經濟蕭條時期如何調整心態

① 西方經濟學宏觀部分中當經濟蕭條時該怎樣做

經濟蕭條意味著產出下降，失業增加，大量資源閑置。這是由總需求不足所導致的。根據凱恩斯國民收入決定理論，總需求包括消費、投資、政府購買和出口，從而應採取擴張性的財政政策以提振總需求，實現經濟復甦。具體工具有減稅，投資抵免，增加政府購買（例基礎設施建設），以及擴大出口退稅商品范圍等等。反映在AD-AS模型中，就是使AD曲線向右移動，與AS曲線交於更高的產出水平。至於貨幣政策，基於流動性陷阱的影響以及貨幣政策的時滯性，從而貨幣政策的實施效果不好。

② 經濟衰退期應該做什麼

經濟衰退期，我們應該做到1、保持良好的心態。經濟蕭條不過是經濟循環周期中的一節，像冬天那樣，只要熬過了就會迎來春暖花開。

2、減少負債，負債是蕭條期壓垮你的最後一根稻草，可以看到大蕭條期間，美國自殺的人，大量都是由於到期債務無法償還，14-15年中國股市最後自殺的人，大部分都是由於配資無法償還，而不是虧光自己的錢，因此債務的降低是必須的。

3、遠離股市、債市、房市等資本市場。

4、壓縮開支。壓縮開支並不是摳門，而是有計劃的花錢，只買必需品，不沖動消費。把省下來的錢當做備用資金，這能使你較好地維持基本日常開銷。

5、盡可能保住工作（也就是保住現金流），雖然這不由你決定。但個人的選擇能夠起到作用，盡量去到能夠代表未來技術發展方向的行業蟄伏。畢竟失業率不是100%。

6、發掘其他收入方式，原則是不影響工作的情況。

7、積極充電，提升個人核心競爭力。

8、保持良好的身體健康、心理健康。鍛煉身體，避免出現健康風險；降低預期，避免心理健康問題。

③ 經濟下滑或不景氣的時候，人們的心態和消費需求是什麼

不景氣時，娛樂傳媒是最好的剛需，記得2018年年底，一位朋友小A公司裁員。11月初，小A被裁，在拿到賠償後成天坐在家裡。在投遞近半個月簡歷無果後，他開始選擇了考證書。既然不用上班了，所以每天白天有大把的時間泡在圖書館，晚上回到家玩玩游戲，刷刷快手，一天下來甚至比上班還充實。在失業到重新就業的3個月里，他花了不少時間和金錢在考證上，當然手游的段位也升了好幾級，也給主播刷了不少禮物。所以你看，他的失業生活帶動了教育、手游和文娛傳媒三個行業的需求。

④ 在經濟蕭條時期，該如何生存下去

努力調整自己、提升自己，伺機而動抓住機遇，尤其是要顧好自己的心態，不能使心態崩塌，凡事要看開一些。也許社會發展到一定程度就會進入經濟大蕭條時期，最著名的應當是美國的經濟大蕭條，那是發生在1929年到1933年之間的一場影響深遠的經濟大蕭條。它雖然發起是在美國，但是最終它是危及到了美、英、法、德等資本主義國家，最終甚至成了二戰的導火索。

人都是有購買慾望的，當你的經濟條件不足以支撐你的慾望，那你只能壓制住慾望，學會節衣縮食。學會舍棄一些“暫時不需要”和“不一定需要”的東西，要學會取捨，知道什麼才是最重要的。經濟大蕭條的寒冬總是會過去的，它或許會持續很久，也或許不會持續很久，但是我們心中一定要保持一個信念。那就是，熬過了經濟大蕭條的寒冬，迎來的必定是春暖花開。

⑤ 經濟蕭條時普通百姓的對策

經濟蕭條期，普通百姓的對策，建議如下：
1、將手中貨幣轉化為稀缺資源，如：鑽石、黃金等，以保障貨幣價值（盡可能的多換，如果沒有考慮出國，切忌兌換所謂保值的非本國貨幣）；
2、租賃農地，種植蔬菜瓜果或糧食，以保障日常供給（種植所需種子、農葯、技術等，可從民間亦可從網上直接獲取，盡可能選擇種植周期較短的農作物）；
3、達到上述兩條之一條件，邀請同有保障需求的其它家長及老師加入，同時購買孩子相應學習期往後三至五年的課件及學習必需品（在不耽誤孩子學習的同時，學會抱團取暖）；
4、將不能及時兌換稀缺資源的貨幣，盡快轉購相應葯品（高熱腹瀉保健類為主）、食品調味劑（鹽為主）、日常物品（衣物、家用五金類為主）、煙酒類等，除方便自用外，可完成困難期物與物的置換，保障生計；
5、盡可能搬離大中型城市，進駐鄉鎮農村，降低日耗，離開前購買普惠醫療常識書籍及家用小網路；
6、購置多類型刀具，以備不時之需。
上述每一條對於每一位普通百姓來說，基本不難，可以保障自己及家人，甚至朋友在三至五年內，生計不出現大面積坍塌，中國老百姓，最大的美德，就是不怕吃苦，富人們把游戲玩砸了，買單的，肯定是我們窮人，希望當那天來臨的時候，上述建議，可以幫到你。

⑥ 面對美國經濟大蕭條時期,我們該做些什麼

1. 不要辭職。不要換工作。不要轉行。不要創業。
2. 多備份幾個自己可以去的公司職位。冬天裡的裁員往往會一窩蜂。不是自己想換，迫不得已啊。
3. 不要主動要求老闆漲工資。裁員往往會從工資高的裁起。
4. 多幫朋友留意工作機會，多介紹，輪到自己找工作的時，才會有朋友幫你。
5. 存錢。買國債。或者雙幣存款。別買股票。
6. 每月給父母寄錢，經濟不好，越窮的人越難過。
7. 別買車。別離婚。別生孩子。別找小三。
8. 危機的後期，才最難受。現在還沒開始，別覺得自己很強、沒事。

9，把錢存進國家銀行，留部分現金在房間（不過得防入室盜竊）
10，不要叫外賣，少在外面吃飯

⑦ 經濟蕭條時注意什麼

1. 建立應急備用金

這是你最先應該做的事，蕭條帶來的經濟危機會影響你的日常生活，建立一個專屬賬戶至少存有能夠應對六個月的花銷所需要的資金，這會讓你做到心中有底，不會恐慌。

2. 不要出售手裡的股票

蕭條通常不會像繁榮那樣延續很長，如果你在低價出售手中的股票，你可能會損失更多，如果你不是急於用股市裡所剩無幾的這點錢，你最好依然拿住它，待經濟復甦時還能挽回一些損失，甚至小有盈餘。

3. 保持理性，不要慌張亂投資

我們希望你能夠保持理性，不要慌張，很多投資者通常因為恐懼而做出最糟糕的決定，你應該冷靜思考，保護好你的投資本金，挖掘出最具潛力並且安全穩健的投資機會。

4. 篩選那些優秀公司的股票

這是很有趣的部分，當經濟蕭條時，是篩選那些優秀公司最佳的時機，這是你潛在的投資機會，不是所有公司都能走出經濟危機，但最終出現的一定是優秀的公司，它應該添加進你的關注列表當中，成為下一個投資的目標。

5. 盡可能省錢，控制花費

你的工資可能是你唯一的收入來源，你必須在經濟蕭條時精打細算，盡可能的省錢，控制花費，如果你沒有多餘的資本去創造更多的收入，則不必強求自己，但盡量不要走向債務陷阱當中，一旦你透支了太多信用卡或銀行貸款，這可能會讓你擁有一個糟糕的未來。

6. 多元化你的收入

盡量多元化你的收入，如果可以的話。如果完全的將命運寄託在一家公司或一份工作上，這是非常不理智的，你隨時都可能出現在裁員名單當中，你要做好准備，所謂雞蛋不要放在一個籃子里，永遠不要停止探索其它賺錢的機會，結合自身的財務狀況和精力，找出自己可以做的任何潛在的機會。

⑧ 如果大通縮和大蕭條來了，普通人應該怎麼做

如果大通縮和大蕭條來了，作為一個普通人首先要保障自己的生存。

盡量的降低自己的生活標准，降低自己的生活期望。找一份能賺錢的工作，認真工作養家糊口。

⑨ 當事業在走下坡路的時候如何調整好自己的心態呢

當事業和生活都跌入谷底的時候，這個手應該給自己一些積極的心理暗示，讓自己沒那麼難受。我會選擇適當的放鬆一下自己，可以出去和自己的朋友旅遊，多在外面的世界看一看，放鬆一下心情。想要調整自己的心態，你可以找你最好的朋友傾訴一下，詢問他們一些辦法，或者你也可以聽一首，電台音樂，讓自己緩和一下心情。同時調整自己心態是非常的重要，我們應該去更好的面對人生中的挫折，做自己的人生導師。