1. 麵食和大米哪個營養價值高
米飯和麵食在營養成分上有一點區別,但不會差太多,中國是產糧大國,中國的大部分人口都是以米飯為主食,大米中含有百分之六十四的營養物質,補充人體日常所需,小編為您挑選了幾種優質大米,供您選擇。