❶ 在事業單位面試中,性格內向的人,如何避免怯場
克服公務員面試怯場:
1.注重穿著。適當提高服裝檔次。穿著整潔大方,以改善自身形象,增強自信心。
2.心態平和。要以一顆平常心正確對待面試,要做好承受挫折的心理准備。即使面試一時失利,也不要以一次失敗論英雄。
3.充滿信心。對招聘單位和自己要有一個正確的評價,相信自己完全能勝任此項工作。
4.提升自信。感到壓力大時,不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點,藉以提高自己的心理優勢。這樣就會在自覺不自覺間提升自信,回答問題時也就自如多了。
5.「先禮後兵」。進入考場,見到主考官時,不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話,做到先聲奪人,緊張的心情就會自然消失。
6.穩定情緒。面試前做幾次深呼吸,心情肯定會平靜得多,勇氣也會倍增。
7.學會等待。當與對方的談話出現間隔時,不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間,抓緊理清頭緒,讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。 8.目光交流。與主考官見面時,要主動與對方進行親切有神的目光交流,消除緊張情緒。在心裡盡量建立起與招聘者平等的關系。如果心裡害怕,有被對方的氣勢壓倒的感覺時,就鼓起勇氣與對方進行目光交流,待緊張情緒消除後,再表述自己的求職主張。
9.放慢語速。回答問題時一旦緊張,說話可能結結巴巴或越說越快,緊張也會加劇,此時,最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度,讓字一個一個的從嘴裡清晰地吐出來,速度放慢了,心情也不緊張了。也可加重語尾發音,說得緩慢響亮,用以緩解緊張。
10.適當自嘲。當出現緊張的局面時,不妨自嘲一下。說出自己的感受,可使自己變得輕鬆些。
❷ 對事業單位考試競爭太大了,都沒有多信心了
這個問題前半句說得很對,事業單位考試的競爭的確很大,有些好的崗位或者三不限(不限專業、不限戶籍、不限學歷)的崗位報考競爭比例甚至達到了1000:1,競爭不可謂不大。
但是經過系統科學的復習和訓練之後,也是有很大希望可以成功考上的。因為畢竟每年事業單位考試的考情基本是比較穩定的,變化不大,所以考試內容都是有規律可循的。
想考上事業單位,首先要樹立起必勝的信息,然後經過科學的備考,成功就在不遠處了!
事業單位考情和備考資料網頁鏈接
❸ 事業單位面試過於緊張應該如何解決
一、對事業單位面試形式陌生
事業單位面試一般採用結構化面試,對於初次參加這類面試的考生而言,不了解這種正規的結構化面試形式,雖然在備考面試的時候,大家都會盡可能的找一些相關資料,但是沒有實戰練習過,往往會造成對這種形式的一知半解,導致更加緊張。
對於初次參加事業單位面試的考生,我們一定要去了解事業單位面試形式以及注意事項。考前要進行面試實戰演練,要提前熟悉事業單位面試的考試形式、考場布置等等。
二、過於看重導致心理負擔太重
心理學上有一種現象叫做「目的顫抖」,即越看重某個結果,越容易緊張,因過度看重事業單位面試的結果,而造成心理負擔最後適得其反。
對於這種情況,我們首先要認清現實,在事業單位面試中,通常幾個人爭取一個職位,在這種競爭面前,人人都會緊張。承認這個客觀事實,然後以破釜沉舟的勇氣來面對。在面試前可以做一些可以使自己平靜下來的活動,比如,帕瓦羅蒂每次上台之前會在後台找釘子。
三、對事業單位面試沒有充分的准備
事業單位考試形式及題型靈活多變,直接導致部分考生准備不充分,也缺乏足夠的模擬練習,面試前才開始病急亂投醫。
應對這種緊張原因最有效的辦法是認真備考。備戰事業單位面試除了相應職位的知識儲備以外,還要了解事業單位面試禮儀、說話技巧等等。建議考生考前多進行模擬練習,只有充分的准備才能盡可能的降低緊張給面試帶來的負面作用。
另外,考生要調整好自己的生物鍾,良好的生活習慣、充足的睡眠可以使人精力充沛,也是備戰事業單位面試的一大助力。