媽媽如何平衡事業與家庭

㈠ 新手媽媽如何平衡工作與家庭

我想你說的平衡主要有兩點，一個是時間，一個是精力。

工作與家庭如何平衡，最根本的是來自媽媽們自己的精神狀態如何？能夠從工作中獲得一或侍定的價值感和成就感，在一定程度上會減少焦慮感和壓力。因此，從職業的角度，個人建議是先找到屬於自己的職業定位。

㈡ 職場媽媽如何處理好家庭和事業的關系呢

在進入職場之初，職業婦女常常面臨著難以解決的一個問題——是否應該結婚、生子？

如今，無論是在哪一個國家，職業婦女都會非常努力，而結婚和生子則是一個相當重要的選擇。無論從哪一方面來看，婚姻和家庭對於一個人的個人發展是有益的。婚姻可以讓一個人有一個安全的家庭，而子女則可以更好地推動社會的發展。

然而，一個職業婦女的最重要的選擇就是要在結婚和生子之間進行權衡，而在這個過程中，要慎重地權衡權衡自己的事業發展扮迅猜和家庭美滿昌拍相容的可能性。

首先，一個職業婦女要掌握自己的時間安排，把自己可以分配出來的時間以及精力投入到結婚和生子之間。一方面，一個職業婦女要盡量把工作和家庭結合在一起，把家庭作為自己的歸屬，另一方面，盡量確保自己家人的安全及財務穩廳型定，在這期間，要充分尊重家人的意願。

其次，職業婦女要有實力，針對工作上遇到的困難提出多方位的解決方法，在經濟上應該更加果斷和審慎，只有這樣才能確保自己能在結婚和生子之間獲得更多的財富。

此外，職業婦女也要對自己未來所期望的事物有清晰的思路，掌握自己的未來目標及所處的現狀，以最大限度地為自己所做的決定提供更多的幫助，以確保自己的未來生活的幸福與安全。

總的來說，在決定是否結婚生子時，一個職業婦女也要滿含深情地看待自己的家庭，堅守道義與家庭義務，珍惜家庭的幸福生活，特別是在事業的上升期，更應該非常慎重地考慮是否結婚生子，使家庭和事業共存。

㈢ 身為職場媽媽，如何平衡事業和家庭關系

家庭、事業如何平衡？恐怕是困擾每個職場媽媽的難題，其實，只要你安排得當，分清主次，絕對能夠同時「移走」壓在自己肩膀上的這兩座大山。

生活往往不是按自己設計的路線運行，在家庭與職場的選擇當中，無論選擇哪一邊，措施的永遠是一半的可能，職場媽媽真的不容易，所以我們在選擇時需要找到平衡點。

㈣ 工作忙的媽媽們，如何平衡家庭和工作

工作忙的媽媽，這一類通常指的是時間特別緊張，又沒有時間照顧家庭的人。不一定是高管，而是工作被大部分任務侵佔，但是卻沒有找到合適的出口的人。通常是產假過後的職場媽媽 ，也有面臨升學壓力的孩子需要家長的輔導，而社會對女性的要求不低，又要有工作，又要能顧家庭。

最後，不可忽視的是，和伴侶安排分工，不能忽視爸爸在家庭的作用。很多時候，不是我們太強大，而是把太多的任務放在自己身上，主動去承擔，實際上，爸爸在一個家庭當中不可或缺，夫妻可以商量著如何分配精力，給爸爸多一些獨立帶娃的機會。很多時候，伴侶，我們的戰友才是幫我照顧家庭的好伴侶。

總之，職場特別忙的媽媽，是很難兼顧事業和家庭的，只能說相對平衡，如果渴望都是五五分，那實際也是妄念，畢竟我們是人，不是機器，很多時候所謂的平衡和幸福也只是一瞬間的感知。

我是生涯規劃師Cally,歡迎關注，一起聊聊生涯那些事。

㈤ 當母親後，該怎樣平衡事業與家庭的關系

我覺得這個問題沒有標准答案，不同的人會選擇不同的回答。一個女性，當她成為一個母親，同時又身兼妻子、女兒等多重身份的時候，她不僅身上的責任又多了一些，而且，她還要學會處理好身邊的各種關系，包括夫妻關系、親子關系等等。這些都會考驗到一個女性的成熟度和她自身所具備的各方面能力，那些對自己有足夠的認識，對自己想要的生活方式很清楚，同時也能夠更好的處理身邊的各種關系的女性，她們無論做出什麼樣的選擇，可能都會收獲一個很好的結果。

除此以外，女性還應該和自己的伴侶進行充分的溝通交流，彼此交換對於家庭和事業的看法和意見，共同商量出來一個適合自己家庭的生活方式。這樣，這個家庭的各個成員才能夠在生活中感受到盡可能多的關愛和照顧，親密關系也才能夠更加和諧、穩固。

㈥ 職場媽媽如何平衡家庭和事業

生了寶寶之後，職場媽媽在工作時，母親的天性讓她對不在身邊的孩子牽腸掛肚；可是回了家陪在孩子身邊時，又總是操心著工作。顧此失彼的感覺如影隨形。此時，下面介紹幾種方法，讓你放下更好兼顧家庭和工作：

1.向家人借力。

職場媽媽不是鐵打的，什麼事都親力親為肯定做不到。向家人尋求幫助是必大衡卜然的選擇。這也是考驗一個媽媽的情商水平以及協調能力的機會。統籌得好，關系處理得妥當，那麼在共同撫育孩子這一件大事上面，就能夠以孩子為紐帶，加強婆媳母女之間的溝通，增進感情。如果長輩確實有困難不能幫忙，也不要勉強，懂得體貼老人的心理。

2.向保姆借力

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沒有老人幫忙，那就多費些心思找個信得過的保姆吧！找到了合適的人選，請把她當做家人來對待。即使需要給保姆漲工資，也無需耿耿於懷。要記住，她替你挽回了一份長期的工作。只要她的工資在你之下，那麼你就沒有虧。

3.向另一半借力

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此外不要忘了那個與你共同孕育了一個新生命的人——老公。生了寶寶之後的日子，正是考驗老公責任心的時候，也是夫妻倆風雨同舟、共同學習的最佳契機。

4、學會有效管理時間

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一日之計在於夜：睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來，並削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。

家務分工不手癢：讓先生、孩子參與家務，千萬別為了省時間、怕不幹凈或看不下去，自己全部攬來做。
不存在絕對的平衡，但是有相對的階段。工作存在平台、積累、上升等不同階段。生活也有關鍵節點、環節和攔賣問題。這可以讓我們做到有所側重，達到相對平滾穗衡。

不存在絕對的完美，但是有相對的合理。不要追求完美。工作中，接受不優秀、不如意，接納自己的短板、錯誤。

㈦ 職場媽媽應該如何平衡家庭和事業的關系

對於職場媽媽去，如何平衡好事業和家庭，我羅列了以下幾點：

1、關鍵前提：很好地認審視自己，確定好事業和家庭兩者，在你人生中的比重，然後再去做規劃。職場媽媽分為以下三種類型的職場女性。
A、事業狂媽媽：如果你骨子裡就是一個天生的事業狂，在工作中要取得一定的成績，你才能夠獲得幸福感和成就感，那工作的比重至少佔50%。

B、有份工作就好型媽媽：如果工作對你來說，是你社會角色的標簽，就只是需要一份穩定的工作而已。在工作上，沒有過多的好勝心，也不想為了一個職位去拚死拼活。那工作的比重也就是30%。

C、工作可有可無型媽媽：如果你投胎技術好家裡有家底，或者老公有錢，工作不工作對你其實很無所謂。你也不會因為沒工作對自己有不好的感覺。那麼工作的比重最多也就2%。

為什麼說首先審視自己很重要呢？因為它是職場媽媽決定自己你如何平衡兩者之間的基礎。

2、根據第一條事業在自己心裡的比重，和丈夫協商好，做好分工。
A類事業型媽媽，事業再成功，家庭穩定和教育好孩子，都是女人嚮往的事情，也是女人事業做得更好的保障。如果你事業做得很好收入可觀，比丈夫好很多，那可以商量讓老公傾斜多帶孩子。奶爸在歐洲很正常，大街上到處都是專職帶孩子的爸爸，社會接受度也很高。但是在中國，可能這樣的男性會遭到歧視，所以，必須先做好老公的思想工作最重要。

B類對事業沒有太多追求的媽媽，那就要把下班後的時間都放在家庭和孩子身上，盡量減輕老公的負擔。

C類事業可有可無型媽媽，如果因為工作產生家庭矛盾並影猜困響孩子學習，那麼建議你乾脆就做全職媽媽好了，全力做好後備支撐。

當然，無論哪個類型的媽媽，都不鼓勵有喪偶式父母，夫妻雙方都要參與到孩子教育和教養中。

3、除孩子教育外的事情，可以找別人替代。
如果因為家庭瑣事和事業之間產生家庭矛盾，那麼建議，無論是三種類型哪種媽媽，都可以根據經濟條件情況，把家務雜事踢出自己的范圍，找個保姆去做。或者有父母願意一起生活的，可以讓父母幫忙分擔，避免不必要的矛盾去，也不耽誤孩子的教育。孩子的教育，一定要父母親自來抓，不可鬆懈。

4、在沒有保障的前提下，不建議辭職做全職媽媽
有人說我工資不高，有花請保姆的錢，還不如自己回家持家照顧孩子的好，然後就想辭職回家老手照顧孩子。

也不是不可以，但是風險是，你和丈夫的共同語言會越來越少，你和丈夫的思想距離越來越大，可能外在形象都會日漸有差異。如果你自己有把握確認，丈夫永遠是個有情有義的人，永遠會給你足夠的生活保障，那麼可以做全職媽媽。如果你不確定，那麼千萬不要做全職媽媽，以後的風險很大。

5、如果你不得已放棄了工作，但是記住一定不要放棄保持學習的狀態
如果萬不得已，孩子還太小離不開你，父母也沒辦法幫忙，你也沒錢請保姆，只能你做全職媽媽。那麼也沒關系，但是一定不要放棄學習，學習美食製作也好，學習考個職業技能證書也好、學習瑜伽也好，學習自己相關行業的知識也好，學習理財也好，進修學歷也好。總之，確保你能重新出來工作的時候，是有一技之長，而不是直接被社會淘汰，完全沒有自立的能力。當然土豪富婆之類的不在此討論行列。

以上幾點，是我自己的拙見，希望能和你產生共穗含念鳴。

㈧ 職場媽媽如何在事業和家庭間找到平衡點

首先，事業和家庭，這對女人永遠都是一道選擇題，對於職場媽媽尤其是。想要兩方面都做到完美，或許是件很困難的事情，但是在這兩者中間取得一個平衡點卻不是沒有可能的，那麼我們如何去找到這個所謂的平衡點呢？

為什麼這么說呢？可能有些人說，哎呀，我白天要上班，晚上帶娃，周末還要收拾屋子，我覺得這真的是太累太辛苦了，完全沒有自己的空間，完全沒有休息的時間。這個時候你或許可以考慮我是不是可以把周末整理房間的任務，花點錢交給鍾點工去做呢？可能需要每個月付點錢出去，但是你卻為你贏得了，寶貴的休息時間。你可以利用這個時間出去，把孩子和這個家暫時交給老公去處理，讓自己去健個身，美個容，從各種壓力中抽離出來。讓自己有一個休息的空間，有一個獨立的空間，這對於你再更好的工作和生活都是非常有幫助的。

㈨ 職場媽媽怎樣平衡職場和家庭

職場媽媽的職場和家庭生存規則，既能做好工作，又能陪好孩子！
第一點：時間有限，那就在有限的時間里給予高質量陪伴。
高質量陪伴（High-quality Time）的意思是，既然我們陪伴孩子的時間很有限，那就爭取提高這段時間的陪伴效果 ，關鍵是放下手機、全身心陪伴，給孩子獨特的、專屬的陪伴 。
我最近特別喜歡帶孩子去小區里溜達，在草叢里一起比培緩判比誰眼力好，先發現昆蟲，就充滿了樂趣！在這個過程中，不僅能讓孩子鍛煉眼力、手配改眼協調的能力，還能在自然界中放鬆心情，為孩子留下美好的回憶。
尤其是，當我們每次都一起去小區草叢，形成了習慣之後，孩子一走到草叢里，在特異性的場景下就會想到「這里是媽媽帶我玩的地方」，從而給他們留下珍貴的核心記憶，這就是用一個固定的場景和不多的時間，留下讓寶貝們銘記一生的美好回憶。
第二點：調整安排，優先配合孩子的時間來安排工作。
剛回歸職場時，我哪祥常常陷入早起娃已經出門了，晚歸娃已經睡著了的尷尬狀況。
後來我調整作息，開始早睡早起。這樣一來，早上可以陪孩子聊天、朗讀、玩耍一會，再送去上學——到公司早早開始工作，剛好人少效率也高。同時，我每周四晚上絕不加班，把工作帶回家繼續，就能確保每周四、周六、周日都可以和孩子一起吃晚飯。
第三點：騰出時間，可以靈活用在家庭或工作上。
為了騰出時間，我給家裡添置了很多智能家居和家電產品，這可真是大型真香現場。比如我家的「小怪獸」，食物粉碎機，消滅掉廚余，讓垃圾分類變得簡單輕松。
比如掃地機器人，雖然邊邊角角還需要再清潔，但已經能節省掉大多數打掃時間。
其中，最有用的，那必須是我前陣子剛入手的方太洗碗機！