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廈航經濟艙的小食是什麼

發布時間:2024-01-10 06:40:59

A. 經濟艙有免費食物嗎

有免費食物,主要是小食飲料,如果長途飛行會有飛機餐,均是統一發放。

早期的飛機餐通常以西式為主,但近年一些地區航空公司開始提供地區性的菜式,例如國泰航空供應一些特色中菜。

在中長途的航線,可能會有超過一頓飛機餐,由於時差關系,通常每餐會每隔5至6小時供應,就算當時的所在地並非用餐時間,亦可能在兩餐之間提供如杯麵等食物。

一般經濟客位的飛機餐包括一包如花生之類的餐前小食,正餐以餐盤盛載,由空中服務員一次分發予乘客。一般包括頭盤或沙律,以肉類例如牛或雞肉作主菜,伴以飯、面或義大利粉,亦有蛋糕等甜品,部分航空公司更會以冰淇淋作甜品。餐後會供應咖啡或茶。

飛機上吃東西要注意以下幾點:

一、不要吃得過飽。高空的條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽,一方面加重心臟和血液循環的負擔,另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等「飛行病」。

二、不要食用多纖維和容易產生氣體的食物。人體在5000米高空、體內的氣體較地面時增加兩倍,如果進食此類食物,飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。

三、不要進食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物盡管進食量不多,但其在胃內難以排空,飛行在空中,同樣會使胃腸膨脹。

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