為什麼在事業單位那麼壓抑

1. 今天第一天上班，在事業單位機關里。為什麼那麼不習慣，也很恐懼，很沒自信。生怕自己出錯。周圍的領導和

第一天就心累拉？那你之後怎麼辦啊呵呵

任何一個人到了新的環境肯定都有不適應，這很正常，別給自己太大壓力。剛入職的時候，低調點、老實點，另外多努力些，盡快熟悉單位的業務和各項規章制度，有問題積極向同事請教。另外雖然領導可能暫時不會交付你什麼實質性的工作，但是眼裡要有活兒，比如幫同事拿拿文件之類的。機關事業單位的同事其實並不很難相處，慢慢的熟了就好了。需要注意的是，機關事業單位和其他單位不一樣，待人處事別太隨便，包括穿著，一開始的時候最好都正式些。

2. 我朋友在事業單位工作了4年，最近心理壓力特別大怎麼辦

梳理了一下你的問題關鍵詞：事業單位工作，26年工齡人到中年，心理壓力大，有辭職打算。在職場上，「中年人」似乎已到「強弩之末」，總是感覺力不從心，各種壓力隨之而來。那麼，怎麼面對壓力比較好呢？對此，我的建議是這樣的：

第一，認知型解壓：認真審視導致自己焦慮的原因，進行自我剖析和接納。事業單位相對穩定，比企業和創業者的工作壓力小，如果感覺到壓力過大，原因可能來自於學習能力下降、跟不上新技術新環境的要求、家庭和個人負擔加重、精力不足、對工作的重復性勞動和機械化操作產生厭倦、人際關系緊張等。可以自己對這些問題進行分類和梳理，並書面寫下壓力的來源、自己的表現、應對方式和個人預期等。認知到自己焦慮和緊張的原因

會在大腦中對自己產生更加清醒的定位，並對自己的現狀和原因作出初步的接納。分析和認知的過程本身就是一種心理暗示，接納自己是緩解壓力的第一步。

第四：疏導型解壓：通過外界方式的介入來獲得安全感，暫時剝離不良興趣。可以嘗試和他人進行談心交流，交流對象包括心理醫生、上級領導、家人、相關社會機構和人士、可以信賴並具備疏導能力的朋友等。外界的干預方式可以為不良情緒打開一個「雙向出口」：使自己的負面情緒流出，使外部的積極信號介入。

這種干預具有心理輔導、談心、陪伴、安慰和建議的作用，會對壓力和焦慮有一定的緩解，但是需要個人的積極配合，並為之做出一定程度的思維、反應和行動上的改變。

3. 在事業單位上班感到很壓抑，該不該選擇辭職

我覺得如果是你家人一定不會選擇讓你辭職的，我現在也是一個備考事業單位的人，其實事業單位在大部分人心裡都算得上是一個好崗位，首先，事業單位是在編制內的，我就把它理解為公務員的一種，可以享受一樣的好待遇，也算得上是一個”鐵飯碗“，所以這個崗位是很多人都夢寐以求的，甚至在我們這里，考事業單位每年都會達到好幾萬人之多 ，要知道，我們這里只不過是一個小縣城。

我依稀記得幾年前，有一封辭職信火遍了網路，那就是那封”世界那麼大，我想去看看“，的確啊，這名毅然決然選擇辭職的人很值得我們敬佩，她自由了，她是屬於世界的，而不是僅限於一個固定的職位，我們的一生還是要做一些自己認為值得的事情，這樣才不枉此生。

4. 在事業單位工作，心理壓力特別的大，該怎麼調節呢

盡可能給自己一個舒緩和釋放心理壓力的機會，排空那些不良情緒的影響，然後才能夠正常的生活與工作。主要的經濟來源，而且沒有幾年就要退休了，那就只能堅持下去了，雖然心理壓力大，失眠焦慮，但也必須扛住。這期間要做的就是看什麼辦法能夠減壓。你應該知道，任何一項工作誰都不會做得更好，有的工作也沒有一個很好的標准來衡量，只要認真把工作做完了，多和其他同事進行溝通。

把身體鍛煉好，這樣你就能減少醫療費用的支出，可以利用年休或者退休的時間去旅遊、去放鬆身心，那是多麼快樂的日子。，作為年輕人，本應該有拼勁、闖勁，捧著一個所謂的「鐵飯碗」被束手束腳、唯唯諾諾，也不是好事。「事業單位改革對我這種不太上進的年輕人算是一種鞭策。因此不要太過於在意。

5. 剛去一個事業單位，女的很多，男的寥寥無幾，我是最小的男生。。感覺壓抑啊，壓抑啊，而且是干著沒有前途

考公務員事業單位，最近這十來年一直是男少女多，因為私企都不願意要女的，所以女的只能考公或是事業編。本身女的比男的多一倍，再加上女的愛學習，所以每年進入面試名單的有三分之二以上是女性。所以現在很多機關單位也開始不願意要女的了。
因為女的考進去就是為了享受各種福利待遇，天生不愛幹活，懶，啥也幹不了，最後只能全是你干。尤其在一線崗位，執法類的，只能男的頂前頭。並且女的事還特別多，小心眼，自己不幹活還愛指揮人幹活，遲到早退的就更別說了。所以你去了男少女多的機關單位，只能使勁幹活了。
比如去年我所在的市，城管執法局招聘事業編，被逼無奈只能限性別了。招5個女性的，報了將近1000女性！！！！！！而同樣的執法崗位限男性的要18人，同樣也是1000人報名。由此可見，現在考試的女的太多了