『壹』 職場女性如何平衡事業與家庭
1、對於職場女性來說，不管是職場還是家庭，都不要忘了中心還是自己，結婚之後許多女性朋友都將家庭和工作擺在自己的前面，為兩者勞心勞力，漸漸看不見自己。但其實，事業和家庭只是讓你快樂和安慰的一個調節劑，不要給自己太大的壓力。
2、對於工作，職場女性要學會享受工作，不是讓工作每天壓得自己喘不過氣來，最好找一個自己感興趣的工作，感興趣了害怕自己做不好，拿不到高薪嗎。如果工作不滿意，不要去抱怨你的工作，應該反過頭來看看這份工作是否適合你。
3、如果你是已經入職很久的女性，那就要懂得如何藉助周遭的因素讓自己更輕松自如。工作輕鬆了，你就會有更多的時間來照顧家庭，當然家庭中也有很多你需要照顧的事情，工作家庭都能做好，這樣的女人才是完美的。
4、職場女性在家庭中要學會聆聽，不光是聆聽老公，還要聆聽孩子的意見，以及和婆婆一起住的，還有婆婆的一些話，有時候，生活除了生還有活，因此精神世界很重要。只有順暢的溝通才能知道家人需要的是什麼，你也能很容易滿足大家，自己也不會太累。
職場女性如何平衡工作家庭
5、對於職場女性來說，處理好工作還有家庭之外，另外還應該給自己一些獨處的時間，在這段時間內，你可以盡情做一些自己喜歡的事情，比如讀書、聽音樂、做瑜伽、嘗試新的食譜等等。豐富而充實的獨處時間可以讓你的精神世界更穩定，從而帶來穩定的家庭關系和有助於工作的好心情。
『貳』 女人家庭和事業怎麼去平衡
女性如何平衡家庭和事業？
現在的女性既要照顧好家庭，又要做好自己本職的工作，更要做好身材和皮膚的管理，畢竟沒有一個女性不希望自己時刻都是美美的。
人的精力和時間都是有限的，不想要左右為難，想要做好工作與家庭之間的平衡，可以這樣做：
1、不把壞情緒帶回家裡
不管在外面工作多忙多累，都不要把壞情緒帶到家庭生活中去。工作不是我們的全部，只是我們生活的一部分，不要將它和家庭生活混合在一起。
家庭是你心靈依靠的港灣，是你可以放下一天的疲憊享受美好的地方，不是你發泄壞情緒的地方。
2、家人之間互相理解與支持
在遇到困難的時候，家人就是你堅強的後盾，可以和家人分享共同承擔。
女性一旦感到疲倦，這時又沒有家人的理解與關心，心中很容易產生抱怨和不滿，因而引發矛盾與爭吵。所以要學會分享，高興的事情大家一起開心，有困難了，大家一起面對。
3、提升陪伴的質量
這個就是要提高自己的工作效率。工作的時候，就專心工作，提高工作效率，回到家中，就好好的陪伴家人、孩子，一起吃飯、散步、外出遊玩等。
不要工作的時候，想著家裡，孩子今天有沒有乖乖吃飯，家裡這個是不是該換了等等；在家的時候，又在想著這個項目進展到哪了，現在工作還有哪些沒有做完等，這樣不僅效率低下，還兩方面都做不好。
4、愛家庭更愛自己
女性在步入家庭之前，重心除了工作就是好好的愛自己，結婚之後變成了「妻子」「媽媽」，重心就是工作和家庭了，完全沒有愛自己的時間了。
女性不管在任何時候，都不能忘記好好的愛自己，好好地呵護自己的身材與皮膚，畢竟美好的年華和青春也就那麼幾年，一旦錯過就不會再來了，所以一定要好好的愛自己。
家庭和工作對於女性來說，不應該是相互矛盾的，而應該是相支持的，家庭是工作的後盾，工作是家庭的根基，兩者相輔相成
『叄』 女性如何更好兼顧事業和家庭
女性如何更好兼顧事業和家庭
女性如何更好兼顧事業和家庭，在職場上，很多女性都是邊工作邊照顧家庭的，兩邊都可以兼顧的了，不少人都會好奇是如何能夠做到的，我和大家一起來看看女性如何更好兼顧事業和家庭的相關資料。
第一、加強溝通，取得理解
要說女性事業和家庭無法兼顧，說是擺在女性面前的一個難題，其實細究起來，這個說法完全不成立，只不過是個「偽命題」而已，為何這么說？因為這個世界不外乎就是由男、女組成，那麼男人同樣也有事業、也有家庭，而為何他們就不存在這個所謂的難題之說。追根溯源，就是中國「男主外，女主內」的陳舊觀念以及「男權」意識在作祟。
無論從社會還是到個人，已經給男人界定了只要把外面的事業做好了，家庭中的事務一概與其無關，而對女人的認知則是你的職責是相夫教子，把家庭安排打理好即可，那麼既然你要逞強涉「外」，追求你所謂的事業，那是你的事情，並不獲得外部的認可和接受，那麼你要「一意孤行」，毫無疑問，你的周邊和生活的環境就無形中給女性加上了這個雙向選擇的考量，這是極不公平的。
甚至毫不諱言地說，就連女性自身都或多或少的有這種意識和認知，這樣情況下，女性如何兼顧事業和家庭的難題就不可避免出現了，而往往導致這一兩難選擇的核心與關鍵，主要源於家庭和親人的阻力和偏見，很多女性由於事業和家庭導致感情出現問題，婚姻出現危機，很大的根源來自於家庭，只要是能突破了這一關，一切就不成問題。
因此要想突破事業和家庭的困擾，只要主要就是要想方設法過了家庭這一關，那麼就要多和家人進行溝通交流，先取得家人的理解和認同，接著獲得他們的支持，那麼問題就迎刃而解了。在這個過程中首先要突破的是丈夫這一關，讓他接受和支持，二人都是在事業家庭二者兼顧，而不是你個人的事。
這樣通過夫妻相互配合、彼此分工、共同協作，解決這一問題就變得簡單了，然後和丈夫一道建立一個統一聯盟，共同做好雙方的老人的工作，讓他們不要在裡面橫加干涉，說三道四、品頭論足就行，那麼在家庭里就減少強化這一難題的幾率，最好的結果是再能取得他們的理解支持，在他們的能力范圍，幫你們分擔一些家庭之事，那麼一切就不是多大的事兒了。
第二、統籌兼顧、合理規劃
作為女性，一旦把心思放在事業上，同時又放不下對家庭的牽掛和割捨，既想把工作做好，又想照顧好家庭，二者同時兼顧，要想做到周全細致、兩全其美是有一定的難度，也要付出太多，但是只要能夠統籌兼顧、合理規劃，其實解決這一矛盾也並非什麼難事，這一點我們應該不難理解，試想在生活中有多少女性從事的事業都是轟轟烈烈、神聖偉大的。
整天都需要廢寢忘食、全情投入，時間都撲在所謂的事業上，這樣的有但畢竟是少數，大部分的女性不外乎就是一個工作與家庭的協調問題，而一般工作單位都是有規章制度和固定的作息規律的，不是沒有一丁點的私人時間，這樣就和老公一起，將每天的時間科學合理的安排，統籌規劃，把所有的事捋清，把每天的時間有效地利用起來，變得有條理。
不要因為兩個方面讓自己生活雜亂無章，一切都是毫無頭緒，由於無序的安排使得自己疲於應付，這樣自然而然就會感到事業家庭兩難兼顧，兩口子在一起協商籌劃、共同面對，比方說誰先下班誰幹啥，誰買菜、誰做飯、誰接送孩子等，家務事什麼時候大家分頭做，利用好時間差，什麼時候兩人共同完成等等，彼此分工明確、協調到位，公平合理並嚴格執行。
只要夫妻能夠做到家庭責任是兩人的，不要認為家務活天經地義就是女人該乾的事情，這樣就不會給女人形成太多的事業和家庭都要兼顧的壓力，同時女人也不會兩頭應付、疲於面對，如果條件允許下，還可以藉助雙方的老人的力量，給予適度的、力所能及的幫助和配合，在相互幫助、共同承擔的情況下，女人就會張弛有度的在事業和家庭中找到平衡，就不覺得這兩者之間有多麼難以調和和應對。
第三、量力而行，找到平衡
如果女人在事業和家庭之間都無法割捨，做到二者兼顧，但同時又的確感到心有餘而力不足，大有力不從心之感，甚至常常被事業和家庭的關系平衡所困擾，並因此影響到自己的情緒、心態乃至家庭的和諧與穩定，以及生活的正常運轉，那麼就應當像古人說的那樣「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」，對自身做好一個評估，量力而行，重新開始有針對的做好選擇與舍棄。
在這里要明確和強調的一點，不是在遇到這個難題時，一定要舍棄一方，只是根據自己實際情況，有側重的選擇。比方說你能力超群、才華出眾，在事業上足以有番作為和成就，你就將重心向事業傾斜，獲得大量的經濟收入和積累，將家庭事務讓丈夫分擔一些，甚至於你可以招傭人和保姆，給孩子提供高檔的託管和教育資源和條件，這樣事業家庭兩不誤。
如果你在事業上的在意投入度遠不如對家庭的關注，你就不要羨慕和嚮往別人的事業成功，不要為此孤注一擲，去和別人比拼，你可以把心思向家庭偏移，選擇一個能夠有一定的時間和條件照顧家庭的工作，在做好本職工作同時，一邊體驗職場生活，做職業女性，一邊把心用在家庭上，將自己的家庭經營的有條有理、像模像樣，這樣的話依然可以兩全其美，做到事業家庭兩不誤，也不會淪落為全職太太和家庭主婦無奈的的痛苦狀態。
1、與伴侶有非常良性良好的溝通
有的夫妻，在戀愛階段，總有談不完的話題，說不完的情話，但是結婚以後，這樣的場景不復存在，在激情之後，生活趨於平淡，兩個人的話題更少了，交流的頻次也降低了，導致生疏，出現隔閡，結婚後，最重要的是與伴侶保持良性良好的`溝通方式，雖然不可能在戀愛階段的呈現，但是需要更加理性，更加融入血液中。
2、懂得如何平衡事業和家庭的重心
很多女人結婚後，還是要工作的，但婚後的工作和戀愛是不一樣的，因為身份的不同，導致的定位差異很大，你不在是一人吃飽全家不餓的局面，你還要兼顧家人的物質和精神層面，如果只顧得工作，忘記家庭，會讓另一半感覺你冷落了他，如何權衡以及取捨，極其重要。
3、犧牲事業，不代表放棄
現代的生活壓力越來越大，很多家庭不能靠一個人就養活全家，所以在沒有條件的情況下，女人不能為了家庭，而放棄事業，沒有經濟基礎的愛情，沒有未來，當然，面對這樣的情況，女方適當參加工作，能緩解男方的壓力。
4在婚前就規劃好，家庭與事業的平衡性
在婚前就想好，什麼時候想要孩子，什麼時候更加註重家庭，什麼時候更加註重工作，如何在這兩者之間，做最好的謀劃很重要。
當然，規劃和計劃是會變化的，如果出現變化，及時調整，就好了。
當然，任何的規劃，都不是個人單方面的，而是雙方一個家庭的整體規劃，當雙方的規劃能融合，對方都能理解，而且不斷調整，這是對彼此最好的尊重。
當然，魚和熊掌不可兼得，家庭和事業不太可能在兩方面都取得不錯的效果，人的時間是恆定的，在哪方面花的時間更多，收獲也就更多，如果想要全方位的平衡，很難，但是做到問心無愧，心裡有對方，能為對方考慮，能為對方著想，用心去平衡，或許不會做到最好，但是不會太糟糕，希望有情人都能在事業和家庭之間找到屬於彼此的平衡。
『肆』 女性如何平衡家庭和事業
1、分清自己在工作上和家庭中的角色
想要事業家庭兩不誤，首先就要分清自己在事業上和家庭中的角色，在婚姻中做一個妻子應該做的事情，融入家庭生活，下班回家之後承擔該有的家庭責任，當你在事業上有一定成就，也不要將職業病帶到夫妻相處的過程中，在生活中也是一個好妻子、好媽媽角色，這樣的婚姻生活會更加和諧。
2、工作之餘要有自己的生活和娛樂
職場女性如果只知道拚命地工作而忽視了工作以外的生活，那麼，就不僅對身體健康不利，還會影響心情，危及家庭和諧。職業女性應該學會勞逸結合，在工作和生活方面合理安排時間和精力，愛事業，也要愛家庭。
3、讓家人了解自己的工作，幫助自己處理好事業與家庭的矛盾
夫妻雙方可以通過合理的規劃設計，協商決定，在事業進入沖刺或巔峰階段時，讓對方承擔更多的家庭責任和義務，好投入更多的精力去實踐職業生涯規劃。
4、要及時調整自己的情緒
職場女性在工作中勇於奉獻，為了事業能夠向上發展，經常加班加點，有時工作壓力大時可能會有負面情緒，心情煩躁，回到家中，一定要調整好自己的情緒，和家人做好溝通，爭取家人的理解，不要將工作上的情緒帶回家。
5、教育好子女
要教育子女從小養成良好的學習、生活習慣，和孩子做好溝通，當好孩子的榜樣。家庭的和諧與否影響著孩子的成長，孩子的健康成長又影響著家庭的和諧，進而也影響工作與事業。孩子優秀，促使你有更多的時間和精力投身於工作和事業。
『伍』 女人應如何兼顧事業和家庭
為了愛情，親情和家庭，有時候是要做出取捨的選擇，追求事業成功的目的是為了更好地去經營家庭，為孩子的成長創造更好的物質經濟條件，所以事業是為家庭服務的，二者並不是水火不容的矛盾問題，事業是家庭幸福的有力支撐條件和前提，家庭是事業成功的有力支持後盾，二者是相輔相成的相互促進關系，而不是相互割裂撕裂的關系！女性為事業而放棄家庭，是對女性回歸家庭的誤解和認識扭曲，男女平等不是說男女都要沖在事業的最前沿，而要根據男女的不同特點和優勢做出最優化的協調和配合，發揮出最大效益，才能不但使夫妻關系和諧，也會使家庭更加幸福美滿！
家庭成員統一目標和需要，我們在家庭生活中應該多溝通達到目標統一，將現在生活水平擺在明面上說，把生活上的困難提出，讓大家在同頻率上。
例如，我們新婚夫妻，現在處於都奮斗期間，沒有太多的時間、金錢，不適合要孩子，一起奮斗幾年，全身心投入掙錢的心態。如果妻子或丈夫，認為現階段的安全需要已經足夠或者達到相對穩定，我們就可以嘗試者多去溝通家庭需要。很多時候我們要的並不多，就是一個簡單問候，認真的傾聽，深情的對望，溫柔的關切，含情的深吻僅此而已。
盡量兩手抓，然後側重工作或家庭。別忘了，這個家不只有你還有你丈夫，可以跟你的丈夫商量，誰側重家庭誰側重工作。孩子的教育是夫妻兩個人的事，不是你一個人的，不要把所有的責任背在身上。不要輕易要孩子，一旦決定要生孩子了請好好待她。還有也請各位男士，能夠體諒媽媽的辛苦，給予多點支持和支撐。生活不是一味的工作拼搏，不是一股腦兒的愛。