中學生如何減輕經濟負擔

㈠ 如何減輕經濟負擔減輕經濟負擔的方法。

【理財建議】
1、先留足3-6個月家庭備用金
我們有一句話叫做「書到用時方恨少」，在「恨少」方面，錢也是一樣的道理。家庭備用金的准備就是為了防止「一文錢難倒英雄漢」這樣的事情發生，在關鍵的時候應急。
2、專門建立教育資金賬戶
家裡有孩子的話，教育資金的准備是必需的，根據每個家庭的實際情況不同，教育資金的儲備也會不同。因為最近人民幣貶值，理財師建議等過段時間人民幣匯率回升之後，再換成外幣進行儲存，但是也要時刻關注人民幣的匯率變化，防止財富縮水。或者，也可以將這筆錢用來配置像穩利精選基金這樣的固定收益類理財產品，不僅能是使財富保值，還能獲得比銀行一年2%更高的年化收益（8%），而且還資金流動靈活、省心省力。
3、投資以穩健為主，高風險為輔
章如家庭經濟較為寬裕，可以進行投資理財活動，但是相對來說，其資金的風險承受能力較低，因此，將50萬元左右的資金用來進行投資活動，但是投資活動應以穩健為主，高風險為輔。如果覺得自己有必要進行一些高風險的投資，建議採取間接參與的方式進行。
4、給家人購置一份健康類保險
應該為家人和自己各購買一份合適的健康類的保險。保險作為一種「小投入大收獲」的投資活動，一來保障家人健康，二來能在關鍵時刻減輕經濟壓力。

㈡ 據調查養育孩子至18歲佔用家庭支出一半以上，如何才能減輕家庭負擔

因為孩子在出生之後，他們自己是沒有獨立生活的能力的，同時也是沒有賺錢的能力的，所以從孩子出生到孩子將近20歲的時候，都需要父母出錢出力，去照顧自己的孩子，將自己的孩子養大。據一項數據調查顯示，養育孩子到18歲，幾乎就佔用了很多家庭支出的一半以上。那麼關於據調查養育孩子至18歲佔用家庭支出一半以上，如何才能減輕家庭負擔？以下是我的看法：

三、父母既然生下了孩子，就要對孩子負責任

雖然養孩子需要花費大量的金錢，時間和精力，但是生孩子是父母自己所做的決定。既然將孩子生下來了，那麼父母就需要為自己所生的孩子負責任，就需要將自己的孩子健康的養大。

關於據調查養育孩子至18歲佔用家庭支出一半以上，如何才能減輕家庭負擔？以上是我的看法。那麼你覺得如何才能減輕家庭負擔呢？歡迎留言交流。

㈢ 作為在校學生,你認為自己可以從哪些方面減輕父母的經濟壓力呢

在校學生的首要任務就是好好學習，你成績好就是對父母最大的安慰。

想減輕父母的經濟壓力的最好選擇就是努力學習爭取獲得獎學金，這是一筆不小金額的款項，而且是成績優異換來的，兩全其美，是最佳選擇。

其次就是根據自己的實際經濟條件消費，不要和其他人進行攀比。每個人家庭條件不一樣，沒必要互相攀比，吃飽穿暖就可以了，父母供自己上大學已經很不容易了，要體恤他們的艱辛付出，勤儉節約是美德。

第三，在不耽誤學習的情況下可以適當找些兼職的工作減輕家裡的經濟負擔。適合大學生做的工作不少，在保障個人安全的前提下，適當自食其力找些事做，不僅能夠補貼家用還能增加社會實踐經驗，挺好的。

㈣ 如何緩解壓力，經濟實惠又有效的辦法！

美國專家提供了幾個減輕心理壓力的建議：

1、必須思考清楚，對於你和家人來說最重要的是什麼，並盡一切努力去實現它。在這方面所取得的最微不足道的成績也會令你心情舒暢。

2、如果面對困難，你感到孤立無援，那你應該尋求朋友和親人的安慰。與朋友的一次

很短的電話交談遠勝於服用一句鎮靜劑。

3、消除壓力產生的根源。如果你意識到，與同事的沖突和工作中的難題令你沮喪萬分，不妨努力與大家搞好關系，精誠合作。

4、每天我們都會碰上無所事事的時候：排隊、坐車或是等人。一旦面臨心理壓力，上述情況都會加重緊張情緒。此時一定要從煩惱中抽身而出，想點別的事情。

5、審視自己的居住環境，在裝修時盡量避免紅色和黃色。紅色易使人興奮，刺激延續緊張狀態的激素分泌。孩子則喜歡在黃色基調的房間里吵鬧。顏色柔和的卧具（如淡藍色）最易穩定情緒。

6、同好友討論自己遇到的難題。不要吝惜與知心朋友促膝長談的時間。傾訴苦惱後，問題就解決了一大半。

7、學會傾聽。任何時候都不能自認為已經完全領會了對方的意圖。唯有仔細傾聽才不會產生疑問，從而遠離諸多的不快與沖突。

8、如果心情煩惱是因為時間不夠造成，不妨放下手頭的事情，俁理安排一下工作計劃。哪怕是每天清晨早起15分鍾也行。

9、試著為你的生活添加一些笑聲與幽默。全家人一起欣賞令人捧腹的喜劇電影是個不壞的主意。

10、音樂是非常有效的心理療法。多聽音樂有助於培養開朗的性格。

11、定期進行體育鍛煉，增強體質。良好的身體素質是戰勝心理壓力的基礎

學會自我排解。採取不影響他人和社會的方式，將內心的消極情緒發泄出來，然後重新投入學習和生活。比如遇到十分傷心的事，索性大哭一場，將郁悶發泄出來，感覺就會好受一些。

找人傾訴煩惱。有了困惑、痛苦等壓力，可以找親朋好友或同學傾訴，聽聽別人的見解，通過交流能有效地緩解心理壓力。有人說「一個痛苦兩人分擔，痛苦就減輕了一半」，這話確實有道理。

轉移消解壓力。在一件事情上失敗，短期內又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現的願望，或者轉移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。

不作過分苛求。每個人都有自己的長處和短處，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態度，樹立適度的奮斗目標，這樣更有利於健康。

專心致志做事。一個人同時面對多件事情時，容易形成巨大的壓力。中學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習，減少不必要的心理負擔，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

積極面對現實。遇到打擊時，與其沉浸於痛苦中不能自拔，不如勇敢地承認現實。控制好自己的個人情緒，積極尋找對策，或許會「柳暗花明又一村」，取得滿意的效果。

良好的心態是心理健康的重要標志，也是素質教育的培養目標。中學生有必要掌握一些平衡心理的方法，正確面對和緩解心理壓力，這將有助於他們獲得健康的心理和健康的人生。

●准備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。
●脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鍾，心中的煩惱便會跟著走掉了。
●找一位樂觀的朋友或同事傾訴，發泄一下情緒。
●喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。
●閉上眼睛，盡力想身體後面的景物，平衡前後腦的壓力。
●讀你最崇拜人的格言，並認真思考，有鎮定的作用。
●多贊美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責自己。
●做到晚上十點前睡覺，早上六點起床。
●多看喜劇片，開懷大笑一番。
●簡化自己生活及慾望，因為生活越復雜，壓力就越大。
●自己動手做東西，會使你更滿足，更快樂，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。
●不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經驗和智慧，生活因此更豐富。
●經常到書店走走，讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。
●不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為。