如何兼顧你的家庭和事業

A. 如何兼顧家庭和工作

基本每個人都有事業心，但是一旦到了該成家的年紀，結婚後，面對家庭孩子老婆以及要贍養的老人，難免會在事業和家庭中兼顧不過來，事業不順心後，還會發泄情緒到親人身上，親人也覺得委屈，那也會積怨成疾或者一次性爆發。所以，怎樣在家庭和事業中兼顧兩者呢？本文由本小編給大家介紹下經驗，希望對你有幫助。
工具/原料
家庭 事業
方法/步驟
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讓家人了解你的工作。

有時候你加班了，或者臨時要出差了，或者臨時又陪不了家人團聚了，要是解釋不清楚的話，你的家人對你就會有意見，認為你不靠譜，認為你只有工作，都不在乎他們。所以要讓家人知道你是做什麼的，除非你做的是要保密的工作。讓他們知道你的上下班時間，知道你是的主要負責工作，另外除了保密的事，可以適當跟家人說說自己工作上的事情，爭取得到他們的認可。

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對家人要給予是適當、及時的關心。

家人是你堅強的後盾，你在事業上風生水起，都是離不開你的家人的支持的，所以不管你多忙，都要找出時間陪陪家人。比如父母生病了，妻子孩子不舒服了，人在生病時候是最需要關心照顧的，這個時候要肩負起家中的責任。如果家裡真的是很需要你，離不開你，你也學會跟單位請示看是否可以請假。

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工作中多總結，講效率。

有時候自己把工作帶回家，或者周末還在繼續加班，這很明顯佔用你在家裡的時間。這可以說明你對工作很負責很用心。但是我覺得另一方面，還需要多思考下你的工作方法，在上班時間上是否已經充分運用好上班時間了。如果能在上班時間完成的事情，抓緊時間完成任務，也許少看一點淘寶，少閑聊幾句，少發呆一會，你就不用帶回家裡完成了。

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有時間帶家人出去遊玩。

能成為一家人，肯定是一種緣分，也許也是因為愛。但是這個愛也是需要去經營的，所以有時間的時候，多陪陪家人，問問對象的近況，問問父母的身體，陪陪孩子做作業，有時間的時候下下廚或者帶家人出去短途旅行。

家人開心了，你也會開心，你開心了，工作就更有動力與激情。

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工作和家人難免出現難以兼顧，看情況作出安排。

有時候看你的工作性質和工作任務緊急情況，如果遇到了必須是你才能做，必須要你才能完成的重要緊急工作，但是家裡又需要你，這個時候相信你也是很難辦，就需要做出選擇了，但是我相信這樣子的選擇應該也不會經常有，而小編給的一個方法就是，如果面對上面這種情況，以工作為重吧，可以調動家裡其他人的關系，讓妻子或者朋友幫照顧下父母，但是自己在有空的時候也要過去看看。

如果工作也緊急，家裡又是緊急重要非你不可，這個時候你要學會跟領導請示看，希望能得到領導的理解。

舉這些例子就是想說明白，看哪邊緊急重要，可以下做哪邊，要是兩邊都緊急重要，再認真思考。

注意事項
有時候會很難去平衡，但是也要做到工作中認真，對待家人也要負責。

B. 如何協調家庭和事業的關系呢

一、溝通很重要
想要平衡好家庭和工作的關系，可以把自己的想法跟家人、丈夫溝通，得到他們的理解和支持，這樣才能更放心在職場中打拚，如果有了孩子，家中老人可以幫忙照顧，自然也是最好的，但這一切都需要做好溝通，有溝通才有理解，有理解才不會發生大矛盾。

二、內心的選擇
家庭和工作發生沖突是必然的，比如你在和家人一起的時候，突然有工作需要你完成，比如你在工作的時候，孩子生病了或者發生了什麼事情，這時候你會怎麼去選擇，你會如何去解決？在你內心會覺得哪一邊更加重要？遵從內心的選擇，選擇內心認為更加重要的一方，全力去面對。不管把自己的重心放在家庭還是工作中，你都會有不一樣的收獲，或許你會成為一個好妻子好媽媽，或者你會成為職場達人，這一切都是靠自己內心的選擇。
三、時間的分配
不管是家庭還是工作都需要你付出精力和時間，那你會怎麼分配自己的時間呢？要規劃好自己的職業道路，對自己什麼時候該努力工作，什麼時候該回歸家庭，工作需要有規劃，家庭也是需要有規劃的，這樣才能更好兼顧家庭和工作，要學會不把工作帶到家庭中，也不把家庭中的事情帶到工作中，婚姻很長，如果沒有足夠的時間分配在家庭中，那就在陪伴家人的時候更加專心，讓家人感受到你的重視和愛。
四、不必太苛刻
現在女性去工作，更多的是為了一種安全感，從工作中獲得的安全感，有的人會希望家庭和工作完美地平衡，但每個人都不是完美的人，沒有人能把每一件事情都做得盡善盡美的，不管是家庭還是工作，對自己都不必太苛刻，讓自己過得更加舒心幸福最重要。

C. 怎樣才能家庭事業兼顧

1、分清自己在工作上和家庭中的角色

2、工作之餘要有自己的生活和娛樂
職場女性如果只知道拚命地工作而忽視了工作以外的生活，那麼，就不僅對身體健康不利，還會影響心情，危及家庭和諧。職業女性應該學會勞逸結合，在工作和生活方面合理安排時間和精力，愛事業，也要愛家庭。
3、讓家人了解自己的工作，幫助自己處理好事業與家庭的矛盾
夫妻雙方可以通過合理的規劃設計，協商決定，在事業進入沖刺或巔峰階段時，讓對方承擔更多的家庭責任和義務，好投入更多的精力去實踐職業生涯規劃。
4、要及時調整自己的情緒
職場女性在工作中勇於奉獻，為了事業能夠向上發展，經常加班加點，有時工作壓力大時可能會有負面情緒，心情煩躁，回到家中，一定要調整好自己的情緒，和家人做好溝通，爭取家人的理解，不要將工作上的情緒帶回家。
5、教育好子女
要教育子女從小養成良好的學習、生活習慣，和孩子做好溝通，當好孩子的榜樣。家庭的和諧與否影響著孩子的成長，孩子的健康成長又影響著家庭的和諧，進而也影響工作與事業。孩子優秀，促使你有更多的時間和精力投身於工作和事業。

D. 如何平衡事業和家庭

我覺得生活不是關於平衡的，是關於取捨的。每個人對生活有很多的需求是很正常的，我們每個人其實都有足夠的權力去要一個豐富的人生。我既想有好的事業，又想有好的興趣愛好，還想當個好媽媽，有好的家庭......我覺得每個人都有權利去有這樣的夢想。
如果你每個都想要，你就得想每一個裡面最重要的是什麼？他會逼著你成為在某個領域的一個更好的執行者。比方你會在工作里想，我工作裡面有大量的工作是無效的。如果你的時間有限，就會更容易去抓住哪一些可能不重要，比如應酬一些什麼事情你就可以不做，那一下就省出時間了。
其實跟孩子的交往也是一樣的，我會放掉很多東西，比方在國內，大家都上課外班，我那時候周末都不去，我覺得有時間能夠跟孩子在家裡面哪怕玩過家家，可能是更好的投入。一旦少了好多課外班，你會發現你抓住了一些更重要的事情。有的時候我們的追求實際上是一些形式，這些形式實際上是很浪費時間的。
我在我的新書《力量從哪裡來》裡面專門寫了，也是這些年很多人問我的問題：怎麼選擇？怎麼取捨？怎麼管理時間？說到最後其實都是講真實的需求是什麼？我跟孩子的真相是什麼？當你明白了這些，就會有一些原則去指導取捨了。
當然哪怕我取捨了，最重要的東西也不一定就做得好。但你要相信什麼時候都可以重新開始，每一天都是新的一天，所以今天如果過去了，今天過得不好，明天就是新的一天，我就可以重新開始。最終人的生活其實不是一個客觀的簡歷或者履歷，最終就是一個主觀的旅程。你意識到這一點的時候，就可以活在當下，如果不夠好，沒關系！這更多是這樣一種態度。

E. 事業與家庭如何兼顧

一、准確定位，合理制訂個人發展規劃生活中，女性除了職業女性、子女及公民等角色外，更多了配偶，及母親的角色。由於時間和精力都相當有限，絕不可能讓每個角色都拿到一百分，因此必須有所取捨，建立合理的生活目標。首先要在思想意識上改變女人不能事業和家庭兼顧的觀念，不要因為自己是女性而降低要求，要樹立起自信；其次是考慮各方面影響自己的因素，分析自己的現狀，確定自己的位置，確定自己人生的目標，包括婚姻的，家庭的，事業的等等，在家庭內部進行充分地溝通，取得家人的諒解和支持。再次是制定達成每個目標的時間表，合理安排自己的生活節奏，如生育、教育、培訓，不同階段職責要有所偏重。最後，找出目標和現狀之間的差距，找出解決辦法。
二、辛勤耕耘，營造溫馨的港灣家庭是一個溫馨的港灣，是女性生存和事業走向成功和輝煌的基礎。女性無論在外面是多麼重要的社會角色，在家庭中仍是普通的一員，有責任擔負起孝敬老人、關愛丈夫、教育子女的責任。現實生活中，男女兩性在情感的表達、情緒的理解和行為感知方面，有著極為不同的方式。這就很容易在共同生活中發生理解和感知的錯位。因此，要注重夫妻之間的溝通，了解兩性的性別差異
，善於從對方角度考慮問題，努力去營造一個和諧溫馨的家庭氛圍。
三、樂觀向上
，妥善解決矛盾
對於女性來說，要使家庭和事業協調發展，往往容易形成矛盾，我們常常在生活中因為家庭與事業不能兼顧而發生沖突，先顧及哪個才合適呢?家庭和事業出現矛盾是夫妻在相互體諒上出現問題。倘使丈夫為了事業常常無法顧及家庭，妻子就應該體諒，給予充分理解，坐下來好好商量如何分配。相反，如果是女性因為事業無法顧及家庭，丈夫也應當體諒妻子。也就是說，矛盾的解決取決於夫妻雙方相互體諒的程度，一切都需要雙方協調解決，而不能只顧及自己感受，不去考慮對方需要，要爭取「兩害之中取其輕，兩利之中取其重」。此外，由於女性面臨和男性不同的社會發展環境，同時承受著事業家庭的雙重壓力
，因而不可避免會產生更多的情緒問題。女性對於家人的影響是顯而易見的，尤其是作為一個母親，在塑造孩子的人格方面起著重要的影響。因此應當培養積極健康的心態，以平和的心態接納生活中所發生的一切。
四、自強自立
，保持真我本色
家庭作為生活的港灣固然重要，但它絕對不是女性生活的全部。 21世紀是一個充滿激烈競爭的新世紀，沒有競爭力就沒有生存的空間，完全依附於男人的女性不僅經濟不能獨立，而且生活中也會迷失自我，只能碌碌無為、平平庸庸地過一輩子。
現代女性要有自己的理想和事業，雖然不是每個女人都能成為「女強人」，都能成就一番大事業，但幸福的生活要靠夫妻雙方共同去創造，一個職業女性只要問心無愧、盡心盡力地去做事，對社會對家庭盡責任，就可以說是一個成功的女性。
五、堅持學習，提高素質，
與時俱進21 世紀是知識經濟時代
，社會發展日新月異。作為新時代的職業女性，要在激烈的競爭中求生存，謀發展，追求人生的出色與成功，必須有計劃地加強自身學習，掌握更多的新知識。許多女性在做了母親或者成立家庭之後，對知識的追求和能力的提高都有所放鬆，缺乏進一步向上的動力。由於對工作缺乏強烈的進取心和上進心，再加上繁瑣的家務，容易放棄主動學習。久而久之，就會使自己過於依賴家庭，使工作能力下降，無法滿足工作的要求，職業生涯發展也進入了死胡同。俗話說：活到老，學到老。這是一個淺顯的道理，但職業女性中很多人並沒有意識到。因此，要提高平衡家庭與事業兩者關系的駕馭能力，身為女性，更應該苦練內功，把自己放在一個不斷學習的平台上，
終生學習
，不斷完善自我。
其實無論是關注事業還是更關注家庭，其現實意義是無法真正劃分開的。努力在事業中打拚
，除了實現自身的社會價值外，還是為了解決生計或者改善生活質量，是為家庭幸福提供物質保證；而多些精力給予家庭，是為了增進和融合感情，以上兩者缺一不可。關鍵問題在於精力投入的尺度要恰當，要學會尋找平衡點