面對事業失敗我該怎麼辦

A. 在工作中遇到挫折你會怎麼辦

1、首先要保持理智的心態。不要因為一時的挫折或失敗而氣急敗壞，更不要因為倒霉導致的一時挫折或失敗，打擊而一瘸不振，斷送自己的前程。

2、要冷靜地分析原因，找出對策。要從容面對工作中的一切困難和挫折，不能讓挫折左右自己的心情甚至生活，保持心情的輕松和愉悅。

3、千萬不要灰心。失敗是成功之母，挫折是成長的基石，虧本了，如果你這樣想，我花點錢買個教訓，也值，在哪裡跌倒，就在哪裡爬起來，關鍵是要吸取教訓，不要重蹈覆轍。要從新整理自己的心態，重振自己的事業和信心。這樣面對挫折，是挫折更有意義和價值。

4、如果你因為工作上的挫折很苦惱很委屈難過，那麼千萬不要想不開。你可以找同事朋友親戚或者上司談談想法，一個人的痛苦，幾個人分擔就變成了幾分之幾甚至更少的痛苦，而且集思廣益，說不定能想到更好的辦法。

5、如果一時找不到工作中挫折和問題的解決辦法也不要太糾結，更不能影響生活。可以先把問題寫在紙上，先擱置。等你做完其它事情再回頭看看，或許會柳暗花明，找到思緒。

如果你在內疚中走不出來，那麼可以出去旅行下或在幽美的公園散散步，聽聽柔和的歌曲，轉移一下注意力，沒有那麼氣急敗壞了，慢慢地你回過神來會發現，其實只是人生中很小的挫折，根本不算什麼。人生大好光陰還在等著你呢。

B. 在事業上遇到挫折了 ，想放棄 怎麼辦

遇到挫折先要分析接二連三受挫的原因，根據原因制訂相應的計劃方法來避免下一次出現同樣的錯誤，二是要時刻保持積極樂觀的心態，相信天無絕人之路，事情總會有所發展，三則是向同事朋友家人尋求幫助，讓他們來為你排憂解難。

總之，人無法避免的會遇到大大小小的挫折，有些挫折會讓你昏昏沉沉不知所終，但沒有什麼是可以將人擊潰，你自己也要相信自己，事情總會變得好起來。

C. 事業失敗，負債累累！如何度過人生低谷的時期

#如何走過人生低谷時期#

人生一世，草木一秋。短短的幾十年，卻也不是一帆風順。幾乎每一個人，都會在人生當中，遇到過一段茫然無措，沒有目標，沒有方向的低谷時期。

人生中所有的煩惱無非來自於感情（親情、友情、愛情）和金錢（事業、名譽）。人之所以會墜落於低谷，一般也是因為這些因素出了變故，沒能按照人們所預期的去發展。

期望未達成，目標未能實現，這個時候人們會變非常的失望，覺得自己的努力白費了，甚至懷疑自己的能力，情緒開始敏感，覺得全世界都在背棄自己，自信心坍塌，陷入茫然無措、惶恐、悔恨、消沉的境地。

尤其是生意失敗，負債累累，從天堂跌入地獄的打擊，最容易讓人陷入到低谷。

陷入了低谷期並不可怕，可怕的是自信心喪失，從此一蹶不振，再也沒有了鬥志，沉淪於自怨自艾的情緒不能自拔，頭腦也不復冷靜與理智。

這個時候最應該做的是蟄伏起來。

安排好後續的一些事務。找一個安靜的地方，關掉手機，排除外界的所有干擾，躲避一段時間。在這期間，放下一切包袱，一切思想負擔，放鬆身心，調節心情，轉移自己的注意力，努力地在生活的點點滴滴中發現美好，重新燃起自己的信心。這一階段的主要目標是，做到能放下失敗，放下過去，再提起來情緒不會有波動。發現生活的美好，重新期待未來，再次建立自信心。

當已經能放下一切負面情緒，頭腦恢復冷靜，可以理性思考的時候，進入第二階段。

在這個階段開始分析致使自己失敗的事件整個前因後果，總結經驗教訓，分析失敗的原因，自己做錯在哪些地方，如果能重來一次，自己會如何選擇，找出避免失敗的解決方法。模擬還原整個事件，自己用正確的方法掌控事件的走向，得到最優的成功結果。這個時候不再有悔恨，也不應該有嘆息，錯過了就是錯過了，不可能重來一回。

這個階段也是學習進步，提高自己，彌補自己不足之處的階段。厚德才能載物，之所以失敗，是因為德行不夠。這個「德」，不全指品德，它更多的是指你的學識，你具備的技能，你的認知能力。

這個階段是收獲的階段。

一是知道了自己失敗的原因，有了經驗教訓，可以避免重蹈覆轍。

二是已經有信心面對，有方法解決事件失敗的後續局面，所遺留的問題，重新掌控事件的走向和結局。

三是你已經一掃頹態，鬥志昂揚，有了新的目標和方向。你將東山再起，重現輝煌。

四是通過反思，學習進步了，充實了自己，提高了自己的「德」行。

五是你已經蛻變！破繭成蝶！重新出山！你徹底走出了低谷。

這是人生旅途中的一次暫停，這次暫停讓你得以休憩身心，讓你得以回顧、總結一下過去，思考一下當下，展望一下未來。是匆匆人生中不可多得的機會。這次休憩，會讓你產生很多感悟，你的思想水平，你的認知水平，你的精神耐受力將達到一個新的高度，你將完成從聰明到智慧的蛻變。

不要把陷入低谷看作失敗，應該把它看作人生中一個絕佳的，重新崛起機會。當你能走出低谷，你所能得到的，遠遠高於你失敗所失去的。

D. 失敗了事業怎麼辦

努力找原因。事業的失敗可能不僅僅因為你自己的能力不行，或者資金不夠，多方面的原因最好總結一下，要明明白白的失敗，不要讓自己失敗了還處於一種糊塗的狀態。
有人可以交流想法。回到家庭，回到朋友中間去與別人進行一個交流，把自己的失敗讓別人來分享一下，這會大大減輕你的壓力。
給自己時間。一個大的事業失敗的打擊可能不止一兩周的時間就能夠恢復過來的，你需要給自己一些時間，在這段時間內讓內心的傷口慢慢的癒合，學一些東西，交一些朋友，你會很快的振作起來。
扛起責任。每一個人都有一份責任在肩膀上，這份責任來自於家庭，來自於事業夥伴，你重新扛起了責任，你就又重新找回了自己。

E. 人在事業上遇到很大挫折的時候應該如何面對

人在事業上遇到很大挫折的時候應該如何面對？

人生的路不可能是一帆風順的 走過的坎坷路 就是繼續拼搏的力量 動力 只有有挫折 成功才讓人喜悅

人在遇到挫折的時候應該怎樣面對

挫折並不可怕，而且挫折是人生的必修課，所以我們應該正視挫折。
我們不僅不應該害怕挫折，反而應該感謝挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的內涵？他告訴我們生活的八字真訣：正視、不屈、沉著、奮進。
挫折是福：順境中人們看到的是鮮花和笑臉，然而，習慣於喜悅侵潤的心靈往往承受不起打擊的負荷，只有迎向挫折，嘗遍人間酸甜苦辣，感受世態冷暖炎涼，才能有更多一層對生活的領悟，更了解人生的真諦。塞翁失馬，焉知非福！碰到挫折不要畏懼，不要厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事，惟有挫折與困境才能使一個人變得堅強，變得無故。挫折可以鍛煉我們克服困難的種種能力，森林中的大樹，不同暴風驟雨搏擊過千百回，樹干就不會長得十分結實，人不遭遇種種挫折，其人格，本領就不會走向成熟，一切的磨難憂苦與悲哀，都足以幫助我們成長，鍛煉我們。挫折足以燃起一個人的熱情，喚醒一個人的潛力，而使他達到成功，有本領，有骨氣的人，能將「失望」變成「動力」像蚌殼那樣，將煩惱的沙爍化成珍珠。
挫折和失敗都是成功的向導。挫折也是一所人生的好學校，挫折是一所每個人都必須經歷的學校，在這所學校里，將學會怎樣做人，你將學會獨立思考，怎樣選擇，這一切都決定你一生的命運。心理學家認為：對挫折的體驗，能培養人從容應付風險的能力，一旦發現自己能在風險中挺過來，對失敗的恐懼就更少了。不經歷風雨怎能見彩虹？沒有失敗的人生絕不是完美的人生，當你戰勝失敗時，你會對成功有更深的感悟，就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個完美的人生。哲學家科林斯說：「不經歷挫折，成功也只能是暫時的表象，只有歷經挫折的磨難，成功才能像純金一樣發出光來。挫折並不可怕，可怕的是，經歷了挫折卻不知道總結挫折的教訓，暫時的挫折不應該是消沉的原因，而應該是繼續奮斗的起點。逃避挫折是解決不了問題的，最好的辦法就是與挫折相處，不怕挫折，勇於面對他，接受他，並從挫折中吸取人生的經驗和營養，從而使自己在不斷經歷和克服挫折的過程中逐漸成長，壯大，直至走向成功。
我忠心希望你可以正視挫折，藐視挫折，勇敢的面對挫折，最終走向成功。為了自己的快樂，為了成功後的快樂，努力吧。加油。我們共同為了快樂而努力。

當男朋友在事業上遇到挫折的時候，應該怎麼安慰他？

多給他一些精神支援，說一些鼓勵的話，「相信你行的，你在我心裡是最棒的」你的鼓勵會讓他特別有自信，但記住，不要說一些使他壓力大的話！

遇到挫折的時候該如何面對啊。。

你不夠堅強，但是可以理解，人都有脆弱的時候，如果是短暫的，沒有關系，如果是長期的，那就有問題了。不要說上天對你不公平，你知道你有多麼渺小？？出去仰望天空？大喊一聲，你就知道你自己有多麼渺小了，渺小到老天根本聽不到你的聲音看不到你的存在，所以，老天不會單單看你不順眼，所以，你天天這樣怨天猶人也無濟於事，只是在浪費時間，很多人都渴望過安穩的生活，但是，前提是安穩的生活是要靠我們自己去爭取來的，也就是說，你奮斗過後就是安穩，你付出之後才是收獲，你經歷只後才是結果，人生沒有事事如意，多數的人都是很多的不如意才換來的如意。快點振作起來吧，為自己換取如意，安穩的生活，幸福就在前面，你只有一直向前走，一直走不要貯足，不要停留，不要觀望，才能到達彼岸，祝福你快樂！

我現在遇到了很大挫折，該如何面對呢？

我也是中文畢業的
畢業以後我就不想被人管制，也就不想上班
靠自己的嘴皮子游說了第一筆創業投資
於是開始創業了，但是經驗受限，第一次失敗了
我開始吃鹹菜過日子，冬天連暖氣費都交不上
家裡是農村的，也不好意思管家裡葯錢，畢竟供我上學就很不容易了
沒辦法，人在屋檐下怎敢不低頭，隨便找了一個單位上班混口飯吃吧！
我也是重點大學畢業的，為了混口飯吃，一個月才掙800塊錢！就這樣我堅持了三個月，後來認識了一個女孩子，做旅遊的，於是我第二次創業的 *** 燃起來了，開始做旅遊吧。
一年以後，我和這個女孩子結婚了，這時候我有了十萬的存款。
又是一年，我買了一輛車，買了一套房子，現在我老婆懷孕了，我又要多一個孩子。
大學畢業到現在，不到3年的時間。

當事業遇到很大挫折時，我應該怎麼辦？

從哪裡跌倒了就從哪爬起來，像個男人一樣。
人生中挫折是無法避免的，但是正因為有了挫折才讓我們成長，更堅強。
分析失敗原因，努力彌補損失，讓以後類似的事情不再發成。承擔起自己的責任！

如何安慰工作遇到巨大挫折的人

寵辱不驚 看花開花落 閑庭信步 看雲卷雲舒 放得下的時候 就是你輕裝上陣重新站起來的時候

在學習上遇到巨大挫折的人應怎樣擺正心態？

我自己也是學渣，也是不懂得怎樣學習，但是你就不要想太多啦，要相信自己是有能力的，沒事的話就安安靜靜看書，或者和朋友一起談談話，打打籃球什麼的，是爺們就沒有過不去的坎，加油！

如何面對人生中遇到的重大挫折？

人生不如意的事十有八九，遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心，平穩心態。不論是什麼困難或者挫折要勇敢的向前走，最終就會看到勝利的曙光。

人生面對挫折的時候應該做些什麼？

現實就是這樣的殘酷,為了在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力
其實有很多放鬆的方式,只要能適當的放鬆自己!不要給自己太多的壓力和壓抑!
這樣就不會覺得累了!而且凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎!
相信自己是最棒的!
但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。
人為未知而活; 為了愛，為自己，為家庭，為社會，為國家，人活著為了去尋求未知的答案,去創造未知的答案.當你的行動受到了小小的贊揚,你會了解生命的目的;當你的行動為一個未知成就了輝煌的一頁,你會找到生命的意義;當你的行動成就了他人更成就了你自己時,你會感悟出生命的價值!
也許你有沮喪;也許面對挫折,你想選擇倒下;也許長久的為沒有回報的未知而奮斗使你失去了樂趣,信心與勇氣也許你該這么想: 只有今天的現在是最真實的，是真正屬於我們的，所以要珍惜現在的點點滴滴
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能左右天氣,但你可以改變心情;
你不能選擇容貌,但你可以選擇心靈!
沒有藍天的深邃,可以選擇白雲的飄逸;
沒有大海的遼闊,可以選擇小溪的幽雅;
沒有雄鷹的矯健,可以選擇小鳥的無憂;
沒有原野的芬芳,可以選擇小草的翠綠!
每個人在出生前都是一個完美的蘋果,上帝忍不住在每個蘋果上都咬了一口,於是人們有了缺點,更重要的是,上帝給了人們為人生中未知的輝煌奮斗的動力.只要有健全的體魄,就有創造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起來,勇敢的奮斗!

F. 當你事業遭受挫折該怎麼辦

我在做心理咨詢和婚姻咨詢的時候，常常會遇到因為事業失敗帶來心理和家庭遭受重創的咨詢者。對很多人來說，人生的低谷莫過於事業上的失敗，因為心態和機遇的不同，有的人能夠從頭再來，東山再起，不長時間又可以重回巔峰；有的人卻一蹶不振，長期悶悶不樂，甚至抑鬱成疾，再也找不到翻身的機會。那麼，假如事業失敗了，你如何做才能東山再起呢？

一、行動前要自留後路。形容一個人有魄力時，常常會有「背水一戰」、「破釜沉舟」等贊美之詞，但那是對於偉大人物來說的，我們普通人切不可這么做。每當做出一個重大決定時，一定要考慮到最壞的後果是什麼，你該如何應對。我們都是普通人家，不能盲目跟風，要自信，但不能高估自己的能力，不能沖動做出一個決定，孤注一擲，最後毀了你的一生。

二、冷靜分析挫折產生的原因。事業失敗了，要分析失敗的根本原因是什麼，你的失誤在哪裡，這樣才能夠盡快彌補失誤帶來的後果，「亡羊補牢」是面對失敗的最好做法。即便因為失誤導致後果無法改變，那麼一定要吸取教訓，再次行動避免發生類似失誤，過去發生的失誤就當交了學費。遇到挫折之後，先冷靜一下，仔細想想該如何做，才能解決問題，把注意力轉移到在行動中去，而不是一味沉溺在悲痛中，不然只會一直跌落在谷底。

三、實事求是分析處境。很多時候事情並沒有想的那麼糟，事業受到挫折後我們往往會在內心放大挫折帶來的後果。我們都是普通老百姓，有時在事業上會遇到降級、虧損等挫折，失敗以後，也不過心裡郁悶幾天，對老婆孩子發點脾氣，轉瞬就過去了，所遇到的挫折經過努力是可以化解的。但是那些大人物，他們身系天下安危，或者系一個地區、一個行業的安危。他們得意時，意氣風發，躊躇滿志，自以為天上天下唯我獨尊，然而一旦失敗，不是進監獄，就是從摩天高樓跳下。比起那些大人物遇到的失敗，我們的挫折算什麼呢？

四、及時調整目標。挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現。因此，當受到挫折後，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實際而造成挫折，那就要重新調整目標，使自己既定目標符合實際水平。小品《前邊有棵樹》里的兩個女青年，一生坎坷，遇到了下鄉插隊、失戀、離婚、下崗等一系列挫折，但她們反復互相鼓勵著同一句話：「世界上沒有值得讓你流淚的人（事），值得你流淚的人不希望你哭。」到了老年生活的非常幸福。這說明遇到煩心的人和事，只有調整自己的心態，調整奮斗目標，戰勝困難，繼續前進，就可到達理想的彼岸。

五、要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產生了悲觀失望的不良情緒，應該採取適當的方式，將不良情緒排泄出去，千萬不要把它壓在心裡。當事情變得忍無可忍時，就讓自己好好哭一場，哭泣可以消除心理負擔，會讓你覺得疲憊，進而幫助你入睡。當你在第二天平靜下來再回過頭來看時，事情也許就沒有你想像中那麼壞了。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時解開疙瘩，消除誤會，工作上碰到困難，要多向領導和同事請教。甚至，健康的業余愛好，積極的體育活動，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。

六、永遠不要認為挫折是壞事。塞翁失馬，焉知禍福，《淮南子》中說：住在邊塞的一位老人丟了一匹馬，人們都來安慰他。他說：怎麼知道就不是福呢？後來，這匹馬果然帶著一匹好馬回來了。這個典故比喻壞事也可以變為好事。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就會有體會。所有的正反兩方面經歷都會有收獲的，人生沒有經歷過挫折不是什麼好事，因為太順利會不懂得珍惜。我曾經的一個熟人，年輕時事業非常順利，一次在開礦大潮中非常幸運打出了好礦，在90年代末創造出兩個月掙了100萬的神話，從此不知道該怎麼生活，天天花天酒地，夜夜笙歌，1年後敗光所有的家產還落得外債累累，20多年後的今天在老家依靠種香菇勉強度日。

職務調整中你被降職了，金融風暴中你破產了，本來已經規劃好的項目合夥人突然撤資，這種來自事業打擊的常常會使人一下子感到絕望，不知所措。在我看來，只要你活著，有健康的身體和心理，就會有希望。事業挫敗了，要冷靜分析原因在哪裡，再伺機東山再起。其實你想開了，功名利祿，真的不是你的全部，再大的房子，你只能住一間，睡一張床，再好吃的飯，你也超不過三碗，很多時間功名利祿是給別人看的，那是你的面子，或許根本不是你想真正擁有的。32歲乳腺癌晚期女教師於娟的臨終感悟：「在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，壓力，買房買車的需求都是浮雲，如果有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」

G. 愛情、事業都很失敗，該如何調整心態

01、忘掉事業和愛情上的失敗

人生在世，不可能事事如意，無論是愛情還是事業，可能都會經歷一些失敗。老話說的好："失敗是成功之母“，所以想要成功，那麼就得先經歷失敗。當我們遇到挫折之後，我們需要盡快的去忘掉失敗，要把心中的那些消極心態轉化成積極的心態，不要讓自己去釋放那些負能量。

但在事業上受到挫折之後，那我們同樣也要給自己定立這個目標，需要讓自己先冷靜一段時間，然後要讓自己去總結失敗的經驗，接著給自己定立出一個一個的小目標，每完成一個目標可以適當性的獎勵一下自己。通過這樣子的方法，就能夠讓自己一步一個腳印、踏踏實實的往前走。

H. 事業不順，我是事事不順，該怎麼辦

挫折也是人生的一筆財富。思考一下過去，從失敗中找尋經驗。選一個自己適合的路繼續努力。
加油，祝你成功！

I. 事業上遇到挫折怎麼辦

1.要對挫折有正確的認識，挫折並不是只有你才會經歷的。有些人在在工作當中受到打擊之後會感覺沒有安全感，感到很委屈難以平復心情，從而影響到自己的工作生活。沒有一個人的發展道路是一帆風順的，所有的職場精英也都是從職場小白開始做起的。職場當中挨批，被上司責罵、被客戶投訴等等情況都是常發生的，不要覺得就像是天塌下來一樣那麼委屈，特別是職場新人難免會犯錯，重要的是犯錯之後如何避免再犯。把你遭受的挫折當做一筆風險投資，投入你的努力去改善就會有收益的。要相信否極泰來，經過挫折的磨練過後就是成功。

2.檢討自己為什麼會犯錯，是什麼導致了你遭遇挫折。人非聖賢,孰能無過。就算是領導者也難免會出現錯誤的時候，想要有所作為，就不要害怕犯錯。重要的是我們能夠檢討自己的過失，能夠坦誠的面對自己的失誤，吸取教訓、及時補救，不讓自己在同一個地方跌倒兩次。

3.適當的調整自己的目標。挫折就是自己想要的目標沒有實現，使自己的行為受阻了。這種情況下需要重新進行衡量，是否目標沒有考慮到自身的主觀、客觀的條件，變得不切實際。我們都有著不同的長處和短處，所以必須要了解自身的優劣勢情況，揚長避短，根據自己的實際情況制定符合自己真實水平的奮斗目標。

4.學會自我調節，擺脫挫折產生的負面情緒。遇到挫折我們難免會感受到失望、委屈、不滿等不良情緒，所以要學會善用情緒發泄方式把不良的情緒排解出來。畢竟心態還是要靠自己來調節的，增強自我安慰能力，增強自己對挫折的耐受性，具備良好的心理品質能夠充滿信息的去迎接新的挑戰，不被挫折所影響。

J. 事業失敗後該怎樣面對

首先要思考自己為什麼失敗，找到自己失敗的原因，完善自己。
其次要放鬆自己，找個地方去玩個痛快，要告訴自己，自己是最棒的，這次失敗不可怕，自己下次肯定會成功。
最後
重頭再來，堅持下去，在新的創業中要更加努力，提醒自己不要犯同樣的錯誤。