⑴ 如何在孩子和事業中平衡關系
如何在孩子和事業中平衡關系
第一,在職場中,女性的職位升遷比男性更難。「男尊女卑」的傳統意識是一個重要原因,把政治職位交給女性也就是服從她們的領導,這對於一些男權意識比較強的男性來說是很難接受的。第二、女性的發展來自家庭的阻力更大。調查顯示,女性參政遭遇家人反對的比例明顯高於男性。第三,女性本身的猶豫卻步是影響女性發展的又一原因。因女性在職場中的出色表現,或多或少影響到對家庭照顧的時間,魚與熊掌如何兼得,女性在結婚生子後,一方面要維持現有的工作水準,同時又要兼顧家庭,以免被冠上"女強人"之類明捧暗損的歧視字眼。這個現象,正凸現了現代婦女徘徊在工作與家庭間的矛盾情結。 所以說,如果對傳統的家庭分工模式不進行調整的話,既忙外又顧內的「雙肩挑」職業女性已經無法撐持下去,她們當中的一些人甚至被迫發出「回歸家庭」的呼喊。其實,現代女性在參政方面存在著不可忽視的性別優勢。 充滿母性的女性有著天然的和文化傳承而來的愛心、同情心和包容心,女性決策者更注意社會的和諧均衡發展與進步,更關心困難群眾的生存狀態,把他們的聲音和需求納入決策的過程,積極採取措施去改善他們的社會處境;對自然界有著本能上的親近感和融為一體的共同保護意識;她們不僅善待和愛護他人,而且在國家之間、社會成員之間發生沖突時,會使用各種辦法去包容、寬恕、適當讓步和細心協調,達到化解矛盾、重歸於好的效果。因此,女性是社會和諧、安定和團結的一個中堅力量,在參政方面擁有著男性不可比擬的性別優勢。鑒於以上原因,我認為,全面、協調地發展才是現代女性發展的成功之路。
已婚職業婦女,除了要扮起工作者、子女及公民等角色外,更多了配偶,甚或母親的角色。但是由於時間和精力都相當有限,若要讓每個角色都拿一百分,在精神上、體力上,都會承受相當大的壓力,造成力不從心的現象,久而久之,甚至會筋疲力竭。因此,在生活發展的過程中,必須有所取捨,建立合理的生涯目標是首要的工作。 第一,要正確客觀地認識自己,確定合理的工作目標。 有位成功的職業女性又是一位好妻子、好母親說過:「作為職業女性,最主要的一點就是要知道,我們都有選擇的權利,而且不要讓自己總是止步不前,在一個地方不動了,這樣你可能成為一個受害者,就不可能感到高興,你會感到非常沮喪,你是沒有任何發展的」。實際,我們有很多選擇,一個人必須要有所追求,為追求去選擇,只要一個就夠了,一旦選擇了目標就要努力去做好它。要從長遠考慮,分步計劃,短期目標要客觀實際,要能夠跳一跳就夠得到的,要立足崗位成才,路就在你腳下,機會就在你身邊。
第二,要充分發揮女性的特質。 一般而言,在工作中表現較優秀的是最具有"第三性"特質的女性。因為資訊時代是個腦力競爭、講求人際關系及團隊精神的時代,也可以說是個重視女性特質的軟性時代。因此職業女性若能適時地發揮其女性特質,將會出類拔萃、有所成就。"第三性"的女性,她們不刻意遮掩自己的女性特質,相反地能將女性溫婉、包容和擅於溝通的特質,充分地加以發揮,必要時亦能表現出果斷、堅決等男性特質。
第三,要學會與家人的勾通,以得到家人的支持。 一項調查顯示,婦女在選擇工作場所的條件,有60%的受訪者,將"離家近"視為第一要素;58%的人認為"上班時間可彈性調整"是重要因素;30%的人將"工作時間短"列為優先考慮;只有16%的人認為"薪資和能力相當"是重要的。由此可見,職業婦女對於家庭的重視,似乎更在工作之上。這個現象,尤其是在家中有年幼的孩子時,更為明顯。將孩子的成長放在第一優先的女性,必須認識到:此時工作和婚姻生活的重要性,勢必會相形降低,可能只能拿個六七十分。這時,必須與配偶進行溝通,以取得對方充分的支持。工作上,也必須認清:在這段時間內,升遷和加薪,或許都與自己無緣,坦然處之,愛其所擇。有些女性,可能仍會以工作為第一選擇。此時便須找到可以託付的保姆,照顧子女,工作之餘,更要珍惜每一刻相處的時間,並加強心理建設,減低自責感。總之,已婚職業婦女,要建立一個模範家庭,必須和配偶溝通,取得對方的了解和支持,分擔部分家務及子女教養的責任,才能使工作和家庭均衡發展。
第四,要積極參與社交活動,及時調適自已的情緒。 職業女性因工作和家庭的雙重壓力,保持一個良好的心理素質顯得尤為重要,可多參與專業組織、會議及社團,結交志趣相投的朋友。保持良好的人際關系,有利於調適自己的情緒,從而體會到工作的愉快、提高生活的質量。
第五,要發揮好自己的專業和興趣愛好。 人的生命是有限的,人們除了工作、學習、生活外,每個人都有不同的興趣和愛好,我認為,在有限的時間里,如果一個人將有益於健康的興趣和愛好貫穿在他的一生中,不斷地追求美好的東西,如美好的思想、美的行為等,不僅使她的人生經歷變得豐富多彩,而且在追求的過程中能夠體會到幸福和快樂,從而讓她的生命的價值得到升華。美國一名有名的法官的妻子哲內華萊士女士他是一名好妻子和五名子女的好母親,她並沒有因承擔家庭的重任而放棄自己的專業和興趣愛好。而是積極發揮所長,不但從事過有關教育和管理的工作,還涉足演藝圈擔任模特和演員,並且是一位非常成功的房地產經紀人和私營企業主管。像她這樣成功地平衡家庭與事業關系的實例還有許多。
⑵ 職場中的媽媽生活中如何平衡孩子與工作
很多媽媽無法平衡家庭和工作,長期被繁雜的事物纏身,不僅容易導致職業倦怠,還會造成身心疲憊,產生疲倦、易怒、焦慮、抑鬱等不良情緒。所以,應該學著把自己從忙碌中解脫出來,生活得有張有弛、快樂充實。
一、在不同的階段,學會取捨,選擇生活的重心
在生活中,我們可能無數次遇到家庭、事業、朋友、興趣愛好的平衡。在孩子未滿3歲上幼兒園之前,孩子可以是女人生命的中心,工作和學習來說就相對不那麼重要了。孩子的成長,是最需要關注的。生命需要有一種階段性概念,生育的媽媽可能有5年的時間需要盡心陪伴孩子。
孩子5歲以後,女性可以慢慢把心神轉向自我的發展,謀求人生的社會價值,孩子會在引領下也開始建立社會興趣和廣泛的人際交往,這是一種發展同步性。如果女人在孩子需要自己的時候分心去做別的事情,那麼5年之後需要花更多的精力去教育他,補償他未曾滿足的情感與依戀,結果自己被孩子困住,孩子也被自己耽誤,這樣想內心就會平和多了。
二、全情享受與孩子在一起的時刻
在孩子出生到5歲的這幾年,是媽媽人生最辛苦,也是最甜蜜、最值得回味的時刻。媽媽會感受到自己與一個生命建立起共生共感共情的關系。這種感受是她早年與母親之間依戀的再現,非常讓人沉醉與痴迷。
女人之所以心理強大就在於她可以在與孩子的關系中重溫與母親那種深度親密。感受與孩子生命那種相互融融,很多智慧與知識彷彿會從內心澎湃而出,生育會讓女性變得美麗與聰明,除非她不喜歡孩子。
對聰慧的女性來說,生育是一種心靈與心智的鳳凰涅槃,如果女人認為養育孩子影響了自己的活力,那是她並沒有全情去享受此時此刻。2歲的孩子已經有童稚可親的言語了,有明朗如星月般的笑容了,如果女性不那麼專注地享受這美妙一刻,等孩子大了,再想回味已是唏噓。
三、學會求助,利用資源
照顧孩子也是一種工作,一個人的能力是有限的,不要指望一個人完成所有的事情。找到對應的資源,能夠減少時間和工作量,提高效果。
許多職業媽媽會花比較多時間在工作中,這就要多和丈夫溝通,獲得他對工作的理解和支持;如果回家較晚,無法及時照顧孩子,可以請公婆或父母幫忙。當然,無論是請誰幫忙都要重視和老人的關系,嘴甜多鼓勵贊美,讓他們有成就感,適當的時候讓他們有獨處的時間,條件允許還可送老人去旅遊。這樣做,不僅可以照顧好孩子,也促進了和長輩的關系。
孩子三歲後,一定要讓丈夫多陪陪孩子,讓孩子獲得面對世界的能量。在家庭關系中,夫妻關系一定是比親子更重要的關系,切莫把所有時間花在孩子身上而忽略了丈夫。
四、無論多忙,每天也要留一些時間給自己
內外兼修這件事,是女人一生的追求。當一個好媽媽不代表要完全放棄自己,我們可以在愛孩子的同時,也愛自己。
每個人都是獨立的個體,再小的孩子都有獨處那麼小會兒,而不是像香口膠一樣時刻粘著媽媽。因此,無論多忙,女人每天也可以留一些時間給自己。護膚、化妝,培養一兩個興趣愛好,也可以利用這段時間做一點自己喜歡的事,比如澆花、養魚、閱讀或者思考,放鬆心靈,儲存能量。
⑶ 女人如何平衡孩子和事業
第一,按照心理學家埃里克森的人格發展理論。在成年期,也就是從25歲起,人們要面對生兒育女、後代繁殖和養育這些問題。對於女性來說不僅要生育孩子,同時要承擔社會工作,只有自我關注沒有生育感的人,其人格必將會貧乏和停滯。按照心理生理特點處於哪一階段就做哪一階段該做的事情,女性才可以發展得更好。
第二,職業生涯規劃因人而異,沒有絕對標准。一切要取決於自己的職業生涯規劃,因為生育本來就屬於職業生涯規劃的一部分。
第三,權衡家庭和事業,按照自己的價值觀和意願去選擇。關注自己的內心感受,問問自己究竟重視家庭、事業哪一方更多一些。但無論怎樣選擇,都要盡力讓你的家庭和事業和諧發展,不可偏頗任一方。
⑷ 家長如何管理自己的孩子
家長如何管理自己的孩子
家長如何管理自己的孩子,「養兒一百歲,長憂九十九」。自孩子出生的那刻起,每位家長就對孩子的成長、教育操碎了心。下面讓我們一起來看看家長如何管理自己的孩子吧,希望對你有幫助。
家長如何管理自己的孩子1
1、管住孩子的慾望
如今大家的生活條件都好了不少,家長開始滿足孩子的各種要求,只要孩子覺得開心,即使下血本都是值得的。
殊不知,正是這種想法,讓孩子迷失在自己日益膨脹的慾望里,最終一事無成。
孩子一會學這一會學那,一會覺得累,一會覺得苦,父母一味寵溺。只會導致,同齡的孩子都各有所長,一技傍身,可自己的孩子卻還在挑三揀四……
孩子們的慾望總是多又雜,沒有耐心,也沒有定性,這就需要家長加以控制管理,如果任憑孩子自由發展,那麼到頭來只會碌碌無為。
2、管住孩子的嘴
為人父母,都有過這種煩惱吧!
「媽媽,我要回家看電視了!」
「等一下,媽媽有事和張阿姨說。」
「不行,我現在就要走了,電視已經開始了。」
「你這小孩怎麼這么煩的?能不能安靜一會?」
尤其是在你和別人在談論一些重要的事情時,孩子總是在一旁插嘴或者發脾氣,顯得很沒有禮貌,也很破壞氣氛。
孩子的習慣會跟隨他們很久,如果愛插嘴的性子不改變,對他們未來的職場工作、交際生活很不利。
3、管住孩子的懶惰
一個人的成功絕非偶然,而是這個人肯努力、肯鑽研,反觀現在絕大多數孩子,懶惰成性,吃喝玩樂,樣樣在行,而這真的就太可怕了!
隨著物質條件的發展,現在的孩子大多出門有人接送、上學有人收拾書本、衣服有人洗、床鋪有人打理,只要張張嘴,什麼都有人幫忙做。
可這樣懶惰的孩子真的好么?
當父母的總是望子成龍,望女成鳳,希望能把孩子培養成才。可是,孩子要成才,絕不是一蹴而就的事,它需要很長一段時間的積累,一步一步完成自己的目標。
要實現孩子成才這個大目標,可以先定一個能實現的小目標,比方說讓孩子養成好習慣。
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父母應該如何正確教育自己的孩子
1、父母要樹立良好的榜樣。孩子成長過程中,他們會不自覺模仿父母的言行,不管對錯,所以為了孩子的健康成長,父母要將自己好的一面向孩子呈現,「手把手」教導孩子;
2、父母要給孩子多一些陪伴,陪伴孩子玩耍,讓孩子感受到父愛、母愛,保證孩子心理健康;
3、父母給孩子多一些鼓勵、多一些贊美,有效培養孩子的自信心;
4、父母要及時糾正孩子的不良習慣,不要一味的包容,那是溺愛;
5、父母不要過度扼殺孩子的天性,注意勞逸結合,讓孩子有個快樂的童年;
6、父母要重視孩子的教育,努力在事業上打拚,爭取給孩子提供較好的成長、學習環境。(忙事業之餘不要忘了還有自己的家庭)
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如何培養孩子的學習習慣和學習方法
1、不要對孩子看管的太嚴。
孩子有自己的思想,在生活中家長們不要事事都去插手孩子的事情,這樣只會害了孩子,變得優柔寡斷。想讓孩子獨立、自律,還是要讓孩子掌握主動權,自己學會安排學習和生活,這樣才能更好地形成好習慣。
2、父母要以身作則。
家庭教育是排在第一位的,孩子生下來後所有的行為習慣都是在跟著父母學的,父母要樹立起榜樣,讓孩子跟著自己養成自律的習慣,在一個擁有好習慣的家庭里,孩子的習慣養成也不容易走偏差。
3、採取適當的獎勵。
孩子總是喜歡聽到表揚她們的話,我們的家長也要在生活中多鼓勵孩子。比如今天孩子自覺完成了作業,我們可以獎勵孩子一朵小紅花,讓孩子知道自己的行為得到了爸爸媽媽的認同,學會主動地做一些事情,時間久了,就形成了習慣,這就是鼓勵的作用。
孩子好習慣的養成不是一朝而就的,大人尚有懶惰的時候,何況是孩子,所以在孩子成長的路上,我們做家長的一定要多鼓勵幫助孩子,用合適的方式方法,讓孩子養成良好的生活學習習慣。
想自己的孩子學習成績後勁十足,就不要太鑽牛角尖,太注重眼前的成績只會讓孩子忽略了未來的方向,良好的行為習慣,以及自我學習能力,掌握核心學習方法,培養孩子吃苦耐勞,樂觀和健全的人格品質,孩子以後無論是學習,還是踏入社會工作潛力都比較大,潛力股一切皆有可能。