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就想談戀愛無心搞事業怎麼辦
發布時間：2023-07-14 12:26:561. 如何擺脫戀愛腦好好搞事業啊
擺脫戀愛腦好好搞事業的方法：
1、分散精力
投資者最常說的話就是「不要把雞蛋放到同一個籃子里」。感情中也是一樣，當把所有精力投放在一個人身上時無形中也加大了自身的風險，這種飛蛾撲火似的付出不僅給對方造成了一定壓力還容易讓自己無路可退。
帶著投資的頭腦去經營一段感情，把精力分散給家人朋友、理想興趣還有事業，這樣才可以多點開會，既能充實自身提升自我也可以增加個人的吸引力。
2、保持獨立
相信很多人會有一談戀愛就變成「粘人精」的經歷，只要有時間就要膩在一起，不論是工作中還是休息時，只要對方有求你就必應，消息秒回電話必接或者熬夜只為等一句晚安。
無論是男生還是女生，保持獨立擁有自己的人格和事業是在感情生活中站穩腳跟的必要條件，不依附於任何人，不為任何人而活，永遠有自己熱愛的事情永遠有豐富的精神世界才會讓你更有魅力。
3、用具體化代替絕對化
很多戀愛腦的人，常常用絕對化的思維去思考問題，這樣往往把自己的問題泛化和擴大化。如果可以學會用具體的方式去表達，那麼可能會有助於改善這一點。比如，可以把「他一定是不愛我了。」具體化為「今天他沒有及時回我消息，我覺得他不愛我了。」
具體化，會讓問題聚焦，也會更容易地找到解決問題的方法。
4、去災難化
在感情中開始鑽牛角尖，行為開始變得不受控制了的時候，可以用去災難化的方法。把一件事，先想像到最糟糕的地步，然後再來問問自己，如果是這個結果，自己可不可以接受。如果這個結果都可以接受了，那麼再退回到原來的問題上，是不是就會覺得，問題其實沒有想像得那麼糟糕。
5、不要太快下結論
很多人在談戀愛的時候，總是憑著自己的感覺下結論。但是這樣下結論，太情緒化，也看不清彼此之間有什麼需求。這個時候，可以給自己十分鍾的時間，先把這件事情冷凍一下，讓自己冷靜下來。等情緒開始變得理智的時候，再來看一看這個問題，可能會有不一樣的想法和感受。
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