Ⅰ 全職寶媽怎麼排解自己的壓力
你好!我是一枚全職寶媽,我寶悄絕寶現在8個多月了,都是由我自己一個人帶。真的非常累、有時候也很迷茫。不過現在我好多了!可以看我下面的視頻里有解答。
調整好安住當下
學習成長起來,把現在全職媽媽這個多重角色工作做好。安住家才能運轉。主要是你要理清夫妻關系大於其他關系。關系邊界清楚了你才能捉住主動權安排計劃好關於你的一切事情。當你感覺到你在為你自己做主,心就安了。安了你就能減少一些壓力。
當你在做全職媽媽時,真應該好好把握這個時段,作為孩子就是那麼短短的幾年,作為母親用心陪伴孩子成長的時候是更能了發現自我的。拉長距離來看,除了是你的責任也是一個家族的責任,也是孩子一生的基礎的幾年。此時此刻,你身為現在家庭中的角色,當中的身份,做好這個角色讓自己從中再次成長是很了不起的。
你好,很榮幸可以回答你的問題,我也是一名兩個孩子的媽媽,非常理解一個人帶孩子的不容易以及家人的不理解和輕視,,我是一個非常驕傲的一個人,不喜歡被被人看輕特別是明明帶著兩個孩子還要被說是閑人,我不服,所以我在帶孩子的時候選擇一邊帶孩子,一邊學習,偶爾可以做一下兼職,雖然很累,但我是真的覺得挺充實的。以前也是和你一樣看誰誰不爽,做啥啥沒勁的,整個人都快抑鬱了,但是我走出來了
我把我的經驗分享出來,希望對你有所幫助
1:在孩子睡覺或者是孩子乖的時候我會選擇看一會書,給自己一點成長的空間,不至於在帶孩子的時候與 社會 脫節,說實話我是非常喜歡看書的。
2:可以選擇自己喜歡的,以及感興趣的東西進行學習,比如:美妝,護膚,穿搭,攝影, 美食 ,瑜伽,舞蹈, 養生 等等,當然我是選擇美妝和護膚,後續還想學習穿搭和攝影以及寫作,
3:可以樹立一個學習目液鍵標,建75一個計劃,養成學習的習慣,讓自己忙起來,就不會去想那些了。
4:現在是短視頻,互聯網的時代,可以把學習的東西分鬧運巧享在各大網站上,還有機會賺錢,邊學習邊分享,你會覺得你的不足,然後再去學習,再分享,這樣你會變得越來越優秀。
5:假如目前沒有什麼想學習的,可以看書,技巧類,文學類,科幻類……都可以
希望我的回答可以助到你
Ⅱ 生活壓力大,重返職場難,家務補償低,全職太太如何才能安心帶娃
在孩子黃金學習的時段,在家帶好孩子,做個賢妻良母,教育孩子學習養成良好的習慣,等孩子大了就省了不少心。但是千萬不能溺愛孩子,慈母多敗兒。工作沒了可以再找,孩子一旦沒教育好或缺失父母的關愛,則失去的會更多。孩子現在的比拼,其實都是家長間的比拼,孩子是否上進其事都和父母密切相關!自己的孩子自己帶沒有值不值,如果有家人幫忙帶的話,我覺得女人還是有自己的工作也可以的,但不管是出去工作也好或者在家裡也好一定要記住多點陪著自己的小孩,不要不顧不問假手於人。
Ⅲ 全職媽媽在家怎樣才能減輕經濟的負擔
做全職媽媽在家還省錢哩,首先因為在家待著,所以孩子接送不愁,外帶輔導作業,光這一項省了多少錢? 出門工作,如果工資很高在5000靠上可以,低了你算算光一個月買衣服,化妝品工資夠嗎?在家的話不是不櫻迅敏買新衣了,但可以買幾件好的就行,不需要天天換衣服頭疼,別人看著你打扮光鮮亮麗,其實就是舊衣服搭配了一下,至於化妝品也比工作時省不少,因為不用特別操勞工作家庭兩邊,皮膚也會保養很好,而且也不需要用多麼高端護脊枝膚品,我自己親身體驗,前兩年我孩子小學我出去工作一月3000元左右,然後呢孩子上了輔導班,學習還下降了,我自己呢車的油錢和朋友一起去逛街動輒就沖動消費了,一月下來花掉工資兩倍還多,仍然覺得沒有昌兆衣服穿發愁,但這不是不去工作的理由,如果可以換是要有一份穩定的好的工作,迫不得已再全職在家吧