當遇到事業瓶頸怎麼辦

㈠ 事業上遇到瓶頸期，該怎麼辦

我曾經遇到過事業上的瓶頸期，那段時間對我來說非常困難，經過艱苦努力才度過了這段困難時期。……當自己熬過了這段困難時期以後，自己懂得了要想成功就必須付出辛苦、事業發展必然伴隨著各種困難，以及只要自己努力奮斗就一定能取得成功這三個道理。
1，熬過困難期，自己懂得了要想成功就必須付出辛苦這個道理。
當自己通過努力奮斗度過了事業上的低谷期以後，自己明白了一個道理，那就是在工作中沒有輕輕鬆鬆就能獲得的成功。要想取得事業上的發展，並最終備判取得成功，就必須付唯裂出辛苦。……只有付出辛苦，才能有所回報。這個道理對我來說非常珍貴，使自己在經歷事業低谷期的時候能夠堅持努力，從而最終取得成功。
2，事業上的低谷期讓自己懂得了發展事業必然伴隨各種困難。
在經歷了事業上的低谷期以後，自己明白了事業上的發展必然伴隨著各種困難這個道理。……在自己發展事業的過程中不可能一帆風順，而是必然會伴隨著各種各樣的困難。只有克服了困難，自己才能做出業績，並最終取得事業上的發展進步，為自己最終的成功打下基礎。
3，度過困難期以後，自己懂得了只要努力奮斗就一定能取得成功。
當自己通過努力奮斗度過了事業發展的低谷期以後，自己明白了在職場上，只要自己努力奮斗，就一定能取得成功的道理。……雖然自己在工作中仿山改會遇到各種各樣的困難，但是只要自己不怕困難，努力奮斗，就一定可以最終突破瓶頸，取得最終的成功。……懂得了這個道理，自己的信念更加堅定，工作起來也更加自信，自己的事業發展也變得更加順利。

㈡ 事業遇到瓶頸怎麼辦

工作上遇到瓶頸期可以從這幾方面進行突破：
1、要有積極的心態。有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。
2、時間管理法：「立刻、馬上」。一個簡單的事情，不要拖到下一個小時完成。永遠以「現在」這兩個字來想問題，做個「我現在就要開始工作」的人。
3、設定目標和獎勵措施。每隔一段時間就給自己制訂一個目標，當目標得以實現的時候，可以去買自己想要的東西。
4、活到老，學到老。不要停止學習，要不斷地補充自己的專業知識，從而提升自己的專業水平，工作久了都會陷入瓶頸期，達到瓶頸期了更不能停滯不前，要不斷的學習。防範於未然，多了解關於所做事情的相關政策，法律法規等知識，從而讓自己得到積累。

㈢ 當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦

相信有很多的朋友們都有可能會遇上事業瓶頸期，要知道沒有誰是能夠一帆風順的，那麼大家知道當事業遇到瓶頸的時候我們應該怎麼辦嗎，下面就讓我來帶大家聊一聊當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦吧。

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦1

1、事業遇到瓶頸期，千萬別輕易說放棄

每個人都會有那麼一段難熬的時間段，在那個時間段內，總是會想放棄，不想努力了。要高考的時候，你覺得累了，你想放棄了。創業期間，你覺得你撐不下去了，你想放棄了。許多人都曾有過這些念頭，但是也只敢想想而已。剛出社會，找到一份喜歡且薪水滿意的工作，在實習期你覺得工資太低，你想辭職了。

我們總在羨慕那些年長我們的人，羨慕他們的坦然，自信，殊不知，每個階段都有讓人焦慮的東西存在，生活就是在不斷的迷茫、成長，不斷地失去信心，又燃起希望。每個人心裡其實都有桿秤，要是放棄高考了，你十幾年的努力都白費，但只要你再熬一段時間，說不定就能考上想要的大學。用盡全力去好好的生活，不逼自己一把，你永遠不知道自己有多強大。

2、困難時自己堅持就好， 沒有必要向他人訴苦

沒有必要向無關緊要的人訴苦哀怨。放心裡，堅持住，別放棄，相信困難總會過去的。遇到困難，不要急著去找人訴苦。大多數的時候，你掏心掏肺的傾訴根本解決不了任何問題，卻很有可能成為那些旁聽者們茶餘飯後的談資。 或許還沒活成你想要的樣子，但是你要相信，總要歷經各種風雨，然後在不經意間，你終究會看到彩虹。吐槽或許可以緩解一時的焦慮，但吐槽過後，問題還是原封不動地擺在那裡，你終究還是要選擇面對現實。與其將時間花在喋喋不休的訴苦中，不如靜下心來想想自己能做什麼，努力尋求一切可以解決問題的方法和途徑，積極主動地去擺脫困境，才是正確的選擇。

3、做什麼事都不要後悔

做錯了事情，不要去後悔，錯了就錯了，虧了就虧了，吃一次虧下次就知道了，許多人都會說的一句話，早知道就……有時間去後悔，不如把後悔的時間用來想想，是什麼原因讓你錯了。你要做的不應該是事後後悔，而是做後不後悔。世界上沒有後悔葯，後悔也沒有用。

4、路是自己的，沒必要用別人的標准框定自己的人生

你的人生，需要你自己來決定。不用太過羨慕別人的成功，這世上大多數的成功都是偶然和必然相結合的產物，所以即便你照搬別人的模式，也並不一定能獲得同樣的成就。也不要拿別人的標准來框定自己的人生。我們不需要別人來給我們的人生下定義，更不需要旁人來為我們指導人生。別人口中的好並不一定適合我們自己，別人說的理想生活也不見得就是我們想要的人生狀態。你要過什麼樣的生活，你想要的'幸福是什麼，只有你自己最清楚。或許你追求的是功成名就，或許你追求的淡漠名利，或許你追求的是家庭和睦，都沒關系，自己決定就好。無需用別人的成就來定義自己的成功，更不必用他人的標准來框定自己的人生。

5、你成不了心態的主人必然會淪為情緒的奴隸

選擇比努力更重要。很多人都知道的一句話叫做：努力就會有回報。但是很多人努力了以後沒有得到多少回報，之後就抱怨努力沒用。努力就會有回報，這句話還有一個前提條件，必須得選對方向去努力。選對方向努力，比你盲目的努力有效的多。面對困難，最重要的是心態。學會調整心態是取得成功的關鍵。如果你不能戰勝自己的內心，給自己一個良好的心態，那麼最終必將淪為情緒的奴隸一直背負壓力必然走不遠，最好的釋壓方式就是調整心態，適當的時候放下負擔，好好休息一下，把心態調整到最佳，才能走得更遠。一個好的心態，足以讓你在面對困難的時候有足夠的信心和勇氣。即便你實力不足，但自信、樂觀、積極向上的你總是可以戰勝生活中的大多數困難。學會控制好自己的心態，努力成為它的主人，在困難面前，要學會做一個勇者，而不是一個懦夫。

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦2

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。

之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

第二，合理規劃工作安排。

工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

第三，持續的學習，提升自己。

當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

第四，主動結交比自己優秀的人。

社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。

㈣ 事業遇到瓶頸怎麼辦

事業遇到瓶頸怎麼辦

事業遇到瓶頸怎麼辦，相信在事業上遇到瓶頸是很多朋友都會經歷的事情，畢竟沒有誰是能夠一帆風順，萬事大吉的，那麼大家知道事業遇到瓶頸怎麼辦嗎，下面就來看一看事業遇到瓶頸怎麼辦吧！

事業遇到瓶頸怎麼辦1

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。

之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

第二，合理規劃工作安排。

工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

第三，持續的學習，提升自己。

當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

第四，主動結交比自己優秀的人。

社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。

事業遇到瓶頸怎麼辦2

1、不要急功近利。

我們常常都會很著急，工作希望很快有成績，生活希望一下子變的很好，人際關系也希望順順利利，其實這些希望是沒有錯的，關鍵是不能急功近利，只要你著急了，你會發現，自己面對是是一個又一個的阻礙，但是當你放鬆自己的時候，有些瓶頸反而會迎刃而解。

2、要有信心。

做事情，一定會有阻礙，一定不會一帆風順，但是只要你選定的方向是正確的，你問題也不要怕，相信自己一定會辦好的，努力的想辦法，辦法一定會有的.，你的瓶頸就會減少。

3、分析原因找對策。

靜下來看看自己事業的瓶頸到底在哪裡。其實不外乎兩個方面，一個是主觀的，一個是客觀的。主觀的是可以改變的，因為在於你的努力程度，你下的功夫。如果是客觀環境造成的的，不是你的努力所能改變的，你就要放平心態，順其自然。

4、學習別人的方法。

有許多時候，你以為自己很努力了，其實很多人比你還要努力，所以要學會看看別人是如何解決同樣的困難的，多和別人溝通交流，你就會發現。你的瓶頸根本不算什麼。

5、改變方向。

如果你經過努力，仍然毫無起色，那麼就就要考慮方向問題了，也許你真的不適合做這個職業，你可以另闢蹊徑，找自己喜歡的，可以駕馭的事情去做，換個環境也許會是海闊天空！

㈤ 做到一定級別後，事業遇到瓶頸期應該怎麼辦

做到一定級別之後，事業遇到瓶頸期也要試著突破自己。有的人在工作上總是感覺到十分困難，這也是一個不好的現象。如果公司不適合自己的話，也可以選擇跳槽去面試一下其他的公司。領導不賞識自己，永遠都沒有出頭之日，在這個時候也得讓自己有所突破。事業的瓶頸期，如果永遠沒有重見天日的那一天，那工作起來也是非常痛苦的。

㈥ 工作碰到瓶頸怎麼辦

工作碰到瓶頸怎麼辦

工作碰到瓶頸怎麼辦，對於職場中的人而言，工作中難免會遇到各種各樣的問題，新人如此，職場老人也不例外，很多人工作久了反而更容易遇到瓶頸。一起來看看工作碰到瓶頸怎麼辦

工作碰到瓶頸怎麼辦1

1、認真分析一下，自己目前的工作環境和處境，分析自己的心境等等

通過分析這些方面的內容，會讓自己對目前的狀況有一個清晰的認識，往往也可以知道自己的瓶頸原因是什麼。

2、請身邊的同事幫助自己分析

當局者迷，旁觀者清。工作中遇到瓶頸卻不知道自己的問題出在哪裡，這個時候可以請身邊熟悉和了解自己的同事幫助自己分析和研究，這樣會節省很多時間和精力，更快找到根源。

3、請自己的領導幫助自己

一方面要找到自己為什麼遇到瓶頸，一方面要幫助自己想辦法處理這種事情，讓自己盡快找到工作的動力，快速恢復到正常狀態，讓自己的職場之路越走越順。

4、休息一段時間

當一個人工作中遇到瓶頸，很迷茫的時候，不妨請假休息一段時間，認真思考一下，關於自己，關於工作，關、於人生，在休息的時候，人很容易放鬆，更利於自己理清楚思路。

5、去請教專業的人

現在的心理咨詢機構很專業，針對職場中的壓力和瓶頸等問題都會有專業的解答方式和方法，會幫助職場處於瓶頸的人更好的走出來。

6、換一種工作環境

當工作中遇到瓶頸的.時候，不妨換一種工作環境，比如企業內的調崗，再比如直接跳槽等等，雖然看上去很荒唐，但對於很久走不出瓶頸的人而言，無疑是一種不錯的選擇。

7、更認真的對待工作中的每一件事情，更嚴格的要求自己

有時候瓶頸只是一時的假象，只要自己堅定信心，更認真做工作，更嚴格要求自己，會讓自己慢慢走出來

工作碰到瓶頸怎麼辦2

某公司高管 工作10年

工作中感覺到遇到瓶頸，是一件十分可喜的事情。當你突破這個瓶頸後，你會發現自己會出現質的上升，無論視野，思維還是理念。一般情況下，我每半年到一年左右會遇到一次瓶頸，根據我的經驗，遇到瓶頸的克服方式主要有：

1、學習。這是最好的方式，雖然遇到瓶頸時我們不一定能意識到我們遇到的瓶頸究竟是什麼，但是一種簡單的辦法就是找高的標桿，看標桿在做什麼，在怎麼做，在學習什麼。

2、轉移注意力。大部分瓶頸的產生往往是我們陷入某種思維的死角，想不通，想不到，從而有了嚴重的無力感。這個時候，將注意力轉移到另一個感興趣的地方，完全忘記這件事情，當你忽然想起時，往往就是你突破瓶頸的時候。這是我經常感受到的。

3、傾訴並求教。找人吐個乾乾凈凈，徹徹底底的接受一次批判，有時候遇到瓶頸是真的無法突破的瓶頸，往往來自於自己的性格或者是行為習慣帶來的，這些很難改變。而朋友的教導這劑葯往往十分有效，可以讓我們避免在方向上走錯。以上，主要的方法，分享給你，供參考。

某公司高層管理者 工作8年

解決瓶頸是要找辦法，而且是找職業發展的底層規律。給大家介紹一個工具，叫生涯四看。當事業遇到瓶頸期的時候，用四個維度看問題：

1、向上看。還有沒有晉升的空間，做領導。

2、向下看。是否可以在本領深度發展，做專家。

3、向里看。是否可以到本公司其他部門去干。

4、向外看。外面的世界有沒有適合自己的，也就是跳槽。

某公司中層管理 工作7年

我相信每個人都想在自己的工作中獲得成就感和榮譽感，但有時候又不得要領，有時候感覺很迷茫，那這種處在這種狀態該怎麼辦呢？

1、積極思考是最重要的。

如果想突破瓶頸，通常是要積極的去面對問題，當心消極的環境、消極的思維，只要一消極你就會陷阱更大的迷茫漩渦。

2、明確自己想要什麼，並寫下具體的想要的目標和你能實現它們的步驟計劃。

有些時候迷茫、遇到瓶頸可能是自己偏離了自己的方向而不自知。重新整理一下自己的目標很重要，然後目標需要定一些具體的、可衡量的步驟，跟進你的目標，從而慢慢消除瓶頸。

3、採取行動，有了目標要採取行動。

行動是消除迷茫和瓶頸最好的辦法。正如耐克說「想做就做」那樣，採取行動。每天都試著採取一些行動，為了實現我的目標。雖然可能很小，但它仍然是行動。

4、堅持與努力：成功是是馬拉松，而不是百米沖刺，永遠不要放棄。

不要消極不要懈怠，再努力堅持一下就會有轉機。不是有句話叫堅持就是勝利嗎，堅持了、努力了不一定能跨過去，但不這樣做的話那就一定跨不過去。每一個成功的故事中都有堅持與努力工作，當遇到了瓶頸了也一樣，依然堅持、努力，你要的老天都會給你。

工作碰到瓶頸怎麼辦3

第一、心理瓶頸。

其實這種工作瓶頸並不是你的工作能力跟不上而是因為一些外在的因素導致你心裏面壓力過大，而形成了一種對自己工作能力的一種否定變得不自信，認為自己已經盡力了可是工作一直沒有提升和進展，覺得這就是瓶頸，其實我們只要學會放鬆自己

去找一些輕松愉悅的事情去做調整自己的心情，比如聽歌或者去旅遊徹底放鬆身心於大自然擁抱，重新撿回你的自信心，你會發現你所遇的瓶頸其實只是你還不夠努力。

第二、工作瓶頸。

這種工作瓶頸可能真是你在工作當中遇見了難題或者不可攻克的難關，我們常常因為技術問題或者是方法不對導致我們始終停步不前形成瓶頸，遇到這種技術性的瓶頸，我覺得要麼是你還是不夠努力

你覺得已經發揮全力了，其實離你用盡全力還有很遠的距離；要麼就是你的方法不對，我們可以換一種方法。換一個方向去考慮這個問題也許就能突破這個瓶頸。

所以我覺得這工作當中要調整好自己的心態，保持對工作的自信、堅持努力並用對方法，這樣我們才不會輕易遇見瓶頸，就算是遇見瓶頸我們也能堅強的去克服它。

㈦ 事業達到瓶頸期該如何突破呢

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。
之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

正視自己

正視自己
第二，合理規劃工作安排。
工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

做好規劃

做好規劃
第三，持續的學習，提升自己。
當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

持續學習充電

持續學習充電
第四，主動結交比自己優秀的人。
社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。

㈧ 在自己的事業上遇到瓶頸怎麼辦

分析原因找對策，靜下來看看自己事業的瓶頸到底在哪裡，其實不外乎兩個方面，一個是主觀的，一個是客觀的，主觀的是可以改變的，因為在於你的努力程度，你下的功夫，如果是客觀環境造成的的，不是你的努力所能改變的，你就要放平心態，順其自然。