怎麼樣專心事業

⑴ 如何才能更專心

做些集中注意力的訓練，保持良好的注意力可以更專心。還有以下四個方法：

1.養成好習慣

養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。

如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做准備活動一樣，給身體一個提示。

2.讓頭腦做好准備

避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。

3.循序漸進

花一點時間計劃一下准備做什麼。

4.保持活躍

採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。

我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。

容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。

突然攝取很多糖份讓你的血糖突然增高，然後陡然下降會讓你感到睏乏。高糖份食品適合於體育鍛煉，不適合腦力活動。貪嘴的話可以考慮水果和乾果。

⑵ 要怎樣才能專心工作

當你喜歡上你現有的工作時，你就會很用心，很專心地去做...
一是要帶著責任做工作。責任感是一個人的思想素質、精神境界、職業道德的綜合反映。責任感雖然無形無狀、難觸難摸，但是力量巨大，影響深遠。一個人有顧責任感，就有積極主動的態度，深入扎實的作風、認真負責的精神；就有不甘落後的志氣、百折不撓的勇氣和奮力開拓的銳氣；就會有信心、有決心、有恆心；就可以出思路、出辦法、出成績。就大多數人的工作而言，絕大部分是平凡、具體、瑣碎的，看似簡單位和容易，而把認為簡單的事情年復一 年地都做好，就是不簡單；把認為容易的事一件一件地落實好，就是不容易。就是不容易。這就需要責任感，有責任感的人受人尊重、招人欣賞、讓人放心。二是要帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風，船就不能行駛；激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術，激情能夠創造不凡的業績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環境和條件，做一點具體的事情，同時自己也相應地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運，而是一種幸福了。三是要帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態至關重要。正如一位哲人所說，心態決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖；就會迸發出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安；就會既笑別人不如已，又怕別人比已好，斤斤計較，患得患失；甚至會為了牟取一已之利而不擇手段，這樣勢必害事業、害組織，最終也會害了自己。因此，要不斷學會以感激的心態對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態度對待別人、別人就能給你關心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。四是要帶著清醒做工作。實踐經驗表明，只有始終保持頭腦清醒的人，才能不斷取得成績、獲得成功，才能順利成長、日臻成熟。作為領導幹部要時刻清醒地認識到：在個人與組織的關繫上，一個人的成長和進步離不開組織的培養和造就；在職務與能力的關繫上，一個人的工作能力不是隨著職務的提升而自然提高，官大了不等於本事大了，地位高了不等於水平也高了；在工作與成效的關繫上，一個人肯幹事是態度、想幹事是熱情、會幹事是能力、干成事才是本事，這種本事靠上級封不出來，靠權力壓不出來、靠自己吹不出來，只有靠實實在在做人、認認真真做事，才能逐步得到提高。五是要帶著正氣做工作。領導幹部既要有本事，也要守本分，堅持權為民所用、情為民所系、利為民所謀，不斷加強黨性鍛煉，提高修養，不斷地防止和掃除自己身上的「灰塵」和「微生物」，始終保持光明磊落、清正謙潔，自覺遵守黨政領導幹部廉潔從政的有關規定，力求有本事、能幹事、不出事。

⑶ 怎樣才能讓自己專致於事業專致於賺錢

想讓自己專心於事業，專心於賺錢，這就需要具有極強的自製能力和意志力了，在日常的生活中，要不斷的給自己制定一個目標，不斷的鼓勵自己，鞭策自己

⑷ 怎麼樣才能做好事業

一是熱愛本職工作。
任何一個人，一旦步入社會走上了自己的工作崗位，做好自己的本職工作就成了工作生涯中一個永恆的主題。無論從事何種職業；無論是何等職位；無論收入高低都是如此。做到干一行愛一行，要熱愛自己所從事的職業崗位。才能創亮點、出業績，這是幹事創業的先決條件。
二是忠於職守。
做好本職工作是一個人最基本的職業道德，也是對工作的一個最起碼的標准。工作中應該具有飽滿的工作熱情；具有認真負責的工作態度；具有勇於奉獻的工作精神和樂於創新的工作意識。而不是敷衍了事、得過且過、當一天和尚撞一天鍾地混日子。應該說敬業是基礎，樂業是前提，勤業是根本，只有把自己的工作做到位，盡到自己的工作責任，才能稱得上是一名稱職和合格的工作人員。
三是盡職盡責。
做好本職工作，就要從現實做起，從自己做起；勇於主動承擔工作責任，不知難而退，盡心盡責，樂於奉獻；注重自身能力的培養，加強學習，提高業務能力，提高自身綜合素質；工作中細致認真，盡心盡責，出現問題及時發現，並為工作獻計獻策，勇於實現工作中的創新；結合自己崗位的特點，樹立自己正確的事業觀、價值觀，規范自己的行為，為工商事業增光添彩。既然選擇了這項工作，就當義不容辭、滿腔熱情地對待它，專心專意做好它。
四是樂於奉獻。
凡是把本職工作做得非常好的人，就是具有奉獻精神的人。一個人如果堅守在同一個崗位上，多少年如一日，兢兢業業任勞任怨地工作，這就應該是具有了奉獻精神，同樣成就了事業。在平凡的工作崗位上，不需要做出什麼驚天動地的壯舉，也不需要有什麼轟轟烈烈的事跡，只是盡自己的所能圓滿完成自己的工作任務，盡到應盡的職責，對工作問心無愧，這本身也是一種奉獻。

⑸ 要想事業成功應該怎麼做

要想事業成功應該怎麼做

要想事業成功應該怎麼做，，每一個人都希望能夠成為一個成功的人，但是成功的人不是那麼容易做的，當中需要付出很多的努力，我為大家整理好了要想事業成功應該怎麼做的相關資料，一起來看看吧。

要想事業成功應該怎麼做1

首先應該明確自己的目標 。知道自己想要成就哪方面的事業，做一個成功人士。比如在金融領域還是科技行業之類的。其實就是自己是否具備專業素養。因為你想要成就一番事業的話，並不只是嘴上說的空話而已。

比如自己選擇了在金融行業有一番作為，應該需要多看一些書籍，多參考一些資料，並且查看市場 。自己要具備十分嫻熟的專業知識，才可以說服自己說服別人。然後就是自己一定要有耐心踏實下來去做自己想做的。怎樣做一個事業有成的人，並不需要早上五點起晚上必須12點睡。但是自己也應該合理的去安排自己的時間，高效率的完成自己的工作。雞湯我們都聽的不少，但是真的想成功的話確實很困難的。

因為每個領域總是不乏很多的佼佼者，但往往自己也會成為其中平庸的一員而已。想要成功必須腳踏實地的從基礎做起。很多在公司事業單位工作的人都是從底層做起慢慢往上爬的。而且要磨練自己的心性，學會社交，和他人交往也是一門藝術語言。一個人的力量是有限的，你應該組織一個比較優秀的隊伍。前提當然是自己成為一個優秀的領導者。這些都是一些看不見的必要條件。很重要的一點可能就是啟動資金了。

自己也應該具備一些資金來為自己的事業開一個門。 可以通過自己為別人打工，為別人工作也會積累一定的工作經驗以及人類交往的藝術。並且還可以獲得一定的事業准備金。總之想要做一個成功的人一定要腳踏實地的，並且要付出努力，有目標明確才好。歡迎大家一起來探討。

要想事業成功應該怎麼做2

許多青年，常常在想定了一件事情以後，卻還是猶豫不去進行；有許多人，天天在干著和他興趣不合的工作，他們說起來總是說命運不好，等著機會，去干適當的事情。

可是他們只是嘴裡說，卻不去干，如果一個人有了這樣的惰性，那和自殺有什麼兩樣呢？

一般青年們，大多數留意一種成功的原素。這原素就是日積月累的經驗，他們把事情看得過分容易，不肯集中所有精神，去不斷努力。

經驗好比是一個雪球，它在人生之路上越滾越大，越滾越厚。任何人都應該把他的精力，集中在一事業上，隨時工作，隨時學習。你花費的工夫越大，得的經驗也越多，而做起事來，也覺得格外來得方便。

青年們你既然抱定了宗旨，為什麼又不立刻去進行呢？你為什麼不立刻去做你要做的工作呢？你既然打定了主意，就不應該再事猶豫了。你應該把你的精力，全部貫注到你所打定主意的工作中去。

你如果准備做律師，你就專心致意於法律的研究，經過相當的時日，你的法律知識，自然會逐漸高深，你去出庭替人當辯護，一定也很出色的成為一位著名的律師。

你在平時不要自己讓步，不要以為我不比別人差，就算滿足了。你必須隨時研究，處處求進步。對於法律以外的學識，你盡可不問不聞，你不要去摸摸儀器，去動動畫筆，碰碰刀斧。

你的目的只有一個，就是律師是你唯一的事業。你必須成為見義勇為，辯才很好的大律師，而不是要成為一個樣樣都得些皮毛的三腳貓！

浪費時間的糊塗蟲，專門消耗精力於放盪生活的愚笨者，快些醒來吧！你們這樣過著放盪奢侈的生活，來糟蹋自己的精力和時間，實在就是社會中的蠢物啊！

東碰西撞，左翻右倒沒有一定主意的人，他們是永遠不會有成就的，也永遠不會有進步的。他不但停止了自己，而且還常常阻礙別人。

他看見別人在做，就自誇自己也可以做；依他的話，似乎世界上的事物，他沒有一件不會，也沒有一件不精。

而實際上他卻什麼也不會什麼也不能動手！這種人要想成功一件事業，真比登天還難；因為他們整天只想抽出時間來快活，卻不知道自己應該怎樣去修養自己。

「時間一去不復來，」這是一句最好的警語，你當初到社會上服務時，你總是帶著滿心的精力，你應該把全副精神灌注到你的事業中。無論你的事業是務農、做工、經商……你不要把時間在無形中溜走。

哥德說：「你適宜站在那裡，你就應該站在那裡。」三心兩意的人，讀了這句話，可發生怎樣的感想呢？這是警告你，不要東碰西撞了，依據你的個性，快決定你的事業，想好了立刻就動手。

有些人工作雖然很努力，但是因為沒有把精力集中，所以把精力一點點地消耗在無形的損失中。像漏了的水閘，他們不能把水擋住，而水卻在漏洞中滲流出去了。

一個精乾的青年經理，在某一個時期，同時接著別的兩個公司的聘請書，因為欽佩他的才幹，聘請他去擔任協理職務，可是他卻都回拒了。有些關切他的朋友，問他為什麼不願接受別家公司的聘請，他們以為他有能力勝任兼理的工作。

但是，他說：「我因為不願把自己的精力分散，使各方面都受到損失。」

是的，一點不錯，一個人如果有了使精力可以滲漏出去的縫隙，這個人的成功，不知道要受到若干程度的損失。所謂縫隙，就是「心神不定」，他是一般成功希望的唯一仇敵。

遇到一個困難，就愁眉不展，不知怎樣才好。偶然逢到一點挫折，立刻就心灰意懶；碰著一些阻礙，就懷疑起來，想改做這樣，改做那樣，這分精力的漏洞，正不知使我們受到多大的損失。

失去了，我們所積儲著辛辛苦苦的資本，而結果，將是一無所成。

無論什麼人假使一開始就能善用他的精力，決定主意以後，立刻依著決定的目標循序漸進，不使它分散，那麼，他們也是有成功的希望的。然而，他們偏不願那樣干，偏要東學一點，西做一下，因此把一生空費了，什麼事也不能成功。

任憑你怎樣的聰明，任憑你怎樣有天才，也任憑你以為有怎樣了不起的天大本領，如果做事不把精力集中，不肯依據原定的目標去傾注全力，沒有忍耐力，那麼他的本領、天才、聰明都將毫無用處。

你知道為什麼一個有經驗的園藝家，要把一顆植物的芽枝都剪除的原故呢？

老實告訴你，為要使樹木能生長得快，果實結得特別肥大，就非要這樣不可。因為一棵的芽枝，是可以分散吸收根部的養料，使它的精力不能集中在樹乾和果實上。若不是這樣做，他在收獲上的損失，正不知要超越枝條的損失多少倍。

那些有見識的花匠，也常把花蕾剪除去，只留著一個或兩個在枝條上，難道他所剪除的花蕾，他們不會開美麗的花朵嗎？不，不是這樣的。他們的目的無非想使滋養料，都集中在一二個留下來的蓓蕾上，使將來開放的時候，格外美麗格外嬌艷。

我們的生長，又何嘗不和花木一樣呢？如果我們能集中精力在某一項事業中，那麼，這件事業，一定可以獲得十分美滿的結果。

肯集中精力，埋頭苦乾的人，他們的前途，真不知有多大的`光明。你不要妄想，以為一個人同時可以成就多種事業的，無論怎樣卓越的人，也決不能做到！

你要在一件偉大的事業上獲得成功，你立刻把所有微小，平凡，沒有把握，和一切不適合自己的希望，都完全鏟除。

你更需用剪刀，大膽地把要分散你的精力的一切累贅，完全剪去。即使你所乾的事情，已經獲得相當的成效，但是你也得忍痛犧牲，否則，將來的損失，正不知比現在還要大上若干倍。

世界上成千成萬的失敗者，並不是他們因為沒有才能，也不是因為他們沒有決心；而是由於他們不肯集中精力。

由於他們不在決定主意以後，立刻動手去干，他們東碰西撞；這件試試，那件做做；他們既然學音樂，又想懂得點體育知識；同時又想乾乾地產事業，又希望做個實業家。

這樣還不夠，又去研究一下法律，又寫些文章去投稿，並且還學做文藝著作者；同時還准備當教師，而且還想成為詩人。他們盡量把精力分散開去，他們並不覺悟，假使能打定了主意，把精力集中在某一件事業，所獲得的結果，會使他驚奇萬分。

一個人有了一種專門技巧，比有了十種本領的成功，不知要大得多少倍。

因為他只注意著一種技巧，他在任何地方，都對於這方面下刻苦工夫。但是他如果注意於多方面，那麼，他的結果還有什麼成就可說呢？

他有了十種本領，他將忙不過來了，他的精力，也不知如何支配了。事實上，一個人的精力是有限的，不可能面面俱到，而後來，他只能這樣也敷衍一下，那樣也將就一點，後來的成就，試問還有什麼希望？

現在的社會，是一個優勝劣敗的時代，競爭的情形，一天比一天激烈，一天比一天緊張，一切事業，只有專門的人才把握得住，樣樣都會的，三腳貓一定給時代所淘汰。

我現在確確實實地警告大家，一個現代的青年如果想在事業上獲得勝利的成功，只有：

1、在一件事業上用工夫，把一切精力集中在一件事業中；

2、他必須在一種事業上，下最大決心埋頭苦幹；

3、他必須立志做一個專門人才，他必須在這種事業上隨時求進步；

4、經驗是累積成的學識，也是漸進的，你不能因為不可能立即成就而改變主旨。

沒有一種特長，什麼都會一點的人，只配過平凡庸俗的生活，永遠不會博得人們的崇敬和贊美，而專心致力於一種事業的，他在決定了事業以後，對於一切不相干無關的引誘，都能用自己的意志去拒絕，而向著他的目標前進。

要想事業成功應該怎麼做3

把工作當成戀人

情人眼裡出西施，熱戀中的愛人，怎麼看對方都是美的。稻盛和夫在創辦京瓷之前，也轟轟烈烈的談過戀愛。不論工作多忙，他都會抽出時間陪戀人。有時候工作很累，送她回家的路途也很遙遠，但他回憶說：不僅不累，還感到十分愉快。

通過這段經歷，他認識到「有情人相會，千里變一里」，這句話真實地表達了我當時的心情。工作也一樣，應熱愛工作、迷戀工作。

在旁人看來，「那麼辛勞、那麼艱苦的工作，太可怕了！簡直無法忍受，根本無法堅持。」但如果你熱愛這個工作，那你就能夠承受，一切都不在話下。

稻盛和夫說：只要忍受艱苦、不懈努力，任何事情就都能成功。喜歡自己的工作——僅僅這一條就能決定人的一生，我想這么說一點也不過分。

熱愛也是將自己從工作的「苦難」中解脫出來唯一途徑，帶著愛的眼光看工作，一切都會大不相同。

拚命工作，別無他法

想成功？除了努力，別無他法。天道忌巧，天資不好的曾國藩為何能超越同時代的左宗棠、李鴻章等一眾聰明人，憑借的就是努力，拚命工作；資質平平的郭靖，為何能夠戰勝比他學武快的江湖豪俠？憑借的也是努力，一遍不行，那就來十遍。

稻盛和夫喜歡問別人：「你是否在竭盡全力工作？」「是的，我在努力工作。」回答努力工作的你，是否認真思想下，你真的努力了嗎？「你是否付出了不亞於任何人的努力？」如果你不更加認真、更加努力，就不會有理想的結果。

拚命工作，首先不能讓自己假裝很努力。拚命工作一定要全身心投入，不管是誰，只要喜歡上自己的工作，只要進入拚命努力的狀態，他就會考慮如何把工作做得更好，就會尋思更好的、更有效的工作方法。

因為拚命工作，就自然而然會思考工作、改進工作，工作就會充滿激情和創意。當年，稻盛和夫領導下的京瓷，就形成了拚命工作的文化，因此能不斷開發新產品，開拓新市場，就是我們勤於思考、精益求精的結果。

稻盛和夫說：我能傳授給大家的最重要的東西不是別的，就是「竭盡全力拚命工作」。

唯有挫折和苦難塑造人

除了智商和情商之外，人生還有一種很重要的逆商。

逆商，就是面對苦難的挫折的智慧。曾國藩少年時因為文章寫得不好，曾被湖南學政當眾懸牌批評。面對如此奇恥大辱，曾國藩表現的出奇的冷靜，他沒有當眾辯解和憤怒，而是默默回家，將自己關在書房裡閉門苦讀，一番苦功夫下來，功課大有精進。

逆境是人生的磨刀石，曾國藩被諷刺後沒有一蹶不振，反而學業精進，也讓他在面對困難時多了一份不服輸的勁頭。在此後的人生經歷中，曾國藩幾次面臨絕境，外人都認為他必定失敗、一蹶不振。但他「打落牙齒和血吞」，靠著看似笨拙的「挺」經，挺過了一關又一關。

稻盛和夫說：真正塑造人格的並非天資和學歷，而是所經歷的挫折和苦難。

不管什麼職業，都是一種向社會學習的途徑，都是一個促使自身成長的舞台。

曾國藩說：「吾生平長進全在受挫受辱之時，務須明勵志，蓄其氣而長其智，切不可戡恭然自餒也。」這句話，對於我們很多身處順境中的年輕人，十分有教育意義。

歷經挫折、克服萬難的人，往往散發著人格魅力。如果說成功是人生的慈母，令人嚮往；那麼苦難和挫折則是人生的嚴師，不是磨礪著我們的心智、砥礪著我們的能力，將我們塑造成更好的自己。

稻盛和夫雖出身農村，但憑這幾點27歲時白手起家先後創立了京瓷和KDDI兩家世界五百強企業，也是世界上唯一一個同時創立兩家世界五百強的人物，在78歲高齡時臨危受命，出任破產重建的日航董事長，僅用一年時間就創造了從申請破產到盈利1800億的神話。

他在退休的時候，把個人股份全部捐給員工，自己皈依佛門，他就是馬雲口中最尊敬的企業家，他把自己88年的人生智慧寫到了這本書中，最終融合為了一個字「心」。

⑹ 如何學會專心做事

人的精力是有限的。窮人總想把精力同時放在幾件事上，以便獲得更多的回報，但往往卻得不償失；而富人卻專心地只做好一件事，然後再做另一件事。

在亞特蘭大第二屆的薛塔胡奇10公里長跑競賽上，當年的贊助者為健怡可口可樂公司。為了促銷產品，健怡可口可樂的商標顯著地展示在比賽申請表格、各種媒體，T恤和比賽號碼上。

比賽當天早上，大會的榮譽總裁迪克·比格斯站在台上說：「我們很高興有這么多參賽者，同時特別感謝我們的贊助商健怡百事可樂。」站在比格斯背後的可口可樂代表噓他：「是健怡可口可樂，白痴!」接著1000多位參賽者也盡情嘩然，當時比格斯真是十分羞愧與懊惱。他說：「我知道是可口可樂，但是當時我失了神。就是要命的那一天，我學到了專心比事實更重要。」

做事貴在專心。無論做什麼事我們都需要專心。心不在焉常常會給我們帶來不愉快的體驗與煩惱。這是任何人都不想去體驗的(包括富人)。這則道理雖然簡單，但卻很少有人能夠真正地運用它。尤其是在現在這浮躁的社會，很少有人能夠專心地做一件事，大部分人都恨不得一次能做幾件事，而且把每件事都做好。因為他們總想盡快擺脫貧窮，成為富人。

有這樣一一則寓言，是講奕秋，一位全國最出色的棋手教人下棋的故事。

有兩個學生拜奕秋為師學習下棋。其中一個學生每次聽課都全神貫注，一心一意地聽奕秋講解棋道；而另一個學生上課時總是心不在焉，三心二意，極易被外界事物紛擾亂了心神。一次上課時，有一群天鵝從他們頭上飛過，那位專心的學生連頭都沒有抬一下，渾然不覺。而心不在焉的學生雖然看著好像也在那裡聽，但心裡卻想著拿了箭去射天鵝。若干年後，那位專心致志的學生也成了一名出色的棋手，而另一位呢，卻一事無成。

一個人的精力是有限的，把精力分散在好幾件事情上，不是明智的選擇，而是不切實際的考慮，因為在通常狀態下，這幾件事情都不會做得很好。

因此，如果每次我們專心地只做好一件事，精力便能夠集中，必定有所收益。等這件事做完後，再去做下一件事，這樣我們每件事都能夠做得很好了。

在對100多位在其本行業獲得傑出成就的男女人士的商業哲學觀點進行分析之後，有人發現了這個事實：他們每個人都具有專心致志的優點。

林肯專心致力於解放黑奴，並因此使自己成為美國最偉大的總統。伊斯特曼致力於生產柯達相機，這為他賺進了數不清的金錢，也為全球數百萬人帶來了無比的樂趣。

連愛迪生都感嘆於專心致志的力量。在《成功》雜志慶祝創刊100周年時，著名記者瑞瑟在愛迪生實驗室外扎營三個禮拜，終於訪問到這位偉大的發明家。當瑞瑟問道：「成功的第一要素是什麼?」時，愛迪生回答道：「能夠將你身體與心智的能量鍥而不舍地運用在同一個問題上而不會厭倦的能力……，你每天都在做事，不是嗎?每個人都是。假如你早上7點起床，晚上11點睡覺，你就能做16個小時的事。對大多數人而言，他們肯定是一直在做一些事情。惟一的問題是，他們做很多很多事，而我只做一件事。假如你們將這些時間運用在一個方向，一個目標上，你們就會成功。」

這就是我們大多數人存在的問題，我們都希望能馬上看到成功，而無法忍受長期工作而看不到成果，為此我們不停地轉換目標，卻在不停地轉換中喪失掉了大多數的精力。我們沒有認識到專心與毅力才會看到好的結果。

一次只專心地做一件事，全身心地投入並積極地希望它成功，這樣我們就不會感到精疲力竭。不要讓我們的思維轉到別的事情、別的需要或別的想法上去，專心於我們正在做著的事。選擇最重要的事先做，把其他的事放在一邊。做得少一點，做得好一點，我們就會得到更多的收獲。

——引自延邊人民出版社《窮人怎麼辦》

⑺ 如何專心做好一件事

對於任何東西，你都可以渴望得到，而且，只要需求合乎理性，並且十分強烈，那麼，「專心」這種力量將會幫助你得到它。

有一位朋友，是一位胸懷大志的人，他在大學期間就立下了志願：要熟練掌握5門外語，為了實現這一目標，每天不斷在背誦，結果10年過去了，他所學的幾門外語都還是初級水平。從這位朋友的身上，我們看到了四處出擊、平均消耗注意力的惡果，假如他在10年的時間里，集中精力鑽研一門外語，相信他一定能達到理想的效果。

林肯專心致力於解放黑奴，並因此使自己成為美國最偉大的總統。

李斯特在聽過一次演說後，內心充滿了成為一名偉大律師的慾望，他把一切心力放在這一件事上，結果成為美國最有名望的律師之一。

伊斯特曼專心致力於生產柯達相機，這為他賺進了數不清的金錢，也為全球數百萬人帶來無比的樂趣。

伍爾沃斯的目標是要在全國各地設立一連串的「廉價連鎖商店」，於是他把全部精力花在這件工作上，最後終於完成了此項目標，而這項目標也使他獲得了巨大成功。

海倫·凱勒專注於學習說話，因此，盡管她又聾又啞，而且又瞎，但她還是實現了她的明確目標。

可以看出，有「心計」的人，都把某種明確而特殊的目標當作他們努力的主要推動力，專心致力於做好一件事。

有「心計」的人不會把精力同時集中於幾件事上，一次只專心做好一件事。也就是說，不能因為從事分外工作而分散他們的精力。

中國古代的鑄劍師為了鑄成一把好劍，通常在深山中潛心打造十幾年，有道是「十年磨一劍」。專注能夠保證工作效率的最大的發揮，為了專心做好一件事，必須遠離那些使你分散注意力的事情，集中精力選准主攻目標，專心致志地從事你的事業，這樣才可能取得成功。

如果大多數人集中精力專注一項工作，他們都能把這項工作做得很好。

把你需要做的事想像成是一大排抽屜中的一個小抽屜。你的工作只是一次拉開一個抽屜，令人滿意地完成抽屜內的工作，然後將抽屜推回去。不要總想著所有的抽屜，而要將精力集中於你已經打開的那個抽屜。一旦你把一個抽屜推回去了，就不要再去想它。

了解你在每次任務中所需擔負的責任，了解你的極限。如果你把自己弄得筋疲力盡和失去控制，那你就是在浪費你的效率、健康和快樂。選擇最重要的事先做，把其他的事放在一邊。做得少一點，做得好一點，才能在工作中得到更多的快樂。

一次只專心地做一件事，全身心投入並積極地希望它成功。這樣你的心裡就不會感到筋疲力盡。不要讓你的思維轉到別的事情、別的需要或別的想法上去。專心於你已經決定去做的那個重要項目，放棄其他所有的事。

在激烈的競爭中，如果你能向一個目標集中注意力一次只專心做好一件事，你獲得成功的機會將大大增加。

⑻ 怎樣做到能專心做一件事

我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象一隻跳來跳去的猴子，訓練自己集中注意力就是要馴服這只大猴子。知道為什麼會注意力不集中，就容易對症下葯了。 導致注意力不集中的一些因素 注意力不集中的原因主要分內因和外因兩類： 外部干擾：噪音，對話。不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。工作，家務。網路，電子郵件。 內部因素：餓了，累了，病了。沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。焦慮，壓力和煩惱。消極的想法。白日夢。自己管不住自己，有閱讀困難症。 注意力和你的身體 你身體的好壞對注意力很關鍵，你需要充足的營養、休息和睡眠來保證注意力： 健康平衡的飲食最關鍵。 學習前不要吃大餐。一飽百不思。 突然攝取很多糖份讓你的血糖突然增高，然後陡然下降會讓你感到睏乏。高糖份食品適合於體育鍛煉，不適合腦力活動。貪嘴的話可以考慮水果和乾果。 腦力活動期間喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的時候。 咖啡可以讓你清醒，但同時會增加你的焦慮感，請適量飲用。 選擇你喜歡的體育運動。適量運動有助於提高注意力。 每天按時休息。有規律的休息對恢復注意力和記憶力很關鍵。 有規律的睡眠可以防止失眠。 打個盹有助於注意力和記憶力。 不要養成在床上工作學習的習慣。你的身體會搞不清楚什麼時候改放鬆什麼時候該工作。 調整你的身體來提高注意力： 坐有靠背的椅子。讓你自己舒服，但別太舒服了。 只保留工作需要的東西在手邊。別讓別的東西分你的心。 保證充足自然的光線。 按照生物鍾來活動。如果你是野貓子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。 了解並服從於注意力保持期。注意力保持期每天也許不完全一致。 如何保持專心 養成好習慣 養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。 如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做准備活動一樣，給身體一個提示。 讓頭腦做好准備 避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。 在學習前，花幾分鍾平定思緒。 積極點，相信自己可以克服一切困難。 循序漸進 花一點時間計劃一下准備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。 保持活躍 採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。 隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。 干一會兒歇一會兒 工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作周期，比如干二十分鍾就小歇一會兒，如此循環。 充電 長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。 如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛。看看遠處，放鬆眼部肌肉。 學而時習之 好記性的秘訣就是多復習。重復是學習的不二法門。 獎勵自己 做完了就獎勵一下自己，輕松一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。 讓自己不走神的方法 如果你容易走神，用下面的幾個方法訓練自己，幾周內就會有效果。
採納哦

⑼ 怎麼才能讓自己專心工作

經驗一： 1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。 2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。 3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。 除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。 經驗二： 學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。 如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。 作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。 評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。 經驗三： 學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？ 第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。 提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。 經驗四： 很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點： 一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？ 四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。 六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。 評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。 【總結】 學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。 學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。 可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。 提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養.對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

⑽ 怎樣才能專注於自己的學習跟事業，讓自己的人生更加的精彩

每一個人都有自己想要做的事情，可能是想要取得學業上的成功，也可能是想要取得事業上的成功，而這些行為最終導致的結果就是獲得成功，從而讓自己的人生更加的精彩。而想要一心一意投入全新的精力去做這些事情，本身對於人來說就有一定的難度，但是我們就可以通過一些方法來實現這些目標。

每一個人對於人類骨子裡所帶來的惰性，靠著自己的理智是很難戰勝的，所以在這個時候我們就要將自己的目標或者是夢想進行一個規劃。可以將自己的目標設定成一個遠大的目標，需要長時間來完成，從而將這個目標分解成一個個的小目標。想讓每一天需要做的事情，只要完成了一項就可以消除一項，當自己達到一個小目標的時候，就可以給自己進行獎勵，從而更好的激勵自己前進。