怎麼照顧家庭和事業

㈠ 如何平衡事業和家庭

我覺得生活不是關於平衡的，是關於取捨的。每個人對生活有很多的需求是很正常的，我們每個人其實都有足夠的權力去要一個豐富的人生。我既想有好的事業，又想有好的興趣愛好，還想當個好媽媽，有好的家庭......我覺得每個人都有權利去有這樣的夢想。
如果你每個都想要，你就得想每一個裡面最重要的是什麼？他會逼著你成為在某個領域的一個更好的執行者。比方你會在工作里想，我工作裡面有大量的工作是無效的。如果你的時間有限，就會更容易去抓住哪一些可能不重要，比如應酬一些什麼事情你就可以不做，那一下就省出時間了。
其實跟孩子的交往也是一樣的，我會放掉很多東西，比方在國內，大家都上課外班，我那時候周末都不去，我覺得有時間能夠跟孩子在家裡面哪怕玩過家家，可能是更好的投入。一旦少了好多課外班，你會發現你抓住了一些更重要的事情。有的時候我們的追求實際上是一些形式，這些形式實際上是很浪費時間的。
我在我的新書《力量從哪裡來》裡面專門寫了，也是這些年很多人問我的問題：怎麼選擇？怎麼取捨？怎麼管理時間？說到最後其實都是講真實的需求是什麼？我跟孩子的真相是什麼？當你明白了這些，就會有一些原則去指導取捨了。
當然哪怕我取捨了，最重要的東西也不一定就做得好。但你要相信什麼時候都可以重新開始，每一天都是新的一天，所以今天如果過去了，今天過得不好，明天就是新的一天，我就可以重新開始。最終人的生活其實不是一個客觀的簡歷或者履歷，最終就是一個主觀的旅程。你意識到這一點的時候，就可以活在當下，如果不夠好，沒關系！這更多是這樣一種態度。

㈡ 家庭和事業，你覺得應該如何去兼顧

女人很難在事業和家庭之間平衡。很多時候，你把時間投入到事業上，旁邊總會有聲音:「女人為什麼要這么認真？賺錢是男人的事，把時間都給了家庭，還得找老公要最基本的經濟。當然也有少數女性兩者都能做好。

建議：

1.能夠有收入。有的女人會選擇自己照顧家庭，把錢給老公。他們真的沒有時間。他們可以給自己找個兼職，有一定的經濟，有自己的生活，有自己的朋友圈，而不僅僅是孩子和老公。失去自我，遇到懂你的老公，是你的運氣。如果不是，很可能是吃力不討好。

簡而言之，邊肖認為做女人並不容易。不管你做什麼，總有人會不滿意，跟著你的心走就好。如果你不後悔自己的選擇和做法，那個人就會理解，並肩作戰，在家庭和事業里克服一切困難。家庭不只是女人的事。如果能有一個，可以一起做家務，給孩子換尿布，一起喂飯，一起玩游樂園，有自己的事業。回家說:辛苦了。你會發現生活並沒有那麼艱難。

㈢ 女性如何兼顧家庭和事業

擺正心態:作為女性要明白這世界上沒有絕對的兼顧,魚和熊掌不可兼得。在取捨之前不要...
2.
工作中要考慮到自己的情況:女性朋友有了家庭和孩子之後在職場中不要只是為了滿足工作...
3.
工作中集中精力:作為女性有了家庭之後要在工作的時間內集中精力,高效的完成工作,...
4.
家庭中抓大放小:女性在家庭生活中要學會抓大放小,不讓奢求完美,能讓老公和老人參與...

㈣ 如何兼顧家庭和工作

基本每個人都有事業心，但是一旦到了該成家的年紀，結婚後，面對家庭孩子老婆以及要贍養的老人，難免會在事業和家庭中兼顧不過來，事業不順心後，還會發泄情緒到親人身上，親人也覺得委屈，那也會積怨成疾或者一次性爆發。所以，怎樣在家庭和事業中兼顧兩者呢？本文由本小編給大家介紹下經驗，希望對你有幫助。
工具/原料
家庭 事業
方法/步驟
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讓家人了解你的工作。

有時候你加班了，或者臨時要出差了，或者臨時又陪不了家人團聚了，要是解釋不清楚的話，你的家人對你就會有意見，認為你不靠譜，認為你只有工作，都不在乎他們。所以要讓家人知道你是做什麼的，除非你做的是要保密的工作。讓他們知道你的上下班時間，知道你是的主要負責工作，另外除了保密的事，可以適當跟家人說說自己工作上的事情，爭取得到他們的認可。

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對家人要給予是適當、及時的關心。

家人是你堅強的後盾，你在事業上風生水起，都是離不開你的家人的支持的，所以不管你多忙，都要找出時間陪陪家人。比如父母生病了，妻子孩子不舒服了，人在生病時候是最需要關心照顧的，這個時候要肩負起家中的責任。如果家裡真的是很需要你，離不開你，你也學會跟單位請示看是否可以請假。

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工作中多總結，講效率。

有時候自己把工作帶回家，或者周末還在繼續加班，這很明顯佔用你在家裡的時間。這可以說明你對工作很負責很用心。但是我覺得另一方面，還需要多思考下你的工作方法，在上班時間上是否已經充分運用好上班時間了。如果能在上班時間完成的事情，抓緊時間完成任務，也許少看一點淘寶，少閑聊幾句，少發呆一會，你就不用帶回家裡完成了。

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有時間帶家人出去遊玩。

能成為一家人，肯定是一種緣分，也許也是因為愛。但是這個愛也是需要去經營的，所以有時間的時候，多陪陪家人，問問對象的近況，問問父母的身體，陪陪孩子做作業，有時間的時候下下廚或者帶家人出去短途旅行。

家人開心了，你也會開心，你開心了，工作就更有動力與激情。

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工作和家人難免出現難以兼顧，看情況作出安排。

有時候看你的工作性質和工作任務緊急情況，如果遇到了必須是你才能做，必須要你才能完成的重要緊急工作，但是家裡又需要你，這個時候相信你也是很難辦，就需要做出選擇了，但是我相信這樣子的選擇應該也不會經常有，而小編給的一個方法就是，如果面對上面這種情況，以工作為重吧，可以調動家裡其他人的關系，讓妻子或者朋友幫照顧下父母，但是自己在有空的時候也要過去看看。

如果工作也緊急，家裡又是緊急重要非你不可，這個時候你要學會跟領導請示看，希望能得到領導的理解。

舉這些例子就是想說明白，看哪邊緊急重要，可以下做哪邊，要是兩邊都緊急重要，再認真思考。

注意事項
有時候會很難去平衡，但是也要做到工作中認真，對待家人也要負責。

㈤ 怎樣處理好家庭與工作的關系

工作和家庭是兩個相輔相成的個體，而不是矛盾體，我們應當同時兼顧起來。家庭和事業幾乎是同等重要的，地位相應也應是平等的，是相輔相成的。

事業是基礎，家庭是港灣。事業，是人們追求物質的基礎，家庭，是人們疲憊時休憩的港灣。只有事業，不算真正的成功，因為無人與你分享。

只有家庭而沒有事業，也不算真正的幸福，因為缺乏個人價值！沒有了事業，家也相對來說不會有穩定的經濟基礎，家庭失去了應有的物質基礎，家當然也就沒有了幸福與安全感。

我們一定要堅信事業和家庭完全可以兩全，平衡家庭與事業之間的關系，辛勤耕耘，經營愛之港灣。還要注重溝通，扮演不同角色，另外我們要從容生活，做一個有趣的人。在工作上提高效率，在家庭方面，給家人以空間。相信只要我們堅持做到這些，事業和家庭的關系一定會處理得很好的。

㈥ 在當今社會中，職場女性該如何做到事業與家庭兼顧

要有所取捨，但並不是讓職場女性放手某一方面，還是要在能顧及的時候照顧到另一方面。這個時候時間管理就顯得尤為重要了，因為一旦有所顧及就會感覺到時間不夠用。比較好的方法是給自己提前做好周計劃，把重要的工作先排入周計劃中，然後每周留出陪家人孩子的時間，比如每周六作為家庭親子日。時間留出來了，自然就能很好的支配，即使每周日要加班，但周六的時間保證是屬於家人的。

㈦ 女性如何更好兼顧事業和家庭

女性如何更好兼顧事業和家庭

女性如何更好兼顧事業和家庭，在職場上，很多女性都是邊工作邊照顧家庭的，兩邊都可以兼顧的了，不少人都會好奇是如何能夠做到的，我和大家一起來看看女性如何更好兼顧事業和家庭的相關資料。

女性如何更好兼顧事業和家庭1

第一、加強溝通，取得理解

要說女性事業和家庭無法兼顧，說是擺在女性面前的一個難題，其實細究起來，這個說法完全不成立，只不過是個「偽命題」而已，為何這么說？因為這個世界不外乎就是由男、女組成，那麼男人同樣也有事業、也有家庭，而為何他們就不存在這個所謂的難題之說。追根溯源，就是中國「男主外，女主內」的陳舊觀念以及「男權」意識在作祟。

無論從社會還是到個人，已經給男人界定了只要把外面的事業做好了，家庭中的事務一概與其無關，而對女人的認知則是你的職責是相夫教子，把家庭安排打理好即可，那麼既然你要逞強涉「外」，追求你所謂的事業，那是你的事情，並不獲得外部的認可和接受，那麼你要「一意孤行」，毫無疑問，你的周邊和生活的環境就無形中給女性加上了這個雙向選擇的考量，這是極不公平的。

甚至毫不諱言地說，就連女性自身都或多或少的有這種意識和認知，這樣情況下，女性如何兼顧事業和家庭的難題就不可避免出現了，而往往導致這一兩難選擇的核心與關鍵，主要源於家庭和親人的阻力和偏見，很多女性由於事業和家庭導致感情出現問題，婚姻出現危機，很大的根源來自於家庭，只要是能突破了這一關，一切就不成問題。

因此要想突破事業和家庭的困擾，只要主要就是要想方設法過了家庭這一關，那麼就要多和家人進行溝通交流，先取得家人的理解和認同，接著獲得他們的支持，那麼問題就迎刃而解了。在這個過程中首先要突破的是丈夫這一關，讓他接受和支持，二人都是在事業家庭二者兼顧，而不是你個人的事。

這樣通過夫妻相互配合、彼此分工、共同協作，解決這一問題就變得簡單了，然後和丈夫一道建立一個統一聯盟，共同做好雙方的老人的工作，讓他們不要在裡面橫加干涉，說三道四、品頭論足就行，那麼在家庭里就減少強化這一難題的幾率，最好的結果是再能取得他們的理解支持，在他們的能力范圍，幫你們分擔一些家庭之事，那麼一切就不是多大的事兒了。

第二、統籌兼顧、合理規劃

作為女性，一旦把心思放在事業上，同時又放不下對家庭的牽掛和割捨，既想把工作做好，又想照顧好家庭，二者同時兼顧，要想做到周全細致、兩全其美是有一定的難度，也要付出太多，但是只要能夠統籌兼顧、合理規劃，其實解決這一矛盾也並非什麼難事，這一點我們應該不難理解，試想在生活中有多少女性從事的事業都是轟轟烈烈、神聖偉大的。

整天都需要廢寢忘食、全情投入，時間都撲在所謂的事業上，這樣的有但畢竟是少數，大部分的女性不外乎就是一個工作與家庭的協調問題，而一般工作單位都是有規章制度和固定的作息規律的，不是沒有一丁點的私人時間，這樣就和老公一起，將每天的時間科學合理的安排，統籌規劃，把所有的事捋清，把每天的時間有效地利用起來，變得有條理。

不要因為兩個方面讓自己生活雜亂無章，一切都是毫無頭緒，由於無序的安排使得自己疲於應付，這樣自然而然就會感到事業家庭兩難兼顧，兩口子在一起協商籌劃、共同面對，比方說誰先下班誰幹啥，誰買菜、誰做飯、誰接送孩子等，家務事什麼時候大家分頭做，利用好時間差，什麼時候兩人共同完成等等，彼此分工明確、協調到位，公平合理並嚴格執行。

只要夫妻能夠做到家庭責任是兩人的，不要認為家務活天經地義就是女人該乾的事情，這樣就不會給女人形成太多的事業和家庭都要兼顧的壓力，同時女人也不會兩頭應付、疲於面對，如果條件允許下，還可以藉助雙方的老人的力量，給予適度的、力所能及的幫助和配合，在相互幫助、共同承擔的情況下，女人就會張弛有度的在事業和家庭中找到平衡，就不覺得這兩者之間有多麼難以調和和應對。

第三、量力而行，找到平衡

如果女人在事業和家庭之間都無法割捨，做到二者兼顧，但同時又的確感到心有餘而力不足，大有力不從心之感，甚至常常被事業和家庭的關系平衡所困擾，並因此影響到自己的情緒、心態乃至家庭的和諧與穩定，以及生活的正常運轉，那麼就應當像古人說的那樣「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」，對自身做好一個評估，量力而行，重新開始有針對的做好選擇與舍棄。

在這里要明確和強調的一點，不是在遇到這個難題時，一定要舍棄一方，只是根據自己實際情況，有側重的選擇。比方說你能力超群、才華出眾，在事業上足以有番作為和成就，你就將重心向事業傾斜，獲得大量的經濟收入和積累，將家庭事務讓丈夫分擔一些，甚至於你可以招傭人和保姆，給孩子提供高檔的託管和教育資源和條件，這樣事業家庭兩不誤。

如果你在事業上的在意投入度遠不如對家庭的關注，你就不要羨慕和嚮往別人的事業成功，不要為此孤注一擲，去和別人比拼，你可以把心思向家庭偏移，選擇一個能夠有一定的時間和條件照顧家庭的工作，在做好本職工作同時，一邊體驗職場生活，做職業女性，一邊把心用在家庭上，將自己的家庭經營的有條有理、像模像樣，這樣的話依然可以兩全其美，做到事業家庭兩不誤，也不會淪落為全職太太和家庭主婦無奈的的痛苦狀態。

女性如何更好兼顧事業和家庭2

1、與伴侶有非常良性良好的溝通

有的夫妻，在戀愛階段，總有談不完的話題，說不完的情話，但是結婚以後，這樣的場景不復存在，在激情之後，生活趨於平淡，兩個人的話題更少了，交流的頻次也降低了，導致生疏，出現隔閡，結婚後，最重要的是與伴侶保持良性良好的`溝通方式，雖然不可能在戀愛階段的呈現，但是需要更加理性，更加融入血液中。

2、懂得如何平衡事業和家庭的重心

很多女人結婚後，還是要工作的，但婚後的工作和戀愛是不一樣的，因為身份的不同，導致的定位差異很大，你不在是一人吃飽全家不餓的局面，你還要兼顧家人的物質和精神層面，如果只顧得工作，忘記家庭，會讓另一半感覺你冷落了他，如何權衡以及取捨，極其重要。

3、犧牲事業，不代表放棄

現代的生活壓力越來越大，很多家庭不能靠一個人就養活全家，所以在沒有條件的情況下，女人不能為了家庭，而放棄事業，沒有經濟基礎的愛情，沒有未來，當然，面對這樣的情況，女方適當參加工作，能緩解男方的壓力。

4在婚前就規劃好，家庭與事業的平衡性

在婚前就想好，什麼時候想要孩子，什麼時候更加註重家庭，什麼時候更加註重工作，如何在這兩者之間，做最好的謀劃很重要。

當然，規劃和計劃是會變化的，如果出現變化，及時調整，就好了。

當然，任何的規劃，都不是個人單方面的，而是雙方一個家庭的整體規劃，當雙方的規劃能融合，對方都能理解，而且不斷調整，這是對彼此最好的尊重。

當然，魚和熊掌不可兼得，家庭和事業不太可能在兩方面都取得不錯的效果，人的時間是恆定的，在哪方面花的時間更多，收獲也就更多，如果想要全方位的平衡，很難，但是做到問心無愧，心裡有對方，能為對方考慮，能為對方著想，用心去平衡，或許不會做到最好，但是不會太糟糕，希望有情人都能在事業和家庭之間找到屬於彼此的平衡。

㈧ 怎樣才能家庭事業兼顧

1、分清自己在工作上和家庭中的角色

2、工作之餘要有自己的生活和娛樂
職場女性如果只知道拚命地工作而忽視了工作以外的生活，那麼，就不僅對身體健康不利，還會影響心情，危及家庭和諧。職業女性應該學會勞逸結合，在工作和生活方面合理安排時間和精力，愛事業，也要愛家庭。
3、讓家人了解自己的工作，幫助自己處理好事業與家庭的矛盾
夫妻雙方可以通過合理的規劃設計，協商決定，在事業進入沖刺或巔峰階段時，讓對方承擔更多的家庭責任和義務，好投入更多的精力去實踐職業生涯規劃。
4、要及時調整自己的情緒
職場女性在工作中勇於奉獻，為了事業能夠向上發展，經常加班加點，有時工作壓力大時可能會有負面情緒，心情煩躁，回到家中，一定要調整好自己的情緒，和家人做好溝通，爭取家人的理解，不要將工作上的情緒帶回家。
5、教育好子女
要教育子女從小養成良好的學習、生活習慣，和孩子做好溝通，當好孩子的榜樣。家庭的和諧與否影響著孩子的成長，孩子的健康成長又影響著家庭的和諧，進而也影響工作與事業。孩子優秀，促使你有更多的時間和精力投身於工作和事業。

㈨ 家庭和工作都很重要，如何在工作的時候兼顧到家庭

家庭對於每一個人都具有特殊的意義和地位，家庭是為了滿足人的情感需求而出現的。有了一個幸福的家，工作的煩惱就可以忍受，因為我們的付出和勞累都有價值，能顧全大局，在家人的理解和支持下做出選擇，讓人生不留遺憾。為了生活選擇工作，既有無奈，也是對家庭負責任的體現。總之每個人都有自己的選擇。我們的情況也不一樣，所以也就那樣嘍，只要自己不後悔就好啦。

現在的社會環境和以前不同，現在的勢利眼和＂眼一紅、心就黑了＂的人千萬別深交，心中始終裝著自己的家庭，自己的孩子，那才是你的一生倚靠！工作是我們每個人的使命，只有通過工作才能體現自身價值，才能找到存在感。工作是為了讓家庭生活更幸福，更美好。

作為一個有責任的社會人，必須要有擔當，要有擔當好家庭和事業的能力和水平！換句話說，就是必須要統籌好二者的關系！二個小孩那時都在上學。中午買菜來不及總是吃面條，需要付出更多的努力，大家都能理解，一般人把自己的時間分成兩個部分，分別是上半場和下半場，你平常除了離家上班，掙錢積累，其他時間就可以照顧家庭、照顧孩子、洗衣做飯等。當然，這是二人一切完成的。不能只累一個人。日常假日，我都會帶著孩子走走娘家，沒事去公園玩玩。

㈩ 如何兼顧事業和家庭

總結心理咨詢師黃麗說的點：

1.適當給自己松綁，不要讓「完美媽媽」的身份困住了我們。

2.我們先是自己，然後才是媽媽。簡單來說，就是我們要允許自己有疲憊的時候，我們允許自己有情緒暴躁的時候，畢竟，人不是機器，不可能時刻都保持精力充沛。

當我們疲憊的時候，允許它，看見它，接納它。只有當我們把自己先安撫好，然後才有能量去承擔媽媽的責任。

3.在工作的時候，我們就安心地工作；在家裡，我們就盡量多陪伴孩子。這樣不僅工作效率高，而且陪伴孩子的質量也會更高。

補充一點：要讓老公參與育兒和家務勞動中來。這個地方需要引導他，家務和育兒不是女人一個人的事情，而是整個家庭的事情。老公不是幫你做家務帶孩子，這是你們共同的責任，這個需要幫助他重新建立認知。

采訪人：情感博主 鄭立寒