Ⅰ 在職場經常加班工作怎麼保證自己的工作狀態
首先要認清加班才是所有問題根源。不加班才是工作改善表現。否則工作永遠做不完、永遠做不好，直到快速把自己身體、精力、精神累垮，甚至減少自己壽命累死！多做多錯、少做少錯、不做不錯。多做工作不能及時完成還會拖累別人工作惹別人對你有意見有看法，長期加班有百害而無一益。2． 每周末給自己立個下周加班回家時間計劃，每周減少點加班時間。只有減少才說明改善，不減少就是惡化就是自己的問題就是自作自受！要把每周減少加班時間當作鐵律來執行！否則就是往死里做！爭取盡快達到平時按時下班，偶爾領導安排的緊急任務加加班這種狀態，這樣還有可能撐到正常退休！否則撐不下來只能辭職不幹。除了親人，估計別人都會笑話你傻、無能、沒效率拖拉。3． 要做好工作計劃，建個工作文檔，按照工作重要性、緊急性列個先後順序，按照順序來做。高效率的在正常上班時間內做好就很稱職了，長期加班只能說明自己無能！4． 不要總想著當老好人讓所有人滿意，否則只有自己受罪，要有自己的原則底線，該當刺頭就要當刺頭！不要再接新工作，現有工作也要慢慢推出一部分，特別是來新人情況下。5． 年齡大了，身體與精力只會變壞而不會變好，因此要注意身心健康，要經常有意無意在領導與同事面前表露自己身體精力不行了，比如工作時間長了坐的久了頸椎、肩膀、腰椎受不了。不能再長期加班了！言下之意再這樣下去說不定哪天就要辭職不幹了！工作只能讓別的同事甚至領導接過來了幹了！只有觸及他們的自身利益才會對你有利，否則你就是累死和別人也沒關系！6． 不屬於自己份內的工作不要管，不要浪費很多時間在細節與不重要工作上，不要追求盡善盡美，否則工作永遠做不完做不好。要學會抓重點！很多細節與不重要工作差不多就行了，或者拖拖就湊合過去了，否則加班到累死也沒用！7． 要學會多向領導匯報請示工作，別總是自己承擔責任，要學會在領導面前哭，多說說自己工作的不容易與困難，否則自己默默做那麼多工作承擔那麼多責任累死領導也不管！8.有人會說單位是民營企業，有加班文化，老闆或領導喜歡大家加班。你可以有兩種應對策略：如果你是牛人，擁有技術、管理、營銷等強大能力，你可以在工作時間內高效率完成工作，那麼你不用加班，因為老闆或領導不傻，不敢開除你，記住一點，讓你更強大的是你的實力，讓別人尊敬你的也是你的能力，而不是加班！長期加班只能說明你能力不夠強大。典型例子是騰訊公司的張小龍開發了手機微信程序，借口早上起不來都不參加老闆馬化騰主持的高層會議，照樣拿上億元的年度高薪。如果你不是牛人，也可以跟著大家一起裝模作樣的加班，如果有適當的加班費與晚餐交通補貼就更好了。但加班時可以摸摸魚，經常活動活動身體，放鬆心情，最好利用無聊的加班時間學習進步提高自己，當你強大了或者對加班說不，或者辭職走人另謀高就吧。