A. 在事業單位面試中,性格內向的人,如何避免怯場
克服公務員面試怯場:
1.注重穿著。適當提高服裝檔次。穿著整潔大方,以改善自身形象,增強自信心。
2.心態平和。要以一顆平常心正確對待面試,要做好承受挫折的心理准備。即使面試一時失利,也不要以一次失敗論英雄。
3.充滿信心。對招聘單位和自己要有一個正確的評價,相信自己完全能勝任此項工作。
4.提升自信。感到壓力大時,不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點,藉以提高自己的心理優勢。這樣就會在自覺不自覺間提升自信,回答問題時也就自如多了。
5.「先禮後兵」。進入考場,見到主考官時,不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話,做到先聲奪人,緊張的心情就會自然消失。
6.穩定情緒。面試前做幾次深呼吸,心情肯定會平靜得多,勇氣也會倍增。
7.學會等待。當與對方的談話出現間隔時,不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間,抓緊理清頭緒,讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。 8.目光交流。與主考官見面時,要主動與對方進行親切有神的目光交流,消除緊張情緒。在心裡盡量建立起與招聘者平等的關系。如果心裡害怕,有被對方的氣勢壓倒的感覺時,就鼓起勇氣與對方進行目光交流,待緊張情緒消除後,再表述自己的求職主張。
9.放慢語速。回答問題時一旦緊張,說話可能結結巴巴或越說越快,緊張也會加劇,此時,最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度,讓字一個一個的從嘴裡清晰地吐出來,速度放慢了,心情也不緊張了。也可加重語尾發音,說得緩慢響亮,用以緩解緊張。
10.適當自嘲。當出現緊張的局面時,不妨自嘲一下。說出自己的感受,可使自己變得輕鬆些。
B. 性格內向語言表達能力差反應慢面試老是過不去怎麼辦
應給自己留下充足的時間到達面試地點,做好准備消除恐懼。【點擊免費領取1小時口才體驗課】
卡耐基曾經說過:「一個人臉上的表情比他穿什麼更重要。」仔細環顧四周,似乎沒有一個人笑不出來,但很少有人能在說話時保持微笑,更少有人讓自己的微笑發自內心。微笑可以反映一個人的涵養。對於觀眾來說,微笑的演講者讓人感到親切和遙遠。堅定自信的眼神也能為說話者的演講加分。要克服緊張的情緒,最終極的辦法,一是靠經驗的積累,二是培養克服緊張的能力,培養克服緊張能力是一個習慣培養的過程,需要花費時間和精力去學習去鍛煉,只要你願意去嘗試,去學習,找對方法,找對方向,認真參與,就可以改變。
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