解，必須使自己的意識和潛意識和解。

因此，我們要採用不同的方法，依次調節這三種對立統一的關系，才能達到「與世界和解」的目的。

三個階段三種方法

1.自我和解：恰當地釋放內心

第一步是將壓抑的潛意識表達出來。現代社會我們承擔了太多了壓力，這些壓力都藏在潛意識里，有時候會化作噩夢干擾我們的睡眠，有時候會化做雜念影響我們的決策。大家還記得那個被交警攔下而痛苦的男青年嗎？那就是壓力得不到釋放的一種表現。

那麼，是不是釋放掉情緒就好了呢？也不盡如此。很多人都知道要釋放情緒，緩解壓力，但是很多人都選擇了「炸掉堰塞湖」這種不良的方式，也就是通過激烈的情緒爆發、酗酒、蹦迪等方式來解除情緒壓力，這樣的後果就是對某些不良的生活方式產生依賴性，在生活中過度壓抑，隨後瘋狂發泄，表面上也得到了平衡，實際上是以透支生命為代價的。大家在酒吧門口看到過那些爛醉的少男少女吧？這樣的人生，值得嗎？

而解決這些問題的正確方式，是小心地將這些壓力慢慢釋放，就像先賢所說「堵不如疏」，只有疏導，情緒的堰塞湖才能慢慢清空，而不是突然崩潰，洪水泛濫。

如何慢慢釋放？靜坐就是一個好辦法。靜靜坐著，不要壓抑雜念，但也不要隨著雜念胡思亂想，久而久之，潛意識就會逐漸表達出來。意識與潛意識就會逐漸融合，不再對立沖突。

2.心、靈和解：「身心合一」的鍛煉方式

在釋放潛意識的同時，我們還可以著手增強我們的身體。而鍛煉身體也是有訣竅的，至少在實現「身心合一」上，有些運動是適宜的，而有些則不是。

哪些運動合適呢？就是那些需要高度集中注意力的運動，例如打球、練字、舞蹈等，整個運動完以後會很舒服，那就是身心合一帶來的愉悅反應。

有人問：「跑步呢？」

這是一個需要注意的問題，跑步有很多好處，但是在「身心合一」上，則不如其他運動。大多數人跑步的時候雜念四起，只是機械地跑動，是很難達到「身心合一」的效果的。

3.與他人和解：「己所不欲，勿施於人」

在自身修行的基礎上，也要注意與外部的互動，這是達到「與世界和解」的最後一步，也是最重要的一步。在這個環節，最好的方法莫過於傳統文化中的「己所不欲，勿施於人」。

當我們按照這樣的原則去為人處世的時候，會意外地發現，事情順利了許多，自己的心情也愉快了許多。因為你在尊重他人的同時，也尊重了自己。

正心正舉——做自己，與世界和解

所以，當我們沿著這樣的順序，由內而外、由小而大地不斷修行，就一定能做到「與世界和解」。《大學》有言，「物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣」，正是如此。

當今世界，雞湯太多，勺子太少；人們口號太多，行動太少。

要做不一樣的自己，就要與以往的自己不同。

想與世界和解，就要先與自己和解，想與自己和解，必須身心合一，想要身心合一，必須與自己的內心和解。所以我們的路徑必須由小而大，一步一步，才能走到想要的地方，才能體會人生不一樣的風景。

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『叄』 握不住的人和事太多了 學會和自己和解是什麼意思

「握不住的人和事太多了 學會和自己和解」意思是：留不住的人和事很多，不要和自己較勁，該放手就放手。

這段話我想到了我媽媽：

我媽媽經常和我們講大道理，一旦遇到問題的時候，就會用一個道理進行說明，我和姐姐以及爸爸都已經習慣了。

有一次姐姐談戀愛，她是抱著很認真態度去談的，結果，最後還是失敗。我姐姐好幾天都沒有緩過來，萎靡不振，沒有心情工作，後來我媽媽找個機會和姐姐聊天，就說了這樣一句話：「握不住的人和事太多了，要學會和自己和解。否則，受傷的就是你。」

是的，很多事是自己不能夠左右的，那麼就應該學會正確的看待，對於失敗的問題可以從自身找到原因，就是為了更好的成長。但如果你一味的鑽牛角尖和自己較勁，就適得其反了。

『肆』 女朋友說我願意和生活的不公和解 願意消化那些委屈和遭受的惡意是什麼意思

准備甩你了。
朋友圈發的吧。重點是最後一句，值得的人。她覺得你不值得了，之前那些付出怎麼辦，自己消化和忍受了。她覺得這是生活對他的不公平，但是決定放手了，所以願意和解。
這是給你個信號，告訴你開始倒計時了。你咋了的兄弟。

『伍』 男生說最近正在和生活和解什麼意思

男生說最近正在和生活和解。意思是在生活中不再糾結。其他問題也都想開了。能夠拿得起放得下。

『陸』 我們需要學會和自己和解，為什麼人們會這樣說

我喜歡這一段話：「生活沒有你想的那麼美好，也沒有你想的那麼壞。人的脆弱和力量，超出了我的想像。有時我可能會因為一句脆弱的句子而淚流滿面。有時我發現自己咬牙切齒咬著牙走了很長一段路。」這句話無論是用在工作、戀愛中，還是用在你無法改變的事情上，都是通用的。

學會與自己和解，所有的不甘、委屈、痛苦都會過去。用自己的方式活出真實的自己。就算沒有那麼成功，也未必出眾，但也很精彩。人要學會接受不完美的自己，學會與生活、命運和自己和解。這是成熟的體現，才會有更多的幸福。生活其實很簡單，只要你懷著莽撞的心過著這平凡的生活，就是一種幸福！

『柒』 女生說她最近在與生活和解是什麼意思

與自己和解的意思是注重活在當下，不要活在過去發生的不愉快中。

每一個人在一生中，總會遇到很多不愉快的事情，並且這些不愉快總是一直影響著心情和生活態度。

與自己和解是一種處理不愉快的心態，要認識到不愉快是已經發生的事情，心情如何糟糕也無法改變這些事情，不如忘掉不愉快，把注意力集中到目前的生活中，發現眼前的美好，忘掉不愉快，這樣也是對於自己的一個很好的和解，也能讓自己用更加積極樂觀的態度面對未來，面對生活。

與生活和解，安於自己的選擇，優雅從容地享受生活的樂趣，仔細聞一聞生活的芬芳，這才是有意義的人生。

『捌』 與自己和解是什麼意思

與自己和解的意思是注重活在當下，不要活在過去發生的不愉快中。把注意力集中到目前的生活中，發現眼前的美好，忘掉一些讓自己不愉快的事物。

與自己和解的優美句子：

1、人生在世，別跟自己過不去，想不通的事就不想，扔一邊去；看不懂的人就不理，晾一邊去；走不通的路就不走，記得回頭；得不到情就不求，懂得放手。

2、人活著，其實就是一種心態，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。

3、你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。

4、活著需要一點耐心，活得久，才能站在山頭，欣賞自己走過的崎嶇山路。人的困境可能會持續很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然後等待轉機。

5、你多學一樣本事，就少說一句求人的話。只有自己足夠強大，才能不被別人踐踏。

6、每件發生在你身上的事，無論美醜，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。

『玖』 什麼是與自己和解

就是接納自己，接納自己的一切，接受自己是一個什麼樣的人，接受自己的過去，因為有的人他的過去可能過得不是特別的美好，而且做了一些錯誤的事情，那麼因為自己又是一個很善良的人，接受不了自己的過去，一直耿耿於懷，但是這個只是和自己過不去，有可能嚴重的時候還會產生抑鬱的情緒，那麼最終就可能走向抑鬱症這樣的結果。自己和自己和解其實是人生一種很大的智慧，只有自己接納了自己，那麼整個社會，整個世界才會接納你。

『拾』 「與生活和解吧，用一萬杯好酒為井底的青蛙和相信自由的狗泯去恩仇 」 這句話到底什麼意思表達什麼

摘要 親，您好，這句話的意思就是，好好對待生活，不要過於執著和計較，也不要跟俗事記仇，以平和的心態對待生活和人。表達了人生要豁達，心態要平和，不要斤斤計較，讓自己去享受平和的生活。