生活事業如何做到這點

① 女性怎樣做到感情事業兩不誤

1.適當取捨
女性如果只是已婚未育狀態，那麼或許並沒有事業與家庭都兼顧的忙碌感，下班可以跟朋友去逛街唱K。可是當有寶寶以後，就會感覺每天都跟打仗一樣的。我們不能因為孩子放棄自己的全職事業，那麼我們只能放棄一些社交活動，用來全心全意地陪伴孩子，我相信周圍的朋友都是可以理解的；工作上的事情今日事今日畢，提高工作效率，避免加班；如果工作上有需要出差或者投入精力很多的好項目，可以讓其他同事去拼，自己暫時享受一下家庭生活。
2.懂得進退
如果白天也沒有人幫忙照看孩子，那麼女性就可以暫時選擇放棄自己的全職事業，而照顧孩子的同時找個自己在家做的兼職，在這個過程中也不能忘記充實自己，這樣孩子進入幼兒園後，媽媽就能更好的發展事業。
3. 找尋慧神枯平衡
女性也不能盲目因為家庭犧牲太多，因為家庭生瞎數活不能靠女性一個人來經營，這時候就能體現出丈夫、爸爸的作用了。在工作忙碌的時候或者想為自己放個小假的時候，可以尋找愛人的幫助，這對親子關系的培養也會產生極大的好處。媽媽沒空去逛街那麼就選擇網購，想去吃某家餐廳卻又走不開身前洞，那麼可以選擇外賣，要在生活中找到一個合適的平衡點，選擇適合自己的方式。
女性想要事業家庭都兼顧，說起來容易實施起來不易，但是這是人生必經之路。我們必須磨練自己、提升價值，將生活過得更好。

② 如何兼顧事業和家庭

一、 與伴侶有良好的溝通。

有的夫妻在戀愛的時候兩個人在一起總是滔滔不絕，感覺有說不完的話，但結婚以後發現自己卻與愛人沒有什麼共同話題了，久而久之，兩個人長久的沒有溝通，會出現很多矛盾無法化解。雖然成了老夫老妻以後就沒有戀愛時候的激情，但是找到適合雙方的溝通方式還能解決這個問題的，只要知道對方的想法和讓對方知道你的想法，才能有穩定的感情。

二、懂得平衡事業與家庭的重心。

很多女人結婚以後還是要工作的，但婚後的工作與戀愛時候的是不一樣的，因為你的定位已經改變了，你不再只是一人吃飽全家不餓的狀態，你還要兼顧你的愛人的生活和感情，只顧著工作忘記了家庭，會讓愛人覺得你冷落了他，這樣不利於夫妻增加感情，不論男女，在結婚以後，都會為家庭犧牲自己一部分的事業，這是無法避免的事情，所以女人在工作之餘，也要想到自己還有一個家庭的事實。

三、犧牲事業不代表放棄。

現在的生活壓力越來越大，很多小家庭不能光靠一個人的工資就能養活全家，所以在沒有條件的情況下，女人也不能為了家庭而完全放棄事業。沒有經濟基礎的愛情沒有未來，同理一個家庭的發展也需要金錢來支持，在能照顧到家庭的同時找一份適合的工作，或者在工作穩定的基礎上找到照顧家庭的辦法，這是女人需要學習和摸索的。

四、在婚前就規劃好。

有的女人在婚後才發現原來事業和家庭很難兼顧，其實她應該在婚前就先規劃好一切。想到婚後應該會發生什麼樣的改變，自己應該針對這些改變做出什麼樣的計劃，婚姻是雙方都要犧牲才能維持的，只有事先想清楚了才能在婚後不至於手忙腳亂，最後事業和婚姻都沒弄好。

總之，女人想要事業與家庭都兼顧，又想事業和愛情雙豐收的話，那必須做到全方位的平衡，雖然這很難，但是只要努力，就會成功。

③ 如何成就自己的事業

1、樹立自己正確的人生事業目標。 關於目標，大家可能都沒有感覺了，因為有很多大師講過N遍，簡直把「目標」兩字作賤了！其實很簡單，就是你靜下心來實事求是地好好想想：你最喜歡做什麼？你在哪方面有特長？要實現你最喜歡做的事需要哪些必要條件？這些條件如何才能達到？這些條件中哪些你有？哪些你沒有？所有這些，你用一張表進行羅列，你在想得時候不要給自己太多的外加設限和心理障礙，可以天馬行空地胡思亂想，甚至幻想！當你感覺羅列盡了實在沒有什麼可寫的時候，閉上眼睛讓腦袋輕松或者聽一曲輕音樂或者外出散步，盡量放鬆自己。然後，再回頭看看所羅列的表，最後圈定你這時也有同感的一個目標，這樣，你的目標就定出來了！這樣定出來的目標，是你潛意識的表現，真正體現你的興趣，哪怕你現在可能也沒有很深的感覺！ 2、找好實現目標的支撐點。 目標找出來後就不要輕易改變，你一定要有這樣的意志，否則你就會前功盡棄！今天為了生存，看看這個行業怎樣；明天為了發展，看看那個企業好不好，這樣的心態，對於實現自己的人生目標沒有一點好處。大哲學家莊子在《大宗師》中說過這么一句話：「古之真人，不逆寡，不雄成，不謨士。」講的就是要不折不饒追求成功的意思。 實現目標需要支撐點，這個支撐點，實際上就是你的實現平台！這里有很多種情況： 1） 如果你現在是為成功的人士打工，那麼，你就要協調處理與成功人士的關系，做到上司信任有加，同事關系協調，你現在打工的這家公司良好的人脈，就是你將來事業目標的支撐點。記住：成功人士對你的欣賞，就是你實現事業目標的起點。 2） 你的技能或綜合素質也是你的支撐點之一，唯一需要你注意的是：你是否掌握了核心的或者是先進的技能？你是否善於與人溝通？是否善於學習？是否很有人格魅力？ 3） 你的客戶和供應商也是你的支撐點之一，因為在合作過程中，你的客戶和供應商對你的印象和能力會有一定了解，而且你又是行業中人，將來他們有什麼機會的時候，可能第一時間想到的就是你！更何況，他們也與你的競爭對手說不定也有很好的關系呢！ 4） 如果你現在是一個小老闆，那麼，你的眼光和膽略就是你的事業支撐點。我有一位朋友，用了5年時間成為了千萬富翁，但由於他的心胸和膽略稍遜一籌，做了幾個項目都沒有成功，甚至連主業也因為關鍵人物的離去而受到很大的影響，到現在，身價可能只有不到5百萬了！ 找到事業支撐點，也需要改變自己的某些不良習慣。「性格決定命運」，其實習慣就是性格的最大特點。如果你很「吹水」愛面子，如果你華而不實不虛心，不能接受別人的批評。。。。。。都可能會成為你事業的「攔路虎」！我曾經為此寫了一副對聯作為我的座右銘：上進清除攔路虎，財力依靠扶橋人！ 3、認清努力方向，注意形勢變化。 可可可樂、通用、麥當勞、沃爾瑪、微軟等世界頂級企業，非常注意與政府的公關，因為他們都明白：拿政策比拿什麼都重要。我們這些小人物、小企業不可能和他們相比，但卻給我們一個暗示：政策走向、形勢變化對於我們的事業發展很重要！往往很多人從成功到失敗，就是因為不會把握形勢，也許，這類人讀一讀中國第一紅頂商人胡雪岩的成功故事可能會有更多啟發。 這個世界，唯一不變的，就是「變」！ 實際上，一個人不能成就自己的事業，大部分是因自卑、或學歷淺、或信心不足、或人脈很差、或信任度低、或金錢等原因，在自己的生活中缺乏正確的事業目標，缺乏實現目標的決心和意志，缺乏時間觀念，缺乏危機意識，終日沉思在游戲人生中，成天在混日子，甚至有的是花費大半個人生的美好時光在混。「浪費經驗」，實際上就是說：當你偏離目標做事情時，你做得越多越久，你所做的事情就越是浪費你的經驗，因為這些經驗對於你的事業主業可能毫無幫助！你也不可能留心學習其中的真正經驗！缺乏「經驗浪費」的觀念，就是缺乏成就事業的決心，即使你有多努力，有多想做好自己的事情，但到最後，你都將給自己掘下事業的墳墓！因此，當一個人明白自己所思、所想、所要是什麼時，即使偶爾偏離自己目標，也將從中學習成敗的秘訣！只有這樣的經驗，我們說，才是來之不易的財富！

④ 如何保持生活與工作的平衡

目錄方法1：管理時間1、盡量把工作和娛樂分開。2、設定優先事項。3、制定日程，並嚴格遵守它們。4、應對拖延。5、消除那些令你分心的事物。6、發揮創意。方法2：建立界線1、評估你的處境。2、照顧身體。3、維持你的興趣愛好。4、學會說"不"。5、做取捨。方法3：處理社交媒體1、分別樹立職場形象和個人生活形象。2、一定要明確如何處理工作數據和個人數據。3、限定在線活躍的時間。方法4：在家工作1、盡量保持固定的工作時間。2、即使在家工作，也要穿著正式。3、午休一下。4、阻止自己做家庭雜務。5、每天工作結束後，好好犒勞自己。方法5：在照顧孩子和工作之間取得平衡1、不妨把日程安排得靈活些。2、利用別的方式照顧孩子。3、在你工作時，讓孩子們通過各種游戲盒找樂子。4、工作時和孩子待在同一個房間。有時候，打理事業或學業和個人生活會令人忙得不可開交。大多數成年人很可能不得不承認，他們的學業或工作侵擾了個人關系或家庭生活，而反過來，個人關系或家庭生活也對學業或工作造成了干擾。如果能在工作與個人生活之間取得平衡，你的做事效率會更高，沒那麼容易過勞。雖然平衡兩者不容易，但並非不可能。你必須仔細規劃，認真准備。
方法1：管理時間
1、盡量把工作和娛樂分開。這是個在線學習和遠程工作的時代，你可以在家待上一整天，完成各種事情。遠程上課或工作使你的家庭生活變得更靈活。然而，這種做法也有缺點，那就是工作或學業可能會悄悄侵擾你的家庭生活。當手邊總有工作時，你很難從中抽身。何況，住所和辦公室合為一體，沒有了明顯的間隔，在這種情況下，你很難從工作狀態切換到個人生活狀態。 為了解決這個問題，你需要特別准備一個工作區域。如果你遠程工作或在線上課，你會發現在當地的圖書館、咖啡館、為學生或遠程工作者專設的創客社區做事，效率會更高。完成任務後，你可以離開那個環境，這可以幫助你切換到個人生活狀態。
如果你必須在家工作，那就盡量騰出一塊空間專門用於工作。你可以設立一個專門的家庭辦公室，也可以在廚房桌子上騰出一塊地方。即使你偶爾在別處工作，也不要緊。
如果你在傳統的辦公室工作，一定要設法放鬆，好讓自己下班後從工作狀態轉入個人生活狀態。例如，你可以在回家的路上聽聽音樂或有聲書，也可以到健身房運動一下，或打電話給朋友聊兩句。
2、設定優先事項。在職場生活和個人生活之間保持平衡就像走鋼絲，想要走得平穩，就要分清事情的輕重緩急。這樣，到了緊要關頭或發生緊急情況時，你就用不著糾結哪件事最重要。把生活中最重要的事情羅列出來，可以是家庭、情感關系、工作或精神生活，也可以是志願者活動、保持活躍、維護社交圈或其它興趣愛好。
好好看看這份清單，給這些事情排序。最重要的排在第一位，次重要的排在第二位，以此類推。你的排序將讓你分清事情的輕重緩急。這樣，你可以把最重要的事情納入日程表和周程表。
3、制定日程，並嚴格遵守它們。如果一個星期糊里糊塗地過去了，你想不起自己完成了什麼任務，那麼你應該花一周時間，好好把自己做的每件事都記錄下來。 當這周過去以後，你會更清楚應該怎樣把不同的工作或學習任務、個人活動或差事安排進你的日程。最有幫助的做法是制定一份涵蓋一切常規事項的周程表，把工作、上課、去教堂、社交活動和其它一次性活動都納入其中。然後，根據你的優先事項，每天晚上列一份個人任務待辦清單，留待第二天使用。
日程清單應當突出當天需要完成的三項最重要的任務（除了工作或上學以外的任務）。 可以是工作任務，例如做報告，也可以是私人任務，例如看牙醫或觀看女兒的芭蕾舞演出。
如果你覺得這樣一份清單限制太大，不妨列出兩份清單，一份列出三項主要的工作任務或學業任務，另一份列出三項主要的家庭任務。只要你每天完成這3到6項任務，就能高效地度過一天。
4、應對拖延。 拖延是阻撓你平衡工作與個人生活的一大障礙。由於你總是拖到最後一刻才把事情做完，所以你的工作和個人生活會出現相互侵擾的情況。這導致你工作到很晚，或在工作時為私事分心。有一種克服拖延的方法是：寫下你求學、走上某條職業道路或做其它事情的初衷。例如，如果你想幫助別人，那麼你不妨在處理任務時牢記這樣的內在使命：這些任務可以幫助你實現助人的目標。把做事的各種理由列成清單，貼在工作的地方，當你缺乏動力時就看一看。
另一種戰勝拖延、完成任務的辦法是：把較大的任務分解成多個小任務。這么做可以讓整個大任務看起來不那麼可怕，在逐漸完成小任務的過程中，你也會越來越有干勁。
5、消除那些令你分心的事物。如果你知道有多少令你分心的事物正在侵吞你的時間，降低效率，你一定會感到驚訝。有研究估計，多數人每小時要花20分鍾處理那些計劃之外令他們分心的事情。結果，他們每天要花整整兩個小時重新集中注意力。如果你能夠盡量消除那些令你無法專心工作的事物，就能防止它們在你下班後繼續侵擾你的個人生活。試試以下這些小竅門來消除干擾：專注於重要任務而非緊急任務——緊急任務需要你被動反應， 重要任務則需要你主動出擊
關閉手機或電腦的通知功能
讓辦公空間整潔有序
把手機收好
關掉電腦中不常用的程序
在常規小休時才去喝水、吃零食或上洗手間，盡量不要打斷工作
6、發揮創意。不管你多努力保持平衡，總會遇到兩件急事碰在一起的情況。這時，你應當學會發揮創意，想出可能的辦法應對緊急狀況，同時處理好另一件事。例如，也許你每周都要加班工作，無法和另一半出去玩。那麼，你不妨特意在晚餐時點蠟燭製造浪漫氣氛，或者找個晚上和伴侶坐在沙發上觀賞精心挑選的電影。這么做不會佔用你太多時間，也可以防止伴侶覺得被你冷落。
你也許可以推掉那些大型項目，或者和某位同事分擔工作，以便減少自己的工作量。如果你無法減少工作量，那就好好規劃如何利用午休時間和家人逛公園，或帶家人參加公司的野餐活動。
方法2：建立界線
1、評估你的處境。不管你多麼努力尋求平衡，總有一些時候需要你跨越工作和個人生活的邊界，尤其當你有小孩子的時候。想想你的工作和個人生活中，有哪些情況需要你做出跨界之舉。想想家人和你的個人責任。當你工作時，他們多久需要你照顧一次？你多久需要履行一次家庭責任？例如，如果你有年幼的孩子，可能有必要圍繞孩子的生活安排來調整你的工作日程。或者，如果你是孩子的主要照料者，並且在家工作，那麼，每當孩子有需要時，你就得把手頭的工作放一放，抽點時間先去照顧孩子的需求。
有時候，你可能不得不先處理好工作，再照料個人生活。例如，如果你是隨時待命的醫療保健服務人員，有時候你可能得為了工作，而取消個人生活的某些安排。
2、照顧身體。在職場、學校或家庭中，我們可能會以別人的需求為重，忽視自自己的身體需求。遺憾的是，一旦你忽視健康，可能為此付出高昂的代價，例如不得不曠工或曠課，無法參加各種社交和家庭活動。如果你擔心無法完成所有任務，就會給自己製造壓力；倘若處理不好，壓力可能損害你的身心健康。為了排解壓力、強身健體，請務必每周鍛煉幾次。你可以加入公司的運動隊，也可以和伴侶一起繞著街區慢跑，還可以到當地的健身房鍛煉。
除了運動，每天飲食均衡，睡眠充足，參與戶外興趣活動，都能幫助你戰勝壓力。
3、維持你的興趣愛好。當工作、學業或人際關系迫切需要我們處理時，我們可能會放棄興趣愛好，以便處理那些迫切的事情。問題在於，一旦我們放棄了這些興趣愛好，就無法排解工作和個人壓力。你應當努力保護業余時間，繼續參加社交和興趣活動。完成大量的工作後，不妨休息一會兒，享受一下興趣愛好。
還有一種方法可以維持你的興趣愛好，那就是把興趣愛好納入日程。就像對待工作項目或家庭義務那樣，把你的陶藝課或讀書會活動也寫在日歷上。
4、學會說"不"。起初，你可能會覺得拒絕別人是無禮或自私的舉動，但是，多試幾次後，你可能發現有選擇地推掉各種項目或機會能讓你變得自由。如果別人的請求不但和你的頭等要事相一致，而且不會為難你那緊湊的日程安排，那麼你可以答應這些請求。以下方法教你如何說"不"：向對方表示你明白他的請求很重要，不妨這么說："這聽起來是個很好的機會，可是??"
簡短地解釋一下，例如"坦白說，這有點超出我的能力范疇"，或"我有很多任務快到期限了"。
向對方推薦備選方案。例如，你可以說："我做不來，但是我認為小王可以勝任。"
5、做取捨。如果工作和家庭生活不斷讓你疲於奔命，那麼你有必要在兩者之間做一番取捨。否則，你會一直承受很大的壓力，悶悶不樂。好好審視你的生活，看看哪邊需要更大的空間。你是否經常接到電話，需要你從家裡趕回辦公室？老闆是不是總在最後一刻扔一堆任務給你？你的經濟狀況是否允許你減輕工作量？如果你的回答多數是肯定的，那就說明工作可能已經侵擾了你的個人生活，但是，你也許可以和老闆商量，看看能否減少自己的工作時間或工作量。
如果你是一位在職母親，縮短工作時間也許會讓你感到更滿意。研究表明，如果女性可以縮短工作時間去照顧家庭需要，她們會更快樂。
你的伴侶或配偶是否經常為了家裡某些非緊急事情，而打斷你的工作？你是否因為徹夜和朋友或伴侶作樂，而導致工作表現堪憂？你是否不得不拋開工作，去處理各種差事或做大量家務？對於上述任何一個問題，如果你回答了"是"，那麼你的家庭生活就是在扼殺你的工作能力。對於家裡那些經常打擾你工作的人，你必須確定自己要不要和他們劃定界線。
方法3：處理社交媒體
1、分別樹立職場形象和個人生活形象。社交媒體已經根植於多數人的工作和家庭生活，因此，職場形象可能難以和個人生活形象分開。如果你無論工作還是業余都活躍在網上，那麼，你有必要分別樹立職場形象和個人生活形象，監督自己在網上發布的內容是否符合不同的身份。許多人選擇用領英（LinkedIn）來維護職場人脈或學術聯系，用臉書（Facebook）或Instagram 與家人或朋友互動。
2、一定要明確如何處理工作數據和個人數據。 如果你是遠程工作者，你必須清楚公司在劃分工作數據和個人數據方面有什麼政策。有些公司會為員工提供獨立的設備（例如電話和電腦），規定這些設備只能用於工作。另一些公司則允許員工使用個人設備工作。找找與這些事情有關的指南。此外，一定要確保所有個人數據，如通訊錄、照片和音樂等，都得到妥善備份。
3、限定在線活躍的時間。 如果你的工作離不開社交媒體，那麼你也許會發現自己使用社交媒體的時間，其實大大超過了工作所需。每天登陸好幾次或一有通知彈出來就登陸查看，這種做法不僅會擾亂工作，也會干擾個人生活。你可以每天斷網幾小時。或者，選一段短暫的時間和朋友或粉絲互動，然後退出賬戶，當天餘下的時間都不再登陸。
方法4：在家工作
1、盡量保持固定的工作時間。在家工作可能難以每天都保持固定的工作時間，但是這么做可以幫助你把工作和家庭生活分開。 選擇切合實際的工作時間，然後嚴格遵守。例如，你可能會把工作時間定為周一至周五上午8點至下午4點半。別讓工作時間侵佔個人時間。到了一天工作該結束時，停止手上的工作，關閉筆記本電腦，離開工作間。
盡量讓工作時間與個人生活相協調。例如，如果你周末有別的事想做，那就盡量避免在周末工作。
2、即使在家工作，也要穿著正式。早上換上職業裝，晚上換回其它衣服。早上從床上滾起來，穿著睡衣直接走到工作間，這不利於你轉換到工作狀態。晚上還穿著職業裝，則不利於你切換回個人生活狀態。起床時間盡量比開始工作的時間早30至60分鍾，這樣你就可以穿戴整齊，為工作做好准備。
到了該放鬆的時候，一定要換下職業裝。比方說，你可以換上睡衣，也可以換上自己最喜歡的牛仔褲和T恤衫。
3、午休一下。當你在辦公室工作時，午休是很必要的，別人可能也會提醒你這么做。可是，當你在家工作時，可能就不會時時記得要午休。你也許會禁不住連續工作，或在工作間吃午飯。這么做不妥，你應當把午休作為一天中必要的安排。制定每天午休的起止時間。例如，你可以把每天中午的12點至12點半定為午餐休息時間。
請家人或另一半在午休時分提醒你休息。如果你擔心自己忘了午休，那就請一位朋友或家人到時候提醒你。
4、阻止自己做家庭雜務。當你小休或撥打工作電話時，可能很想做些家庭雜務，但這么做會模糊工作與家庭生活的分界線，所以你不該這么做。工作時不要做家務，不要做任何與工作無關的事情。如果你發現自己很想完成某項家務，那就把這項家務寫在記事本上，結束一天的工作後再去處理。
請記住，方法總是因人而異的。 比方說，如果你發現小休時疊衣服有助於放鬆，那就疊衣服去吧！
5、每天工作結束後，好好犒勞自己。重要的是，找一種簡單的方式獎勵自己一天的辛苦勞作。你可以出門走走，喝杯咖啡，和朋友聊天，或者用其它愉快的活動宣告一天的工作結束。每天結束工作後，不妨參加一些社交活動。在家工作可能與人群隔絕，你有必要設法與他人互動。你可以在工作結束後和另一半聊天，約些朋友出來喝咖啡，或者參加有氧健身班。
方法5：在照顧孩子和工作之間取得平衡
1、不妨把日程安排得靈活些。固定的工作時間未必適合所有人，特別是那些有年幼孩子的人。你可能不得不適應每次工作5到10分鍾這樣的節奏，以便滿足孩子的需求，或者可能要在晚上完成白天沒做完的工作。如果你是在家工作的父母，可能還需要靈活安排時間，以平衡工作和個人生活。例如，如果你在家工作時有年幼的孩子在身旁，可能就要等到孩子入睡或伴侶晚上回家後，再工作一兩個小時。
如果你打算靈活安排日程，以適應孩子的需求，一定要徵得僱主或客戶的同意。如果僱主期望你每天在固定的時段工作，你可能無法靈活安排時間。但是，如果你是自由職業者，也許就可以隨心所欲地在白天或夜晚工作。
2、利用別的方式照顧孩子。每天請人幫你照顧孩子幾小時也是不錯的選擇。如果孩子的祖父母或其它家庭成員住在附近，並且願意每天花幾小時幫你照顧孩子，你也許就應該請他們幫忙。 想一想你和孩子的臨時照顧者願意接受哪種方式。例如，你可以讓父母來你家，也可以每周送孩子到他的祖母那兒玩幾次。
如果經濟條件允許，花錢雇請可信賴的保姆幫忙照顧孩子也是不錯的選擇。如果你向來沒有請過好保姆，那就請朋友和家人推薦一下人選。
3、在你工作時，讓孩子們通過各種游戲盒找樂子。如果找不到人在你白天工作時幫你看小孩，那你需要想別的辦法讓孩子們在你工作時有事可做。 其中一種辦法就是製作一個裝滿各種有趣玩意的游戲盒，這樣孩子在你工作時就有事可忙了。游戲盒要裝滿各種玩具和玩意，以便孩子在你工作時痛快地玩樂。例如，游戲盒裡可以裝蠟筆、橡皮泥、塗色書、貼紙、拼圖和其它專門為孩子准備的玩具。
提前一晚准備好游戲盒，然後把游戲盒放在工作間附近。你可以找一個空鞋盒或其它小盒子，然後從孩子的玩具或其它小玩意里挑一些放進盒子里。你甚至可以放一樣驚喜小禮物，例如新的塗色書或一疊新貼紙。
你還可以製作不同主題的游戲盒。例如，如果你想教會孩子辨認各種顏色，可以製作專門放紅色玩具的游戲盒、專門放藍色玩具的游戲盒等等。你也可以根據孩子最喜歡的電影、書籍、表演或人物角色，製作某個主題的游戲盒。
4、工作時和孩子待在同一個房間。這么做便於看管孩子，在孩子需要時，提供更多娛樂選擇。例如，如果你在家庭辦公室外面工作，可以找一塊地方鋪上特別的毯子或玩樂地墊，讓孩子在上面玩他最喜愛的玩具。 你可能還需要學會如何一邊工作，一邊和孩子說話玩耍。在工作的同時和孩子互動是一門技能，你可以通過練習培養這門技能。
如果你有一個可供孩子玩耍的後院，或者家附近的公園有游樂場，不妨考慮找個下午把孩子和工作一起帶到戶外。