⑴ 工作遇到挫折怎麼辦
人生的道路曲折漫長,在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。當今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。
對挫折我們不能消極地忍耐或迴避,而應直面正視人生挫折,積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑,撫平傷痕,向人生的成功目標奮斗。古今中外一切傑出人物,沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前,他們無不是選擇了發憤圖強之路,一個個奮起與人生的逆境抗爭,緊緊扼住命運的咽喉,做生活的強者,通過自己的艱苦奮斗,最終迎得命運的青睞。在這方面,他們為我們提供了諸多有益的啟示。
第一是他們有一個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的,挫折也一樣,它能給人以打擊,痛苦,它也能使人奮進、成熟。 「自古雄才多磨難」,古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人,幾乎無不經歷過挫折和失敗。
第二要戰勝「自我」。讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在一個漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領導革命,在路上,一條冰河橫在他面前。河裡的冰已經開始融化成許多冰塊浮在水面上,踩著冰塊過河一點也不能遲疑滯留,否則就可能掉到河裡。列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫,他果斷迅速地踏著浮冰很快到達了對岸。面對浮冰,過河人要麼返回原路,要麼象列寧那樣毫不猶豫地走過河去,但不管你是退縮還是過河,冰河是不會改變的,而改變的應當是過河人自己。看來,挫折的關鍵在「自我」,要戰勝挫折,首先要戰勝「自我」。
第三要調整目標。挫折總是跟目標連在一起的,挫折就是自己的行為受阻,心中的目標暫時沒有實現。因此,當受到挫折後,要重新衡量一下,目標是否訂得過高,是否符合主、客觀條件,如果確屬目標不切實際而造成挫折,那就要重新調整目標,使自己既定目標符合實際水平。小品《前邊有棵樹》里的兩個女青年,一生坎坷,遇到了下鄉插隊、失戀、離婚、下崗等一系列挫折,但她們反復互相鼓勵著同一句話:「世界上沒有值得讓你流淚的人(事),值得你流淚的人不希望你哭。」到了老年生活的非常幸福。說明遇到煩心的人和事,只有調整自己的心態,調整奮斗目標,戰勝困難,繼續前進,才可到達理想的彼岸。
第四要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產生了悲觀失望的不良情緒,應該採取適當的方式,將不良情緒排泄出去,千萬不要把它壓在心裡。有了煩惱,可以向親友傾訴,與人鬧了矛盾,要及時解開疙瘩,消除誤會,工作上碰到困難,要多向領導和同志們請教。甚至,健康的業余愛好,積極的體育活動,甚至在野外大喊幾聲,都是消除不良情緒的好方法。
第五要把挫折當作「鎮靜劑」。挫折既是一種「興奮劑」,它可以激發人的進取心,促使人為改變境遇而奮斗,它能夠磨煉人的性格和意志,增強人的創造能力和智慧。同時,挫折也是一種「鎮靜劑」,它可以使頭腦發熱的人冷靜下來,這對於青年尤其重要。有的青年好自以為是,對善意的批評、忠告、勸誡總是聽不進去,那麼,我們就可以耐心等待,當他在實踐中碰了釘子,他會後悔當初沒聽大家的話,也許還會感謝你,以後會對你的話加倍注意。
aqui te amo6靠自己的,要靜下來好好想想,要冷靜地面對,頭腦不能發熱。遇到挫折應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因,採取有效的補救措施。要善於化壓力為動力。更要經常保持積極和樂觀的態度。要能容忍挫折,學會自我寬慰,心懷坦盪、情緒樂觀、發奮圖強、滿懷信心去爭取成功。何時跌倒何時起,起來重整舊時衣 。應該懂得:「爬起永遠比跌倒多一次」,不要像萬榮笑話里說的那個人,早知道第二次還要跌倒,那第一次跌倒就不需要爬起來了。永遠都不要認為挫折是壞事,塞翁失馬,焉知禍福《淮南子*人間訓》中說:住在邊塞的一位老人丟了一匹馬,人們都來安慰他。他說:怎麼知道就不是福呢?後來,這匹馬果然帶著一匹好馬回來了。比喻壞事也可以變為好事)。受了挫折想想原因,即使一下子想不明白,想多了就會有體會。所有的正反兩方面經歷都會有收獲的。反而如果成功了也可能是不好的事,接著來的是噩夢也是可能的!總之,不要把挫折當做壞事就行了,即使是壞事,壞事也可以變成好事。
總之,你要想正確對待挫折,首先要學會正確看待挫折。要有不見棺材不落淚的精神。不要讓挫折把握你的感情。你要相信挫折是生活對你的磨練,是你走向成功的一條必經之路。見到挫折不要躲避,你要正確的去面對,就是在那裡遇到挫折,就在那裡爬起來,也就在那裡找到了鍛煉的機會。要相信自己的能力與毅力,這是你面對挫折的最好辦法。不要在乎他帶給你的失意,要看清你的未來大道的寬廣。只要你有的是努力,就會有的是收獲,「失敗」是成功之母,「挫折」是你收獲的最好的果實,你可以從中得到你所想要的經驗。這就是挫折的收獲。戰勝了挫折,說明你在向成功邁進。逃避挫折,挫折會終生纏繞著你,成為你一生的永遠擺脫不了的一塊心病。世界上沒有一成不變的事物;學會以辯證的觀點、發展的眼光看待每個人的變化的。關鍵是自己有沒有信心,希望之橋就是從「信心」開始的,如果沒有自信心的話,你永遠不會有快樂。希望青年朋友們都能結合自己的實際,從中悟出一些道理來,記住並相信這么一條真理:未來不在命運中,而在我們自己的手中。
人生之路,機遇與挑戰並存,成功與失敗相連。我們所應做的就是善待人生,嚮往追求成功,但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有一個個美麗的風景,但完全可以創造一個美好的心境,以此去努力和追求,那麼在我們的前方將會有坦盪的曠野和蔚藍的天空。
⑵ 在事業上遇到挫折了 ,想放棄 怎麼辦
遇到挫折先要分析接二連三受挫的原因,根據原因制訂相應的計劃方法來避免下一次出現同樣的錯誤,二是要時刻保持積極樂觀的心態,相信天無絕人之路,事情總會有所發展,三則是向同事朋友家人尋求幫助,讓他們來為你排憂解難。
總之,人無法避免的會遇到大大小小的挫折,有些挫折會讓你昏昏沉沉不知所終,但沒有什麼是可以將人擊潰,你自己也要相信自己,事情總會變得好起來。
⑶ 在單位事業不順挫敗怎麼辦
在單位事業不順挫敗怎麼辦,
簡單一句話,跌倒了爬起來,繼續前進。
人生不如意之事十有八九,干什麼事都一帆風順,根本不可能,面對挫敗,要毫無氣餒,查找原因,改進方法,以百折不撓的毅力繼續堅持下去,就一定會轉挫敗為順利。
⑷ 人在事業上遇到很大挫折的時候應該如何面對
人生的路不可能是一帆風順的 走過的坎坷路 就是繼續拼搏的力量 動力 只有有挫折 成功才讓人喜悅
挫折並不可怕,而且挫折是人生的必修課,所以我們應該正視挫折。
我們不僅不應該害怕挫折,反而應該感謝挫折,你想想看,是不是挫折使你明白生命的內涵?他告訴我們生活的八字真訣:正視、不屈、沉著、奮進。
挫折是福:順境中人們看到的是鮮花和笑臉,然而,習慣於喜悅侵潤的心靈往往承受不起打擊的負荷,只有迎向挫折,嘗遍人間酸甜苦辣,感受世態冷暖炎涼,才能有更多一層對生活的領悟,更了解人生的真諦。塞翁失馬,焉知非福!碰到挫折不要畏懼,不要厭惡,從某方面說,挫折對我們來說是一件歷練意志的好事,惟有挫折與困境才能使一個人變得堅強,變得無故。挫折可以鍛煉我們克服困難的種種能力,森林中的大樹,不同暴風驟雨搏擊過千百回,樹干就不會長得十分結實,人不遭遇種種挫折,其人格,本領就不會走向成熟,一切的磨難憂苦與悲哀,都足以幫助我們成長,鍛煉我們。挫折足以燃起一個人的熱情,喚醒一個人的潛力,而使他達到成功,有本領,有骨氣的人,能將「失望」變成「動力」像蚌殼那樣,將煩惱的沙爍化成珍珠。
挫折和失敗都是成功的向導。挫折也是一所人生的好學校,挫折是一所每個人都必須經歷的學校,在這所學校里,將學會怎樣做人,你將學會獨立思考,怎樣選擇,這一切都決定你一生的命運。心理學家認為:對挫折的體驗,能培養人從容應付風險的能力,一旦發現自己能在風險中挺過來,對失敗的恐懼就更少了。不經歷風雨怎能見彩虹?沒有失敗的人生絕不是完美的人生,當你戰勝失敗時,你會對成功有更深的感悟,就是在這樣一次次的感悟中,你走出了一個完美的人生。哲學家科林斯說:「不經歷挫折,成功也只能是暫時的表象,只有歷經挫折的磨難,成功才能像純金一樣發出光來。挫折並不可怕,可怕的是,經歷了挫折卻不知道總結挫折的教訓,暫時的挫折不應該是消沉的原因,而應該是繼續奮斗的起點。逃避挫折是解決不了問題的,最好的辦法就是與挫折相處,不怕挫折,勇於面對他,接受他,並從挫折中吸取人生的經驗和營養,從而使自己在不斷經歷和克服挫折的過程中逐漸成長,壯大,直至走向成功。
我忠心希望你可以正視挫折,藐視挫折,勇敢的面對挫折,最終走向成功。為了自己的快樂,為了成功後的快樂,努力吧。加油。我們共同為了快樂而努力。
多給他一些精神支援,說一些鼓勵的話,「相信你行的,你在我心裡是最棒的」你的鼓勵會讓他特別有自信,但記住,不要說一些使他壓力大的話!
你不夠堅強,但是可以理解,人都有脆弱的時候,如果是短暫的,沒有關系,如果是長期的,那就有問題了。不要說上天對你不公平,你知道你有多麼渺小??出去仰望天空?大喊一聲,你就知道你自己有多麼渺小了,渺小到老天根本聽不到你的聲音看不到你的存在,所以,老天不會單單看你不順眼,所以,你天天這樣怨天猶人也無濟於事,只是在浪費時間,很多人都渴望過安穩的生活,但是,前提是安穩的生活是要靠我們自己去爭取來的,也就是說,你奮斗過後就是安穩,你付出之後才是收獲,你經歷只後才是結果,人生沒有事事如意,多數的人都是很多的不如意才換來的如意。快點振作起來吧,為自己換取如意,安穩的生活,幸福就在前面,你只有一直向前走,一直走不要貯足,不要停留,不要觀望,才能到達彼岸,祝福你快樂!
我也是中文畢業的
畢業以後我就不想被人管制,也就不想上班
靠自己的嘴皮子游說了第一筆創業投資
於是開始創業了,但是經驗受限,第一次失敗了
我開始吃鹹菜過日子,冬天連暖氣費都交不上
家裡是農村的,也不好意思管家裡葯錢,畢竟供我上學就很不容易了
沒辦法,人在屋檐下怎敢不低頭,隨便找了一個單位上班混口飯吃吧!
我也是重點大學畢業的,為了混口飯吃,一個月才掙800塊錢!就這樣我堅持了三個月,後來認識了一個女孩子,做旅遊的,於是我第二次創業的 *** 燃起來了,開始做旅遊吧。
一年以後,我和這個女孩子結婚了,這時候我有了十萬的存款。
又是一年,我買了一輛車,買了一套房子,現在我老婆懷孕了,我又要多一個孩子。
大學畢業到現在,不到3年的時間。
從哪裡跌倒了就從哪爬起來,像個男人一樣。
人生中挫折是無法避免的,但是正因為有了挫折才讓我們成長,更堅強。
分析失敗原因,努力彌補損失,讓以後類似的事情不再發成。承擔起自己的責任!
寵辱不驚 看花開花落 閑庭信步 看雲卷雲舒 放得下的時候 就是你輕裝上陣重新站起來的時候
我自己也是學渣,也是不懂得怎樣學習,但是你就不要想太多啦,要相信自己是有能力的,沒事的話就安安靜靜看書,或者和朋友一起談談話,打打籃球什麼的,是爺們就沒有過不去的坎,加油!
人生不如意的事十有八九,遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心,平穩心態。不論是什麼困難或者挫折要勇敢的向前走,最終就會看到勝利的曙光。
現實就是這樣的殘酷,為了在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力
其實有很多放鬆的方式,只要能適當的放鬆自己!不要給自己太多的壓力和壓抑!
這樣就不會覺得累了!而且凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎!
相信自己是最棒的!
但最重要的是為了實現個人的生存價值,為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢,雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透,但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。
人為未知而活; 為了愛,為自己,為家庭,為社會,為國家,人活著為了去尋求未知的答案,去創造未知的答案.當你的行動受到了小小的贊揚,你會了解生命的目的;當你的行動為一個未知成就了輝煌的一頁,你會找到生命的意義;當你的行動成就了他人更成就了你自己時,你會感悟出生命的價值!
也許你有沮喪;也許面對挫折,你想選擇倒下;也許長久的為沒有回報的未知而奮斗使你失去了樂趣,信心與勇氣也許你該這么想: 只有今天的現在是最真實的,是真正屬於我們的,所以要珍惜現在的點點滴滴
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能左右天氣,但你可以改變心情;
你不能選擇容貌,但你可以選擇心靈!
沒有藍天的深邃,可以選擇白雲的飄逸;
沒有大海的遼闊,可以選擇小溪的幽雅;
沒有雄鷹的矯健,可以選擇小鳥的無憂;
沒有原野的芬芳,可以選擇小草的翠綠!
每個人在出生前都是一個完美的蘋果,上帝忍不住在每個蘋果上都咬了一口,於是人們有了缺點,更重要的是,上帝給了人們為人生中未知的輝煌奮斗的動力.只要有健全的體魄,就有創造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起來,勇敢的奮斗!
⑸ 在工作中遇到挫折你會怎麼辦
1、首先要保持理智的心態。不要因為一時的挫折或失敗而氣急敗壞,更不要因為倒霉導致的一時挫折或失敗,打擊而一瘸不振,斷送自己的前程。
2、要冷靜地分析原因,找出對策。要從容面對工作中的一切困難和挫折,不能讓挫折左右自己的心情甚至生活,保持心情的輕松和愉悅。
3、千萬不要灰心。失敗是成功之母,挫折是成長的基石,虧本了,如果你這樣想,我花點錢買個教訓,也值,在哪裡跌倒,就在哪裡爬起來,關鍵是要吸取教訓,不要重蹈覆轍。要從新整理自己的心態,重振自己的事業和信心。這樣面對挫折,是挫折更有意義和價值。
4、如果你因為工作上的挫折很苦惱很委屈難過,那麼千萬不要想不開。你可以找同事朋友親戚或者上司談談想法,一個人的痛苦,幾個人分擔就變成了幾分之幾甚至更少的痛苦,而且集思廣益,說不定能想到更好的辦法。
5、如果一時找不到工作中挫折和問題的解決辦法也不要太糾結,更不能影響生活。可以先把問題寫在紙上,先擱置。等你做完其它事情再回頭看看,或許會柳暗花明,找到思緒。
如果你在內疚中走不出來,那麼可以出去旅行下或在幽美的公園散散步,聽聽柔和的歌曲,轉移一下注意力,沒有那麼氣急敗壞了,慢慢地你回過神來會發現,其實只是人生中很小的挫折,根本不算什麼。人生大好光陰還在等著你呢。
⑹ 如何對待工作中遇到的挫折
如何對待工作中遇到的挫折?人生不如意事常八九,沒有任何人在人生的道路上永遠是一帆風順的,也沒有人在工作上沒遇到過困難或者挫折。幸運的人,可能會工作順利點,但是並不是所有人都能成為上帝眷顧的幸運兒。要是真的在工作上遇到挫折,比如萬分的努力由於倒霉功虧一簣等,甚至身心或實際工作生活上受到了很嚴重的打擊,該怎麼辦?
1工作上遇到挫折了,首先要保持理智的心態。不要因為一時的挫折或失敗而氣急敗壞,更不要因為倒霉導致的一時挫折或失敗,打擊而一瘸不振,斷送自己的前程。
2工作上遇到挫折或遭遇失敗了,要冷靜地分析原因,找出對策。要從容面對工作中的一切困難和挫折,不能讓挫折左右自己的心情甚至生活,保持心情的輕松和愉悅。
3工作上遇到挫折或遭遇失敗了,千萬不要灰心。失敗是成功之母,挫折是成長的基石,虧本了,如果你這樣想,我花點錢買個教訓,也值,在哪裡跌倒,就在哪裡爬起來,關鍵是要吸取教訓,不要重蹈覆轍。要從新整理自己的心態,重振自己的事業和信心。這樣面對挫折,是挫折更有意義和價值。
4如果你因為工作上的挫折很苦惱很委屈難過,那麼千萬不要想不開。你可以找同事朋友親戚或者上司談談想法,一個人的痛苦,幾個人分擔就變成了幾分之幾甚至更少的痛苦,而且集思廣益,說不定能想到更好的辦法。
5如果一時找不到工作中挫折和問題的解決辦法也不要太糾結,更不能影響生活。可以先把問題寫在紙上,先擱置。等你做完其它事情再回頭看看,或許會柳暗花明,找到思緒。
6如果工作中的挫折或失敗是因為自己不小心或失誤造成的,那麼吸取教訓,改過自新就可以了,內疚也許會有,但是不能在內疚中不能自拔。其實你可以坦誠大方地承認錯誤,只要用心改過,大家都會看到。如果你在內疚中走不出來,那麼可以出去旅行下或在幽美的公園散散步,聽聽柔和的歌曲,轉移一下注意力,沒有那麼氣急敗壞了,慢慢地你回過神來會發現,其實只是人生中很小的挫折,根本不算什麼。人生大好光陰還在等著你呢。
⑺ 工作上遇到挫折應該怎麼辦
人生在悶跡世,誰都會遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅走惰性,促使人奮進。
挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過:「超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。」關鍵的問題是應該如何面對挫折。人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂,少一些痛苦,多些順利少些挫折,可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事:草地上有一個蛹,被一個小孩發現並帶回了家。造成挫折的因素有很多。例如,將奮斗的目標定得過高,能力與期望值存在差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如,一個大學。那麼,人在遭受挫折的時候,又應如何進行調試呢?以下十種方法,不妨一試:第一,沉著冷靜,不慌不怒。第二,增強自信,提高勇氣。第三,審時度勢,迂迴取勝。所謂迂迴取勝,即目標不變,方法變了。第四,再接再厲,鍥而不舍。當你遇到挫折時,要勇往直前。你的既定目標不變,努力的程度加倍。第五,移花接木,靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現,可用比較容易達到的目標來替代,這也是一種適應的方式。第六,尋找敬罩或原因,理清思路。當你受挫時,先靜下心來把可能產生的原因尋找出來,再尋求解決問題的方法。第七,情緒轉移,尋求升華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式,使情緒得以調適,情感得以升華。第八,學會宣洩,擺脫壓力。面對挫折,不同的人,有不同的態度。有人惆悵,有人猶豫,此時不妨找一兩個親近的人、理解亮伍你的人,把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言,宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力,可以減輕精神疲勞;同時,宣洩也是一種自我心理救護措施,它能使不良情緒得到淡化和減輕。第九,必要時求助於心理咨詢。