三餐吃什麼經濟實惠_每天吃什麼才能盡可能節約開支

㈠每天吃什麼才能盡可能節約開支

我認為吧，還是自己帶飯，這樣最經濟、實惠、衛生、干凈。

早餐：可以買一盒滴濾咖啡，每天早上泡一袋，然後配上一盒牛奶，來一杯香濃拿鐵，就十分完美了。一盒滴濾咖啡的價格在35元左右，一盒18袋可以泡18杯（參考：日本職人de咖啡），折算下來2元一袋。然後每周一罐光明牛奶1升裝的，我們城市賣15元，那一天也是2元，這樣一杯拿鐵的成本在4元。

午餐和晚餐可以合並起來，就燒一頓飯，分兩頓吃。一個人的話兩葷一素，或者一葷一素一湯，這些量也都是可以吃兩段的，我認為很合理。像是土豆牛腩咖喱塊啊、羅宋湯啊這些做一次的話可以吃好幾頓呢，不止兩頓了，這樣也很省錢～

土豆牛腩咖喱煲

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三餐吃什麼經濟實惠