挺過經濟蕭條我們該干什麼

『壹』 經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做：要有生產資料、節欲、重視親情。

1、要有生產資料，一輛貨車，一把鋤頭一畝三分地，有手藝等等。為什麼老一輩們都強調要有一門手藝，因為那是將來不管世道多麼險峻，手藝能讓你最低限度享有溫飽。大蕭條時期的存款都不如有一門手藝來得穩妥一些，這個也是吃過苦的老一輩人最能體會的。

經濟危機在現代極小幾率會造成大飢荒，民眾大量死亡，但是在疫情的夾擊和全球不穩定的情況下，還有有一丁點可能性哦。所以親情抱團，供銷社、社區食堂的重要性被重新提起。

『貳』 度過經濟衰退的4個建議

當經濟大形勢發生變化時，受到影響的公司往往會迫不得已，選擇通過裁員等降低成本的方式來收縮規模。這幾乎是公司的本能反應。

經濟衰退這種宏觀經濟形勢變遷，當然對所有公司都是平等的。但是，不是所有公司受到衰退的影響都同樣嚴重、同樣持久。包括貝恩、麥肯錫等知名機構的研究都指出，還是會有一些公司，即使在經濟衰退和調整期間，收益也在穩步提升，並且在衰退期過了之後，仍然能保持持續增長。

貝恩的報告說，那些受到經濟調整影響，陷入停滯的公司，都有一個共性。那就是，由於此前沒有考慮過為衰退制定方案，所以在面對經濟衰退時，公司被迫切換到求生模式，大幅度削減開支。這導致它們即使撐過了衰退，也需要很長時間休養生息。

那麼，公司應該怎麼來為經濟衰退做好准備呢？微信公眾號哈佛商業評論發表了一篇文章，結合多項研究，在四個方面給出了建議。文章的作者沃爾特·弗里克（Walter Frick），是哈佛商業評論網站的副主編。

第一個建議是，在財務上，要提早降低債務水平。

原因是，衰退期間，往往會發生公司銷售額下降的情況，從而導致入賬資金減少。但是，債務越多，意味著你需要支付的利息越多，同時可能還有到期要償還的債務。這會讓你的資金鏈越發緊綳，甚至有違約的風險。然後，為了償還利息和到期債務，你就只能選擇大幅削減成本，包括裁員。而大幅削減成本和裁員，其實是在削減公司未來增長的動力。

明智的做法是，如果公司認為經濟衰退可能發生，那就應該果斷選擇降低自己的債務水平，也就是所謂的去杠桿。麥肯錫的研究證明了這一點。在2007年到2011年間，挺過了這一波經濟衰退和經濟調整，並且表現良好的公司，相比那些陷入困境的公司，都進行了更大幅度的去杠桿。

第二個建議是，調整公司的決策模式。

2017年有一項研究，研究了公司組織結構如何影響公司走出低谷的能力。研究團隊成員來自哈佛商學院、斯坦福大學、麻省理工等。這項研究收集到的數據發現，權力分散的公司，更容易應對宏觀經濟的沖擊。在危機期間表現好的公司，往往都是組織上放權的公司。

為什麼會這樣？研究者說，這是因為，經濟衰退會引發很多不確定性和動盪性。權力分散的公司把決策權下放到各層級，反而可以讓各層級決策者根據自己掌握的信息，更好做出決策，適應不斷變化的環境。比如，更積極地根據市場需求變化調整產品供給。

第三個建議是，改善運營而不是裁員。

管理學家古拉提(Ranjay Gulati)在對上市公司的研究中發現，能夠成功擺脫危機的公司，更多依靠的是改善運營，而不是裁員。因為裁員對公司的傷害其實很大。裁員會挫傷員工士氣。此外，此後公司招聘和培訓新員工的成本其實很高。

即使不裁員，公司也可以通過改善運營的方式來降低人力成本。這些方式包括，縮短工時、鼓勵員工無薪休假等。

比如，2000年經濟危機時，工業公司霍尼韋爾裁掉了接近兩成的員工，但是隨後就陷入了艱難處境。而在2008年經濟危機期間，霍尼韋爾就選擇給員工提供無薪或減薪假期，這讓公司保住了大約2萬個工作崗位。霍尼韋爾在2008年經濟衰退期間的表現，也比2000年時要好。

第四個建議是，在衰退期投資技術。

文章說，衰退期不意味著公司要全面收縮陣線，閉關求穩。恰恰相反，經濟衰退期是投資技術和僱傭技術人才的大好時機。因為投資技術的機會成本相比於繁榮期更低了。在經濟繁榮期，公司會有更強大的動力去擴大產能，而不是投資新技術。但是，當對產品的市場需求下降時，公司不僅不要擴大產能，可能還需要削減產能。這部分削減出來的費用，就可以用來投資技術。

此外，對技術的投資，會讓公司度過經濟衰退後，動力更強，也更有競爭力。

以上就是《哈佛商業評論》關於公司如何做好准備應對經濟蕭條期的四個建議。分別是：提前降低債務水平、決策上更加放權、改善運營而非裁員以及在衰退期投資技術。

『叄』 經濟衰退個人該怎麼應對

經濟衰退個人該怎麼應對

經濟衰退個人該怎麼應對，因為各種各樣的原因，現在全球的經濟難免受到了一定的沖擊，這時候身為個人的我們就需要「明哲保身」，下面為大家分享經濟衰退個人該怎麼應對。

經濟衰退個人該怎麼應對1

一、穩定工作，確保經濟來源，先求生存。

在危機中失業是大概率的事，經濟蕭條，企業開展不了業務，沒有業務，沒有銷量，沒有利潤，自然就要裁員。在職狀態，更要盡力做好自己的工作，給自己加碼，讓自己變成那個不可替代的人，保證每個月有穩定的來源；

如果已失業，即便降低預期的收益，也要盡快找到合適的工作，確保穩定的收入來源。艱苦時期，生存第一，先求生存，再求發展，個人而言困難時期要保住就業。

平時要養成積累備用資金的習慣，危機時不可以無規劃的消費，要掌握充足的現金流，危機之時，現金為王。當經濟危機中風險資產暴跌的時候，現金會變成全世界最貴的資產。

二、量力而行，合理消費，節源開流。

消費方面每個人來得根據自己的實際情況要量力而行。富人和高收入群體，可以響應號召，積極消費，確保社會經濟整體穩定。較低收入者，在保證必需用品的同時，盡量縮減開支，留足足夠的備用金，提高自身抵禦經濟風險的能力。堅信現金為王，貶值總要好過血本無歸。

三、減少負債，減少負債，減少負債。減少杠桿，減少杠桿，減少杠桿。

既包括房貸、車貸、信用卡、花唄等，也包括資本市場的杠桿。

一切危機都少不了債務，在危機前第一個倒下的都是高負債的企業、銀行和個人，而且自己在減少負債的時候也要避免借錢給別人，失業是大部分人要面臨的，你也不知道他有沒有能力償還這筆債務。

四、保持良好心態，處理好與家人、朋友、親戚、同事的關系。

未來暴露各類問題，各種群體的對立，男女對立、貧富對立、老闆打工人對立、高學歷低學歷對立等等，矛盾加劇。保持好定力、良好心態，不要把自己卷進去。

五、早睡早起，堅持鍛煉，減少患病幾率。

正如最近流行的，「沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。」

對於普通人，我們要做的是，讓自己活得足夠久、不那麼痛苦地撐過這個冬天，才能看到下一個春天的來臨。希望每位朋友都能少些損失。

經濟衰退個人該怎麼應對2

全球性的經濟大衰退已經開始，人類正在遭受第二次世界大戰結束以來最嚴重的經濟衰退。在這個疫情和地緣政治的大背景下，全球產業鏈供應鏈運行受阻，運轉情況要比去年差得多。全球整體貿易和股市持續低迷，各國出台了數萬億的美元經濟救助措施。幾乎全世界所有的發達國家通脹率現在都高達6%以上，處於一種嚴重通貨膨脹的狀態。

這幾天有很多經濟學家都說了一個詞兒，叫逆全球化進程，連華為任正非也說：未來十年全球經濟會持續衰退，要做好充足的准備，最重要的是先活下去。也就是說從今年開始，因為歐洲這場戰爭，很多事情都和我們以前三十年前的世界不一樣了。不僅國家之間可以相互沒收金融資產制裁對方，而且什麼能源危機糧食危機也是說來就來。

總之當下這個環境，窮人要擔心降薪失業，中產要擔心斷供，富人則會擔心自己的股票賬戶天天縮水，甚至房產價值也會打折，一夜回到解放前。這個時候大家也不願意消費了，工廠也不敢開工，哪怕銀行一直鼓勵個人和企業貸款創業或擴大經營，但是企業主和個人也根本就不敢借錢做生意。

現在全世界的經濟情況，讓我想起了距離我們最近的一次全球的經濟大蕭條，也就是1929年的美國。當時的美國全國的失業率高達25%，華爾街股市崩以後，窮人沒錢消費，中產不敢消費，富人資產縮水消費信心也受到了嚴重的抑制。

這直接就導致了企業只能繼續裁員降低成本，總之經濟進入到了螺旋收縮的惡性循環里。大批的打工人失業即使是沒有失業，但辛苦工作之後拿到的工資也僅僅是勉強可以活著。

現在回想到1929年的全球經濟大蕭條，確實讓人感到膽寒。但其實不管是八零後九零後還是零零後的年輕人，都沒有真正經歷過困難飢餓的年代，也沒有遭遇過一些大的天災。我們這代人彷彿從出生開始，生活就一直在變好，一直過著比較安逸的日子。從經濟發展來看，國內從1970年之後到現在這50多年裡，經濟一直都處於高速發展。

可以說是日新月異，幾年就一個大變樣，不斷會有新風口的行業出現。但其實大家可能忽視了一個問題，人類歷史上經濟緩慢發展才是常態，那種超高速發展是幾百年才能遇到的一次時代的紅利。我們這代人只不過是時代的幸運兒而已，總之不管是未來怎麼樣，當下的情況確實很難。甚至不比我們之前經歷的任何一次經濟危機都要嚴重！

那麼這次經濟危機我們普通人該如何應對呢？給大家幾點建議，一 不要亂投資亂花錢，千萬不要再去加杠桿貸款買房，因為未來十年房價會持續下跌。二 在這段時間里一定要養精蓄銳，多看書多思考提升思維認知，修煉好自己的內功。三 企業不要再盲目擴張，該砍掉的業務要立刻砍掉，要保持盈利現金流為王。我們要准備好充足的.糧食才能安全度過這次全球性的經濟危機。

經濟衰退個人該怎麼應對3

有一件小事，我永遠都會記住，大約在2008年，由於經濟不景氣，很多人失業，社會每日都彌漫著愁雲慘霧，人們終日都在惶恐，面對惡劣的前景，不知何去何從。

某日聽得一大哥給我復述他在一個節目中聽到的話，具體哪個節目現在想不起來了，他在談笑間不經意的說了這么一句話，大意是：很多人都說經濟環境不好要節省，這樣不一定是最好的，經濟已經不好了，節省了又有什麼用呢？真正有用的事情其實是想辦法正佳收入，多賺一點錢，那樣才能幫助自己呀

這段輕輕鬆鬆的對話，對我影響深遠，因為顛覆了我對工作與應對經濟環境的想像，於是我再那段人人叫苦連天的日子反其道而行，在主業與兼職之間盡一切努力增加收入，果然感覺大不同。

世事變遷，悲劇重演，新冠肺炎肆虐全球，對社會經濟的沖擊更甚於當年，差別只在於世上多了一項措施叫「量化寬松」，以人為的力量干預了投資市場對實體經濟的正常反應，於是表面看來沒什麼創傷，但不安於悲情其實卻正在延長。這時候，我又想起當年的親身實踐，以及一些列的個人應對安排：

盡一切辦法保住飯碗。做好本分，打好關系，不要意氣用事；

妥善處理個人業務。即是兼職，終止要在主業之外爭取另一份收入；

投資。你不理財，財不理你，哪怕是早前因疫情沖擊有所損失，也不應當消極處理，借故逃避，反而要面對現實，想方設法保護好手裡的資金，最理想當然是調整策略，收復失地。

利用政府派發的福利盡量用於增值的事情，而不是盲目地消費；

在一時沖動購物時，要三思而行；

延長生產時間，減少消費時間，並且停止接收各種鼓勵大家花錢買東西的信息；

把新攢或節省得到的錢儲存起來，多往保值的方面想，不要相信報復性消費這回事；

預留充足的現金，以應付一家人的不時之需。

『肆』 歷史在重演，經濟大蕭條的時候我們該怎麼辦啊

先明確這個是對個人而言還是國家而言。

我們基本都是草民吧，沒有參與制定國家大政方針的機會，也不是經濟學界泰斗，所以兼濟天下基本是沒機會了，就不敘述諸如國家應該如何如何的問題了。

對於個人來說，我覺著以下幾點是比較重要的：
1.要有希望，我們唯一恐懼的是恐懼本身，不管賠了多少，甚至不管欠了多少，都要好好活下去，只要活下去，不死，就有機會。從樓上跳下來是很簡單的，確實不用負責任了，但是也永遠沒有快樂了、
2.搞清楚經濟本身就是周期性的，不可能只漲不跌，在中國生活已經是非常不錯的了，如果你有一份穩定的工作，比如公務員，那你生活很幸福了。如果你比較不幸地在諸如對外貿易等行業，確實會受沖擊比較大。公司沒垮的話，恭喜，你的公司很強悍了，過幾年等經濟復甦的時候一定會獲得更好的發展；如果公司不幸倒閉了，正好啊，趁機找個更好的，不行的公司不要也罷。
3.現在中國經濟泡沫確實比較嚴重，比如地產等，個人認為在這個節骨眼上投資房產這些是比較風險的，因為高房價的下跌不過是個時間問題，就看政府什麼時候出手了。如果害怕貨幣貶值，可以考慮投資黃金等硬通貨。不過現在中國貨幣很堅挺的，國內暫時也沒有全方位通脹的危險，所以還是不用太擔心。
4.最後一點，正如你的名字，地球不轉自己轉，相信自己，相信未來（其實還是在重復第一點，不過信心真的很重要）。

『伍』 在經濟蕭條時期，該如何生存下去

努力調整自己、提升自己，伺機而動抓住機遇，尤其是要顧好自己的心態，不能使心態崩塌，凡事要看開一些。也許社會發展到一定程度就會進入經濟大蕭條時期，最著名的應當是美國的經濟大蕭條，那是發生在1929年到1933年之間的一場影響深遠的經濟大蕭條。它雖然發起是在美國，但是最終它是危及到了美、英、法、德等資本主義國家，最終甚至成了二戰的導火索。

人都是有購買慾望的，當你的經濟條件不足以支撐你的慾望，那你只能壓制住慾望，學會節衣縮食。學會舍棄一些“暫時不需要”和“不一定需要”的東西，要學會取捨，知道什麼才是最重要的。經濟大蕭條的寒冬總是會過去的，它或許會持續很久，也或許不會持續很久，但是我們心中一定要保持一個信念。那就是，熬過了經濟大蕭條的寒冬，迎來的必定是春暖花開。

『陸』 對於普通人來說，如何來應對經濟大蕭條

只要等待時機，默默努力，蕭條也是一定會過去的。

『柒』 如果經濟蕭條了，普通人可以做些什麼

這個問題的話，我個人覺得經濟危機下，人的力量，特別是老百姓的力量微不足道，根本無法避免經濟危機對自身的影響。

寒冬過後，溫暖的春天就會到來。

『捌』 經濟衰退期應該做什麼

經濟衰退期，我們應該做到1、保持良好的心態。經濟蕭條不過是經濟循環周期中的一節，像冬天那樣，只要熬過了就會迎來春暖花開。

2、減少負債，負債是蕭條期壓垮你的最後一根稻草，可以看到大蕭條期間，美國自殺的人，大量都是由於到期債務無法償還，14-15年中國股市最後自殺的人，大部分都是由於配資無法償還，而不是虧光自己的錢，因此債務的降低是必須的。

3、遠離股市、債市、房市等資本市場。

4、壓縮開支。壓縮開支並不是摳門，而是有計劃的花錢，只買必需品，不沖動消費。把省下來的錢當做備用資金，這能使你較好地維持基本日常開銷。

5、盡可能保住工作（也就是保住現金流），雖然這不由你決定。但個人的選擇能夠起到作用，盡量去到能夠代表未來技術發展方向的行業蟄伏。畢竟失業率不是100%。

6、發掘其他收入方式，原則是不影響工作的情況。

7、積極充電，提升個人核心競爭力。

8、保持良好的身體健康、心理健康。鍛煉身體，避免出現健康風險；降低預期，避免心理健康問題。

『玖』 如果大通縮和大蕭條來了，普通人應該怎麼做

如果大通縮和大蕭條來了，作為一個普通人首先要保障自己的生存。

盡量的降低自己的生活標准，降低自己的生活期望。找一份能賺錢的工作，認真工作養家糊口。

『拾』 經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做什麼

經濟衰退期普通人應該做什麼，當站在全球經濟衰退已成定局的環境下，絕大多數的我們普通人能做的事很少，處於浪潮之中隨波逐流是趨勢所為，下面看看經濟衰退期普通人應該做什麼。

經濟衰退期普通人應該做什麼1

一、經濟蕭條下，具有發展前景的行業

「人生發財靠康波」，這話是已故的原中信建設首席經濟學家周金濤先生說的。

也就是說，一個人的財富積累一定不要以為是你多有本事，財富積累完全來源於經濟周期運動的階段給你帶來的機會。比如你趕上房地產，趕上了互聯網，趕上了移動互聯網，趕上了智能汽車等等。

現實數據也告訴我們，直到2019年，全球普通人的財富中，主要來源依然是勞動所得。

所以，在一個人的財富管理中，最重要的一點是：選對了行業與職業。

行業與職業選擇是一個人財富累積中最重要的一步。

經濟蕭條下，具有發展前景的行業有：

1、影視傳媒類、文化娛樂業：娛樂業 電影業 小說

2、化妝品、口紅和避孕用品

3、教育培訓，如職業技能培訓、財富培訓

4、大健康大醫療、保險業

5、信息技術（IT）

6、求職網站

7、折扣零售、便利店、奢侈品零售 服務零售業

《M型社會》作為一個經濟學家寫的書，大前研一創造了一個新的名詞，叫做「憧憬自由之丘，那憧憬自由之丘到底是什麼呢？就是讓窮人通過購物，獲得一種類似於生活在自由之丘的錯覺。要麼高端，要麼讓屌絲感覺「高端」。

大前研一說，將中低階層放在主要消費群的位置上，為中低階層開發「感覺價格好低」，以及物美價廉的「新奢華」商品，比如Zara、無印良品（優衣庫）、Costco等等。後來咱們中國就有了小米、網易嚴選、名創優品。

8、二手交易

9、會計、報稅、薄記與工資服務：大型會計事務所

11、企業服務業、大型管理咨詢機構

10、非周期性企業：葬禮服務、鐵路、電力、天然氣和廢物處理等公共設施是社會清潔舒適運轉所必需的，其他非周期性行業包括總角組織、均對、制葯、獸醫服務和維修服務等。

11、政府公務員、學校、國企

12、心理健康行業

13、國家重點支持的行業：如國家專精特新行業、碳中和新能源光伏等行業

二、選對行業，還要選對城市

從某種意義上來說，個人或家庭的財富之路，大多是我們所在城市的注腳。

比如你在鶴崗，與你在杭州、合肥，哪個更有機會？

我們大多人的共識是南北城市差距越來越大，有人調侃說，杭州罰了一個主播就入賬13.41億；河北霸州舉全市之力，把全市大大小小工商業罰了個遍，才入賬0.6億，這就是南北差距。

不過王志綱老師則提出，未來中國硬科技行業的機會反而在中西部。

為什麼這么說？他說我國外貿、房地產、互聯網、金融業增值空間極度被壓縮，這些都是南方城市很有代表性的行業。而與實體產業息息相關的核心底層技術，如光電晶元、人工智慧、生物技術、新材料新能源、智能製造等這些行業，要考大量專業的人才和技術積累以及有耐心的資本，而南方資本形成了賺快錢的路徑依賴。

王志綱老師將中西部概念為河南、安徽、湖北、四川、重慶等地，而不是我們平時理解的地理概念。裡面重點提了武漢、合肥、西安、鄭州這四個城市。

首先，人力資源豐富，大學雲集，大家可能印象中鄭州名校少，但是鄭州高校大學生數量可是僅次於廣州、武漢位列第三的，當然很多是專科高校。重點學生要有，同時中低端藍領人才也是必須的，只是教育質量依然有待提高。

其次是產業基礎方面，中西部城市政府積極謀劃作為，重點提到合肥包括貴陽，都很有代表性。

第三就是中西部地區有良好的高端製造業基礎，這是國家導向。

而且上面這些代表城市，相比北上廣杭，有相對更多機會、房價相對便宜、沒那麼內卷競爭壓力沒那麼大、還可能離家近。

經濟衰退期普通人應該做什麼2

今年世界經濟衰退已經定局，我國經濟增長韌性凸顯，我們能怎樣做？

從當前我國經濟情況來看，我國在疫情防控方面取得重大戰略成效，國內經濟企業積極復工復產，市場活力日益提高，經濟增長正逐漸回歸到正常水平。不過，當前國內經濟遇到兩大考驗，一方面是在全球經濟一體化時代，海外主要國家經濟增長低迷，市場需求不振，對我國外需環境造成不利，短期內我國出口這一拉動經濟的馬車形勢復雜嚴峻。

另一方面報告提到：「國內經濟仍面臨較多挑戰。企業尤其是中小企業受疫情影響較大，居民就業和社會保障壓力上升，產業鏈復工復產的協同配合有待增強」。

需要指出的是，相對來講，我國經濟的表現遠好於歐美和其他新興市場國家，我國經濟增長的韌性充足，國內市場的空間巨大，數十年來的經濟發展為國內勞動群眾積累下深厚的物質基礎，國內經濟增長的前景仍是向好的，我國經濟相對好於其他國家的優勢將持續存在。

值得一提的是，當站在全球經濟衰退已成定局的環境下，絕大多數的我們普通人能做的事很少，處於浪潮之中隨波逐流是趨勢所為，或多或少的會受到影響。慶幸的是，國內經濟相對好於其他國家，為我們提供一層防護，較大的減輕影響。

另外，在這一期間對於個人而言，首先要有一份穩定的現金流收入，來作為生活的保障，比如穩定的工作。其次，要避免過多的舉債。再次，減少一些不必要的開支，多一些儲蓄以應對該期間有可能出現的不確定性。最後，提升個人能力，為經濟復甦的到來提前做准備。

經濟衰退期普通人應該做什麼3

經濟滯脹老百姓應該怎麼辦?

首先，在經濟滯脹時期老百姓需要開源節流。穩定工作、保證收入來源，然後還可以兼職去提升收入。在這段時間不要去創業，避免沒必要的花費，同時把錢花在刀刃上。當出現經濟滯脹的時候，如果你手上有資產，就會發現實物資產遠遠好於金融資產。

然後對於有流動資金的，有多餘的'錢可以購買黃金等產品，降低風險，可以投資與日常生活衣食住行等剛性需求相關的股票或基金。實力較好的普通老百姓則可以努力去增加自己的籌碼，去充實去學習，去提升自己的賺錢技能。

最後能力不強的，可以去送外賣、開滴滴。如果不知道自己能力在哪裡的，可以把薪酬預期降低，生活降級。經濟環境停滯不前，通貨膨脹，然後引起資產保值和增值的不確定性。在這種情況下，需要先保證自己的基礎生活。

讓你的收入多樣化，首先要保持住目前的工作，因為在經濟衰退時期，做為普通人很大可能失去工作。其次想辦法增加收入來源，比如兼職、網上作業等等。創立一個應急賬戶，如果你還沒有應急賬戶，那現在需要設立一個賬戶了，確定每月要存加多少錢，賬戶資金根據個人情況定量，做好至少夠一年生活的費用，即使僅僅是生存。

減少風險較大的投資，以及減少負債，經濟衰退期間避免創業，這時候創業的難度比很多情況都要大，失敗率非常高。減少不必要的消費，不要再瘋狂購物、透支消費，根據自己所需去消費；以後那些品質耐用、口碑好、性價比高的商品，會非常搶手。

經濟衰退，機會自然也變得很少、競爭變得越大，這時候也可以通過不斷學習來提升自己的價值和競爭力，只有在經濟衰退期間慢慢沉澱自己，等到經濟復甦那一刻，才能脫穎而出。因此，無論什麼時候，不斷學習才是最重要的。