女人該如何兼顧事業家庭

A. 女性要如何破除「同時兼顧職場與家庭」的困局

一、與伴侶有良好的溝通。
有的夫妻在戀愛的時候兩個人在一起總是滔滔不絕，感覺有說不完的話，但結婚以後發現自己卻與愛人沒有什麼共同話題了，久而久之，兩個人長久的沒有溝通，會出現很多矛盾無法化解。雖然成了老夫老妻以後就沒有戀愛時候的激情，但是找到適合雙方的溝通方式還能解決這個問題的，只要知道對方的想法和讓對方知道你的想法，才能有穩定的感情。
二、懂得平衡事業與家庭的重心。
很多女人結婚以後還是要工作的，但婚後的工作與戀愛時候的是不一樣的，因為你的定位已經改變了，你不再只是一人吃飽全家不餓的狀態，你還要兼顧你的愛人的生活和感情，只顧著工作忘記了家庭，會讓愛人覺得你冷落了他，這樣不利於夫妻增加感情，不論男女，在結婚以後，都會為家庭犧牲自己一部分的事業，這是無法避免的事情，所以女人在工作之餘，也要想到自己還有一個家庭的事實。
三、犧牲事業不代表放棄。
現在的生活壓力越來越大，很多小家庭不能光靠一個人的工資就能養活全家，所以在沒有條件的情況下，女人也不能為了家庭而完全放棄事業。沒有經濟基礎的愛情沒有未來，同理一個家庭的發展也需要金錢來支持，在能照顧到家庭的同時找一份適合的工作，或者在工作穩定的基礎上找到照顧家庭的辦法，這是女人需要學習和摸索的。
四、在婚前就規劃好。
有的女人在婚後才發現原來事業和家庭很難兼顧，其實她應該在婚前就先規劃好一切。想到婚後應該會發生什麼樣的改變，自己應該針對這些改變做出什麼樣的計劃，婚姻是雙方都要犧牲才能維持的，只有事先想清楚了才能在婚後不至於手忙腳亂，最後事業和婚姻都沒弄好。
總之，女人想要事業與家庭都兼顧，又想事業和愛情雙豐收的話，那必須做到全方位的平衡，雖然這很難，但是只要努力，就會成功。

B. 35歲職場女性如何平衡家庭與事業

這是個偽問題，家庭和事業根本平衡不了。

你想白天抓事業、晚上抓老公還是晚上抓家庭和孩子？這是不可能的。

作為職場女性，牢記你的使命：你就是個職場女性。職場女性是要做自己人生的CEO的，應該把事業與家庭作為一個系統去考慮，而把兩件事當成蹺蹺板，自己在中間奮力平衡。

事業和家庭這兩者的內涵其實是共通的，不是兩個極端，你多我就少的狀態。這里考驗的是你這個女人有沒有管控能力，有沒有人格魅力。

你一旦在事業和家庭中做選擇，其實是把它分成了兩個板塊，你會發現事業好像猜是你的生存與價值，那就搞錯了。

你在外面做事業，耽誤了對家庭的付出，老公會對你頗有微詞，而所有的不滿，真正的原因都基於我不信任你，我不認可你。看到了嗎？這些微詞不是覺得你對家庭付出的少了，為是因為不信任不認可，一旦真的認可妻子，認可妻子的魅力，認可妻子的能力，認可妻子為婚姻的付出，哪還有那麼多怨言？哪還會讓妻子在家裡沒有位置？


那怎麼把事業和家庭當成一個系統去思考呢？

最核心的一個做法叫做抓小放大，抓核心的那些，零零散散的東西都給它放掉。就好像你在家庭里，抓孩子、抓孩子的教育結果，其實是抓錯了，核心是抓老公。

夫妻家庭，夫妻關系是第一位，有了這個關系，才會有親子關系、婆媳關系，搞好了夫妻關系，其他附屬關系迎刃而解啊。


比如：職場女性你說「我減少應酬，可不可以？」，

這是沒有用的，核心問題不是時間分配，妻子的核心是做好和丈夫的調「情」。所謂調情，是你要知道你在工作上的這些亂七八糟的情緒，在進家門之前要處理好。

回到家裡面處理的情緒是什麼？是喜悅的，是分享的，是關愛的，這就是我們經常說的「提高夫妻關系的質量」，然後衍生提供高夫妻陪伴的質量。調情，就是你調好情緒，調好情調，調好你們兩個人的感情的滿足，這是非常重要的一件事情。


另外一個核心是兩個人在一起要高質量同頻。
什麼意思呢？你說「東」他能夠跟著你走「東」，他說「西」你不會想著往「東」走，去反駁他的「西」，這是同頻，兩個人能目標一致走到一塊去。

再有就是分工。
在家庭和事業的事情里，你得弄清楚自己要抓哪幾項，怎麼去分工與執行，有沒有獎勵，這些東西都得要有。工作中大家都熟悉的，工作會設定好目標與流程，做一個事情一定要拿到結果，有了結果會設置相應的獎勵，拿不到結果也要懲罰，其實婚姻中也是這樣。職場女性這些事情其實挺熟悉的，就是沒有用到婚姻管理上面來。

制定好流程後，就是管理人來執行了。

如果女人回到家裡面就一堆抱怨：「婆婆這里沒幫我把孩子帶好」，「老公沒幫我把孩子弄好」，「我工作不順心真的很煩。」

這就是人沒執行對應的角色，管理團隊沒有找到核心執行者。你做事業，這個人跟你老公有關系，你在公司里獲得了榮耀，要跟你老公分享，讓你老公感受到你的一切，有你老公的默默的付出。在事業上面抓人，是讓你老公獲得你的榮光；在家庭裡面抓人，也依然是抓老公，老公滿足了，大家都滿足了。


千萬不要能在事業上消耗自己，回到家裡來各種抱怨。這就是把事業和家庭當成兩個不可調和的矛盾，當成蹺蹺板了。

職場女性一定要做人生CEO，一定要知道，事業和家庭都是你這個女人的魅力所在。事業也好，家庭也好，你要把它們放在一個系統裡面去考慮，兩者是相通的。你結婚的初心就像公司的使命願景，在這個婚姻目標里有你的屬性在的，這個男人就願意跟著你在一起的核心。

C. 女性如何更好兼顧事業和家庭

第一、加強溝通，取得理解 要說女性事業和家庭無法兼顧，說是擺在女性面前的一個難題，其實細究起來，這個說法完全不成立，只不過是個「偽命題」而已，為何這么說？因為這個世界不外乎就是由男、女組成，那麼男人同樣也有事業、也有家庭，而為何他們就不存在這個所謂的難題之說。追根溯源，就是中國「男主外，女主內」的陳舊觀念以及「男權」意識在作祟。 無論從社會還是到個人，已經給男人界定了只要把外面的事業做好了，家庭中的事務一概與其無關，而對女人的認知則是你的職責是相夫教子，把家庭安排打理好即可，那麼既然你要逞強涉「外」，追求你所謂的事業，那是你的事情，並不獲得外部的認可和接受，那麼你要「一意孤行」，毫無疑問，你的周邊和生活的環境就無形中給女性加上了這個雙向選擇的考量，這是極不公平的。 甚至毫不諱言地說，就連女性自身都或多或少的有這種意識和認知，這樣情況下，女性如何兼顧事業和家庭的難題就不可避免出現了，而往往導致這一兩難選擇的核心與關鍵，主要源於家庭和親人的阻力和偏見，很多女性由於事業和家庭導致感情出現問題，婚姻出現危機，很大的根源來自於家庭，只要是能突破了這一關，一切就不成問題。 因此要想突破事業和家庭的困擾，只要主要就是要想方設法過了家庭這一關，那麼就要多和家人進行溝通交流，先取得家人的理解和認同，接著獲得他們的支持，那麼問題就迎刃而解了。在這個過程中首先要突破的是丈夫這一關，讓他接受和支持，二人都是在事業家庭二者兼顧，而不是你個人的事。 這樣通過夫妻相互配合、彼此分工、共同協作，解決這一問題就變得簡單了，然後和丈夫一道建立一個統一聯盟，共同做好雙方的老人的工作，讓他們不要在裡面橫加干涉，說三道四、品頭論足就行，那麼在家庭里就減少強化這一難題的幾率，最好的結果是再能取得他們的理解支持，在他們的能力范圍，幫你們分擔一些家庭之事，那麼一切就不是多大的事兒了。 第二、統籌兼顧、合理規劃 作為女性，一旦把心思放在事業上，同時又放不下對家庭的牽掛和割捨，既想把工作做好，又想照顧好家庭，二者同時兼顧，要想做到周全細致、兩全其美是有一定的難度，也要付出太多，但是只要能夠統籌兼顧、合理規劃，其實解決這一矛盾也並非什麼難事，這一點我們應該不難理解，試想在生活中有多少女性從事的事業都是轟轟烈烈、神聖偉大的。 整天都需要廢寢忘食、全情投入，時間都撲在所謂的事業上，這樣的有但畢竟是少數，大部分的女性不外乎就是一個工作與家庭的協調問題，而一般工作單位都是有規章制度和固定的作息規律的，不是沒有一丁點的私人時間，這樣就和老公一起，將每天的時間科學合理的安排，統籌規劃，把所有的事捋清，把每天的時間有效地利用起來，變得有條理。 不要因為兩個方面讓自己生活雜亂無章，一切都是毫無頭緒，由於無序的安排使得自己疲於應付，這樣自然而然就會感到事業家庭兩難兼顧，兩口子在一起協商籌劃、共同面對，比方說誰先下班誰幹啥，誰買菜、誰做飯、誰接送孩子等，家務事什麼時候大家分頭做，利用好時間差，什麼時候兩人共同完成等等，彼此分工明確、協調到位，公平合理並嚴格執行。 只要夫妻能夠做到家庭責任是兩人的，不要認為家務活天經地義就是女人該乾的事情，這樣就不會給女人形成太多的事業和家庭都要兼顧的壓力，同時女人也不會兩頭應付、疲於面對，如果條件允許下，還可以藉助雙方的老人的力量，給予適度的、力所能及的幫助和配合，在相互幫助、共同承擔的情況下，女人就會張弛有度的在事業和家庭中找到平衡，就不覺得這兩者之間有多麼難以調和和應對。 第三、量力而行，找到平衡 如果女人在事業和家庭之間都無法割捨，做到二者兼顧，但同時又的確感到心有餘而力不足，大有力不從心之感，甚至常常被事業和家庭的關系平衡所困擾，並因此影響到自己的情緒、心態乃至家庭的和諧與穩定，以及生活的正常運轉，那麼就應當像古人說的那樣「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」，對自身做好一個評估，量力而行，重新開始有針對的做好選擇與舍棄。 在這里要明確和強調的一點，不是在遇到這個難題時，一定要舍棄一方，只是根據自己實際情況，有側重的選擇。比方說你能力超群、才華出眾，在事業上足以有番作為和成就，你就將重心向事業傾斜，獲得大量的經濟收入和積累，將家庭事務讓丈夫分擔一些，甚至於你可以招傭人和保姆，給孩子提供高檔的託管和教育資源和條件，這樣事業家庭兩不誤。 如果你在事業上的在意投入度遠不如對家庭的關注，你就不要羨慕和嚮往別人的事業成功，不要為此孤注一擲，去和別人比拼，你可以把心思向家庭偏移，選擇一個能夠有一定的時間和條件照顧家庭的工作，在做好本職工作同時，一邊體驗職場生活，做職業女性，一邊把心用在家庭上，將自己的家庭經營的有條有理、像模像樣，這樣的話依然可以兩全其美，做到事業家庭兩不誤，也不會淪落為全職太太和家庭主婦無奈的的痛苦狀態。 女性如何更好兼顧事業和家庭2 1、與伴侶有非常良性良好的溝通 有的夫妻，在戀愛階段，總有談不完的話題，說不完的情話，但是結婚以後，這樣的場景不復存在，在激情之後，生活趨於平淡，兩個人的話題更少了，交流的頻次也降低了，導致生疏，出現隔閡，結婚後，最重要的是與伴侶保持良性良好的`溝通方式，雖然不可能在戀愛階段的呈現，但是需要更加理性，更加融入血液中。 2、懂得如何平衡事業和家庭的重心 很多女人結婚後，還是要工作的，但婚後的工作和戀愛是不一樣的，因為身份的不同，導致的定位差異很大，你不在是一人吃飽全家不餓的局面，你還要兼顧家人的物質和精神層面，如果只顧得工作，忘記家庭，會讓另一半感覺你冷落了他，如何權衡以及取捨，極其重要。 3、犧牲事業，不代表放棄 現代的生活壓力越來越大，很多家庭不能靠一個人就養活全家，所以在沒有條件的情況下，女人不能為了家庭，而放棄事業，沒有經濟基礎的愛情，沒有未來，當然，面對這樣的情況，女方適當參加工作，能緩解男方的壓力。 4在婚前就規劃好，家庭與事業的平衡性 在婚前就想好，什麼時候想要孩子，什麼時候更加註重家庭，什麼時候更加註重工作，如何在這兩者之間，做最好的謀劃很重要。 當然，規劃和計劃是會變化的，如果出現變化，及時調整，就好了。 當然，任何的規劃，都不是個人單方面的，而是雙方一個家庭的整體規劃，當雙方的規劃能融合，對方都能理解，而且不斷調整，這是對彼此最好的尊重。 當然，魚和熊掌不可兼得，家庭和事業不太可能在兩方面都取得不錯的效果，人的時間是恆定的，在哪方面花的時間更多，收獲也就更多，如果想要全方位的平衡，很難，但是做到問心無愧，心裡有對方，能為對方考慮，能為對方著想，用心去平衡，或許不會做到最好，但是不會太糟糕，希望有情人都能在事業和家庭之間找到屬於彼此的平衡。

D. 女人如何權衡家庭和事業

1、從選擇上來看，只是貢獻領域的不同

在書里有一段話，說的讓人感觸頗深：一位婦女選擇集中注意於母親角色，她出於自己清晰的個人構想，並為此而受到激勵。她認識到為培養未來社會領袖的性格自己所作的努力的價值。

在此過程中，她發展了自己的能力、培養了自己的性格，她將更好地履行其他角色。也許第二個職業生涯和學位正在計劃中，但這不會干擾她目前的任務。

這不是能力問題，只是貢獻領域的選擇問題。

在這個問題上，其實自己的心態也很重要，對於一些說全職媽媽沒有價值的觀點是不負責任的，完全沒有必要理會。

選擇全職媽媽這個領域，就不要想著跟未婚同事拼事業。

世界對女性要求已經夠苛刻了，首先得自己放自己一馬，人生那麼長，不必只爭朝夕，自己好一點，才能做好其他角色。

當然，想要做職業女性，就要處理好家庭關系，婆婆幫忙帶孩子，能幫你減輕很多心理負擔。就別再挑剔婆婆的口音、素質、態度這些小缺點，至少她對你的孩子是真心的。

每個人都有缺點，你自己帶孩子其實一樣，沒有孩子是在完美的環境里長大的。

相信你自己，也相信孩子，他們在成長過程中，你會有各種機會去修正那些對他們影響很大的問題。

3、角色之間相互協作

不要忘了在家庭這個小集體中，除了媽媽這個角色，還有爸爸，爺爺、奶奶、孩子。

作者麗貝卡在過去的25年裡把時間奉獻給了家庭，當丈夫和孩子需要她時，她隨時在場，這是她選擇的使命。

當她和丈夫考慮寫這本書時，她對自己的生活即將產生的不平衡感到不安，這意味著孩子們的家庭作業、音樂練習、接送、三餐以及社區工作將無法完成。

她最終決定和丈夫一起工作，既寫作也照料孩子，這樣他們就能滿足孩子們在家中生活的基本需要，而且祖父、祖母也在音樂練習和接送方面提供幫助，孩子也主動承擔起自己的小責任。

當他們在這個項目和滿足孩子的需求實現協作增效之後，出現了真正的突破。這個項目並未讓她遠離家庭，相反它以多種方式讓她們全家更親密了。

她們共同完成了某項事業，而她們大家都在這個過程中成長起來。

E. 女性如何平衡家庭和事業

1、分清自己在工作上和家庭中的角色

想要事業家庭兩不誤，首先就要分清自己在事業上和家庭中的角色，在婚姻中做一個妻子應該做的事情，融入家庭生活，下班回家之後承擔該有的家庭責任，當你在事業上有一定成就，也不要將職業病帶到夫妻相處的過程中，在生活中也是一個好妻子、好媽媽角色，這樣的婚姻生活會更加和諧。

2、工作之餘要有自己的生活和娛樂

職場女性如果只知道拚命地工作而忽視了工作以外的生活，那麼，就不僅對身體健康不利，還會影響心情，危及家庭和諧。職業女性應該學會勞逸結合，在工作和生活方面合理安排時間和精力，愛事業，也要愛家庭。

3、讓家人了解自己的工作，幫助自己處理好事業與家庭的矛盾

夫妻雙方可以通過合理的規劃設計，協商決定，在事業進入沖刺或巔峰階段時，讓對方承擔更多的家庭責任和義務，好投入更多的精力去實踐職業生涯規劃。

4、要及時調整自己的情緒

職場女性在工作中勇於奉獻，為了事業能夠向上發展，經常加班加點，有時工作壓力大時可能會有負面情緒，心情煩躁，回到家中，一定要調整好自己的情緒，和家人做好溝通，爭取家人的理解，不要將工作上的情緒帶回家。

5、教育好子女

要教育子女從小養成良好的學習、生活習慣，和孩子做好溝通，當好孩子的榜樣。家庭的和諧與否影響著孩子的成長，孩子的健康成長又影響著家庭的和諧，進而也影響工作與事業。孩子優秀，促使你有更多的時間和精力投身於工作和事業。

F. 女人家庭和事業怎麼去平衡

女性如何平衡家庭和事業？

現在的女性既要照顧好家庭，又要做好自己本職的工作，更要做好身材和皮膚的管理，畢竟沒有一個女性不希望自己時刻都是美美的。

人的精力和時間都是有限的，不想要左右為難，想要做好工作與家庭之間的平衡，可以這樣做：

1、不把壞情緒帶回家裡

不管在外面工作多忙多累，都不要把壞情緒帶到家庭生活中去。工作不是我們的全部，只是我們生活的一部分，不要將它和家庭生活混合在一起。

家庭是你心靈依靠的港灣，是你可以放下一天的疲憊享受美好的地方，不是你發泄壞情緒的地方。

2、家人之間互相理解與支持

在遇到困難的時候，家人就是你堅強的後盾，可以和家人分享共同承擔。

女性一旦感到疲倦，這時又沒有家人的理解與關心，心中很容易產生抱怨和不滿，因而引發矛盾與爭吵。所以要學會分享，高興的事情大家一起開心，有困難了，大家一起面對。

3、提升陪伴的質量

這個就是要提高自己的工作效率。工作的時候，就專心工作，提高工作效率，回到家中，就好好的陪伴家人、孩子，一起吃飯、散步、外出遊玩等。

不要工作的時候，想著家裡，孩子今天有沒有乖乖吃飯，家裡這個是不是該換了等等；在家的時候，又在想著這個項目進展到哪了，現在工作還有哪些沒有做完等，這樣不僅效率低下，還兩方面都做不好。

4、愛家庭更愛自己

女性在步入家庭之前，重心除了工作就是好好的愛自己，結婚之後變成了「妻子」「媽媽」，重心就是工作和家庭了，完全沒有愛自己的時間了。

女性不管在任何時候，都不能忘記好好的愛自己，好好地呵護自己的身材與皮膚，畢竟美好的年華和青春也就那麼幾年，一旦錯過就不會再來了，所以一定要好好的愛自己。

家庭和工作對於女性來說，不應該是相互矛盾的，而應該是相支持的，家庭是工作的後盾，工作是家庭的根基，兩者相輔相成

G. 作為職業女性，在生活中該如何平衡事業與家庭大家能分享一些秘訣嗎

小編認為，如果想要在生活中平衡家庭與事業之間的關系，首先要調整好自己的心態，要將事業和家庭分開，並不能夠將私事帶到事業當中，也不能夠將事業上的負面情緒帶到家庭中來。職業女性往往會面臨著非常多的壓力，在這個過程中也會面臨著很多困難，這就需要職業女性要保持一個良好的精神面貌，可以在中午的時候留一段時間休息，要讓自己養精蓄銳，才能夠有足夠的精力面對生活。

職業女性需要合理的安排好自己的時間，在做事的時候一定要注意高效率，要分清事情的輕重緩急，要優先解決最重要的事情，並不能夠盲目的去工作，也不能夠盲目的去解決生活中存在的問題。職業女性需要在這個過程中不斷的進行調整，需要一個長時間的適應過程，並不能夠操之過急。小編相信職業女性都能夠在工作和家庭之中找到最舒服的那個地帶，不僅能夠照顧家庭，也能夠全心全意的工作。

H. 女人如何事業家庭兼顧

工作和生活的平衡是個徹頭徹尾的偽命題。期待很美好，現實很骨感。但是我們也有方法，盡量去平衡兼顧兩者。
首先要與家裡人充分溝通，以避免更多的矛盾，將家庭的打掃，清潔，做飯等進行分配。因為相互關愛，相互幫助，做事都更有趣味。
其次，能利用高科技的，比如打掃機器人吶這些東西的時候要盡量應用，有錢的還可以請保姆。
而在事業方面，盡量選擇一些比較有規律的職業，比如老師，雖然掙錢不多，但是相對於其他行業能夠有更多的時間處理家裡事務。或者說一些相對靈活的職業也是可以的，比如攝影師。

I. 女性如何兼顧家庭和事業的發展呢

首先我是不會為了自己的家庭情感生活而放棄我的事業的。
確實是有很多的女性她們為了自己的家庭而放棄了奮斗多年的事業，在家裡面相夫教子。但是我覺得如果是為了自己的家庭生活而放棄了事業的話，那是一件非常可惜的事情。因為我也很熱愛我的工作，我並不想讓家庭束縛住我前進的腳步。家庭可以是我避風的港灣，但是絕不可以是阻擋我前進的阻礙。我寧願每天下班之後做一些家務活，也不願意整天待在家裡面相夫教子，這樣的生活是非常的無趣的。而且我會覺得如果放棄了自己的工作在家裡面的話，我的人生價值就無法實現。
其次經濟基礎決定上層建築。
雖然說現在我已經結婚了，可是我並不願意在生活裡面總是依靠著我的丈夫。如果我沒有工作而待在家裡面，那麼當我面對他們的時候，我會覺得自己的地位比他們低上一等，因為我沒有自己的經濟來源，當我想要買什麼東西的時候只能夠向他拿錢，那這就是一件很難為情的事情了。如果我擁有自己的一份工作，我就不會看著別人的臉色行事，我想買什麼東西就買什麼東西。可能是因為我從小的家庭環境以及社會教育，所以我無法接受，放棄自己的事業，回歸到家庭裡面。
最後我想要通過自己的工作獲得想要的東西。
我現在所從事的工作正是我所熱愛的，為了獲得這個工作崗位，其實我付出了很多。如果這時候讓我放棄我一直很喜愛的行業我是接受不了的。我會盡量兼顧工作和家庭之間的關系，因為這兩個是我無法割捨掉的。而且我覺得通過自己的雙手去獲得自己想要的東西，是一件很有成就感的事情。

J. 女人如何能追求事業的同時兼顧家庭

對於絕大多數的女人來說，她們都很希望能夠做到事業與家庭兼顧，但是往往現實卻非常的殘酷，我們不得不選擇其中的一個，否則我們的時間很難周轉過來。

無論是我們的事業，還是我們的家庭，這兩者都至關重要，我們缺一不可。所以在平時的生活中，我們最好是做到公平的對待，這樣才不會讓自己的家人認為自己對這個家庭不負責任，更不會在背後說自己的閑話。雖然在日常的生活中小吵小鬧也是很正常的一種情況，但是我們最好是創建一個和睦的家庭，這樣大家在相處的時候才會感到非常的融洽，希望大家都能夠採納這樣的一種觀念。