經濟蕭條普通人如何應對的書

Ⅰ 經濟下行普通人怎麼辦

經濟下行時，普通人可以採取以下幾種方法來應對：

（1）加強自己的技能和知識：經濟下行時，求職市場會變得更加競爭，因此普通人可以通過學習和培訓來提高自己的技能和知識，從而提高就業機會。

（2）控制生活開支：經濟下行時，普通人可以通過規劃生活開支，控制不必要的消費來節省資金。

（3）多兼職：經濟下行時，普通人可以考慮兼職來獲得額外的收入。

（4）多存少花：經濟下行時，普通人可以通過多存少花的方式來積累經濟實力，為未來的發展做好准備。

（5）盡早規劃退休：衡逗告經濟下行時，普通人可以盡早開始規劃退休，為退休後的生活做好指跡准備。

經濟下行通常會有以下幾個特徵：

（1）GDP 增速放緩：GDP 是衡量一個國家經濟的主要指標之一，經濟下行時，GDP 增速會放緩。

（2）失業率升高：經濟下行時，企業的生產活咐明動會減弱，這會導致失業率升高。

（3）消費水平下降：經濟下行時，普通人的收入水平可能會下降，這會導致消費水平下降。

（4）投資水平下降：經濟下行時，投資者可能會因為市場不確定性而減少投資，這會導致投資水平下降。

（5）貨幣貶值：經濟下行時，政府可能會採取貨幣貶值的措施來維持經濟的運行，這會導致貨幣的價值下降。

以上內容參考：網路-經濟下行

Ⅱ 大蕭條時如何生存

大蕭條時如何生存

大蕭條時如何生存，大蕭條的一個首要普遍現象就是，失業大增。因此普通人一定要盡力保住自己的工作，有工作就有暫時穩定的收入，收入肯定也會降低，但降低勝過斷流，下面看看大蕭條時如何生存。

大蕭條時如何生存1

1.避免資不抵債

前幾年身邊的大部分朋友追求的都是利潤最大化，不惜把自己的資產抵押為了換取更多的資金，押注在未來。

但是接下來一定要讓自己的負檔汪歷債最小化，因為一旦碰到黑天鵝事件，你的一切都將消失在這場大蕭條中。

2.避免短期債務

任何的欠債或者抵押都一定要考慮清楚！如果這個時候不得不背負房貸，建議拉長時間，減輕中間的貸款壓力，把風險盡量多的平分到之後，要不然有一天會有可能把你壓垮。

3.消減開支

禁止所有的消費貸款，比如我現在就取消了花唄和信用卡，並且減少了長期的現金存款，保證充裕的現金流儲蓄。

2020年疫情事件已經給我們上了一課，現金流真的特別重要，不論是個人還是企業很多時候都是「死」在現金流上，最後消失在黎明前的黑暗裡。

那麼過冬的錢要准備多少？

一年以上無收入不需要貸款能維持家庭的現金流。

4.減少投資性收入

很多人都說現在要抄底了，什麼千年一遇的大機遇。

不好意思，多少厲害的人都死在抄底上，你以為的抄底大部分都是抄在山腰上。

比如倒霉的我，買了就一直虧錢。

所以停止這種痴心妄想，給自己設定一個安全的比例去陵汪投資。不要被短期的波動所影響，用自己充沛且穩定的現金流去對抗外界的難以預測，定投將是一個更好的投資習慣。

同時投資的時候，注意分散風險。黃金、基金、A股等都也要按照一定比例去投資，另外留部分現金在經濟危機的恢復期，進行抄底被低估的資產。

5.增加副業收入

最近企業裁員的消息不絕於耳，不論你是國企還是互聯網企業，現在最重要的是培養你的第二職業能力。

當你有一天本職工作沒了，尤其是家庭還有債務時，再去思考就來不及了。危機並不會等你。無論如何給自己一點壓力，即使是現在到處都是的自媒體，依然也是一條好出路，只要你能堅持。

6.保持興趣愛好

失業是痛苦的，尤其是當你掙扎著還找不到工作的時候，往往絕望會先吞噬掉你。

這個時候，一定要找個自己喜歡且正向的興趣愛好，比如鍛煉、種花或者練字，這些能賦予你一些生活的`意義，給自己在這個沒有希望的時間里一點精神寄託。

如果你恰好有個寫一本小說或者學個樂器的願望，這段時間將會是一個非常好的時期。

比如我最近就開始摸索起神秘的塔羅牌，想一探究竟。

大蕭條時如何生存2

盡量避免失業

美國大蕭條的一個首要普遍現象就是，失業大增。根據當年的數據，美國在大蕭條的第三年，也就是1932年，有3400萬成年人沒有任何收入，還有1100萬農民在蕭條中苦苦掙扎。對於美國失地失業農民在大蕭條中的苦難與掙扎可以看看約翰·斯坦貝克的《憤怒的葡萄》這本書，本書獲得過普利策文學獎，本書作者因為本書獲得諾貝爾文學獎，是近年來對本文作者感觸最深的一本書。

對我們的啟示：《憤怒的葡萄》中，失業的美國農民全家勞力一起去種行搜植園摘了一天橙子後，掙的錢能買到一磅牛肋條肉、咖啡、一大袋麵粉、還能給自己的車加5加侖的汽油，這種待遇我們在正常時代可都做不到。

因此普通人一定要盡力保住自己的工作，那時的美國，從農場主到企業高管到工廠工人，大面積失業。聯想到我們近期，原本欣欣向榮的互聯網大廠都接連大面積裁員，還美其名曰「畢業」「向社會輸送人才」，令人心生寒意。

有工作就有暫時穩定的收入，收入肯定也會降低，但降低勝過斷流，只要沒有斷流，一切就尚有希望。

社交減少

美國大蕭條期間，由於大量人員失業，未失業者也收入大幅下降，整個社會消費慾望大幅下跌，所有人的社交需求都大幅減少。美國人主要的娛樂方式趨向於家庭式娛樂生活，如聽廣播、看書、下棋。電影業和廣播劇等精神娛樂行業發展反而比較繁榮，因為這些娛樂方式都是低社交化或去社交化，且低成本化的。大家都不願意去酒吧、歌廳、餐廳進行消費了，但人只要活著，娛樂生活的需求依然是存在的，因此減少去社交化的娛樂生活成為了大蕭條時期的主要方式。

對我們的啟示：餐飲酒吧KTV等實體消費行業是蕭條來臨時首要被沖擊的行業，因為人們的娛樂性社交性消費慾望都會大幅下降，因此行業從業者做好收縮成本或穩妥退場的准備，尚未進入此類行業者切不可選擇此類行業作為「創業」或拯救危機的手段。短視頻、直播行業的興起與繁榮就雷同於美國那個時代的電影與廣播行業，有可能在蕭條期承擔起人們的主要的社交與娛樂功能需求。

減少投資，開源節流，不要負債

大蕭條下的投資與消費都是一件沒有意義且異常危險的事情。大蕭條期間，美國的房地產投資下降了70%以上，美國的平均商品批發價下降了30%以上，一切資產都在快速貶值，一切消費意願都在大幅下降，最值錢的資產就是錢本身。負債成為最危險的行為，收入在減少，抵押的資產在貶值，而債務本身並不會減少，並且會隨著資產的貶值而實際增多。

對我們的啟示：不要讓自己負債，不要過度消費，不要沖動投資，盡量省錢，握在手裡的錢，才是最珍貴的資產。

大蕭條時如何生存3

普通人如何應對經濟大蕭條

1、禁止投資高杠桿資產。現在大部分人都會貸款買房，而這種首付加按揭的購房方式其實就是一種典型的加杠桿買房。在經濟大蕭條時期，居民的收入，樓市剛需都會隨之驟減，這個時期毫無疑問，房價會下跌，此時加杠桿買房，無異於送錢給開發商。

2、若要投資，最好選擇長期性低風險資產。經濟危機時期，如果要投資，那麼最好選擇一些風險低的投資，例如銀行存款、定投、指數基金等。

3、長期性的風險資產最好不要投資。比如股票、股權投資等，這些投資需要的投資資金比較大，通常股權投資都是100萬起步，甚至要300萬，進行這類投資風險是非常大的，一旦經濟危機導致資金鏈斷裂，就會從而破產，所以經濟蕭條時期最好不要進行高風險投資。

4、在經濟蕭條時，大家可以配置一些避險的資產，例如黃金就是最佳選擇，因為黃金屬於稀缺金屬，本身就具有一定的收藏價值，並且黃金作為硬通貨，可以在全世界流通，所以在經濟危機時，囤積一些黃金是非常有必要的。

5、平時注意積累備用資金。在經濟危機時期，老百姓失業的可能性是比較大的，一旦失業就將面臨著沒有經濟收入，所以在危機中，大家要提前做好失業的准備，並積累一定的資金以備不時之需。最好就是，大家在平時要養成積累備用資金的習慣，這樣真的危機來臨，儲備資金也可以幫大家維持一段時間的基本日常開銷

Ⅲ 經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做：要有生產資料、節欲、重視親情。

1、要有生產資料，一輛貨車，一把鋤頭一畝三分地，有手藝等等。為什麼老一輩們都強調要有一門手藝，因為那是將來不管世道多麼險峻，手藝能讓你最低限度享有溫飽。大蕭條時期的存款都不如有一門手藝來得穩妥一些，這個也是吃過苦的老一輩人最能體會的。

經濟危機在現代極小幾率會造成大飢荒，民眾大量死亡，但是在疫情的夾擊和全球不穩定的情況下，還有有一丁點可能性哦。所以親情抱團，供銷社、社區食堂的重要性被重新提起。

Ⅳ 個人如何應對大蕭條

個人如何應對大蕭條

個人如何應對大蕭條，盡管我們一直對經濟危機這四字閉口不談，繞到嘴邊也要讓它繞道而行，但我們的身體切實地感受到經濟的冷風越來越大，好冷，好冷！下面看看個人如何應對大渣晌蕭條。

個人如何應對大蕭條1

蕭條成為了一個很熱門的社會話題，因為受到新冠肺炎疫情的影響，我國的很多企業被迫倒閉，也有的是降薪裁員。

這樣給很多企業和個人都造成了嚴重的經濟損失，那麼普通人到底該如何來應對經濟大蕭條，度過這個寒冷的冬天呢？

我認為主要有以下的辦法，當然也只是僅供參考，還是要根據自己的實際情況來的:

1.保持良好的心態，不要太悲觀了，因為這是所有人都在面臨的問題，經濟蕭條也不過就是經濟循環周期中很正常的一個階段，這也是會過去的，心態一定要積極，只有熬過了這個寒冷的冬天，就可以等到春暖花開的時節。

2.最好是要有工作工作

一定要保持一份穩定的工作，不一定非要擁有很高的收入，但是這份工作也可以保證讓你平安地度過經濟危機時候的應急之需要。

3.壓縮和節省開支

省吃儉用，收集優惠券，參加打折的活動，購置生活必需品的時候不要選擇價格太貴的，不要沖動消費，把省下來的錢作為備用資金，這樣可以很好地維持基本的日常開銷，不要盲目攀比，要知足常樂，這樣才會更開心。

4.不要盲目投資

投資一定要謹慎，對於波動太大的項目，要避而遠之，保存實力，等待經濟復甦的時候再說，可以買一點安全性更強，收益很高的政府債券，不過最好的辦法還是存放在銀行，這樣更保險一些。

5.要有智力和學習投資

選擇去學習一個短期的技能，最好是日後可以用來變現的，不斷打磨，這樣的話，你可以獲得一份額外的收入，同時你也可以在經濟復甦之後，擁有一份比之前薪資更高的工作，學習是很有必要的，一定要重視學習。

只要等待時機，默默努力，蕭條也是一定會過去的。

個人如何應對大蕭條2

全球國家應對1930年大蕭條的政策：

1.寬松的貨幣政策

2.積極的財政政策

3.銀行業證券業的強監管

4.開明的國際貿易政策

5.緊密的國際政府間合作

6.刺激民眾消費

民眾的應對措施：

1.活下來，活下來，活下來

2.降低消費水平，維持長期現金流

3.保住實體經濟的`工作

4.開發新的收入渠道

5.切勿盲目投資

其實政府與民眾的應對措施是有一定的矛盾或沖突。政府須刺激民眾消費，而民眾須降低消費水平，故在一定程度上存在政策失靈。

政府通過降息降准，刺激或保護投資，讓企業能維持投資生產，或加大投資。

通過積極的財政支出，消納企業的投資產出。

通過開明的國際貿易政策，也可以維持或促進企業投資，擴大全球貿易總量；降低關稅減少貿易壁壘，能夠促進民眾的消費。

最後簡單講下幣圈與大蕭條的事：啟梁並

1.整體上，為幣圈的存續計，為幣圈的穩定計，要想渡過大蕭條，必須納入金融證券監管，從保護中小幣民出發，制定並健全制度，主動融入主流經濟；

2.項目方、交易所等，既然短期無收割的意義，那麼請把眼光放長遠，把token的虛擬貨幣屬性降低，增強其使用場景，積極賦能實體經濟；

3.幣民開始去杠桿去合約操作，降低系統性風險；

4.同民眾應對大蕭條的措施，保現金流、活下去。

個人如何應對大蕭條3

1.寒冬將至小動物況且知道儲備冬糧，我們更應如此來面對不可預知的意外。

我們唯一能做的就是好好工作，有能力的盡量存下一點可以熬過這個寒冬的錢。沒能力的人只好勒緊褲腰帶，減少消費。

開源節流，現金為王！

cash is king！

有人擔心現金會不會隨著通膨變成廢紙，不如換成資產保值。

歷史證明，現金只有在貨幣環境一直處於連續擴張導致經濟出現持續通脹時，才會貶成廢紙悄跡，在經濟滯漲期和衰退期，持有現金都是不錯的選擇，在這兩個時期通脹會持續下降，現金更值錢的通縮降臨。

而當經濟危機中風險資產暴跌的時候，現金會變成全世界最貴的資產。

2008年，牛逼的高盛也都快玩完了，要不是巴菲特幾百億美元的現金輸血，高盛很可能都已經成為歷史了。

而根據最新的季報顯示，巴菲特旗下管理的伯克希爾·哈撒韋的現金儲備已經達到了1110億美元，達到了歷史的高位。

其實，伯克希爾的現金儲備從2010年開始就一直不斷增長，超過了前兩次金融危機之前的高峰，從2016年開始則不斷創下歷史新高。

2.打死也不要多消費

千萬不要聽信「經濟危機應該多消費」的謊話，不管是哪個偉大磚家說的，都不要信。

許多當年的經濟學家總想試圖論證經濟危機期間少儲蓄，多消費就能共克時艱，一起抗過去。

這樣不負責任的謬論，只能把你的處境變得更糟，成為他們經濟學教條的犧牲品。

這個階段，面子最不值錢，錢才值錢，沒錢就是沒錢，消費不起就是消費不起，愛誰誰。

3.降低你的投資風險偏好

凡是高息高回報的都一概拒絕，賣出各種企業債券、地方債券、國有債券，把存在小銀行的錢取出來，換到四大國有銀行里，把換美元的配額用完，在家准備些美元現金。

4.准備好一年的錢

准備好應急的錢，比如一年內不工作的生活保障錢要備足，同時再多備一份如果遭遇大病的錢。

保險一定要配置起來了，這種形勢下，還裸奔，坤鵬論只能贊你是個英熊。

5.要保證自己的安全

「在外面，跟狗和憤青客氣點低調點，疫苗是假的，砍人是真的」，社會矛盾會因為經濟危機而加劇，沒有思考力的普通人盡量不要參與社會運動，經濟危機帶來的風險不僅僅只是經濟，它可能還是社會和政治上的。

6.人在職場，保住飯碗要緊

經濟危機時，有份穩定發工資的工作是件幸福的事。

為了幸福，該裝孫子就裝孫子，裝就要裝個努力幹活兒還很上進的好孫子。

不少企業開始降薪裁員，這個時候多理解理解比你還痛苦的老闆，坦然接受降薪決定，和公司共患難，相比被裁掉，降薪說明你還有用。

更努力地工作，保持好心情好心態，專注工作，不傳謠，不信謠，這時候是你凸顯自己價值的最好時機。

既然投什麼都不保險，不如投資自己，加緊學習，提升實力，保持職業危機感，多幹些事，多會些技能，經濟不好時，企業最需要的是一專多能的復合型人才。

不顯山露水地主動承攬更多工作內容，減少可替代性。這樣做不僅能夠出色地完成本職工作，更可以兼任其他崗位的工作，成為「節約型人才」，減少被別人替代的機率。

經濟危機時會有個特別奇怪的形象，外面大把的人找不到工作，企業還總是缺人，關鍵是優秀的人才太少，企業永遠最缺的是良才，還有些企業會趁機挑選精兵強將，這時候，你可以看準時機，跳到更優秀的企業去。

Ⅳ 關於 蕭條時期的書籍

弗里拍磨肆德曼的《美國貨幣史》中關於大蕭條有專門的一章進行分析，這是從貨幣方面進行分析的，也是目游源前公認的對大蕭條的最好的解釋之一，這一章單獨出版成書，好像就叫《1929—1933大蕭條》，不襲轎過這本書很難看懂，需要較強的金融知識。或者可以選擇樓上說的那本。也可以選擇《偉大的博弈》裡面也有關於大蕭條的內容，網路文庫里有電子版。
關於日本的可以看下《日本金融戰敗》和《金融戰敗》，前者是從銀行系統分析，後者則通俗一點。

Ⅵ 關於經濟危機的經典書籍

伯南克《大蕭條》，里德《金融危機經濟學》，辜朝明《大衰退》塔伯特《大拯救》

Ⅶ 《艱難時代親歷美國大蕭條》pdf下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

《艱難時代》（[美]斯特茲·特克）電子書網盤下載免費在線閱讀

資源鏈接：

鏈接：https://pan..com/s/1yKeC9UWFtGso6srmU2broA

書名：艱難時代

作者：[美]斯特茲·特克

譯者：王小娥

豆瓣評分：7.1

出版社：中信出版社

出版年份：2016-12

頁數：630

內容簡介：

美國最權威的口述史作家、最受歡迎的電台主持之一、

美國人的集體記憶、普利策獎得主斯特茲·特克爾代表作

《衛報》評選史上100本最佳非虛構書籍

全面再現經濟危機下普通人的真實生活

大蕭條親歷者的第一手記錄，時間跨度超過半扒滾明個世紀

《紐約時報》《華爾街日報》《新聞周刊》等聯合推薦

這本書是特科爾的經典之作。它講的不只是大蕭條，更是一個時代、一種情緒，一個悲喜交加的故事。任何一個想了解美國為什麼成為現在的樣子，我們如何一路走來的人，都該讀讀這本書。——阿瑟·米勒

隨便翻開春告一頁，豐富而生動的記憶就傾瀉而出。每一頁都是如此，根本無法停下。——《國家備答觀察》

一部價值難以估量的記錄。——《紐約時報》

美國最權威的口述史作家、最受歡迎的電台主持之一、美國人的集體記憶、普利策獎得主斯特茲·特克爾代表作

《衛報》評選史上100本最佳非虛構書籍

全面再現經濟危機下普通人的真實生活 大蕭條親歷者的第一手記錄

1929年10月24日，美國迎來了「黑色星期四」，股票一夜之間從頂巔跌入深淵，美國和全球從此進入了長達10年的經濟大蕭條時期。本書通過對數百人的訪談，以第一手資料反映了經濟大蕭條是怎樣影響了人們的生活，當年的苦日子又是如何的在如今的咀嚼下回味無窮的。特克爾采訪了從新政官員、商業巨子和藝術家到農夫、工人等各個行業層次的人。

普遍的不安全感籠罩之下，從工人到巨富，無人倖免。無論政客、囚犯還是普通人，都肯在特克爾的小錄音機面前侃侃而談。本書甫一出版，即在美國造成轟動。 特克爾的口述史不僅為美國建立起一部持續、寬廣、自下而上的平民史，他本人成為芝加哥城的顯著標志和美國幾代人的集體記憶。

作者簡介：

斯特茲·特克爾，美國口述史權威、著名作家、廣播節目製作人。1966年，特克爾的第一本口述史著作《斷街》出版，旋即成為暢銷書，之後他一部部推出人們頗為關心的討論話題，每部都在當時引起巨大反響，包括《艱難時代》《美國夢尋》《正義的戰爭》等，曾獲普利策非虛構文學獎。

Ⅷ 經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做什麼，當站在全球經濟衰退已成定局的環境下，絕大多數的我們普通人能做的事很少，處於浪潮之中隨波逐流是趨勢所為，下面看看經濟衰退期普通人應該做什麼。

經濟衰退期普通人應該做什麼1

一、經濟蕭條下，具有發展前景的行業

「人生發財靠康波」，這話是已故的原中信建設首席經濟學家周金濤先生說的。

也就是說，一個人的財富積累一定不要以為是你多有本事，財富積累完全來源於經濟周期運動的階段給你帶來的機會。比如你趕上房地產，趕上了互聯網，趕上了移動互聯網，趕上了智能汽車等等。

現實數據也告訴我們，直到2019年，全球普通人的財富中，主要來源依然是勞動所得。

所以，在一個人的財富管理中，最重要的一點是：選對了行業與職業。

行業與職業選擇是一個人財富累積中最重要的一步。

經濟蕭條下，具有發展前景的行業有：

1、影視傳媒類、文化娛樂業：娛樂業 電影業 小說

2、化妝品、口紅和避孕用品

3、教育培訓，如職業技能培訓、財富培訓

4、大健康大醫療、保險業

5、信息技術（IT）

6、求職網站

7、折扣零售、便利店、奢侈品零售 服務零售業

《M型社會》作為一個經濟學家寫的書，大前研一創造了一個新的名詞，叫做「憧憬自由之丘，那憧憬自由之丘到底是什麼呢？就是讓窮人通過購物，獲得一種類似於生活在自由之丘的錯覺。要麼高端，要麼讓屌絲感覺「高端」。

大前研一說，將中低階層放在主要消費群的位置上，為中低階層開發「感覺價格好低」，以及物美價廉的「新奢華」商品，比如Zara、無印良品（優衣庫）、Costco等等。後來咱們中國就有了小米、網易嚴選、名創優品。

8、二手交易

9、會計、報稅、薄記與工資服務：大型會計事務所

11、企業服務業、大型管理咨詢機構

10、非周期性企業：葬禮服務、鐵路、電力、天然氣和廢物處理等公共設施是社會清潔舒適運轉所必需的，其他非周期性行業包括總角組織、均對、制葯、獸醫服務和維修服務等。

11、政府公務員、學校、國企

12、心理健康行業

13、國家重點支持的行業：如國家專精特新行業、碳中和新能源光伏等行業

二、選對行業，還要選對城市

從某種意義上來說，個人或家庭的財富之路，大多是我們所在城市的注腳。

比如你在鶴崗，與你在杭州、合肥，哪個更有機會？

我們大多人的共識是南北城市差距越來越大，有人調侃說，杭州罰了一個主播就入賬13.41億；河北霸州舉全市之力，把全市大大小小工商業罰了個遍，才入賬0.6億，這就是南北差距。

不過王志綱老師則提出，未來中國硬科技行業的機會反而在中西部。

為什麼這么說？他說我國外貿、房地產、互聯網、金融業增值空間極度被壓縮，這些都是南方城市很有代表性的行業。而與實體產業息息相關的核心底層技術，如光電晶元、人工智慧、生物技術、新材料新能源、智能製造等這些行業，要考大量專業的人才和技術積累以及有耐心的資本，而南方資本形成了賺快錢的路徑依賴。

王志綱老師將中西部概念為河南、安徽、湖北、四川、重慶等地，而不是我們平時理解的地理概念。裡面重點提了武漢、合肥、西安、鄭州這四個城市。

首先，人力資源豐富，大學雲集，大家可能印象中鄭州名校少，但是鄭州高校大學生數量可是僅次於廣州、武漢位列第三的，當然很多是專科高校。重點學生要有，同時中低端藍領人才也是必須的，只是教育質量依然有待提高。

其次是產業基礎方面，中西部城市政府積極謀劃作為，重點提到合肥包括貴陽，都很有代表性。

第三就是中西部地區有良好的高端製造業基礎，這是國家導向。

而且上面這些代表城市，相比北上廣杭，有相對更多機會、房價相對便宜、沒那麼內卷競爭壓力沒那麼大、還可能離家近。

經濟衰退期普通人應該做什麼2

今年世界經濟衰退已經定局，我國經濟增長韌性凸顯，我們能怎樣做？

從當前我國經濟情況來看，我國在疫情防控方面取得重大戰略成效，國內經濟企業積極復工復產，市場活力日益提高，經濟增長正逐漸回歸到正常水平。不過，當前國內經濟遇到兩大考驗，一方面是在全球經濟一體化時代，海外主要國家經濟增長低迷，市場需求不振，對我國外需環境造成不利，短期內我國出口這一拉動經濟的馬車形勢復雜嚴峻。

另一方面報告提到：「國內經濟仍面臨較多挑戰。企業尤其是中小企業受疫情影響較大，居民就業和社會保障壓力上升，產業鏈復工復產的協同配合有待增強」。

需要指出的是，相對來講，我國經濟的表現遠好於歐美和其他新興市場國家，我國經濟增長的韌性充足，國內市場的空間巨大，數十年來的經濟發展為國內勞動群眾積累下深厚的物質基礎，國內經濟增長的前景仍是向好的，我國經濟相對好於其他國家的優勢將持續存在。

值得一提的是，當站在全球經濟衰退已成定局的環境下，絕大多數的我們普通人能做的事很少，處於浪潮之中隨波逐流是趨勢所為，或多或少的會受到影響。慶幸的是，國內經濟相對好於其他國家，為我們提供一層防護，較大的減輕影響。

另外，在這一期間對於個人而言，首先要有一份穩定的現金流收入，來作為生活的保障，比如穩定的工作。其次，要避免過多的舉債。再次，減少一些不必要的開支，多一些儲蓄以應對該期間有可能出現的不確定性。最後，提升個人能力，為經濟復甦的到來提前做准備。

經濟衰退期普通人應該做什麼3

經濟滯脹老百姓應該怎麼辦?

首先，在經濟滯脹時期老百姓需要開源節流。穩定工作、保證收入來源，然後還可以兼職去提升收入。在這段時間不要去創業，避免沒必要的花費，同時把錢花在刀刃上。當出現經濟滯脹的時候，如果你手上有資產，就會發現實物資產遠遠好於金融資產。

然後對於有流動資金的，有多餘的'錢可以購買黃金等產品，降低風險，可以投資與日常生活衣食住行等剛性需求相關的股票或基金。實力較好的普通老百姓則可以努力去增加自己的籌碼，去充實去學習，去提升自己的賺錢技能。

最後能力不強的，可以去送外賣、開滴滴。如果不知道自己能力在哪裡的，可以把薪酬預期降低，生活降級。經濟環境停滯不前，通貨膨脹，然後引起資產保值和增值的不確定性。在這種情況下，需要先保證自己的基礎生活。

讓你的收入多樣化，首先要保持住目前的工作，因為在經濟衰退時期，做為普通人很大可能失去工作。其次想辦法增加收入來源，比如兼職、網上作業等等。創立一個應急賬戶，如果你還沒有應急賬戶，那現在需要設立一個賬戶了，確定每月要存加多少錢，賬戶資金根據個人情況定量，做好至少夠一年生活的費用，即使僅僅是生存。

減少風險較大的投資，以及減少負債，經濟衰退期間避免創業，這時候創業的難度比很多情況都要大，失敗率非常高。減少不必要的消費，不要再瘋狂購物、透支消費，根據自己所需去消費；以後那些品質耐用、口碑好、性價比高的商品，會非常搶手。

經濟衰退，機會自然也變得很少、競爭變得越大，這時候也可以通過不斷學習來提升自己的價值和競爭力，只有在經濟衰退期間慢慢沉澱自己，等到經濟復甦那一刻，才能脫穎而出。因此，無論什麼時候，不斷學習才是最重要的。

Ⅸ 經濟衰退個人該怎麼應對

經濟衰退個人該怎麼應對

經濟衰退個人該怎麼應對，因為各種各樣的原因，現在全球的經濟難免受到了一定的沖擊，這時候身為個人的我們就需要「明哲保身」，下面為大家分享經濟衰退個人該怎麼應對。

經濟衰退個人該怎麼應對1

一、穩定工作，確保經濟來源，先求生存。

在危機中失業是大概率的事，經濟蕭條，企業開展不了業務，沒有業務，沒有銷量，沒有利潤，自然就要裁員。在職狀態，更要盡力做好自己的工作，給自己加碼，讓自己變成那個不可替代的人，保證每個月有穩定的來源；

如果已失業，即便降低預期的收益，也要盡快找到合適的工作，確保穩定的收入來源。艱苦時期，生存第一，先求生存，再求發展，個人而言困難時期要保住就業。

平時要養成積累備用資金的習慣，危機時不可以無規劃的消費，要掌握充足的現金流，危機之時，現金為王。當經濟危機中風險資產暴跌的時候，現金會變成全世界最貴的資產。

二、量力而行，合理消費，節源開流。

消費方面每個人來得根據自己的實際情況要量力而行。富人和高收入群體，可以響應號召，積極消費，確保社會經濟整體穩定。較低收入者，在保證必需用品的同時，盡量縮減開支，留足足夠的備用金，提高自身抵禦經濟風險的能力。堅信現金為王，貶值總要好過血本無歸。

三、減少負債，減少負債，減少負債。減少杠桿，減少杠桿，減少杠桿。

既包括房貸、車貸、信用卡、花唄等，也包括資本市場的杠桿。

一切危機都少不了債務，在危機前第一個倒下的都是高負債的企業、銀行和個人，而且自己在減少負債的時候也要避免借錢給別人，失業是大部分人要面臨的，你也不知道他有沒有能力償還這筆債務。

四、保持良好心態，處理好與家人、朋友、親戚、同事的關系。

未來暴露各類問題，各種群體的對立，男女對立、貧富對立、老闆打工人對立、高學歷低學歷對立等等，矛盾加劇。保持好定力、良好心態，不要把自己卷進去。

五、早睡早起，堅持鍛煉，減少患病幾率。

正如最近流行的，「沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。」

對於普通人，我們要做的是，讓自己活得足夠久、不那麼痛苦地撐過這個冬天，才能看到下一個春天的來臨。希望每位朋友都能少些損失。

經濟衰退個人該怎麼應對2

全球性的經濟大衰退已經開始，人類正在遭受第二次世界大戰結束以來最嚴重的經濟衰退。在這個疫情和地緣政治的大背景下，全球產業鏈供應鏈運行受阻，運轉情況要比去年差得多。全球整體貿易和股市持續低迷，各國出台了數萬億的美元經濟救助措施。幾乎全世界所有的發達國家通脹率現在都高達6%以上，處於一種嚴重通貨膨脹的狀態。

這幾天有很多經濟學家都說了一個詞兒，叫逆全球化進程，連華為任正非也說：未來十年全球經濟會持續衰退，要做好充足的准備，最重要的是先活下去。也就是說從今年開始，因為歐洲這場戰爭，很多事情都和我們以前三十年前的世界不一樣了。不僅國家之間可以相互沒收金融資產制裁對方，而且什麼能源危機糧食危機也是說來就來。

總之當下這個環境，窮人要擔心降薪失業，中產要擔心斷供，富人則會擔心自己的股票賬戶天天縮水，甚至房產價值也會打折，一夜回到解放前。這個時候大家也不願意消費了，工廠也不敢開工，哪怕銀行一直鼓勵個人和企業貸款創業或擴大經營，但是企業主和個人也根本就不敢借錢做生意。

現在全世界的經濟情況，讓我想起了距離我們最近的一次全球的經濟大蕭條，也就是1929年的美國。當時的美國全國的失業率高達25%，華爾街股市崩以後，窮人沒錢消費，中產不敢消費，富人資產縮水消費信心也受到了嚴重的抑制。

這直接就導致了企業只能繼續裁員降低成本，總之經濟進入到了螺旋收縮的惡性循環里。大批的打工人失業即使是沒有失業，但辛苦工作之後拿到的工資也僅僅是勉強可以活著。

現在回想到1929年的全球經濟大蕭條，確實讓人感到膽寒。但其實不管是八零後九零後還是零零後的年輕人，都沒有真正經歷過困難飢餓的年代，也沒有遭遇過一些大的天災。我們這代人彷彿從出生開始，生活就一直在變好，一直過著比較安逸的日子。從經濟發展來看，國內從1970年之後到現在這50多年裡，經濟一直都處於高速發展。

可以說是日新月異，幾年就一個大變樣，不斷會有新風口的行業出現。但其實大家可能忽視了一個問題，人類歷史上經濟緩慢發展才是常態，那種超高速發展是幾百年才能遇到的一次時代的紅利。我們這代人只不過是時代的幸運兒而已，總之不管是未來怎麼樣，當下的情況確實很難。甚至不比我們之前經歷的任何一次經濟危機都要嚴重！

那麼這次經濟危機我們普通人該如何應對呢？給大家幾點建議，一 不要亂投資亂花錢，千萬不要再去加杠桿貸款買房，因為未來十年房價會持續下跌。二 在這段時間里一定要養精蓄銳，多看書多思考提升思維認知，修煉好自己的內功。三 企業不要再盲目擴張，該砍掉的業務要立刻砍掉，要保持盈利現金流為王。我們要准備好充足的.糧食才能安全度過這次全球性的經濟危機。

經濟衰退個人該怎麼應對3

有一件小事，我永遠都會記住，大約在2008年，由於經濟不景氣，很多人失業，社會每日都彌漫著愁雲慘霧，人們終日都在惶恐，面對惡劣的前景，不知何去何從。

某日聽得一大哥給我復述他在一個節目中聽到的話，具體哪個節目現在想不起來了，他在談笑間不經意的說了這么一句話，大意是：很多人都說經濟環境不好要節省，這樣不一定是最好的，經濟已經不好了，節省了又有什麼用呢？真正有用的事情其實是想辦法正佳收入，多賺一點錢，那樣才能幫助自己呀

這段輕輕鬆鬆的對話，對我影響深遠，因為顛覆了我對工作與應對經濟環境的想像，於是我再那段人人叫苦連天的日子反其道而行，在主業與兼職之間盡一切努力增加收入，果然感覺大不同。

世事變遷，悲劇重演，新冠肺炎肆虐全球，對社會經濟的沖擊更甚於當年，差別只在於世上多了一項措施叫「量化寬松」，以人為的力量干預了投資市場對實體經濟的正常反應，於是表面看來沒什麼創傷，但不安於悲情其實卻正在延長。這時候，我又想起當年的親身實踐，以及一些列的個人應對安排：

盡一切辦法保住飯碗。做好本分，打好關系，不要意氣用事；

妥善處理個人業務。即是兼職，終止要在主業之外爭取另一份收入；

投資。你不理財，財不理你，哪怕是早前因疫情沖擊有所損失，也不應當消極處理，借故逃避，反而要面對現實，想方設法保護好手裡的資金，最理想當然是調整策略，收復失地。

利用政府派發的福利盡量用於增值的事情，而不是盲目地消費；

在一時沖動購物時，要三思而行；

延長生產時間，減少消費時間，並且停止接收各種鼓勵大家花錢買東西的信息；

把新攢或節省得到的錢儲存起來，多往保值的方面想，不要相信報復性消費這回事；

預留充足的現金，以應付一家人的不時之需。