為什麼曬幸福招人煩

A. 人們為什麼喜歡在網上曬幸福

曬恩愛、曬寶貝、曬心情、曬發型、曬美食……無論是微博，還是微信朋友圈，我們的生活里每天都充斥著各種各樣的「曬」。曬客的英文名為「Sharer」，意為「分享的人」。有人認為這是網路時代的一種「流行病」，也有人認為其中含有積極的成分。從心理學的角度來看，為什麼人們會對「曬」這種行為樂此不疲？它究竟是一件好事還是壞事？

「曬」是一種自我表露

從本質上講，所有這些「曬」的行為，都是在向他人傳遞關於自我的信息。人們似乎天生就熱衷於將自己的信息展示給別人，心理學家將這種行為稱為自我表露。自我表露是一種進化而來的本能，它可以為我們帶來一些生存優勢，比如拉近和他人的關系、獲得反饋，讓我們可以改進自己的表現。

我們在展示與自己有關的信息時，還可以從中獲得一種自發的快感。在一項神經科學研究中，美國哈佛大學的研究者發現，當人們表達自己的想法或描述自己的性格時，會激活大腦中名叫伏隔核和腹側被蓋區的區域。此前的研究已經表明，這些區域與心理上的獎賞機制有關；當人們從食物或性中獲得快感時，也會激活相同的區域。為了有機會獲得這種快感，研究中的被試者甚至願意放棄更多的金錢報酬。可見，自我表露與食物和性類似，都是一種本能的需求。心理學家很早就發現，自我表露是人際關系的潤滑劑。當我們向別人透露與自己相關的信息、分享自己的想法時，彼此的關系就拉近了一些。而作為回應，對方也會透露一些與自己相關的信息。如此往復，形成良性循環，讓關系不斷深入。有許多研究表明，社交網路上的自我表露也可以產生類似的效果。

對於都市人越來越熱衷的網上「曬秘密」，心理專家認為，這種方式像和朋友傾訴一樣，是發泄情緒、釋放壓力的一種辦法，只是發泄的對象有所不同。發泄是一種信息表達，可以起到減壓和放鬆的效果。

「曬」得太多不是「幸福」，而是內心的虛弱

當然，凡事不能走極端，「曬」得太多也會帶來一些問題。沒有人會對我們生活的每個細節瑣事都感興趣，如果沉迷於自我表露的快感中，把自己的全部生活事無巨細地「曬」到網上，只會令觀者感到疲憊，還可能給人留下自戀的印象。此外，用炫耀性的方式來「曬」，將獲得優越感作為主要目的，也容易招致反感。

英國知名心理學顧問邁克爾·辛克萊博士說：「我們努力地把自己呈現給網上的世界，假裝自己一直都很開心並盡力保持這一狀態，這不但讓人精疲力竭，而且最終會讓人感到空虛。」

心理專家陳震平認為，其實「曬」的經常都不是「幸福」，而是內心的虛弱。這是一種內心渴望被關注、被肯定的表現。這種心理的形成原因有以下4種可能：

其一，是自卑心理：成長的環境導致性格中存在自卑因素。天天對別人說「我老公好愛我」之類的話，是希望從感情上的出色得出自身很出色的結論。

其二，是過度自戀：虛榮心促使她（他）做出「曬幸福」的舉動，在曬的過程中極度地享受著別人投來的羨慕或嫉妒眼光。

其三，是缺乏安全感：因婚戀存在很大的不穩定性，「曬幸福」往往是想獲得穩定。「曬幸福」的人心裡天真地以為，當婚戀情感見光了，就更加有保障了。

最後，是由於生活的空虛：也許「曬幸福」的人真不是不想說點別的、展現點別的，只是能炫耀的資源有限，「曬幸福」也就成了唯一有樂趣做的事情。

如果能避免這些誤區，將真正有趣的東西分享出來，注重平等而高質量的交流，形成自我表露的良性循環，那麼各種「曬」將為我們的社交生活提供有益的補充。

（作者：元元）

B. 為什麼有的人會說「混的好的人是不會在朋友圈裡曬幸福的」

微信這個聊天軟體遍布人們的手機里，朋友圈就是可以發發圖發發文字，有的人喜歡買了一些奢侈品或者談了戀愛互送的一些禮物，就把這些圖片發在朋友圈，俗稱「炫富」「秀恩愛」，心理學家曾經說過越有什麼越不外露什麼，像總發這類東西的人就是太想包裝自己，而混的好的人家每天都在過著你想炫耀出來的生活，人家是日復一日，對於他們這樣子毫無新鮮感，在他們眼裡這種行為就像跳樑小丑。

人長大了之後，他們就會覺得每天發朋友圈是非常無聊的事情，他們不願意活在一個虛擬的網路世界裡，因為真正有能力的人從來不看你是展現的是什麼，而是你創造的結果。

C. 看似被點贊實則招人煩，中年人別在朋友圈做什麼事

05、炫耀自己的人脈有多廣

社會名流，達官貴人，從來不用介紹自己，走出去就是一張名片。而有些人就算和比爾·蓋茨合影，和馬雲出席酒會，別人也不知道你是誰。

D. 為什麼我看見別人曬幸福，都會覺得不舒服，覺得自己沒有她們過得好，這是不是一種心理疾病！！！

你好，這個情況對你的正常生活帶來哪些影響。假如只是偶爾有這樣的想法，也屬於正常，只能說是盲目攀比，對比自己有優越感的人有些嫉妒，導致心理失去平衡，根源主要是對自己的不滿。假如一直有這樣的感受，不排除有心理疾病的可能。

E. 真正的幸福在心裡，為什麼越來越多的人喜歡曬幸福

那句話是怎麼說來著：一個人越是缺什麼，就越是喜歡炫耀什麼。後來留幾手調整了一下：一個人越是缺什麼，就越是覺得別人在炫耀什麼。

我個人是認同後面這句話的觀點，幸福和不幸，都是客觀存在，主要在於看客們是用什麼視角來看待這些問題。

真的幸福和快樂，大概是一種平靜中的張力，並不是用一堆詞語堆砌出來的。這個很難確定吧，要看他本身自我滿足感的大小。不管怎麼樣，好壞自己心知就好了。祝幸福。

F. 有人說「混的好的人，永遠不會在朋友圈大曬幸福」你認同這句話嗎為什麼

關於為什麼我會認同？說說我的觀點.

我聽過這樣一句話，人越缺少什麼？就越顯擺什麼？

這句話，我記得是我的一個朋友在我身邊說起來的，那時候可能他自己的朋友在曬幸福。他告訴我假如這個人在秀奢侈品，說明她從來都缺少這些，所以她才會秀。

我今年32歲，家庭條件也不好，之後參加工作了以後，收入也慢慢地增加了。 對於生活的品質追求也越來越多。偶爾去旅旅遊，每年都會帶孩子走走看看。偶爾也會給老婆准備一些驚喜（包包，化妝品）等等.

無論是旅遊還是過什麼節日，我們都很少在朋友圈炫耀，最多是發一些孩子的照片。

我覺得跟年齡有很大關系，尤其是懂得越多，得到的越多，就越想低調。幸福的事情，自己懂就好了，或者跟自己的家人分享一下。發在朋友圈意義不大，也沒人羨慕你的生活。不懷好意的會一直在背後說你嘚瑟，雖然有點吃不到葡萄說葡萄酸。但是確實有口德不好的人。

幸福分很多種，對於物質，未曾擁有而獲得的了很多人會曬曬；對於家庭，恩愛合睦的關系，這種幸福是家人之間的，你曬別人也不懂。我有兩個兒子，很幸福，中產家庭，朋友圈幾乎一個月就發兩三回多說了，發的還都是孩子的成長點滴。現在檸檬精很多，吃葡萄說葡萄酸的人總會臆測別人的生活，所以我是不喜歡曬的那種。

其實我認為，混得好與不好並不重要，因為每個人理解的不一樣，最主要是你生活開心嗎？ 開心才是最重要的。朋友圈只是記錄生活的一個方式，我們可以有很方式來體現幸福。

G. 請問為什麼我看到別人家的情侶秀恩愛，曬幸福我就有點心裡酸楚還有點羨慕嫉妒恨呢，我是不是有點心裡變態

只是你有一顆希望幸福的心，你也想有一個人疼你，愛你，才有這種感覺，更心理變態完全沒有關系

H. 娛樂圈中有哪些頻繁被噴的曬娃狂人

以前的明星都很注意保護隱私，可能是母愛爆棚，現在的娛樂圈都開始曬娃了，還是刻意消費萌娃扯眼球，在各種社交媒體上曬娃上癮成了曬娃狂魔，甚至頻繁到讓人反感。
不同的人喜歡用不同的方式來表達自己對孩子的愛，娛樂圈的明星父母們有的在為人父母後選擇將孩子保護起來，不讓媒體曝光讓孩子安靜、無人打擾的成長，而有的明星則喜歡「曬娃」。
范瑋琪宣布復出之後的這將近半年的時間究竟是在干什麼啊，為什麼她為復出造的勢還不及曬娃引來的公憤力量大?
因曬娃而招黑的，范瑋琪肯定是娛樂圈第一人。但不管怎樣，這個暖暖的人母形象仍是很討喜的，她的兩位雙胞胎兒子真的是很有愛。


總結
生完娃後，完全成為了另一種人生，許多人在生孩子之前討厭別人曬娃並信誓旦旦決定生了也不曬娃的女人，最終都「淪陷」了。在娛樂圈裡，女明星們也不例外，她們在社交網路大方曬照，每個女明星曬娃的「姿勢」也不盡相同。

I. 為什麼在朋友圈炫富或者曬幸福會被討厭

人人都有嫉妒的心理，你曬這些當然別人會不高興了~~~