A. 在自己的事業上遇到瓶頸怎麼辦
分析原因找對策，靜下來看看自己事業的瓶頸到底在哪裡，其實不外乎兩個方面，一個是主觀的，一個是客觀的，主觀的是可以改變的，因為在於你的努力程度，你下的功夫，如果是客觀環境造成的的，不是你的努力所能改變的，你就要放平心態，順其自然。
B. 工作中遇到瓶頸怎麼辦
如果在工作中遇到了瓶頸，我覺得以下的方式方法可能會能幫到你。
第一，我們需要找出問題的症結所在。在工作中遇到瓶頸，主要原因就是遇到了很多自己解決不了的問題，而這。些問題可能是自己能力達不到，也可能是由於其他的一些原因造成自己無法去執行。造成問題的症結原因不同，我們需要有針對性的去做的工作也不一樣，所以第1步肯定是要找出症結所在。
第二，我們有針對性的去解決工作中所遇到的問題。如同我上面說的，如果是因為你能力不足的話，那你就應該想辦法提升自己的能力，或者是找擅長這方面問題的人，去幫助你解決這樣的問題。如果是因為其他的原因造成你無法執行這樣的工作，可能是比如你的工作量太大，無法完全按時保質保量的完成工作，這樣的話你應該跟領導去提一下你自己現在的情況。
第三，我覺得最重要的一點就是要放平心態因為只有你心態平衡的時候，你解決問題的心理就會越平靜，解決問題的效率就會越高。而工作中遇到瓶頸是很正常的，我們不要認為這是一個有多麼大困難的事情，遇到瓶頸以後我們就想辦法解決它，人都是這樣的，如果你從不會到會，從會到熟練都是一個過程。
C. 如何突破事業瓶頸期
法一，你想要快速地度過職場瓶頸期，你就要學會回憶當初工作時的樂趣。
這就是指，你要學會在工作過程中，尋找當初它給你帶來快樂的原因，同進你需要在心裡問一下自己，為什麼當初工作時自己會心情很好，自己會對待這份工作充滿熱情，從而清空你內心的雜念，讓自己以空杯的心態，再次好缺投入到工作中，學會在工作中尋找快樂，享受工作的過程。
當你處在工作的瓶頸期，很多時候是因為你的心態問題。你會認為工作不能給你帶來成長和進步，它很難給你帶來新的認知，就會覺得這份工作無趣且無意義。人們常說，「永葆初心，方得始終」，這就說明做任何一件事，只要你堅持住了當初的信念，才會有更好的結果。所以，你要學會回憶當初工作的樂趣，才能更容易體驗到工作給你帶來的人生意義。
方法二，如果你想快速地度過職場瓶頸期，就要學會在瓶頸期保持進步。
這句話說的意思是，你要在這個時候堅持學習和成長，讓自己不斷地去突破。因為此時你沒有工作的熱情，變得焦慮的大部分原因，就是覺得它對你能力的提升太少，如果你打破目前這種狀態，你就會感覺到不一樣了。
比如，一個木匠在學徒的時期做一把椅子，跟他做木匠活十年之後，再去做同樣一把椅子，這兩把椅子的外觀和細節之處肯定有所不同。十年前，木匠想的是怎樣做出一把椅子，是他的目標；十年之後，怎樣把椅子做得更結實，更好看，讓坐在椅子上的人更舒服，才是他做這把椅子的目的。在工作過程中，把工作去完成是你的職責，而把工作完成的同時，把它做得更好、更正確，體現出的才是芹襪漏你的工作能力。
工作過程中，對於同一個嫌爛工作的任務，每個人的高度不一樣，工作的結果也會有所不同。所以處在瓶頸期時期的你，只要有好的心態去磨練自己的技能，保持進步，才能讓自己成長。
方法三，如果你想快速地度過職場瓶頸期，你要學會向頂級高手學習。
這就要求你在事業的瓶頸期，要有長遠的目標，就要向行業里的精英，以及厲害的人物學習，並且努力向他們看齊。
比如，每次奧運會比賽，那些獲得金牌的運動員，他們之所以能取得如此好的成績，都是日復一日的不斷重復練習的結果。工作中，大多數的職場精英，都是在多年的職業生涯，不斷磨練自己的結果。
工作中，每個人不論是對待工作的態度、工作的技能，以及應對工作過程中出現的各種問題的解決方法，都是慢慢積累形成的。所以，當你處在工作的瓶頸期，要多向頂級高手學習，這樣可以讓你看清自己的差距與不足，激勵你重新去認識自己，從而擺正心態，重新出發。在南京捷誠汽車服務有限公司的麗麗，就是這樣度過工作的瓶頸期的，這家公司於2010年6月3日在南京成立。注冊資本450萬元，公司專業從事長途大巴、旅遊、班車的租賃服務；提供服務的業務類型，多樣化、個性化，可以對個人、企業、學生、外商人士，以及春運包機返鄉的長途或短途提供服務。另外企業對旅遊需求的客戶，不但為客人戶匹配資深駕駛員，而且還能充當客戶南京及周邊的旅遊景點的導游，讓客戶旅程愉快。公司車輛齊全，能滿足客戶的多種需求，歡迎每一位顧客的到來，竭誠為每一位顧客提供誠信租車、快捷租車的服務。她現在在這里工作很愉快。
瓶頸期是工作中一段重要的時期，也是你工作中成長最慢的時候。這也說明，你在職場中到達了一定的高度，這時你只要學會擺正心態，不斷磨練自己心智與技能，一定會迎來又一個職場的春天。
D. 如何突破職業瓶頸
如何順利突破職場瓶頸期
一、要有積極的心態
事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。對於我們平時不願意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產生抱怨的想法和發泄情緒而浪費的時間。
沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到局限;而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。
遇到瓶頸期的時候，我們可以選擇在周末的時候放鬆爬爬山，與朋友小聚一下，對生命中所遇到的人和事充滿感恩，整個人就會慢慢做前放鬆下來，獲得積極的心態。
二、有清晰的自我認知
在瓶頸期，我們總會迷失自我，所以我們還要先問問自己，想成為怎樣的人，擁有怎樣的能力。是創意無限腦洞十足的？是心細如發像素級別的？還是思維縝密無懈可擊的?亦或是巧純源清舌如簧演說能力爆表的？
這些都要重新地思考。然後再不妨自我評價一下自己在這些細分維度下做的如何，然後給自己找一個發展的模版，可以是行業大牛，也可以先定一個小目標。
有了清晰的自我認知才能更好的知道該在什麼方面提高，找到方法並且有計劃性的實施。
三、選擇充電培訓學習
當你在一個崗位上做了三年以上，卻沒有什麼進步和提升，除了考慮公司機會的因素外，就是考慮自己的知識結構能否裂啟適應公司的發展，停下來給自己充充電，或者業余時間參加一些學習班，現在網路很發達，學習的形式也很多，要不了多久，你對你職業的認識就會不一樣。
一方面加強和同行業人士學習交流，參加更高級別的培訓提升知識結構;對與自己工作相關聯的工作多做一些了解，以便通過內部調整而獲得更好的發展機會。
另一方面，從企業實際出發，，創造新的職業發展目標。還有就是根據自身的性格特點、興趣愛好等綜合考慮向其他更高方向努力，關注喜歡的工作，或者申請換崗，為具備更高管理層次素質的人員而做努力。