如何打破事業瓶頸期

① 在職場上進入瓶頸期了，有什麼辦法可以突破瓶頸期呢

經歷了職業的新鮮感、探索感、疲勞感，工作熱情降低，對工作不感興趣。再怎麼努力，職位也是停滯不前。這是專業瓶頸。邊肖給你幾種突破專業瓶頸的方法，希望能幫到你:

成功之路其實是反人類的東西。

堅持，努力，自律一定難受，不要內疚。吃喝玩樂是人之常情，但有時候我們在走向成功的路上不得不違背這些天性，所以對自己寬容一點，偶爾放鬆一下，也沒什麼大不了的，關鍵是放鬆得無悔，轉身繼續搬磚。

② 事業遇到瓶頸怎麼辦

事業遇到瓶頸怎麼辦

事業遇到瓶頸怎麼辦，相信在事業上遇到瓶頸是很多朋友都會經歷的事情，畢竟沒有誰是能夠一帆風順，萬事大吉的，那麼大家知道事業遇到瓶頸怎麼辦嗎，下面就來看一看事業遇到瓶頸怎麼辦吧！

事業遇到瓶頸怎麼辦1

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。

之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

第二，合理規劃工作安排。

工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

第三，持續的學習，提升自己。

當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

第四，主動結交比自己優秀的人。

社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。

事業遇到瓶頸怎麼辦2

1、不要急功近利。

我們常常都會很著急，工作希望很快有成績，生活希望一下子變的很好，人際關系也希望順順利利，其實這些希望是沒有錯的，關鍵是不能急功近利，只要你著急了，你會發現，自己面對是是一個又一個的阻礙，但是當你放鬆自己的時候，有些瓶頸反而會迎刃而解。

2、要有信心。

做事情，一定會有阻礙，一定不會一帆風順，但是只要你選定的方向是正確的，你問題也不要怕，相信自己一定會辦好的，努力的想辦法，辦法一定會有的.，你的瓶頸就會減少。

3、分析原因找對策。

靜下來看看自己事業的瓶頸到底在哪裡。其實不外乎兩個方面，一個是主觀的，一個是客觀的。主觀的是可以改變的，因為在於你的努力程度，你下的功夫。如果是客觀環境造成的的，不是你的努力所能改變的，你就要放平心態，順其自然。

4、學習別人的方法。

有許多時候，你以為自己很努力了，其實很多人比你還要努力，所以要學會看看別人是如何解決同樣的困難的，多和別人溝通交流，你就會發現。你的瓶頸根本不算什麼。

5、改變方向。

如果你經過努力，仍然毫無起色，那麼就就要考慮方向問題了，也許你真的不適合做這個職業，你可以另闢蹊徑，找自己喜歡的，可以駕馭的事情去做，換個環境也許會是海闊天空！

③ 如何突破職場中的瓶頸期

如何突破職場中的瓶頸期

如何突破職場中的瓶頸期，在職場中，每個人遇到的事情都是不一樣的，有時候會遇到職場的瓶頸期，跨過瓶頸期對自己的事業是很有幫助的，下面分享如何突破職場中的瓶頸期，一起來看下吧。

如何突破職場中的瓶頸期1

「瓶頸」是阻礙，也是機會

瓶頸局面雖然令人煩悶，但在職場上卻是普遍存在，幾乎人人都曾遇到過。如果能夠找到症結所在並順利突破，那麼遇到的只算是暫時的「玻璃瓶頸」，沖出去後的天地會更廣闊。但若無法順利找到突破的通道，「玻璃瓶頸」就會變成「水泥閘門」。

換個角度看，遇到瓶頸並不是什麼壞事。首先，感到瓶頸狀態帶給自己煩躁、郁悶，說明自己還沒有麻木，還擁有感覺。擁有感覺，則說明對自己的職場生涯還有期望、還有夢想。這樣看來，瓶頸恰恰是催促自己主動思考的一個契機。

舒適使人停滯，難受催人改變。從這個意義上講，瓶頸的感覺令我們重新審視局面，促使自己重新規劃人生及職場的意義和目標。當我們被迫把目光從瓶內轉向瓶外時，一個新天地的出現也就有了可能。

提升競爭力，不做萬金油

當瓶頸出現，首要任務是了解瓶頸產生的原因。最常見的是級別上暫時無法提升和改變。其實仔細想想，當我們從職場新人漸漸變成老手時，我們自豪的經驗、熟練等等，是否真的算是核心優勢？

在實際咨詢中，經常會遇到這樣一些個案，工作了幾年，轉換過很多崗位或是很多行業，表面看經驗挺多，仔細審視卻都缺乏含金量，任何一種專業能力都不能達到企業或工作的要求，不具備專一的競爭力。結果就是盡管年齡漸長，提拔、晉升卻總是輪不到。

職業成功的關鍵，不在於工作經驗數量級的多寡，更在於工作經驗的`質量要高，經驗豐富必須體現在個人職業核心競爭力上的積累。因此選擇工作崗位時，要時刻保持專業技能成長的連貫性，不做短工做長工，更能保持個人職業能力水平的可持續發展。

突破自我，不做「安樂死」

出現瓶頸的另一個常見原因，來自內心乏力導致外在停滯。這其中又分幾種：

一是來自舒適導致的惰性。經過幾年的努力，目前崗位已基本穩定，或者工作內容較為輕松清閑等。

二是來自職業倦怠導致的消退。當初很多職場新人為了盡快站穩腳跟，常年加班、從不歇假，高速運轉了幾年後，心力體力已呈透支。隨著時間推移，內心乏力感越來越明顯。

值得警惕的是，在內心乏力的狀態下，人的心態、情緒、認知等都很容易隨著時間推移滑向負面，或是行為上油滑世故、出工不出力，或是動輒抱怨、不滿，這些都是老闆們很反感的表現，是職場發展的大忌，因此內心乏力時尤需及時作出調整。

重新定位，不做沒頭蒼蠅

出現職業瓶頸第三個常見原因，是目標模糊所導致。又分兩種：

一種情況是完全沒有職業規劃，對工作的理解就是有個崗位就行、有份工資就行。在求職越來越難的今天，求職初期這樣想想倒也不妨，但是長期如此，幾年後出現職場瓶頸就是必然。

還有一種情況，是看似有規劃，其實很不準確，規劃目標過於遠大，期限又太急切。這種焦慮反映在行為上必然就會急功近利，無法踏下心來積累職場基本功，還會因為自己鋒芒太盛而令上司反感、令同事側目。

因此，度過職場新人期，對環境、對自己有了一定基本了解之後，及時制定準確的職業定位和職業規劃是根本。

隨時充電，綜合發展

在信息爆炸的今天，如果缺乏持續的學習，很快就會因知識結構的老化而面臨淘汰，這種尷尬也是出現職場瓶頸的原因之一。因此，有意識地進行充電，保持自身職場競爭力，是突破瓶頸的有效手段。但就充電而言，需要注意幾點：

首先，充電要和自己的核心競爭力相匹配、相烘托，這就需要有準確合理的職業規劃作為前提。其次，充電不能只局限在專業技能上，還需要在綜合管理的眼界、境界上充電，在中高端人脈上也要有積累。其三，充電不應僅僅限於本專業或本行業管理方面，綜合人文、社科、心理等知識的積累，潛在效力會更大。這些都是既能應對眼下瓶頸，又能減緩今後瓶頸的重要手段。

如何突破職場中的瓶頸期2

如何順利突破職場瓶頸期

一、要有積極的心態

事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。對於我們平時不願意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產生抱怨的想法和發泄情緒而浪費的時間。

沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到局限;而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。

遇到瓶頸期的時候，我們可以選擇在周末的時候放鬆爬爬山，與朋友小聚一下，對生命中所遇到的人和事充滿感恩，整個人就會慢慢放鬆下來，獲得積極的心態。

二、有清晰的自我認知

在瓶頸期，我們總會迷失自我，所以我們還要先問問自己，想成為怎樣的人，擁有怎樣的能力。是創意無限腦洞十足的？是心細如發像素級別的？還是思維縝密無懈可擊的?亦或是巧舌如簧演說能力爆表的？

這些都要重新地思考。然後再不妨自我評價一下自己在這些細分維度下做的如何，然後給自己找一個發展的模版，可以是行業大牛，也可以先定一個小目標。

有了清晰的自我認知才能更好的知道該在什麼方面提高，找到方法並且有計劃性的實施。

三、選擇充電培訓學習

當你在一個崗位上做了三年以上，卻沒有什麼進步和提升，除了考慮公司機會的因素外，就是考慮自己的知識結構能否適應公司的發展，停下來給自己充充電，或者業余時間參加一些學習班，現在網路很發達，學習的形式也很多，要不了多久，你對你職業的認識就會不一樣。

一方面加強和同行業人士學習交流，參加更高級別的培訓提升知識結構;對與自己工作相關聯的工作多做一些了解，以便通過內部調整而獲得更好的發展機會。

另一方面，從企業實際出發，，創造新的職業發展目標。還有就是根據自身的性格特點、興趣愛好等綜合考慮向其他更高方向努力，關注喜歡的工作，或者申請換崗，為具備更高管理層次素質的人員而做努力。

四、想清楚目標並給予自己獎勵

以前我們常常說，沒有壓力就沒有動力。我一直覺得這句話是錯的，應該是沒有獎勵就沒有動力。壓力有什麼用，無非是我們在壓力之後，產生反彈後帶給我們的盈利。

我們拚命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？

每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，好的獎勵措施會讓人產生最好的動力，當你的目標得以實現的時候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。

五、主動出擊有選擇性尋找出路

對於已經積累了相當豐富的工作經驗，由於自己在原公司已經找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。

不要把自己局限在一家企業，而要放在一個行業里，就會有長久的發展。想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環境，只有結合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發展的道路，再針對性的進行調整，這樣才會順利度過瓶頸期，進入新的更廣闊的職業發展空間。

遇到職場瓶頸如何擺脫，關鍵在於職業的長期規劃和心態的平穩。

職業選擇其實就是在綜合各種條件下的一種平衡決策，突破最好的方法就是尋找下一個更有益於發展的平台，最難就是平台選擇的問題，這個就需要先整合下自己以往能力，明確自身的職場核心競爭力，確定方位評估好後，還需要考慮今後幾年的發展，讓自己不僅僅為工作而工作，更要為自己的家庭多擔當。

一個人無論身處何種職位，要想在職業上有所發展和成就，就要不斷進步，在工作中體現自身價值。沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到局限;而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。

④ 做到一定級別後，事業遇到瓶頸期應該怎麼辦

做到一定級別之後，事業遇到瓶頸期也要試著突破自己。有的人在工作上總是感覺到十分困難，這也是一個不好的現象。如果公司不適合自己的話，也可以選擇跳槽去面試一下其他的公司。領導不賞識自己，永遠都沒有出頭之日，在這個時候也得讓自己有所突破。事業的瓶頸期，如果永遠沒有重見天日的那一天，那工作起來也是非常痛苦的。

⑤ 職業瓶頸期，職場人士該怎麼破解

人生總是起起落落，不可能一帆風順，遇到瓶頸的時候最重要的就是穩住！你需要保證你對這個問題的理解是正確的，或者是這個問題是一個正確的問題，在這個前提下才需要去解決。很多時候你所設定的問題並不存在。你需要理解這個問題的本質或者核心是什麼，先抓主要矛盾。很多人都無法找到問題的本質，僅僅是嘗試去解決一些表象，最後沒有取得突破。因此，先把這個問題理解透徹，再去解決，不要急於動手。制定一條清晰路線圖。把問題拆解，清楚認識到應該優先解決哪些小問題，再解決哪些小問題，直到最後獲得突破。不要在這個過程中一直迷惑，不知道自己走到了哪一步。收集信息全面，或者多與他人交流。很多問題其實別人早已解決過了，留下了很多有用信息。因此不要閉門造車，多查找資料，或者敢於說出自己的問題與他人分享。

⑥ 事業面對瓶頸期如何調整

首先要學會自己給自己解壓，然後再思考如何前進。

這是因為領導對我們的壓力太大了，導致我們遇到了正常的一段瓶頸期，但是我們往往會在這段時間很憂郁，十分的低沉，以至於使自己心情極差，是自己無法正常工作。所以啊，遇到事業瓶頸期，我們要用正確的方式對待他們，就顯得尤為重要。

世間萬物都是雙刃劍，我們既然享受它所帶來的福利，必然也要承擔相應的代價。當你處於人生的潛伏期時，要正確地使用上進心。不是逼迫自己短時間內一飛沖天，重新獲得周圍人的認可，而是把眼光放長遠。看到專業技能上的不足並好好打磨，激勵自己耐心地突破各種難關，從此岸逐漸向彼岸靠近。

⑦ 如何突破工作瓶頸期

如何突破工作瓶頸期

如何突破工作瓶頸期？工作瓶頸期這個階段就像是一個瓶子的頸部一樣，是一個關口，如果在這個階段沒能夠找到正確的方向，那麼就可能會一直被困在這個瓶頸當中。那麼如何突破工作瓶頸期呢？

如何突破工作瓶頸期1

重新審視自己的工作現狀，無非就是兩種情況，一種是工作有動力，能力和收益都在往上漲，而另一種是能力沒怎麼變化，工資收益也穩步不升，也可以說是相對地倒退，再問問自己是否願意改變後一種狀況

如果願意的話，那就去改變，不然就放棄，而針對前一種情況，那就繼續保持下去，早日實現目標。

分析一下外界因素，也就是工作環境是否是有利於自己發展的，比如自己在目前所在企業是否有工資和能力的上升空間，如果有的話，那就繼續待下去，一步步努力向前奮斗，如果沒有，那就考慮採取其它措施來改變現狀。

選擇合理的方式去應對工作干不下去的情況，一種是真的遭遇瓶頸期，另一種則是自己無法適應，那就必須強迫自己去改變自身，因為適應環境也是能力的一種，當然最重要的是自己的學習能力

往往存在不想學又不甘心的一類人，其實這類人根本就是無葯可救的。

充分利用工作之餘的時間，遭遇瓶頸期的一部分原因就是自己沒有進步，特別是工作閑暇之餘的時間，如果按照年月來累積的話，那就太多了，完全可以大幅度提升自己的能力，甚至是熟練掌握一項技能，時間和精力都是綽綽有餘的。

享受工作的樂趣，一份工作除了帶給自己收益之外，還能夠帶給自己時間，而時間可以讓我們做很多自己的事情，在不影響工作的`情況下，發展一項第二技能，或者去做自己喜歡做的事情，當然是要堅持下去的事情，那樣會讓自己更有趣。

如何突破工作瓶頸期2

1、意思：事物在變化發展過程中遇到了一些困難（障礙），進入一個艱難時期。跨過它，就能更上一層樓；反之，可能停滯不前。

2、解決方法

（1）分析焦慮的原因。你的焦慮是因為跟同事相處不融洽、沒有達到大家想要的目標，還是對工作的環境不滿意。一味的焦慮、煩躁和迷茫是沒有用的。我們需要通過認真、理性的分析來確認這四年工作中的問題所在，以便提出解決方案。

（2）開始重新定位。冷靜的分析和重新定位就構成了我們未來職業和事業發展的重要基礎。為未來四年找到定位，明確以後四年到底應該如何度過。

這些都是重新定位的問題。你需要先明確未來四年的發展方向，再來制定計劃。你在重新定位的時候，一定要比前四年更加理性。

（3）設定職業發展的目標。設定目標的原因是目標能夠推動我們去進步和奮斗，如此一來你就沒時間去焦慮和煩惱。是創業還是在公司做一輩子職業人士，這是大方向上的目標。當然，我們也可以有一些小目標。

（4）要在職業發展的過程中不斷給自己充電。你可以閱讀與工作相關的、能提升自己的書籍；也可以廣泛閱讀其他書籍，以不斷擴充和發展整體上的目光。如各種社會科學、哲學理論、思想、科技方面的書籍。

（5）休假一段時間，像背包客一樣去世界各地旅行。旅行其實是一個放鬆自己、釋放精神垃圾、汲取更多精華的過程。通過這樣的放鬆，也許再回到工作崗位，你就會煥然一新，同時也可能更快找到自己工作和生命的目標。

工作壓力解決

1、靜心減壓

靜心對壓力的舒緩十分重要。靜心並非把正在受壓的事情移開。也有些人以為走到荒山野嶺去，找一處完全聽不到聲音的地方便能靜心，但這些都是消極方法。

我們身處的環境，必然有工作的死角，或經歷各種不如意的事，壓力是必然的，問題在於我們以怎樣的態度去面對。

2、忙亂中自我調節

事實上，不少上班族都常要面對沉重的工作，以致出現情緒困擾，心理學醫生認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙亂，但通過自我調節，就可以達到亂中有序。

3、多親近大自然

減壓的同時，必須留意個人健康體質，因為如果精神不足時，不只工作效率欠佳，甚至面對事情的抗壓能力也下降。良好飲食、睡眠及運動習慣，是健康的基本條件。除此之外，也可透過一些活動幫助減壓，首選是接近大自然。

如何突破工作瓶頸期3

要有空杯的心態

每個人都需要學到老活到老，時刻保持空杯心態。但是很少職場人能夠做到這一點的，以為自己在職場上混了很久了，對很多工作都已經熟悉了，所以就覺得自己很厲害了。

其實時代在變化，知識也在迅速地更新換代，所以每個人都必須不斷學習新的知識和技能，這樣才能給跟上時代的進步。

不管你現在的成就有多大，請別忘了你需要把自己的心態回歸到零，放下自己的驕傲，抱著學習的心態去對待每一項工作，這樣你就會不斷地進步。能做到這一點，那麼工作中的瓶頸期對你來說一定是小事一樁。

不斷給自己充電

當你在職場中感覺到自己好像停滯不前了，再也沒有進步了，甚至不知道自己接下來的路要怎麼走的.時候。

你需要做的不是離開某個公司或者某個職位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知識並且不斷地給自己充電。

很多職場人長期重復一份工作的之後就會覺得很疲憊，有些人甚至覺得自己已經把這個職位的東西已經摸透了，所以再也懶得去尋求更大的進步了，其實當你停滯不前的時候，別人就可能慢慢超越你。

所以，無論你對一個崗位多熟悉，無論你是否覺得自己沒法再進步。你都需要不斷去充電學習，不斷地突破自己，只有不斷否定自己才能讓自己變得更好。只有學習更多知識，自己才能給突破工作的瓶頸期。

重新給自己定位

當你在工作中遇到瓶頸的時候，你一定覺得很迷茫，你會不知所措，甚至已經找不到前進的方向了。

這時候你最好能夠給自己重新定位，給自己一個新的規劃和目標。有了新的定位和目標之後大家就有了新的動力，這樣就不會停滯在瓶頸區了。

大家可以在找到自己的職業目標的時候認清楚自己的定位是什麼，然後再規劃好未來職業的具體目標，可以把大的目標分成小的目標，這樣就能夠一步一個腳印地實現自己的職業目標了。

出去放鬆一下心情

當你在工作中遇到瓶頸的時候其實是很浮躁不安的，如果你一直在這種浮躁的狀態下工作也不會有任何改變，這時候你不妨出去旅遊一下，放鬆一下自己的心情。

說不定這樣你能夠讓自己把負能量統統甩掉，等你再次回到工作崗位的時候，你就能夠有條不紊地處理好手頭上的問題了。

所以，一旦遇到工作瓶頸的時候千萬不能把自己封閉起來，認為自己什麼事情都做不好。你需要做的是放寬心，改變自己的心情和心態。做到這一點，那麼問題就能迎刃而解了。

⑧ 當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦

相信有很多的朋友們都有可能會遇上事業瓶頸期，要知道沒有誰是能夠一帆風順的，那麼大家知道當事業遇到瓶頸的時候我們應該怎麼辦嗎，下面就讓我來帶大家聊一聊當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦吧。

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦1

1、事業遇到瓶頸期，千萬別輕易說放棄

每個人都會有那麼一段難熬的時間段，在那個時間段內，總是會想放棄，不想努力了。要高考的時候，你覺得累了，你想放棄了。創業期間，你覺得你撐不下去了，你想放棄了。許多人都曾有過這些念頭，但是也只敢想想而已。剛出社會，找到一份喜歡且薪水滿意的工作，在實習期你覺得工資太低，你想辭職了。

我們總在羨慕那些年長我們的人，羨慕他們的坦然，自信，殊不知，每個階段都有讓人焦慮的東西存在，生活就是在不斷的迷茫、成長，不斷地失去信心，又燃起希望。每個人心裡其實都有桿秤，要是放棄高考了，你十幾年的努力都白費，但只要你再熬一段時間，說不定就能考上想要的大學。用盡全力去好好的生活，不逼自己一把，你永遠不知道自己有多強大。

2、困難時自己堅持就好， 沒有必要向他人訴苦

沒有必要向無關緊要的人訴苦哀怨。放心裡，堅持住，別放棄，相信困難總會過去的。遇到困難，不要急著去找人訴苦。大多數的時候，你掏心掏肺的傾訴根本解決不了任何問題，卻很有可能成為那些旁聽者們茶餘飯後的談資。 或許還沒活成你想要的樣子，但是你要相信，總要歷經各種風雨，然後在不經意間，你終究會看到彩虹。吐槽或許可以緩解一時的焦慮，但吐槽過後，問題還是原封不動地擺在那裡，你終究還是要選擇面對現實。與其將時間花在喋喋不休的訴苦中，不如靜下心來想想自己能做什麼，努力尋求一切可以解決問題的方法和途徑，積極主動地去擺脫困境，才是正確的選擇。

3、做什麼事都不要後悔

做錯了事情，不要去後悔，錯了就錯了，虧了就虧了，吃一次虧下次就知道了，許多人都會說的一句話，早知道就……有時間去後悔，不如把後悔的時間用來想想，是什麼原因讓你錯了。你要做的不應該是事後後悔，而是做後不後悔。世界上沒有後悔葯，後悔也沒有用。

4、路是自己的，沒必要用別人的標准框定自己的人生

你的人生，需要你自己來決定。不用太過羨慕別人的成功，這世上大多數的成功都是偶然和必然相結合的產物，所以即便你照搬別人的模式，也並不一定能獲得同樣的成就。也不要拿別人的標准來框定自己的人生。我們不需要別人來給我們的人生下定義，更不需要旁人來為我們指導人生。別人口中的好並不一定適合我們自己，別人說的理想生活也不見得就是我們想要的人生狀態。你要過什麼樣的生活，你想要的'幸福是什麼，只有你自己最清楚。或許你追求的是功成名就，或許你追求的淡漠名利，或許你追求的是家庭和睦，都沒關系，自己決定就好。無需用別人的成就來定義自己的成功，更不必用他人的標准來框定自己的人生。

5、你成不了心態的主人必然會淪為情緒的奴隸

選擇比努力更重要。很多人都知道的一句話叫做：努力就會有回報。但是很多人努力了以後沒有得到多少回報，之後就抱怨努力沒用。努力就會有回報，這句話還有一個前提條件，必須得選對方向去努力。選對方向努力，比你盲目的努力有效的多。面對困難，最重要的是心態。學會調整心態是取得成功的關鍵。如果你不能戰勝自己的內心，給自己一個良好的心態，那麼最終必將淪為情緒的奴隸一直背負壓力必然走不遠，最好的釋壓方式就是調整心態，適當的時候放下負擔，好好休息一下，把心態調整到最佳，才能走得更遠。一個好的心態，足以讓你在面對困難的時候有足夠的信心和勇氣。即便你實力不足，但自信、樂觀、積極向上的你總是可以戰勝生活中的大多數困難。學會控制好自己的心態，努力成為它的主人，在困難面前，要學會做一個勇者，而不是一個懦夫。

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦2

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。

之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

第二，合理規劃工作安排。

工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

第三，持續的學習，提升自己。

當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

第四，主動結交比自己優秀的人。

社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。