經濟不好如何擺脫原生家庭

A. 原生家庭不好的女孩想要擺脫家庭影響應該怎麼做

原生家庭一直以來都是很多人的痛，生活中總有些很多因為原生家庭的各種問題而導致自己現在的生活也變得不幸的現象發生。而受古代如此嚴重的性別歧視重男輕女的影響，很多女人原生家庭不好的現象更是一抓一大把。這種生來的不幸福如果不能得到很好的解決的話，那麼這種來自原生家庭的不幸可能就要伴隨她們一生。原生家庭不好的女孩，唯有一條路可以走。

B. 怎麼跳出原生家庭

第一步經濟獨立，第二步精神獨立。

多讀書，多掙錢，讓自己思想獨立，經濟獨立。

理智的分析，清晰的認識到原生家庭的優缺點。傳承或者升級其精華。

多感恩，存在即合理。

這兩年原生家庭這個詞，真的太熱了，不過經過這兩年，我對自己的觀察來看，原生家庭的確是對一個人的影響巨大。

想要跳出原生家庭，

首先，要對原生家庭有所認識，原生家庭對自己的影響有所覺察。

覺察是發現問題最重要的環節，特別是在親密關系中，當然包括我們和父母、孩子、伴侶之間的關系，其實對方是鏡子，你從對方的反應可以看出你的問題。

比如說我，我特別不喜歡我老公冷言冷語的對我，我們因此吵過很多次，有一天我突然發現我媽最愛用這種方式對我，並且小時候，我從來都不知道該怎麼反擊，等到我的丈夫對我這樣時，我隱藏在內心的傷痛被觸碰到了，所以我會非常生氣，並不全是因為他的反應，更多是因為這讓我想起了小時候的傷。

類似的覺察，在我走入婚姻之後，有很多，每一次我去童年找原型，真的多半都能找到原因。

發現問題，是解決問題的第一步。

其次，不要全盤否定原生家庭，那樣只會讓人痛苦

父母再不好，都養育過我們，都說每個人都有自己的優缺點，我們的父母也是人，所以不能過度苛求他們。

這個過程中人要學會認識自我，認識自己的優缺點，看哪些是從父母身上繼承過來的，是優點的，我們要感謝父母；是缺點的，我們也要正視起來，看如何能把這種缺點的危害降到最低。

我父親幽默勤勞，於是我也有一點幽默細胞，也非常的踏實。

我媽媽乾脆利落，我也不是磨磨唧唧的人。

我承認我的原生家庭不完美，但這和我愛他們並不矛盾，我採取的方式是孝而不順。我沒有聽媽媽的，必須在他們身邊，我也沒有橫眉冷對的待他們。

承認原生家庭不完美，但同時我們曾經在這個家庭里汲取過能量，這一點非常重要。

第三，要敢於跟父母討論曾經他們的過錯。

說真的，不容易，訴說過程中態度非常重要。不是去控訴，而是冷靜的去說事實。

有些父母會不承認自己曾經的做為，有些甚至認為自己這樣做也沒什麼錯，可是我們要告訴他們，而不是將傷痛隱藏在內心。

我小時候，最怕做錯事，因為媽媽永遠都是一頓臭罵，不問原因。

過年時候，我侄子不小心碎了我哥一個水杯，我媽當場就說了一句話：你看，你可鬧到頭了吧。

我當時就反應過來了，原來我媽這么多年沒有變，她對待孩子犯錯永遠都是這樣的態度。

我冷靜的說：杯子已經碎了，他不是故意的，你不管怎樣抱怨他，杯子都不會好。你可以告訴他下次小心點，但剛才那句話，以後不要再用了，太傷人。

我媽沒說話，靜靜的走出了屋子。

當然我也懂，讓我媽改變不容易，但我就要告訴她，她的說話方式是不對的。

最後，過好自己的生活，凡事先照顧自己。

要處理好和自己的關系，才不會輕易去責怪別人，你不善待自己，離家再遠都沒用。

在一本《超越原生家庭》里有自我分化這樣的應對方法，其實講的在和別人相處時，有一個清晰的自我界限，不去越界，也不讓別人輕易越界。

一個人能夠獨立的做自己，才是走向幸福的最好方法。

原生家庭，會影響孩子的童年，少年，青年時期，隨隨便便的一件小事，便可影響孩子的性格，思考，看待事物的角度。但是，當孩子成長為成年人，脫離了原生家庭以後，會形成新的三觀，有了獨立思考的能力，也能分辨出是非，形成了全新的人格，即使收到了原生家庭不好一面的影響，當意識到問題的時候，應該嘗試著去改變自己，與世界和解。當遇到問題的時候，再拿原生家庭說事，便是給自己的借口。應該將這種影響，藏在心底，化為勇敢前行的力量，不管原生家庭怎樣，都是你的襁褓，你前行路上最堅固的後盾！

自立 自強 自信！

當你走出校門，走向 社會 的那一刻，就要首先學會靠自己獨立生存，生活，不要總想著父母是我的後路，你要有一技之長，在自己的領域成為行家，有自己的看法，有自己的行動，外人無法動搖的主見，慢慢在 社會 上立足；長期的汲取，沉澱，思考，回爐，實踐再拿出務實，實乾的精神一步步成為該領域的大家你會越來越自信，對原生家庭的依賴越來越少！

俗話說的好，江山易改本性難移，幾十年的生活習慣和思想已經根深蒂固，改變不了別人，就要學會改變自己！

我現在有了自已的孩子，在養育孩子的過程中，我發現自已有時侯對待孩子的態度，甚至是用語措詞還有語氣，和我媽很相似。

完了，我在心裡悔恨萬分，我發誓，我決不用我媽那套對待我的孩子，萬一長大後，她就會是下一個我。

原生家庭的所帶來的負面效果我深受其害，為此，我努力的看書學習，控制自已的情緒，少發火。特別是要掌握好情緒，一個不能好好說話，溝通靠吼的母親，帶出來的小孩，絕對是失敗的。我真不想自已的女兒重蹈復轍。

所以，教養好自已的女兒，我認為就是擺脫原生家庭影響的最好途徑。

有的人問我，為什麼有的人那麼需要成功，需要展示自己，那麼需要索取關注、關愛呢？

我說，這是因為補償心態。

還有很多人會問我，為什麼我明明不喜歡父親那樣的男人，但我的老公卻還是這樣了？

這背後的原因，有很多，像剛才講的， 你模仿了母親，所以更容易吸引來相匹配的男性；你自我認同受損，所以自卑心態讓你難以遇到好男人。

當然，更重要的是，你的補償心態。

很多人在家庭里對父母不滿，內心都會想，我長了一定，要比父母做得更好。

然而，作為一個小孩，無論原生家庭再差，有家總比沒家好，所以這些家庭都會給你帶來安慰。那麼長大了你依然會尋找與原生家庭一樣熟悉的關系。

原生家庭是跳不過去的，就如同你的四肢一樣，是割捨不掉的。你說一個人的成長過程如何抹掉吧？

居然跳不過去，我們要做的就是和平接納他的存在。

原生家庭共處之道

我曾經無比相信自我能量的強大，認為原生家庭不必背所有的坑。直到成年以後和父母共住多年，我才猛然驚覺，我繼承了多少惡習，而這些惡習又在潛移默化的影響我和孩子。

我不想把這篇文字變成批判文，沒有任何意義，事實上對於大部分人而言，是沒有辦法擺脫原生家庭的，父母是一輩子的捆綁和牽掛，我們得感恩父母對我們的付出，他們在他們的能力范圍盡力了，他們只是平凡人，受限於經歷，學識，思維和格局。

擺脫不了原生家庭，只能和他共處，也不必放大原生家庭傷害，作為具備獨立思考能力的成年人，有強大的修復能力，我們有信念，我們有知識，從覺知原生家庭帶來傷害的那一天起，就是修復的開始。

一，自己的命運自己掌握，審視自己的目標，我的人生是屬於自己的，現在的我是5年前我選擇的結果，我對我的言行負責，我是我的問題，我是我的動力，我是我的障礙。原生家庭帶來的影響，只有數十年，我還有更長的人生可以努力和選擇。

二，一旦察覺到原生家庭散發的負面能量，比如抱怨，控制欲，讓人不愉快的行為，不要接話，不要干預，立刻物理遠離，自己該幹嘛就幹嘛，盡量不要影響自己的計劃和情緒。這個階段的我只能做到不受負面情緒影響，沒有能量去干預，去和解。父母選擇什麼樣的人生，選擇什麼樣的態度，是他們自己的事情。

三，真正愛自己，撫育自己內心的小孩，像陪一個孩子一樣的去陪你的負面的內在小孩，並告訴自己:你是值得被很好的對待，不要害怕失去，我還有我自己！

四，以身作則，情緒穩定，積極樂觀，從正面引導孩子，用愛與自由去養育他，做好孩子的榜樣。

五，把精力花費在提升自己和賺錢的事情上。經濟獨立，精神獨立，賺錢治矯情，一個人的幸福指數越高，原生家庭帶來的負面影響將會越小。