如何放下事業上的執念

⑴ 怎樣克服自己的執念

一、降低預期

克服執念，最主要的是你要主動地降低預期。對於某些事、某些人，不要抱著一種100%的非常完美的幻想，那麼，當你去從中獲得些什麼的時候，就會發現所有東西都會是意外之喜。

如果你能理解失去是人生常態，那麼得到了反而會讓人覺得快樂許多。當你降低預期之後，你會發現很多事情都會比自己想像地要輕松許多，那麼自然而然地就會很容易地去面對。

世間最珍貴的不是「得不到」和「已失去」，而是現在能把握的幸福。很多人太過在意過去和未來，對過去和即將發生的事，感到遺憾和擔憂，而忽視了當下的幸福。

把握當下、享受當下，逐漸從執念中脫離出來，調整心態、努力行動，相信時間會治癒一切。

⑵ 如何放下執念不再亂想

執念是每個人都有東西，有些事情和機會我們沒有及時抓住，為了不留下遺憾，就生出執念，幫助我們更好的達成。所以有了執念就要加倍努力，將以往的遺憾彌補回來，成為更好的自己，執念自然就會消失。但有時候執念過強會非常煩惱，甚至損害身心健康，這時候就要學會放下，過去的事情就讓它過去，畢竟保持好的心態才最重要，只要有好心態，未來就不會迷茫，看事情就會樂觀了。

⑶ 如何放下對一件事情的執著

調整好自己的心態，不要對一件事情特別執著。要學會看開放下。什麼事情都不要有執念，轉移你自己的興趣，這樣你就不會太痛苦，做一些你喜歡的事情，這樣你就把一件事情的執著就放下了，能夠輕松愉快的生活。

⑷ 心中總有些執著執念放不下怎麼辦，該如何放下執念

因為得不到，才會有執念，得到了，執念自然就煙消雲散了。對於年輕人來說，執念這個東西只能靠時間和歲月來磨平，沒有特別速效的方法，當然找個新的也會讓你暫時忘卻執念，或者去玩命工作，健身，旅遊，交友，把自己的時間安排的很滿，自然也沒有多餘的時間和思想讓你去考慮執念，執念這個東西是個很好的東西，等上了年紀了執念就會變成一個帶著青春酸甜氣息的記憶，不要去懼怕它，也不要去在乎它，平時該幹嘛幹嘛就完事了。

⑸ 執念怎麼放下

要想在感情的世界裡放下執念，最好的方法就是開始一段新感情。就跟硬碟裡面的數據一樣，刪除不是永久，還可以恢復，但是覆蓋卻是永久的，人的精力也是有限的，下定決心、全心全意開始一段新感情那麼就沒有精力去想以前的執念的，尤其是如果新一段感情比較甜蜜、幸福、靠譜，那麼你就會覺得自己以前的執念完全是多餘的。雖然在還沒有放下執念的時候，開始一段感情，這種做法有一點點自私，但是只要下定決心，並且一旦開始新感情之後就全心全意投入，不和之前的感情糾纏不清，那麼這樣也還算是負責任的做法，時間久了自然會放下執念。

要想放下執念也可以轉移自己的注意力，把感情的事情暫時放一放，竭盡全力先搞事業吧。雖然感情很重要，但是事業也不能放棄，戀愛腦只會讓自己受到傷害，只有掙到的錢、提升的能力、拼搏下來的事業也是切切實實屬於自己的，如果在情場失意了，那麼不妨把重心轉移到事業上面來。

⑹ 怎麼放下執念

要放下對一個人的執念不難，只需要分三步走即可：

知為何，歸本心，迎未來。

• 知為何

要放下執念，第一步就是清楚為何放不下他？

1. 好勝心。

所謂好勝心就是：

誰對你越不好，誰對你越打壓，誰最吊你胃口，你就愈是對誰著迷，愈想戰勝他。

2. 沉沒成本。

因為在這段感情中付出了大量的青春金錢情緒價值等沉沒成本，再對照對方的冷漠無情，產生了心理失衡，覺得對方不能辜負了自己。

可是這樣往往導致了越輸越不甘心，繼續付出等翻本，最後血本無歸。

3. 主觀意志。

不明白每一個人都是獨立的個體，用自己的主觀意志，妄圖控制他人的所思所想，想他人在自己編織的劇本里自導自演。

4. 報復心理。

很多人對他人還留有執念，實則並非愛，只是出於報復心理：哪怕互相傷害也要留在他身邊，死纏爛打也不能讓他開啟新戀情。

或者等他倒霉後，笑著離開，打他一個措手不及。

5. 依賴心理。

對一個人有執念，覺得離不開他，大多是因為自我不夠圓滿，覺得他身上有自己缺乏的東西，或金錢或榮耀或情緒價值。於是當這個人離開了，便覺得自己的無法生存難以立足。

事實上，大多數的執念都不是愛，不過是不甘心所帶來的一葉障目，如果一輩子都陷入這種自我編織的妄念網中是很不幸的，如此會一葉障目，死死盯著失去的一切，喪失從這件事這段關系中汲取養分的機會。



最後要說的是，成年人的選擇，在於事過無悔。唯有無悔了，才會邁步向前順風順水，唯有自己敢於向前走了，才會有更多的能量托舉著你並且為你所用。

衷心祝願你們，紅塵萬物皆能放下，唯獨對美好保持執念。