① 《事業即修心》｜怎樣在工作中修行，找到你的天命之路
第一章 事業、工作與修行
現代生活中，工作已經成為很多人的生活主旋律。八小時工作制，占據了人一天中最精華的時間段，在這寶貴的八小時中，人們通過工作創造金錢財富，創造帶動整個社會價值的各類產品和服務。所以，對於一個修行者而言，工作與事業是無法逃離和迴避的話題。可以說，工作與事業是現代生活世界中必不可少的環節，也是修行者在生活中試煉自我的最好戰場。
生活是實實在在、熱氣騰騰的，只有在這樣的物質世界中去修煉、轉化自己心的狀態，才是真正落地、務實的修行。
我們去山裡閉關、禪坐等等，與在生活中扎扎實實地工作、經營事業都是同等重要的修行功課。在禪修中，我們去體驗和培養自己對能量的覺知，逐步地提升自己內在能量的級別。然而，這就好比人兩條腿中其中的一條。另一條腿，則需要將能量轉化為實實在在的生活、工作、家庭關系等等，這些都是看得見、摸得著，需要去面對和經營、體驗的物質世界。這兩者是相互依存，彼此成就的，共同構成了完整的、落地的修行體系。這也驗證了為什麼一些證悟的禪修者，在經過幾十年的閉關修煉之後，仍然選擇走入紅塵，於世間中去生活。
在現實生活中，事業和工作是兩個能量級別的呈現，所相應的修行功課也是呈遞進的態勢。每個人從出生、求學到畢業之後，便開始了長達幾十年的工作。很多人都很迷茫，自己應該從事一份什麼樣的工作？工作對於我們的意義是什麼？
工作是通往事業的必經之路。有句老話說得好，「先就業，再擇業」，就是這個道理。我們需要在起步階段嘗試不同的工作，體驗更多的可能性，在這個過程中去不斷地探索、思考、實踐，最後才能真正確認屬於自己終身奮斗的天命事業。
有一些人，可能一出生就帶著某種超人的天賦，比如一些科學家、藝術家，從小就展示出在某個部分的超人天賦。這一類人，他們輪回中的能量級別，決定了他們從很小的時候起，就非常明確自己此生而來的目的和真正的天命事業，他們用其一生創造和踐行著自己的天命和事業。然而這只是極少數人的幸運，大部分人都是需要在反復的嘗試、摸索和試煉中去尋找自己的天命事業的。
所以說，如果你現在只是一個公司的普通職員；或者是一個剛剛走入工作的大學生；亦或是在職場上摸爬滾打了很多年，依然兢兢業業、勤勤懇懇工作著的人，你需要對工作有更深的理解。工作不僅僅只是創造財富、金錢和滿足物質生活，而是真正通往天命的必經之路。在工作中遇到的每一個難題和挑戰，是否都被你當成修心的對境了？
很多人把工作、生活和修行區分得很開。工作就是工作，是不得已而為之的謀生之道；生活就是生活，是完全屬於自己和家人的港灣；修行，則是實現自我，找到天命，並走向證悟、解脫的真理大道。所以才會出現很多所謂的禪修者，他們花大量時間用在禪修上，逃離生活與工作，這恰恰是違背修行真理的。
真正的修行與修心是無法遠離實際的生活與工作的，我們必須要在實實在在的每一天的柴米油鹽、兢兢業業之中，來轉化自己心的能量。缺少了這個物質基礎，能量就像是飄在空中的浮雲，只能虛幻地看著，無法真正實際地擁有。
傳說中提到的體悟，就是需要用我們的身體，在這現實世界中去體驗心的能量的狀態。所以說，那句老話「所謂修行，無非就是好好吃飯，好好工作，好好地過每一天。」其根本原理就在於此。
如果你可以把每一天的工作都當做自己修行、修心的機會，當作探尋天命事業的必經之路，那麼，你就不會在工作中怨天尤人，疲憊不堪，無助迷茫。你就會將禪修中那些鮮活的能量帶入到實實在在的工作之中，去創造這個世界，去創造價值。在自己的本職、本分的崗位上，做好每一件事。
當有一天，你找到了工作背後那個更大的使命與意義，感受到自己現在當下做的這件事情所帶給更多的人和社會乃至地球、宇宙的意義和不同時，天命事業就已經為你拉開序幕。
工作是磨練內在心性，而事業則更多是轉化能量，自利利他。由此可見，天命事業需要更高級別的能量支持，對心的格局要求更高。
人們一旦找到自己的天命事業，就會樂此不疲地沉浸其中。當你將工作和事業融為一體時，人的一生就會充滿了向前的動力。很少患得患失，總是會放眼於未來、放眼於更大格局和系統的生命，去不斷地嘗試並創造更大的價值，帶給這個世界更有意義的貢獻。
所以，事業並不完完全全由金錢財富來衡量，它更多的是心的能量到達一定高度之後所自然而然的呈現。就像陽光普照，是能量充滿之後所帶來的能量釋放，事業是由內在驅動而前行的。
特蕾莎嬤嬤一生致力於讓窮人能夠過上更好的生活，這是她的天命事業。為了這個事業，她終其一生忘我地工作，無私地奉獻。她的每一天，都被內在能量推動著向前，心的狀態沒有任何干擾和遲疑。
這就是當你找到天命事業之後的樣子，你的心在每一天的工作中都感受到幸福。為此事業而生，你也不期盼這份事業能帶給你個人怎樣的榮譽和回報，你的心就是那樣自自然然地每天工作、做事，你覺得那是你必須要做、不可推卸的工作。為此，我們需要將修心融入當下的工作之中，不斷地磨練，總有一天，你會將心的狀態拉動到天命事業的高度之上。
② 如何知天命如何知天命
當人到中年之後，很多人都會感覺越來越像自己的父母，也就慢慢理解父母當年很多教育方式的得失，也會反思自己對於後代教育的方式方法，這也許就是「四十知天命」的由來。
可在這個過程中，也會發現很多曾經的思維都是無法改變的，都深深的影響著自己，特別是童年的很多經歷，對於現在的自己都有著深深的烙印。
以上還是要「四十知天命」年齡才會思索到的問題，可是，這時人生已過大半，前半生的生活必然也受到童年影響，影響到生活的方方面面，婚姻、事業、親子關系，甚至成為自己討厭的人。當我們感受到不順利、或者面臨困境的時候，那就要對於自己的人生進行仔細梳理，對於過往經歷進行檢索，去探索那「隱形創傷」。
榮格說，當你的潛意識沒有進入你的意識時，那它就是你的命運。
這句話反過來也就是，當你的潛意識真正被了解到的時候，也就命運改變的時候。如果對自己的生活不滿意，對於自己好有困擾，那就去分析自己的潛意識，去看看到底哪個部分還對自己現在的生活產生著影響。
這個過程，最好的辦法就是去尋找專業的心理咨詢師。無論我們的生活狀態是什麼樣子的，心理咨詢都有能不斷改善我們的生活，都是讓我們生活越來越好的過程。當然很多人都感覺自己沒有太大問題，也不願意去心理咨詢，只是單純想讓生活更通透一些，那這本《隱形創傷：如何療愈看不見的童年創傷》就能夠幫得上忙。
這是由約翰斯·霍普金斯大學心理咨詢碩士，美國國家注冊心理咨詢師王嘉悅著作的心理咨詢案例分析集。王嘉悅更多把注意力聚焦於過往經歷，聚焦於童年創傷，尋找生命中過去的影子，把那已經形成傷疤的創傷重新梳理治療，讓保護傷口那層厚厚的保護盾慢慢軟化、消失，讓我們可以更好的面對現在的生活。當心中的那堵牆消失後，生活也就將隨之改變。
尋找童年創傷，也不是一個簡單的過程，相應的症狀也是由不同類型的創傷引起。社交恐懼症可能是童年一次失敗經歷的遺留；找不到愛情、不能產生信任感，可能是童年養育缺失引起；經常陷入暴力陷阱，可能是童年家暴的後續；不自信、不能勇敢面對社會的種種不公，可能是童年被貶低的產物。
所有這本《隱形創傷》就是用大量的案例給出來童年創傷的各種類型，以及在現在的人生中留存的痕跡。仔細閱讀這些案例，對著這些創傷的具體表現，思索自己的人生，尋找那不完美的地方，認識他們，修復它們，成就我們真正長大成人。
當我們已經成為一個「大人」，也就完全有能力通過自省明白人生中發生的那些不盡人意事情的本質，以及如何理解它們，才能幫助自己擁有更積極的生活和人際感受，這本《隱形創傷》就是我們「長大」的開始
③ 如何尋找自己的天命和天賦
李欣頻老師是台灣的文案天後，她認為：人沒有什麼東西是需要去學習的，應該天然都會。
她大學畢業後，去應聘一份工作，需要交一份文案，於是就寫了，成為一個文案人，之後開始教別人寫文案、出書、教創意課，現在教很多人尋找到自己的天命。
天命是每個人出生就自帶的，只是很多人被後天教育給屏蔽住了，你只有破除內心障礙，有自信，勇敢去追尋自己內心真正感興趣的事情，你才能發現自己的天命，從而勾出天賦和天職。
每一樣都不是去專門學習才會的，而是做了自然就會。就像小鳥生下來沒有經過訓練，推出去就會飛，會飛是它自帶的天命。
那麼我們普通人，怎麼去找到自己的天命？比如我喜歡寫作，怎麼把它變成我的天賦呢？
當你把寫作當成一種工作，而不是生活，你用工作的心態去寫作時，眼裡看到的只是「工作」這個概念，沒有「生活」的概念，那麼具有生命力、鮮活氣息的文字就很難從頭腦里長出來。
只有當你融入生活，觀察你要寫作對象一天的心思、話語和行為時，就有了許多鮮活的寫作素材，你才能和他們心意相通，同頻對話，寫出生動的文章。
再有，之前我把「活出更好的自己」作為目標，讀了林欣頻老師的書，我才知道這句話本身就有問題，它的背後意思是：不滿意現在的自己，不自信，覺得當下的我不夠好，不被人喜歡，沒有人愛。
這些句子潛在的都是負能量，那麼你就會用不斷的努力、學習，來填補內心覺得不夠好的焦慮。
真正的原因是太在意別人的評價。 害怕自己的表現不夠好；害怕競爭，和別人比較不如人家；害怕失去愛。恐懼焦慮就是能量等級很低的詞彙，帶給你的是消極思想，擁有這樣的心思學習工作生活，結果導向都不會太好。
真正消除焦慮的辦法，是徹底改變「自己不夠好」的想法，接受當下的自己，勇敢面對，轉換思維模式，向內看不要向外求，可以這樣想：「我雖然不富有，但是我很健康快樂！」，當你換個角度看世界，內心寧靜、愉悅時，就把自己的能量調頻到高層級，帶著積極高頻心態生活，你擁有什麼，就會吸引來什麼。
所以，重要的不是你做什麼工作，而是你擁有什麼樣的心態，調頻在哪個能量等級上生活和工作。
你現在的工作，很可能就是你的天命。只是你還沒有發現你的天賦所在，還沒有找到你感興趣的點。那你不妨換一種思維，調整好自己的頻率，重新看待你的工作，看看有沒有新的發現，也許會有不一樣的東西出現，改變你的現狀。
我是做線下實體店服裝生意，受網路沖擊很大，有很長一段時間，都把生意不好歸因於此，還找了許多其它借口，比如附近好單位都搬去新區，有經濟實力的人也去新區買房居住，很多人在網上購物等。
這些也是因素之一，但是我看到的是外因，沒有向內找自己的問題，最近看了林欣頻的文章，我發現自己中了木馬病毒，眼裡看到和心裡想到，都是消極的東西，帶給自己滿心焦慮，處於能量等級最低層，懷疑自己不夠好，沒有能力，害怕生意失敗。
立馬調整心態，破除木馬程序，接受現狀，把注意力關注在自己的服裝和現有客戶身上，弄清每件衣服的面料成分，適合什麼樣的客戶體型穿著，在微信里用文案說明，或給上門的顧客主動推薦，總之找出每件服裝的特點，並給它找到相應的主人，只有把好的東西配給合適的人，才是它最好的去處。
另外聽從劉潤老師的課，不再執著於單品價格利潤，關注顧客存量、購買頻率和周轉時間。最近實行薄利多銷，目的是把多年積壓貨品盡快清倉，換成現金，好統一風格，做品牌轉換。
所以當高品質的服裝，穿在合適的人身上，價格又低，吸引來識貨的客戶也不是很難。心態轉變，做事方式跟著改變，你決定相信什麼，就會體驗到什麼。再說一遍，不管你在做什麼工作，持有的頻率很重要，一定要調頻在較高的頻率做事，好的結果自然出現。
所以目前最重要的是找到自己的天命所在，假如你還沒有找到，就預留出半年生活費，不用為生活奔波，好好想想自己最想乾的事是什麼？喜歡做，又能幹好的事，就有可能是你的天賦所在，深挖下去就能找到天職。
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