Ⅰ 一米八標准體重是多少
1米8的男性標准體重是70公斤,1米80的女性標准體重是66公斤。
解析:根據世界衛生組織制定的身高體重計算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。將身高代入公式可得標准體重:男性:(180cm-80)×70﹪=70kg;女性:(180cm-70)×60﹪=66kg。
值得注意的是標准體重正負10﹪為正常體重,標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
成年後控制體重,尤其要注意幾個最易增重的特殊時期。
1、剛入大學。進入大學後,很少有機會再吃到家中健康營養的飯菜。很多大學生周末睡懶覺,早飯被忽略;沒有了父母的「束縛」,敞開吃零食飲料;
晚上和同學聚餐、喝酒……建議大學生多在食堂吃飯,每餐保證有葷有素,少點外賣;同寢室互相監督,規律作息,可以在寢室放個體重秤,心裡有數才能更好地控體重;利用好學校的操場或體育館,增加運動。
2、進入職場後。環境、人際關系有了變化,壓力肥悄悄盯上年輕人。為了解壓,大多數人會選擇最經濟快速的方法——吃東西,特別是愛吃甜食的女性。
此外,工作忙、壓力大導致睡眠不好、內分泌紊亂,都會讓人越來越胖。建議減少久坐,選擇走路或騎車通勤;自帶營養午餐,快下班時可以吃點水果、酸奶等健康零食,避免晚餐暴食;休閑時間多專注於愛好或運動,來保持舒暢的心情。
3、談戀愛期間及婚後。「幸福肥」主要是指戀愛時,約會外食機會多,大餐後加上飯後甜點、飲料,一不留神熱量就超標。婚後發胖,生活習慣的改變通常是主要原因。
婚前,人們注重形象,也會參加體育運動保持體形。婚後重心傾向於家庭,休閑時的戶外活動相對減少,且很多人開始肆無忌憚地飲食,新婚一兩年胖10~20多斤很常見,尤其是男性。
建議夫妻或情侶選個共同喜愛的運動,最好是羽毛球等需要雙人配合的,相互監督不懈怠;飲食上,兩個人的飯容易做多,要控制好量,吃不了不要「硬塞」。
以上內容參考:人民網-生活有變動,嚴控體重
以上內容參考:網路-體重
Ⅱ 90後校花婚後被老公喂到330斤,這就是傳說中的「幸福肥」嗎
網上有個很有趣的說法,想要知道女人婚後過得幸不幸福,不用問,從她的「體重」就能看出來。
現實生活中,很多女性在結婚後都會明顯地發胖,有人將這種現象稱作「幸福肥」,認為只有婚姻生活幸福、衣食無憂的人才有機會變胖。
反之,那些整天為了生計和家庭而忙得暈頭轉向的女性,大多是不會有這種體驗的。
這種說法的確是有一定道理的,營養學家伊茲卡梅倫曾提到:「婚後感覺幸福的夫妻,會提升心理滿足感,因此體重也會有適度提升。」
Ⅲ 結婚後的幸福肥是一種什麼樣的體驗
結婚後,生活重心都放在了家庭,孩子(丈夫)身上,每天考慮的是這個月的開銷是多少,進賬多少,晚上做什麼飯給家人吃,天冷了要不要給孩子添幾件衣服,已經很少考慮到自身了,等到意識到自己該減肥的時候,身上的脂肪都已經「定居」了!
據美國康乃爾大學的研究顯示,已婚的男性平均要比與同齡單身男性胖2.3公斤,而女性在結婚13年後,體重平均增加10.4公斤,男性則增重8.2公斤。
Ⅳ 安徽一女子婚後被老公喂胖50斤,網友直呼認不出,這就是幸福肥嗎
感情最美好的結局就是步入婚姻的殿堂。在結婚後,是會因為柴米油鹽的瑣碎小事而日漸消瘦,還是因為被疼愛,被細心照顧而食慾大增,有一點點幸福肥呢?每個人的經歷都有所不同,給出的答案也不盡相同。安徽一女子在結婚後經常吃老公做的飯,被喂胖了50斤,網友們看到結婚前後的對比照片,直呼認不出。在我看來,這就是幸福肥吧。
對於女子這樣的經歷,這樣的幸福肥,網友們也表示紛紛羨慕,有這樣的老公真的是太幸福了,日子過得簡單,沒有煩惱,也沒有什麼矛盾和摩擦,每天就是考慮吃喝問題,其他什麼都不用考慮,沒有任何壓力,食慾還非常好,怎麼可能會不胖呢?
當然這樣的事情是可遇而不可求,雖然每個女生可能都會內心期盼過,但是也不能一直都這樣心存幻想,畢竟家庭是兩個人共同組成的,也不能要求男方一直付出,而女方一直索取,否則長時間下去,家庭成員的付出不平衡,可能就會導致發生矛盾。所以就不要羨慕別人有這樣的好老公了,日子都是自己過出來的,別人都無法復制,只能以自己的方式來過好自己的日子,同樣都是非常幸福的。我們不需要羨慕任何人,相信憑借自己的努力,我們也能夠擁有這樣的幸福生活。
Ⅳ 結婚後會發福長胖為什麼呢
很正常,無論男女,結婚後一般都是發福的,這樣還好呢。
Ⅵ 遼寧朝陽一小伙婚前8塊腹肌婚後胖80斤,這就是所謂的「幸福肥」嗎
是的,這就是傳說中的“幸福肥”。這位小伙結婚之後從擁有8塊腹肌的精神小伙變成增肥80斤之後的小伙,可以看出他婚後的生活非常幸福,心靈上沒有了壓力,所以才會在婚後長胖這么多。從我們往常的經驗來看,結婚之後的年輕男女普遍都會長胖,這可能是由於男女雙方有了彼此的陪伴,生活上的事情能夠相互幫助解決,所以讓整個人的心情變好了,正所謂心寬體胖,才會長胖。而且,結婚之後,有了可以共度下半生的人,這讓自己沒有了結婚成家的壓力,也是使得自己放飛自我,不注重身材管理的一個原因吧。但是,不管是由於結婚後又熱陪伴所以幸福,還是因為已經找到對象了,不用擔心人生大事所以放飛自我,都可以看出這個人是非常幸福的,所以我們將這樣因為幸福所以收獲的肥胖稱為“幸福肥”。
一、結婚後,小伙有了可以相伴一生的人結婚後,小伙有了可以相伴一生的人,生活上和精神上的壓力都有人為自己分擔了,這讓小伙有了可以依賴的對象,所以小伙的心情變得很好。心情好,胃口就會變好,體重隨之增高是自然而然的。
Ⅶ 遼寧一小伙婚前8塊腹肌婚後胖80斤,這就是所謂的幸福肥嗎
遼寧一小伙婚前8塊腹肌婚後胖80斤,我個人認為這就是所謂的幸福肥哦~
幸福肥就是指人們的幸福體現在了個人的身材上,因為太過於幸福,就越吃越胖。人們常說戀愛中的人容易發福,還把這種發福稱作“幸福肥”。別以為這是開玩笑,英國一項最新調查顯示,“幸福肥”確有其事,戀愛中的情侶平均一年增重約1.8公斤。英國知名食品公司Forzadiet調查了1000對情侶,其中62%表示在戀愛後開始發胖。而且,這種發福多數是以女性為主導的。調查顯示,54%的女性及28%的男性表示是自己先長胖的。
綜上所述,遼寧這一小伙就是一種“幸福肥”的表現,
Ⅷ 安徽一男子看結婚照感慨老婆,婚後胖了50斤,婚後長胖真的是幸福肥嗎
這個女子結婚之後一年胖了50斤,這樣的差距實在是太大,完全是兩個人。這女子變胖是被自己對老公喂胖,這樣的胖也是對自己老公廚藝的肯定,這是人們所稱的幸福肥。
這個女子長胖是幸福肥,其他人婚後長胖不一定是幸福肥,肥胖各有各的原因。有些人是因為幸福變肥,有些人是因為壓力太大,有些人是因為沒有時間管理身材,各有各的原因。所以不能夠一概而論,但是剛結婚一年就能夠長胖,一般是幸福肥,這時候還處於戀愛的甜蜜期。
總的來說幸福肥起因也是因為飲食習慣、生活習慣發生了很大的變化。吃得多,動得少,考慮的問題更少,很容易就造成了心寬體胖。雖然叫幸福肥,但他不一定會給人們帶來幸福,畢竟身上的肉多了,身材也變形了。