經濟低糜如何自保

『壹』 在經濟蕭條時期，該如何生存下去

努力調整自己、提升自己，伺機而動抓住機遇，尤其是要顧好自己的心態，不能使心態崩塌，凡事要看開一些。也許社會發展到一定程度就會進入經濟大蕭條時期，最著名的應當是美國的經濟大蕭條，那是發生在1929年到1933年之間的一場影響深遠的經濟大蕭條。它雖然發起是在美國，但是最終它是危及到了美、英、法、德等資本主義國家，最終甚至成了二戰的導火索。

人都是有購買慾望的，當你的經濟條件不足以支撐你的慾望，那你只能壓制住慾望，學會節衣縮食。學會舍棄一些“暫時不需要”和“不一定需要”的東西，要學會取捨，知道什麼才是最重要的。經濟大蕭條的寒冬總是會過去的，它或許會持續很久，也或許不會持續很久，但是我們心中一定要保持一個信念。那就是，熬過了經濟大蕭條的寒冬，迎來的必定是春暖花開。

『貳』 經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做什麼，當站在全球經濟衰退已成定局的環境下，絕大多數的我們普通人能做的事很少，處於浪潮之中隨波逐流是趨勢所為，下面看看經濟衰退期普通人應該做什麼。

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一、經濟蕭條下，具有發展前景的行業

「人生發財靠康波」，這話是已故的原中信建設首席經濟學家周金濤先生說的。

也就是說，一個人的財富積累一定不要以為是你多有本事，財富積累完全來源於經濟周期運動的階段給你帶來的機會。比如你趕上房地產，趕上了互聯網，趕上了移動互聯網，趕上了智能汽車等等。

現實數據也告訴我們，直到2019年，全球普通人的財富中，主要來源依然是勞動所得。

所以，在一個人的財富管理中，最重要的一點是：選對了行業與職業。

行業與職業選擇是一個人財富累積中最重要的一步。

經濟蕭條下，具有發展前景的行業有：

1、影視傳媒類、文化娛樂業：娛樂業 電影業 小說

2、化妝品、口紅和避孕用品

3、教育培訓，如職業技能培訓、財富培訓

4、大健康大醫療、保險業

5、信息技術（IT）

6、求職網站

7、折扣零售、便利店、奢侈品零售 服務零售業

《M型社會》作為一個經濟學家寫的書，大前研一創造了一個新的名詞，叫做「憧憬自由之丘，那憧憬自由之丘到底是什麼呢？就是讓窮人通過購物，獲得一種類似於生活在自由之丘的錯覺。要麼高端，要麼讓屌絲感覺「高端」。

大前研一說，將中低階層放在主要消費群的位置上，為中低階層開發「感覺價格好低」，以及物美價廉的「新奢華」商品，比如Zara、無印良品（優衣庫）、Costco等等。後來咱們中國就有了小米、網易嚴選、名創優品。

8、二手交易

9、會計、報稅、薄記與工資服務：大型會計事務所

11、企業服務業、大型管理咨詢機構

10、非周期性企業：葬禮服務、鐵路、電力、天然氣和廢物處理等公共設施是社會清潔舒適運轉所必需的，其他非周期性行業包括總角組織、均對、制葯、獸醫服務和維修服務等。

11、政府公務員、學校、國企

12、心理健康行業

13、國家重點支持的行業：如國家專精特新行業、碳中和新能源光伏等行業

二、選對行業，還要選對城市

從某種意義上來說，個人或家庭的財富之路，大多是我們所在城市的注腳。

比如你在鶴崗，與你在杭州、合肥，哪個更有機會？

我們大多人的共識是南北城市差距越來越大，有人調侃說，杭州罰了一個主播就入賬13.41億；河北霸州舉全市之力，把全市大大小小工商業罰了個遍，才入賬0.6億，這就是南北差距。

不過王志綱老師則提出，未來中國硬科技行業的機會反而在中西部。

為什麼這么說？他說我國外貿、房地產、互聯網、金融業增值空間極度被壓縮，這些都是南方城市很有代表性的行業。而與實體產業息息相關的核心底層技術，如光電晶元、人工智慧、生物技術、新材料新能源、智能製造等這些行業，要考大量專業的人才和技術積累以及有耐心的資本，而南方資本形成了賺快錢的路徑依賴。

王志綱老師將中西部概念為河南、安徽、湖北、四川、重慶等地，而不是我們平時理解的地理概念。裡面重點提了武漢、合肥、西安、鄭州這四個城市。

首先，人力資源豐富，大學雲集，大家可能印象中鄭州名校少，但是鄭州高校大學生數量可是僅次於廣州、武漢位列第三的，當然很多是專科高校。重點學生要有，同時中低端藍領人才也是必須的，只是教育質量依然有待提高。

其次是產業基礎方面，中西部城市政府積極謀劃作為，重點提到合肥包括貴陽，都很有代表性。

第三就是中西部地區有良好的高端製造業基礎，這是國家導向。

而且上面這些代表城市，相比北上廣杭，有相對更多機會、房價相對便宜、沒那麼內卷競爭壓力沒那麼大、還可能離家近。

經濟衰退期普通人應該做什麼2

今年世界經濟衰退已經定局，我國經濟增長韌性凸顯，我們能怎樣做？

從當前我國經濟情況來看，我國在疫情防控方面取得重大戰略成效，國內經濟企業積極復工復產，市場活力日益提高，經濟增長正逐漸回歸到正常水平。不過，當前國內經濟遇到兩大考驗，一方面是在全球經濟一體化時代，海外主要國家經濟增長低迷，市場需求不振，對我國外需環境造成不利，短期內我國出口這一拉動經濟的馬車形勢復雜嚴峻。

另一方面報告提到：「國內經濟仍面臨較多挑戰。企業尤其是中小企業受疫情影響較大，居民就業和社會保障壓力上升，產業鏈復工復產的協同配合有待增強」。

需要指出的是，相對來講，我國經濟的表現遠好於歐美和其他新興市場國家，我國經濟增長的韌性充足，國內市場的空間巨大，數十年來的經濟發展為國內勞動群眾積累下深厚的物質基礎，國內經濟增長的前景仍是向好的，我國經濟相對好於其他國家的優勢將持續存在。

值得一提的是，當站在全球經濟衰退已成定局的環境下，絕大多數的我們普通人能做的事很少，處於浪潮之中隨波逐流是趨勢所為，或多或少的會受到影響。慶幸的是，國內經濟相對好於其他國家，為我們提供一層防護，較大的減輕影響。

另外，在這一期間對於個人而言，首先要有一份穩定的現金流收入，來作為生活的保障，比如穩定的工作。其次，要避免過多的舉債。再次，減少一些不必要的開支，多一些儲蓄以應對該期間有可能出現的不確定性。最後，提升個人能力，為經濟復甦的到來提前做准備。

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經濟滯脹老百姓應該怎麼辦?

首先，在經濟滯脹時期老百姓需要開源節流。穩定工作、保證收入來源，然後還可以兼職去提升收入。在這段時間不要去創業，避免沒必要的花費，同時把錢花在刀刃上。當出現經濟滯脹的時候，如果你手上有資產，就會發現實物資產遠遠好於金融資產。

然後對於有流動資金的，有多餘的'錢可以購買黃金等產品，降低風險，可以投資與日常生活衣食住行等剛性需求相關的股票或基金。實力較好的普通老百姓則可以努力去增加自己的籌碼，去充實去學習，去提升自己的賺錢技能。

最後能力不強的，可以去送外賣、開滴滴。如果不知道自己能力在哪裡的，可以把薪酬預期降低，生活降級。經濟環境停滯不前，通貨膨脹，然後引起資產保值和增值的不確定性。在這種情況下，需要先保證自己的基礎生活。

讓你的收入多樣化，首先要保持住目前的工作，因為在經濟衰退時期，做為普通人很大可能失去工作。其次想辦法增加收入來源，比如兼職、網上作業等等。創立一個應急賬戶，如果你還沒有應急賬戶，那現在需要設立一個賬戶了，確定每月要存加多少錢，賬戶資金根據個人情況定量，做好至少夠一年生活的費用，即使僅僅是生存。

減少風險較大的投資，以及減少負債，經濟衰退期間避免創業，這時候創業的難度比很多情況都要大，失敗率非常高。減少不必要的消費，不要再瘋狂購物、透支消費，根據自己所需去消費；以後那些品質耐用、口碑好、性價比高的商品，會非常搶手。

經濟衰退，機會自然也變得很少、競爭變得越大，這時候也可以通過不斷學習來提升自己的價值和競爭力，只有在經濟衰退期間慢慢沉澱自己，等到經濟復甦那一刻，才能脫穎而出。因此，無論什麼時候，不斷學習才是最重要的。

『叄』 經濟危機，怎麼保護自己財產不受損失

1. 減少負債
不要在高利率時代為銀行打工。減少負債就是減少現金流出，有助於穩定心態，有助於應對家庭和社會的各種動盪，避免生活質量的大幅降低。別忘了在經濟危機時舉債有可能導致負資產出現喲

2. 增持現金
現金為王。盡管發生經濟危機時出現貨幣貶值的可能性大，但RMB長期升值的步伐不會改變，增持現金有助於減少經濟動盪中進行投資理財帶來的各種風險，有助於心理預期的改善，穩定生活質量。

3. 縮減消費
苦日子應該捂緊自己的錢包。

4. 變現資產
適時止盈止損。一是預防經濟形勢的進一步惡化後，資產和財富的大幅度貶值（比如投資性和投機性房產），二是為未來經濟下滑到谷底開始回升時，積極參與更多、更好的諸多投資理財機會奠定了基礎。

5. 謹慎對待投資
風險的定義就是不確定性。經濟大動盪時盲目投資可能會使自己最終連褲衩都輸掉。在經濟危機時代，機會的確存在，但減少損失永遠比妄想賺錢更重要。

6. 資產轉移
君子不立危牆之下。資產應從高風險、高泡沫的資產如房產、企業股權、私人股權轉向保守防禦型的資產轉移，比如中長期古玩收藏品投資，短期性的國債、黃金貴金屬投資等等，但也要慎之又慎，同時要注意時機的把握。

7. 不要投機
沖動是魔鬼。經濟危機的大背景下，證券市場和投機市場的每一次機會都可能是一次陷阱。零和博奕的游戲中不要幻想自己是那幸運的能賺錢的那幾個人。

8. 減少跳槽
穩定重於一切。發生經濟危機時大量的失業是必然的，宏觀背景下其實哪家企業的日子都不好過。與其踏入一個自己不熟悉的新公司，還不如穩守崗位，與現有的老闆同甘共苦，當然前提條件是現有的企業能熬過危機，如果鐵定沒戲，那就毫不猶豫地趁早離開。

9.耐心等待
居安思危，靜觀大局。耐心等待形勢的好轉，耐心等待好日子重現，耐心等待最佳投資抄底機會的來臨。心態最重要，眼光放長遠。不謀一世者,不足謀一時; 不謀全局者,不足謀一域。

『肆』 經濟危機時普通家庭如何自保

第一、就是手上要有現金，那麼對於普通家庭來講，就是不要再像以前一樣進行一些過度的消費，或者是一些非常盲目的沒有把握的投資，那同時也不要輕易的舉債，或者是借錢給別人，那麼再者說要調整一下家庭的資產配置，保持家裡的一些優質資產。一些有風險的不良資產，可以考慮盡快出手。

第二、就是要避免失業，那在經濟危機或衰退階段，企業的經營風險增加，裁員的概率非常大，所以如果作為一個打工人呢，你的工作一直都還穩定，那麼就盡量保持，那如果你的工作一直不是很順利，很不開心呢，此刻呢也不要輕易的沖動的離職，因為在這個經濟發展階段，工作是很難找的，那如果被迫的或者被動的不得不離職呢，那麼也要等到裁員，因為裁員之後會有一筆賠償。

第三、就是要保持身體健康。由於這個處於經濟衰退階段的人們，身心壓力都比較大，所以可能健康也更容易出現問題，那這個時候，我們就應該有意識的保持自己的身心健康，比如說保持愉悅的心情，避免一些傷害身體的活動，比如說熬夜喝酒等等，那要非常清楚的知道，身體健康就是保持現金流的意思。

第四、就是要保持積極的學習。我們剛才提到經濟發展的遵循周期規律，那麼經濟發展處於衰退或者是危機階段的時候，通常也會開啟一個向上復甦和繁榮的過程，也就是說，危機裡面會孕育著機遇，那麼關鍵是經濟衰退何時結束，經濟復甦何時開始，所以我們通過不斷的學習。

就可以准確的進行一些投資的決策，非常果斷地抓住一些新的行業發展機會或者是財富機會。大家經常是這樣說，人生財富靠周期，所以保持一直保持積極的學習呢，是非常重要的。最後祝大家都能妥善的應對經濟危機，果斷抓住新的財富機遇。

『伍』 假如經濟危機來臨,如何保護自己的財產

遠行者8對策——
安全措施： 1。糧食。（包括加工品，酒、火腿等可儲藏的物品） 2。黃金（未必升值，但是貶得比貨幣慢） 3。地產（投資農場，最佳選擇，每年都有收獲） 危險措施 1。按揭買樓（樓市泡沫破裂，首先消滅本金） 2。貸款盲目擴張（導致現金流枯竭，被銀行追債） 3。高消費（買高檔車等，沒有危機感，困難來臨無路可走） 4。中低檔珠寶文物（貶值很快，尤其裝飾性的） 抑鬱空間對策—— 經濟衰退，股市首先受到沖擊，因此股票絕對不要留； 國家為刺激經濟，一般會降低利率，固定收益產品（定息債）價格一般會上漲，且收益率相對較高，可以考慮購買國債或信用評級高的定息債； 銀行存款及現金，最好兌換成幣值穩定的外匯或者貴金屬； 囤積一些生活必需品，不要買奢侈品，因為衰退期無法確定； 珠寶及古董有一定保值作用，但在經濟繁榮期其價值往往被高估，因此不建議保留； 如果是公務員，恭喜您了，受到的沖擊要小的多，政府不到迫不得已，不會拿公務員開刀； 如果是公司職員，千萬小心了，可能受沖擊較大； 如果擁有店鋪或公司，同樣不妙，早日脫手為好； 國家為刺激經濟，一般會降低利率，按揭利率也會隨之下降，但供樓者的收入可能會下降更多，因此，除非能保證自己收入穩定，否則供樓將成為一場災難。 泰坦尼克號對策—— 如果發生通貨膨脹： 手裡捏一把人民幣，那肯定不對。 1、買黃金肯定是對的，不過得放好了，當心別被偷了搶了。 2、買美元或者其他堅挺的貨幣也是對的，不過，得存在信譽好的銀行里。 3、買不動產肯定也是沒有問題的。當然，在這一點上分歧比較多。有觀點認為：通貨膨脹時期，租金趕不上貨幣貶值的速度。那這樣的話，買黃金也不對啊！因為黃金連一分錢的租金也產生不了啊！ 還有觀點認為：銀行為了解除危機，會拚命提高利率。直到貸款者受不了為止。怎麼說呢？既然是通貨膨脹，那肯定是政府不願意銀行倒閉，貨幣超規模發放。也就是中央銀行一下子有了許許多多的鈔票。銀行欠儲戶的錢基本上就不算什麼了，幾乎也就是一筆勾銷了。銀行還缺哪門子錢哪？真正吃虧的還是儲戶啊！貸款是有合同的，就算是要改利率，那也是一年一改啊！那怎麼能趕得上通脹速度呢。相當初，德國（20世紀20年代）通貨膨脹厲害的時候，今天能買一家鞋店的錢，過陣子連一根鞋帶都買不上啊。很多投機分子就是靠不斷地向銀行借貸，然後貸款化為烏有，然後再貸款，再化為烏有……不斷佔有不動產發財的。如果照有的朋友說的那樣，銀行不許人家一次性還清貸款，那難道還不許我存錢？欠50萬，我存100萬，還不夠嗎？存款利率與貸款利率差多少么？儲戶的錢已經化為烏有了，銀行已經佔了便宜了，它還想干什麼么？所以，這個邏輯不對。 香港最近幾年的房主日子是不好過。但原因不是通貨膨脹，是失業和通貨緊縮。400萬買的房子只值100萬了，可是貸款還得還。是因為這個痛苦。 總之，在一場惡性通貨膨脹之後，還能留下些什麼呢？ 1、黃金；2、堅挺的外幣；3、不動產；4、實物。 保有這些東西，你就能夠保住你今天辛辛苦苦賺來的紙幣。 隨便瞎說。 虛擬蟲對策—— 如果經濟災難降臨，錢放在中國是沒用的，就算是外幣，銀行不準提，或者政府強制性凍結，你還是沒辦法。所以首要的是，把一部分個人財產轉移境外，比如搞個香港自由行簽證，去香港的銀行開個戶口，把人民幣在香港換成外幣存起來。如果你有貪官的本領，就去西方國家搞個戶口，買個護照，不過不是平頭百姓容易做到的。 千萬不能借錢買房子。現在的房子按揭都是浮動利率，利息一往上，房價應聲而跌以外，每月的供款都出問題。要買只能現金買。不動產在一個國家出現經濟危機的時候都受到嚴重影響。比如阿根廷，貨幣崩潰以後，房子的價格以當地貨幣來說雖然暴升，但是以美金估算，還是比崩潰以前下跌了六成！況且不動產不能跟著你跑，對未來不是很有信心的不買為妙。 如果所有的財產都是人民幣的，這就比較危險，應該將大部分轉為非人民幣，歐元美元各半，兩種貨幣都垮的話，這個地球也不能住了。黃金雖好，只是現在的價格是歷史性高度，危險也大。同時，留下一部分外幣在家裡，萬一通貨膨脹引起恐慌，還能買米吃。大米多買一點不怕，耐放。如果一定要存些實物，可以存救急的葯物。 一定要未雨綢繆。經濟危機來得很快，骨牌效應幾天就能摧毀一個外強中乾的經濟架構，當已經發生的時候你再行動，太晚了。 CD999對策—— 經濟危機，一言以蔽之，蕭條、購買力下降、本幣貶值。 未雨綢繆，由於無法預知危機來臨的確切時機（往往盛必衰，但是什麼是盛極事態呵，天天都是輿論宣傳的大好形勢） 如此事態，只好假定房價繼續猛漲100%，那麼，現金使用，1）盡可能少的首付，購買物業，還款期越長越好。（等待猛升，然後猛降，實際月供狂減） 2)國外的貨幣和資產（債券、股票和物業）

『陸』 現在經濟低迷的時候普通人該怎麼辦

在經濟低迷的時候，普通人可以考慮以下幾個方面：

• 做好財務規劃：要理性對待自備慶前己的收支狀況，合理安排預算，避免過度消費或負債。

• 提高自身素質：不斷學習和提升自己的技能和知識，增加自己的競爭力。

• 多渠道尋找收入來源：可以在閑暇時間開展兼職或者副業，增加收入來差山源，減輕經濟壓力。

• 謹慎投資理財：不要盲目跟風投資，可以選擇相對穩健的投資渠道，如定期存款等。

• 做好風險防範：要保持警惕，避免上當受騙，特別是注意保護個人信息和財產安全。

總之，在經濟低仿清迷的時候，普通人要保持理性和樂觀，積極應對各種挑戰，合理規劃和管理自己的財務和生活。

『柒』 如何在經濟不景氣的情況下生活

我們國家現在的經濟遇到很大的問題，當然全世界也是如此，那麼我們怎麼樣在日常生活裡面保證自己的生活質量，盡量躲避經濟不景氣帶來的家庭損失呢？下面我把這方面的生活常識和大家說一下，我個人的生活常識，大家參考。

『捌』 經濟衰退期應該做什麼

經濟衰退期，我們應該做到1、保持良好的心態。經濟蕭條不過是經濟循環周期中的一節，像冬天那樣，只要熬過了就會迎來春暖花開。

2、減少負債，負債是蕭條期壓垮你的最後一根稻草，可以看到大蕭條期間，美國自殺的人，大量都是由於到期債務無法償還，14-15年中國股市最後自殺的人，大部分都是由於配資無法償還，而不是虧光自己的錢，因此債務的降低是必須的。

3、遠離股市、債市、房市等資本市場。

4、壓縮開支。壓縮開支並不是摳門，而是有計劃的花錢，只買必需品，不沖動消費。把省下來的錢當做備用資金，這能使你較好地維持基本日常開銷。

5、盡可能保住工作（也就是保住現金流），雖然這不由你決定。但個人的選擇能夠起到作用，盡量去到能夠代表未來技術發展方向的行業蟄伏。畢竟失業率不是100%。

6、發掘其他收入方式，原則是不影響工作的情況。

7、積極充電，提升個人核心競爭力。

8、保持良好的身體健康、心理健康。鍛煉身體，避免出現健康風險；降低預期，避免心理健康問題。

『玖』 如果發生了經濟危機，普通人該如何自保

金融危機引起貨幣貶值 對應於貨幣貶值 很可能會出現物價不穩定，也就是物價彪升。這個問題在中國可能不會發生，中國雖然實行市場經濟，但是社會主義下的，政府會及時出面對市場進行干預。而且金融危機在中國這個外匯儲備全球第一的國家發生的可能性也很小，通過外匯手段，憑借外匯儲備完全可以避免金融危機。
如果金融危機真的可能會出現，買貴重金屬或者外匯是一個辦法，起碼這可以保證你手裡的鈔票不會因為貶值而變的一文不值；但是如果真的發生金融危機了，本幣已經貶值，你就可以去羨慕耕作的農民了。