① 工作進入瓶頸期怎麼辦
工作進入瓶頸期怎麼辦
工作進入瓶頸期怎麼辦，職場沉浮多年，有時會忽然進入瓶頸期，不論怎樣努力，卻總是看不到有任何變化，這時候我們不要太過焦慮，下面來看看工作進入瓶頸期怎麼辦。
1、積極思考是最重要的。
如果想成功，通常是積極的，當心消極的環境，而不是失敗。做積極的事情，做積極的人。
傾訴並求教。找人吐個乾乾凈凈，徹徹底底的接受一次批判，有時候遇到瓶頸是真的無法突破的瓶頸，往往來自於自己的性格或者是行為習慣帶來的，這些很難改變。而朋友的教導這劑葯往往十分有效，可以讓我們避免在方向上走錯。
2、確定你的夢想與目標，寫下具體目標和你達到它們的步驟計劃。
目標的實現是那些具體的、可衡量的步驟，跟進你的目標，實現你的理想。
大部分瓶頸的產生往往是我們陷入某種思維的死角，想不通，想不到，從而有了嚴重的無力感。這個時候，將注意力轉移到另一個感興趣的地方，完全忘記這件事情，當你忽然想起時，往往就是你突破瓶頸的時候。這是我經常感受到的。
3、採取行動，有了目標要採取行動。
正如耐克說「想做就做」那樣，採取行動。每天都試著採取一些行動，為了實現我的目標。雖然可能很小，但它仍然是行動。你一起感悟人生，已經朝著目標採取行動了嗎?
一旦你離開了學校，會意識到學習是多麼愉快的事。找一份興趣，然後努力學習，沒有準你能在其中受到些啟發。
4、堅持與努力：成功是是馬拉松，而不是百米沖刺，永遠不要放棄。
每一個成功的故事中都有堅持與努力工作，在這世界上沒有免費的午餐。但是，如果你正在努力實現想要的，因為熱愛所以追求。然後成真了呢?
5、學會分析細節，得到所有數字，所有的投入，從錯誤中學習。
你必須在所有事實與不完整數據兩者做出適當平衡策略，兩者都是成功人士的特質，花些時間收集詳細信息，不要為分析而分析。
6、集中時間與金錢：不要讓其他人分散你的注意力。
專注於你的目標，做積極的人、相信就在你身邊。不要讓其他事情分心了你的目標，這些都無助於實現你的目標。
7、不要害怕創新：有自己想法，從眾心理是平庸之路。
打破固有的想法，問問自己，如果創新會怎麼做?
雖然遇到瓶頸時我們不一定能意識到我們遇到的瓶頸究竟是什麼，但是一種簡單的辦法就是找高的標桿，看標桿在做什麼，在怎麼做，在學習什麼。
要有積極的心態
事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。對於我們平時不願意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動。
這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產生抱怨的`想法和發泄情緒而浪費的時間。沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到局限；而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。
立刻、馬上，時間管理法
一個簡單的事情，不要拖到下一個小時完成。很多事情，往往不是因為難，讓我們不敢去做，而是因為我們不敢做才顯得很難。跨出那一步就有希望成功，不敢去嘗試連一點希望都沒有！絕不要給自己一個理由，說服自己把工作交給下一個小時。
永遠以「現在」這兩個字來想問題，做個「我現在就要開始工作」的人，哪怕只是拿起電話，和客戶說說你剛才想到的那個創意，讓他覺得你是一個主動的熱情的服務者。工作在此時此刻，是讓我們保持戰斗慾望的行動力。
設定目標和獎勵措施
以前我們常常說，沒有壓力就沒有動力。我一直覺得這句話是錯的，應該是沒有獎勵就沒有動力。壓力有什麼用，無非是我們在壓力之後，產生反彈後帶給我們的盈利。我們拚命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？
每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，好的獎勵措施會讓人產生最好的動力，當你的目標得以實現的時候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。
抓緊時間，開門見山
當下一個任務下來時，你可以召集大家開一個小會，你需要做的也許就是找出一點空餘時間，把自己對任務的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作，又能及時地溝通，隨時調整彼此支持力度的側重點。此外，拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價也是巨大的。
充電培訓學習
當你在一個崗位上做了三年以上，卻沒有什麼進步和提升，除了考慮公司機會的因素外，就是考慮自己的知識結構能否適應公司的發展，停下來給自己充充電，或者業余時間參加一些學習班，現在網路很發達，學習的形式也很多，要不了多久，你對你職業的認識就會不一樣。
主動出擊尋找出路
對於已經積累了相當豐富的工作經驗，由於自己在原公司已經找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業，而要放在一個行業里，就會有長久的發展。想往上走的想法是好的。
但是不能意氣用事，必須了解客觀環境，只有結合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發展的道路，再針對性的進行調整，這樣才會順利度過瓶頸期，進入新的更廣闊的職業發展空間。
充分利用公司這個平台，建立起自己的職場社交圈
在當下這個社會，請拋棄掉靠自己的努力和奮斗就能在職場上打拚出一片天地的想法，必須有自己的關系網和人脈圈。
嘗試一下有選擇性的跳槽
通過跳槽突破自己的職業瓶頸期是很多人的第一選擇，我不建議首先慮這個方法，要綜合考慮三個因素：一是專業內跳槽；二是專業內突破，比如你現在技術主管，向技術經理跳；三是通過學習和培訓掌握新的技能後，跳到新的相關崗位上發展。
到外面看一看，估一估
嘗試著投幾份簡歷，到外面的公司看一看自己現在身價，估一估自己的潛力，很多的機會就是這樣得來的，雖然有腳踩兩只船之嫌疑，但為了自己的前途還是試試吧。
退是為了更好的進，下一線再溫溫習
你的晉升一直受阻，或許因為你的基礎經驗不足造成的，為了讓自己前進的更快一點，不妨以退為進，要求再下一線，增加點一線的經驗說不定會更好呢？
遭遇工作瓶頸期的原因
工作瓶頸期又稱職業枯竭，職業懈怠。這是幾乎每一個人在工作一段時間之後都會遇到的問題！遭遇工作瓶頸期的原因可能是因為工作壓力大，可能是因為得到了想要的東西，甚至...不管原因是什麼，最後造成的結果都是漸漸揮發對工作的熱情。
遭遇工作瓶頸期怎麼辦
1、首先找到原因
無論什麼問題都是有根有據有原因的，我們首先要找到為什麼會遭遇工作瓶頸期！只有找到原因了，那麼解決問題也就可以對陣下葯了。
2、把心情放輕松
然後要想辦法放鬆心情，心情對一個人的影響是很大的！可以去健身房健身、短期旅行、戶外運動、朋友聚會等等，都是很好的放鬆心情的辦法。
3、樹立職業目標
找到了遭遇瓶頸期的原因 ，放鬆了心情之後就是再次振作的時候了！這個時候需要找准自己的職業目標，找到前進的動力就可以為之奮鬥了。
如何樹立職業目標
職業目標是一個人在職業生涯中奮斗的重要動力，如果沒有職業目標就會淪為工作機器，只有找到了自己的職業目標才能在職業中不斷成長。
要找到自己的職業目標就要認清自己的定位，認清自己的職業，然後在此基礎上規劃未來的職業目標，並且把大目標分為幾個小目標，一步一步來實現自己的目標，這樣也可以讓自己的目標更加貼切實際，不會遙遠，增大自己想要做到它的慾望。
② 如何突破事業瓶頸期
法一，你想要快速地度過職場瓶頸期，你就要學會回憶當初工作時的樂趣。
這就是指，你要學會在工作過程中，尋找當初它給你帶來快樂的原因，同進你需要在心裡問一下自己，為什麼當初工作時自己會心情很好，自己會對待這份工作充滿熱情，從而清空你內心的雜念，讓自己以空杯的心態，再次好缺投入到工作中，學會在工作中尋找快樂，享受工作的過程。
當你處在工作的瓶頸期，很多時候是因為你的心態問題。你會認為工作不能給你帶來成長和進步，它很難給你帶來新的認知，就會覺得這份工作無趣且無意義。人們常說，「永葆初心，方得始終」，這就說明做任何一件事，只要你堅持住了當初的信念，才會有更好的結果。所以，你要學會回憶當初工作的樂趣，才能更容易體驗到工作給你帶來的人生意義。
方法二，如果你想快速地度過職場瓶頸期，就要學會在瓶頸期保持進步。
這句話說的意思是，你要在這個時候堅持學習和成長，讓自己不斷地去突破。因為此時你沒有工作的熱情，變得焦慮的大部分原因，就是覺得它對你能力的提升太少，如果你打破目前這種狀態，你就會感覺到不一樣了。
比如，一個木匠在學徒的時期做一把椅子，跟他做木匠活十年之後，再去做同樣一把椅子，這兩把椅子的外觀和細節之處肯定有所不同。十年前，木匠想的是怎樣做出一把椅子，是他的目標；十年之後，怎樣把椅子做得更結實，更好看，讓坐在椅子上的人更舒服，才是他做這把椅子的目的。在工作過程中，把工作去完成是你的職責，而把工作完成的同時，把它做得更好、更正確，體現出的才是芹襪漏你的工作能力。
工作過程中，對於同一個嫌爛工作的任務，每個人的高度不一樣，工作的結果也會有所不同。所以處在瓶頸期時期的你，只要有好的心態去磨練自己的技能，保持進步，才能讓自己成長。
方法三，如果你想快速地度過職場瓶頸期，你要學會向頂級高手學習。
這就要求你在事業的瓶頸期，要有長遠的目標，就要向行業里的精英，以及厲害的人物學習，並且努力向他們看齊。
比如，每次奧運會比賽，那些獲得金牌的運動員，他們之所以能取得如此好的成績，都是日復一日的不斷重復練習的結果。工作中，大多數的職場精英，都是在多年的職業生涯，不斷磨練自己的結果。
工作中，每個人不論是對待工作的態度、工作的技能，以及應對工作過程中出現的各種問題的解決方法，都是慢慢積累形成的。所以，當你處在工作的瓶頸期，要多向頂級高手學習，這樣可以讓你看清自己的差距與不足，激勵你重新去認識自己，從而擺正心態，重新出發。在南京捷誠汽車服務有限公司的麗麗，就是這樣度過工作的瓶頸期的，這家公司於2010年6月3日在南京成立。注冊資本450萬元，公司專業從事長途大巴、旅遊、班車的租賃服務；提供服務的業務類型，多樣化、個性化，可以對個人、企業、學生、外商人士，以及春運包機返鄉的長途或短途提供服務。另外企業對旅遊需求的客戶，不但為客人戶匹配資深駕駛員，而且還能充當客戶南京及周邊的旅遊景點的導游，讓客戶旅程愉快。公司車輛齊全，能滿足客戶的多種需求，歡迎每一位顧客的到來，竭誠為每一位顧客提供誠信租車、快捷租車的服務。她現在在這里工作很愉快。
瓶頸期是工作中一段重要的時期，也是你工作中成長最慢的時候。這也說明，你在職場中到達了一定的高度，這時你只要學會擺正心態，不斷磨練自己心智與技能，一定會迎來又一個職場的春天。
③ 在自己的事業上遇到瓶頸怎麼辦
分析原因找對策，靜下來看看自己事業的瓶頸到底在哪裡，其實不外乎兩個方面，一個是主觀的，一個是客觀的，主觀的是可以改變的，因為在於你的努力程度，你下的功夫，如果是客觀環境造成的的，不是你的努力所能改變的，你就要放平心態，順其自然。
④ 事業遇到瓶頸怎麼辦
事業遇到瓶頸怎麼辦
事業遇到瓶頸怎麼辦，相信在事業上遇到瓶頸是很多朋友都會經歷的事情，畢竟沒有誰是能夠一帆風順，萬事大吉的，那麼大家知道事業遇到瓶頸怎麼辦嗎，下面就來看一看事業遇到瓶頸怎麼辦吧！
第一，做好心態調整，保持良好的狀態。
之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。
第二，合理規劃工作安排。
工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。
第三，持續的學習，提升自己。
當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。
第四，主動結交比自己優秀的人。
社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。
1、不要急功近利。
我們常常都會很著急，工作希望很快有成績，生活希望一下子變的很好，人際關系也希望順順利利，其實這些希望是沒有錯的，關鍵是不能急功近利，只要你著急了，你會發現，自己面對是是一個又一個的阻礙，但是當你放鬆自己的時候，有些瓶頸反而會迎刃而解。
2、要有信心。
做事情，一定會有阻礙，一定不會一帆風順，但是只要你選定的方向是正確的，你問題也不要怕，相信自己一定會辦好的，努力的想辦法，辦法一定會有的.，你的瓶頸就會減少。
3、分析原因找對策。
靜下來看看自己事業的瓶頸到底在哪裡。其實不外乎兩個方面，一個是主觀的，一個是客觀的。主觀的是可以改變的，因為在於你的努力程度，你下的功夫。如果是客觀環境造成的的，不是你的努力所能改變的，你就要放平心態，順其自然。
4、學習別人的方法。
有許多時候，你以為自己很努力了，其實很多人比你還要努力，所以要學會看看別人是如何解決同樣的困難的，多和別人溝通交流，你就會發現。你的瓶頸根本不算什麼。
5、改變方向。
如果你經過努力，仍然毫無起色，那麼就就要考慮方向問題了，也許你真的不適合做這個職業，你可以另闢蹊徑，找自己喜歡的，可以駕馭的事情去做，換個環境也許會是海闊天空！
⑤ 職場人怎麼才能突破職業瓶頸期呢
1、進一步提升自己，提高業務能力當我們擅長自己所做的事情時，我們不應該自滿，努力加強我們的業務能力，不管我們是否可以在我們目前的工作中使用它們。企業需要不斷提高效率。如果員工不積極提升自己，他們遲早會落後，失去在公司的競爭力。
2. 跳出思維定式，拓寬視野人長時間做同樣的工作，思維和眼光就會固定下來，只有對自己的工作相對來說才叫更深刻的理解和理解。感到停滯不前的大部分原因是因為我不知道下一步該做什麼，也不知道如何才能獲得更好的薪水和職位。
3.制定一個新的職業規劃如果你想在事業上有所提升，有一個明確的目標是很重要的。當你感到困惑，對工作失去興趣時，你可以制定一個新的職業規劃，為自己設定一個新的目標。這樣，你自然可以不斷提高自己的能力。
目標不一定是你所在行業的某個職位。如果你對其他職位感興趣，你可以試著調到其他職位。如果你對其他行業感興趣，你可以從副業開始。如果公司沒有向上的道路，等你准備好了就可以繼續前進。
有了目標和清晰的計劃，我們知道我們現在應該做什麼，我們應該朝哪個方向前進。其實，突破職業瓶頸期並不難。只要理清思路，不囿於原有的思維習慣，合理規劃自己的職業目標和發展渠道，就能順利克服瓶頸。