經濟上不寬松怎麼辦

1. 家裡收入和支出不平衡，經濟壓力太大了怎麼辦

現在隨著經濟的發展，物價的增加，很多時候我們都會感覺到錢越來越不值錢了，錢是不經花的，且我們現在還用電子支付的方式，這樣更導致了我們對於錢財沒有一個很好的規劃，很多人都變成了月光族，甚至是花的錢要比掙得錢還要多，經濟壓力變得很大，那我們想要改變這種支出比收入還大的情況，我們要學會的就是去節省。 

收入和支出，是一個矛盾體，就像我們內心掙扎的兩種聲音。我們需要理清沖突背後的心理需求，以及我是否願意承擔得到背後的代價，承受得不到背後的失望。當我們敢於面對，找到內心真正的渴望，矛盾自然不再是問題，而是一種存在本身。

2. 貨幣政策三大工具在經濟緊縮和寬松政策時如何調節

適度寬松的貨幣政策與穩健的貨幣政策緊縮的貨幣政策的區別貨幣政策是指中央銀行為實現既定的經濟目標（穩定物價，促進經濟增長，實現充分就業和平衡國際收支）運用各種工具調節貨幣供給和利率，進而影響宏觀經濟的方針和措施的總合。適度寬松的貨幣政策是與以前作比較，顯得較為寬松。都知道前一段我國經濟過熱，所以央行連續九次提高存款准備金率，以減少投資，緩解經濟過熱情況。進來經濟增長放緩，為刺激消費，拉動內需，推動投資以保持經濟增長，前一陣央行推行降低存款准備金率等政策，這樣的政策被稱為寬松的。穩健的貨幣政策，是指根據經濟變化的徵兆來調整政策取向，當經濟出現衰退跡象時，貨幣政策偏向擴張；當經濟出現過熱時，貨幣政策偏向緊縮。這種政策取向的調整，最終反映到物價上，就是保持物價的基本穩定。緊縮性的貨幣政策是通過削減貨幣供應的增長率來降低總需求水平，在這種政策下，取得信貸較為困難，利息率也隨之提高。緊縮的貨幣政策就是為了解決通膨問題。 實行緊縮的貨幣政策，就會令到所有的貸款放緩，存款儲備金率上升，就會減少人民購買物品，從而解決物價繼續上漲問題。我國從八十年代開始，運用了多次不同的貨幣政策。1987年到1997年這十年之間，運用的是緊縮的貨幣政策（即從緊性貨幣政策）。這段時間，我國緊縮的貨幣政策成功的將通貨膨脹降了下來。直到2007年爆發東南亞金融危機，中國的經濟陷入了通貨緊縮的狀態。於是這時，政府開始決定使用積極穩健的貨幣狀態。於是我們的市場由資源約束型走向了需求約束型，但是還未達到市場約束型的要求。到了2007年年底，中央政府提出實行從緊的貨幣政策。近日來，受金融風暴的影響，黨中央、國務院對我國宏觀調控政策進行重大調整，實行適度寬松的貨幣政策。「適度寬松意味著在貨幣供給取向上，以對資金供給的釋放、信貸的放鬆為基調，最終是為了達到拉動內需、刺激經濟的目的。」國務院發展研究中心宏觀經濟部研究員張立群說。貨幣政策的變化，始終與一國宏觀經濟形勢緊密相連。當前我國貨幣政策的轉向，凸顯了國家促進經濟增長的決心。「這次調整是在傳遞國家提振經濟的信號。」清華大學經濟管理學院中國與世界經濟研究中心研究員袁鋼明認為，國內經濟已經出現了增速下滑的苗頭，提出適度寬松的貨幣政策是應對之策。在不同的時期，採取不同的貨幣政策，是對國家經濟問題的積極應對之舉。從國務院常務會議出台的十項措施也可以看出，這次宏觀調控政策的重大調整，不但著眼於拉動經濟增長，更強調了夯實基礎、保障民生。保障了經濟平穩持續，就維護了國家的安定，民族的富強和發展。（參考文獻「適度寬松」的貨幣政策釋放哪些信號」）

3. 經濟形勢不好，老百姓該怎麼辦

投到教育里。
老百姓要規避經濟風險，首先要看到風險的存在並對其做出判斷，而大多數人是不能做到這點的。
工資少要加薪主要也是這條路，要麼自己開公司，可開公司也要有相應的經濟管理知識。

4. 現在買秋裝是不是太早了，經濟又不太寬松

• 過去挑選性價比好的衣褲，都是採取換季購買。因為不在時下季節的衣褲會略微滯銷，產生庫存，所以經常有打折的促銷。

• 現在網路銷售帶來的便利，這種情況稍微緩解。如果朋友喜歡網購和淘寶，也可以等到11月11日，雙十一的時候下單購買。現在可以先挑選存入購物車，紀錄價格，到時間比對一下促銷價，心裡也有個底。

• 所以不管任何一種方式，只要不影響朋友你現在的生活水平，都可以選擇，不必太在意。畢竟現在的產品很多，競爭也大，促銷活動和網路便利，還是能淘到性價比好的秋裝的。

• 祝好這位提問的朋友
  

5. 經濟緊縮該採取什麼措施

經濟緊縮就要刺激消費，我認為可以採取以下措施
（一）寬松的貨幣政策
採用寬松的貨幣政策，可以增加流通中的貨幣量，從而刺激總需求。
（二）寬松的財政政策
擴大財政支出，可以直接增加總需求，還可以通過投資的「乘數效應」帶動私人投資的增加。
（三）結構性調整
對由於某些行業的產品或某個層次的商品生產絕對過剩引發的通貨緊縮，一般採用結構性調整的手段，即減少過剩部門或行業的產量，鼓勵新興部門或行業發展。
（四）改變預期

政府通過各種宣傳手段，增加公眾對未來經濟發展趨勢的信心。
（五）完善社會保障體系
建立健全社會保障體系，適當改善國民收入的分配格局，提高中下層居民的收入水平和消費水平，以增加消費需求。

6. 當經濟出現不太嚴重的通脹應該使用怎樣的財政政策和貨幣政策 在線等 急

1. 通脹不嚴重，可以採取穩健的財政政策，有效刺激新興行業發展，財政補貼和結構性減稅等。

2. 採取適度寬松的貨幣政策，也鼓勵實體經濟發展。適度加息以保證存款正利率，但不宜採用過高的利率水平。
   

7. 經濟不景氣，老百姓的錢怎麼辦

國家又不會搶你的錢，擔心什麼啊，這么多經濟學家，會有辦法的
想出點力也可以啊，努力工作，多搞點對社會有利的科學研究和發明，多出好點子，走發展致富保護環境的新型道路，艱苦奮斗，錢存銀行，買國債，也是對國家的支持，即使再底層的工作也要努力，再小的力量也是一種支持嘛，無論做什麼，首先想到的要是國家.集體，然後才是個人，而且都必須合法， 千萬記住：
勿以善小而不為，勿以惡小而為之
經濟不景氣，物價上漲，我們的生活確實是有點困難，但這點困難能難倒我中國人民嗎，根本不可能，因為我們中國人民是頑強的，我們一定能度過這個難關，踏入美好的生活

8. 經濟壓力扛不住了怎麼辦

適當釋放壓力
遇到壓力比較大的時候，要學會釋放壓力，做幾個深呼吸，打個電話和朋友傾訴一下，泡個熱水澡……，根據你當前的情況，選擇合適的方法來釋放壓力，千萬不要把壓力默默往肚子里吞，這會對你的身心造成不小的傷害。
懂得規劃時間
無論你的壓力有多大，都要懂得規劃自己的時間，不要讓手上的事情越來越亂，越來越糟。不妨趁著睡去的十分鍾或者是吃早餐的時候對每天的事情進行一個規劃，這樣會讓你的生活充滿條理和方向，壓力也會有所減小。
學會拒絕
懂得說「不」是很多人都應該學習的，尤其是當你自己感到壓力已經過大的時候，不要為了面子或者是情誼說而接受你沒有時間和精力去完成的事情。
抓住重點 專注一點
很多人都有這樣的經歷，壓力大的時候彷彿一切都不順利，什麼問題都跑出來了。在這種時候，大家應該要學會抓住重點，也就是當前給你少有壓力，最為緊急的事情。忽略其他的事情，一心一意的完成當前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
尋求幫助 適當示弱
壓力太大，忙不過來，不妨尋求一下身邊朋友和同事的幫助，適當的示弱並不會給你減分，反而能夠促進你與他人的關系。當然，不要隨時都想著別人的幫助，要知道，他人也有自己要忙的事情，所以，對於別人伸出的援助之手，一定要心懷感恩。
做好充足的准備
對於給你巨大壓力的事情，更要做好充足的准備，只有你全面的准備好了，才會問心無愧，這件事情帶給你的壓力也會有所減小，畢竟，你已經盡力了。
強大內心 自我減壓
當環境給你的壓力已經很大的時候，如果你的內心不夠強大，那麼你所承受的壓力將會成倍增長，所以，我們要學會強大自己的內心，給自己一些心理暗示，把事情想得簡單些，讓自己放鬆下來，給自己減壓。
1.運用言語和想像放鬆
通過想像，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2.支解法
請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3.想哭就哭
醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正 常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4.一讀解千愁
在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5.擁抱大樹
在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6.運動消氣
法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的「減壓消氣操」。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7.看恐怖片
英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。
8.嗅嗅香油
在歐洲和日本，風行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。
9.吃零食
吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心沖突的消除。
10.穿上稱心的舊衣服
穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。

9. 如果經濟不好了，作為普通工薪族我們應該如何應對

疫情的大爆發，使各種經濟都發展得不如以前，在經濟蕭條的時候，作為普通工薪族我們應該要開源節流。

節流就是節省日常的開支。我覺得如果在經濟不好的時候，最重要的就是要節省開支。平時注意用水電，如果人不在就一定要記得關燈關空調，洗完手就要及時關水龍頭。這樣子不僅節省了水電費，還可以為綠色地球做一份貢獻。

不過若不想兼職，也可以在自己的本職工作上更加認真努力，升職加薪對經濟不佳時期而言也可謂是雪中送炭。

所以，只要開源節流就可以有效應對一些經濟問題。

10. 在市場經濟不好的情況下，我們應該怎麼辦

首先說，市場經濟與民族精神並不違背。其次，在市場經濟條件下，我們應該堅守民族精神的陣地，堅決抵制市場經濟過程中的一些不好行為，這需要我們加強國家的宏觀調控。然後，闡述民族精神對於維護秩序的有利方面，主要從民族精神的誠實之類的品質進行說明此題主要考察國家的宏觀調控，因此需要重點闡述宏觀調控對於穩定市場秩序，同時說明民族精神對於市場秩序的重要作用。你應該說明此題考察范圍屬於哲學/政治還是經濟常識