如何熬過事業低谷走向偉大崛起

A. 怎樣面對事業上的低谷

內容簡介：任何一個人的發展軌跡都不可能是一帆風順的，其實人生就如函數曲線一樣，有高有低。處於高峰時，要保持頭腦清醒，不驕傲浮躁，當然處於低谷時也不要妄自菲薄。 相信很多人在職業生涯中都遇到過職業的低谷，到底是什麼造成你的職業低谷?當我們遇到人生的職業低谷時又應該如何應對呢? 為什麼會陷入職業低谷 職業低谷的形成是一個復雜的綜合體，無法進行全景式的描述，但可以將最重要的兩種情形提取出來供參考。一種在單位(企業)發展過程中形成的，另一種則是因為跳槽形成的。 我們先說第一種，在某家單位或企業發展過程中，因為制度的變革、編制的整合、目標的達成、人脈關系的變化等造成了職業者突然陷入了職業生涯的低谷。總之是在某一家單位工作過程中發生的職業變故導致個人陷入了職業的低谷，或被冷落調離崗位到冷門職務，或遭遇人為的降職或明升暗降等等。 第二種情況是在原單位覺得薪酬低、空間小等原因跳槽去了新的單位，誰知到了新單位一段時間才發現諸如無法融入企業文化、管理混亂、效率低下、人脈關系復雜、工作壓力大等各種原因導致水土不服，造成了一種自認為跳出虎口，卻又入了狼窩的尷尬境地。在新單位撐下去吧，時時刻刻要忍受著各方面的壓力，繼續跳槽吧，卻又不知下一步又將面對怎樣的情況，所以也就左右為難了。 如何應對職業低谷? 舉個實例，有一位應聘到某全國知名連鎖企業市場部經理葉生，他的工作經歷豐富、工作能力強，所在部門經過他的努力取得了有目共睹的業績。一年後，公司成立了廈門經濟特區的分公司，由於工作能力突出，葉生被調往廈門組建新的部門。之後因為業務整合，人員本地化等原因葉生重新回到了原來分公司，但此時，原來的部門副經理已經提為部門經理了，葉生回來沒有相應的崗位給他，只能讓他屈居副經理的崗位。而由副經理提升為經理的葉生的原部屬此時感到職位的壓力，便利用各種手段壓制葉生，想讓葉生知趣離去。在這樣的環境，葉生不但要適應崗位互換所帶來的落差感，還要忍受原部屬的百般刁難。但他沒有退卻，用常人難以想像的忍耐力，不抱怨、不消沉，努力投入到工作中。他的堅持最終獲得了回報，他的原部屬因為工作作風問題而被離職，他也得以重新回到原來的部門經理崗位上。 這是一個因為單位部門調整等原因導致的葉生陷入職業低谷的一個案例，相信這不是個案，很多人都曾經遇到過或正在經歷中，那麼如何應對這樣的職業低谷呢? 首先，要端正自己的認識。許多人在工作不如意時首先想到的是跳槽，想法完美，但事實不一定如此。因為在應聘新的工作單位時，一般人很難通過正常的途徑了解到新單位的企業文化、人脈關系、業務營利能力是否是處於一種比較正常、和諧的狀態。很多人進入新的單位正式工作一段時間以後才發現新的單位各方面與自己格格不入，各方面對比反倒不如原來的單位，使自己追悔莫及。因此，筆者認為除非對新單位有很大把握與了解，否則不可輕意跳槽。 第二，不要對現在的工作失去熱度。許多職場人士在一個單位工作久了，對目前所從事崗位上的工作失去了工作熱度。 厭惡了一天天反復地、機械般地工作狀態，有的甚至變得老油條，工作馬虎、精神狀態差。這是非常危險的信號，因為沒有一個你的上級會喜歡這樣一個混日子的人。其實，犯這一毛病的職場人士忽視了工作的意義，單位為你提供工作崗位是希望通過你的工作能力為企業的正常運轉發揮你的能力，而你通過工作不但收獲應得的薪資，還可以為自己不斷積累工作經驗，為個人能力和崗位的晉升積蓄力量。用發現的眼光去看看工作當中有什麼可以挖掘的新的方法方式、管理知識、人際處理能力等等，讓自己的工作因為自己不斷變化的心態而變得精彩。 第三，努力積累工作經驗。在工作過程中，你的上級，你周邊的同事都有值得你學習的思想方法、價值觀、管理力、規劃力、交際力等等。要不斷將他們的優點吸收，讓他成為自己能力的一部分。同時，要善於收集、整理工作中的相關資料(當然不是去竊取企業的機密)，掌握相關的工作流程、方法等，這樣作為一個有積累、有準備的人，即便你離開企業在其它單位你一樣可以利用自身積累的各種能力快速適應新的工作崗位。 第四，經營你的人脈。在中國FromEMKT.com.cn這個傳統的禮儀之邦，相信沒有人會懷疑人脈的作用。一個企業的成功除了靠自身的業務成長與經營，而人脈的成功經營將會為企業產品的銷售和市場的開拓打開全新的局面。作為個人而言，人脈的作用同樣不容忽視。生病住院，有熟悉的醫生為你省去不少麻煩;子女入學有教育界的熟人你也同樣省力，這樣的例子不勝枚舉。職業生涯中經營好你的人脈，可能會對你的工作提升和崗位晉升提供很好的幫助與機會。前提是首先得讓自己成為一個對於別人有用的人。許多人的人脈積累都在手機上或是一大疊的名片中，這樣的做法欠妥當，如果手機丟失將失去所有的人脈信息。而一大堆的名片讓你想查找某人時也如同大海撈針。最好的辦法是要將信息通過不同的方式備份，將他們電子化，將接觸過的人脈信息進行分類化處理，諸如可按類別分為：黨政軍群、製造業、建築業、教育、金融、商業服務等十多類，這樣在電子文件中查找起來既方便又省心，也有利於你對人脈的成功運用與經營。利用不同的場合和機會能得到別人的生日等特殊日子進行留檔，生日時或特殊節日時發一個祝福簡訊或送上一份禮物，相信對方會為你的誠心所感動。 其實，應對職業低谷的方法很多，只要你保持一顆健康向上的心，不氣餒，你的人生在經歷低谷之後必然會迎來另一個高峰。

B. 如何走出萎靡不振的事業低谷期

沒有遇到過事業低估，但是困難總是有的，決定你自己狀態的是你有沒有想繼續奮斗的心！我在晉升的時候結婚丟棄了機會，再回到崗位就要重新開始。這是自己選擇所以不要抱怨自己大材小用！晉升成功了別人語言諷刺不正當手段，當做放屁，他們只是嫉妒領導不是他們自己而已！有同階層給自己使絆子的時候，裝作不知道，正常干自己工作，看透了不一定說透，大老闆誰都不是傻子，誰是誰非他懂！只是看你自己的地位和能力夠不夠讓他認為你沒錯而已！離開一個自己奮斗多年的地方也不要灰心，因為公司也丟失了你！把自己多年的經驗重新利用起來，不怕跨行，只要自己有動力，知道自己需要什麼就可以！困難永遠是第一步，賣出去以後就沒有困難了！實在堅持不下去的時候想想，沒錢怎麼好意思結婚要孩子。沒錢怎麼孝敬父母，沒錢怎麼支撐自己的生活，多想想錢的好處，就不會和工作的破事過意不去了！因為跟它過意不過去就是和錢過不去！

C. 成熟的人怎麼熬過低谷 不會有歇斯底里的呼喊

熬過去，就贏了。道理我們都懂，但是想要熬過人生的低谷，並不是一件容易的事情。有的人，堅持了很多年，還是沒有熬過去，依舊在低谷里徘徊。

「蠻干不如巧幹」，想要熬過人生的低谷，就要學會「四種技能」。一個人，折騰來，折騰去，最後還得靠本事說話。

熬過人生的低谷，多半需要學會「四種技能」
01

拚命讀書，提高本領。

民間有句諺語：「人不在大小，要有本事；山不在高低，要有景緻。」人不可貌相，只要你有本事，你就是長得很醜，也有人來愛你，你也會有幸福的家庭。沒有本事的人，只能嫉妒別人，不能夠超越別人。

當你一無所有的時候，你就努力讀書。讀一本書，不能夠改變你的命運，博覽群書，肯定能夠改變你的命運。當你想要在某個領域立足的時候，你腦海里的知識，如泉水一樣湧出來，你很快就能夠掌握賺錢的方法。

書本，就是你的墊腳石；書中的人物，就是「巨人的肩膀」。人在低谷的時候，想要迅速崛起，這是人之常情，但是你越急，越什麼都做不好。慢慢來，想要往哪方面發展，就多學一學哪方面的知識，能夠做到「心中有數」之後，再開始行動，也不遲。

有一個開餃子店的朋友，他在開店之前，去了一家職業學校，參加了廚藝培訓，還去深圳一家早餐店，打工半年。他在縣城開餃子店的時候，表面上他是一個「新人」，其實他已經是一個「經驗豐富」的人了。他成功的秘訣，就是「把社會當成書本，好好讀書」。

讀書的方式有很多，可以看手機里的文章，也可以聽別人讀書的聲音，還可以積極向社會學習，向身邊的人學習。想要熬過人生低谷，就得增加人生的厚度。

熬過人生的低谷，多半需要學會「四種技能」
02

審時度勢，抓住機遇。

農村有句俗話：「來得早，不如來得巧。」只要你抓住了機遇，比你瞎折騰要好得多。很多人，一直在努力，每天累成狗，但是收效甚微，甚至一點效果都沒有。有的人，看起來無所事事，工作的時間也不多，但是他總是能夠搶佔先機，快人一步。

人在低谷的時候，要善於觀察局勢，看清周圍的環境，看清和你打交道的人，才能夠做到「知己知彼，百戰百勝」。聰明的人，不打無准備之仗。

我的朋友小趙，因為辦加工廠，虧本了，欠債十多萬。他沒有焦慮不安，也沒有急著尋找翻身的門路。小趙去了長沙，在一家小公司打工。他一邊打工，一邊尋找發展的機遇。

前年九月份，他在長沙開了一家調料配送店，雖然是小生意，但是他做得很用心，迅速和幾十家酒店簽訂了供貨協議。「小調料里，也有大文章」，小趙很快就翻身了。

能夠抓住機遇的人，一定是善於觀察的人。「細節決定成敗」，一個不注重細節的人，不管他多努力，都在瞎忙，他總是會錯過真正適合自己的機遇。也許，一張廢紙、一個瓶子、一句話、一陣風......都能夠成就一個人。試想一下，牛頓從一個蘋果落地的事情里，都可以領悟大道理，還有什麼不可能的呢？

熬過人生的低谷，多半需要學會「四種技能」
03

學會求人，順勢而為。

很多人都說：「人生落魄的時候，就不要求人了，沒有人幫你。」一個人在低谷的時候，確實很難遇到貴人，但是不等於沒有機會遇到貴人。

真正能夠成大器的人，往往是「厚臉皮」的人，他為了實現理想，厚著臉皮求人，不怕被拒絕。求了一百個人，有九十九個人拒絕了，只有一個人答應了你的請求，你就成功了。臉皮很薄的人，做任何事情，都難以成功，都會遷就別人。

人在低谷的時候，如果有人拉一把，那麼崛起的速度就更快了。多年以前，我在東莞一家收音機廠打工，在廠里，我沒有一個熟人。在廠里，每天加班到夜裡十點鍾，一個月的工資才六百多。

有一天，我無意之中聽到同事說，我們車間里，還需要一位小組長。我認為，能夠勝任這個崗位，抱著試試看的態度，我找到了主管，表達了我的意願。過了一個星期，我成為了小組長，工作輕鬆了一些，工資也更高了。

任何事情，你不試一試，怎麼知道不行呢？人在低谷，要學會厚著臉皮做人，積極靠近對自己有利的人。遇到高人指路，你的人生，一定會順勢而起。

熬過人生的低谷，多半需要學會「四種技能」
04

鎖定目標，嚴格自律。

「沒有人隨隨便便成功」，一個人想要熬過低谷，就得做好「打持久戰」的准備。一年努力不行，那就努力十年，相信自己，越自律，越成功。

這個社會上，並沒有什麼天才，所謂「天才」，不過是比別人更努力一些，比別人的韌性更足一些。很多人，在放棄理想的時候，其實已經和目標很接近了，再努力一點點就成功了。成大器的人，一定是堅持到底的人。誰堅持得更久，誰的成績更大。比方說，一個人想要成為書畫家，就一定要苦練很多年，並且用一輩子的時間來提高自己的實力。

當你可以把實現理想，當成自覺的行動，理想就一定可以實現。靠別人監督你去做事，你也會取得成績，但是成績不會太明顯，只要失去了「監督」，你的成績就會滑坡。一個身處低谷的人，不自律，憑什麼翻身？

那然說：「世上有兩種有本事的人，一種是會賺錢的人，一種是會賺心的人。 」

人在低谷，要用心去思考，用心讀書，用心觀察，用心換心，用心做事，一切都會好起來的。

D. 低谷期大家是怎麼走出的

E. 人生有低谷也有高峰，如何在低谷中走向高峰

每個人的人生當中都會有一個低谷期，在低谷期的時候都會感到非常的沮喪，在這個時候就會覺得自己是世界上最無助的人，根本就沒有辦法走出一種非常悲傷的情緒。想要讓自己從低谷區走出來，我認為可以從以下幾個方面嘗試。

當自己在低谷期的時候，最好的方式就是找自己的朋友傾訴，因為每一個人都有著輕松的慾望，尤其是自己感到非常難受的時候後，這樣的慾望變得更加的強烈。當自己遭遇了人生低谷期的時候後，向自己的朋友傾訴，通過發現自己的情緒，在很大程度上能夠減輕這樣的痛苦。永遠都不要一個人待著，因為一個人待著就會更加的壓抑痛苦，總是會胡思亂想。

F. 成功的人怎樣熬過低谷獨處

一、熬過一個人的孤獨
不是隨時都能找到一個可以聽你說話的朋友，不是隨時都可以找個人談天說地，不是所有的痛苦快樂都可以分享給別人，習慣一個人，才會知道獨處的好處。
餓了不要撒嬌，自己買東西回家自己煮，迷路了不要賣萌，掏手機自己看地圖，喜歡了就要主動，不要只會等著做候補，難過了不要柔弱只會笑著轉身然後背著他偷偷哭。一個人可能不容易，但一個人會越來越堅強，越來越優秀，因為沒什麼東西能將你輕易打倒。願你的孤獨，使你更清醒，也讓你更強大。

一個人往往心裡很安靜，可以思考很多的事，不被外界所干擾，一個人的時候，會容易清楚的知道自己想要什麼，自己的定位和方向是什麼，所以，學會把孤獨的日子當成財富，熬過一個人的孤獨，就會迎來鮮花和掌聲。
二、熬過人生的低谷
你經歷過人生的低谷嗎？就是那種覺得自己明天就會死亡，跟這個世界說再見，或者說再也看不到明天的希望，看不到明天的太陽。
最慘的是，死亡都不由自己決定，想死而不能的痛苦也是最可怕的。我們常常因為生活給予我們的磨難而放棄生命，放棄自己，承受不了生活的重壓。常常看到那些受不了生活壓力而自殺的人，既無奈又惋惜。

當面對人生低谷時，多給自己點勇氣，多憧憬憧憬明天的日子，低谷總會過去的，只要你不放棄自己，願意繼續前行，征服生活對你的種種。
不跟頹廢的人交朋友，人以群分，物以類聚，如果你跟他們成天混在一起，那就再也沒有翻身的機會了。經歷過人生低谷走出來的人，往往更清楚自己需要什麼，也更加熱愛和珍惜生活，明白人生的真諦。也能認清人和事，懂得人情世故。

G. 如何熬過最艱難的時候

難熬的日子我們都會經歷，包括此刻也會覺得特別難受，一天中可能會因為時間沒有安排好，導致自己認為日子過得不如意，這種類似的感覺我們時時刻刻都會體驗，但回過頭去看，我們會發現真正解決問題的只有我們自己，我們要感謝自己，同樣我們也要相信我們自己能夠通過自己的努力去解決這一切。

操作方法
01
千萬不要放棄，難熬的日子真的是難受，生理上的摧殘如果有運動經歷的朋友就會知道，在跑步過程中會有一個臨界點，那個點真的是特別特別難受，而在心理上的煎熬，最想的是放棄就好，放棄了不用想太多，也不用這么難受了，但我們更應該想到堅持下去會收獲到更多。

02
把挫折變成自己的推動力，正是因為有挫折，我們才知道珍惜能力的重要性，通過不斷的奮斗，才讓我們的經歷越豐富，我們才會變得更加強大，這個社會從來不會輕而易得，要把挫折看成是我們的墊腳石，通過挫折我們會變得更加優秀。

03
不要隨便向他人傾訴自己的苦難，這個世界永遠不會有人能永遠可以依靠，如果自己現在有足夠強的能力，那就趕緊讓自己去獨立解決難題，如果沒有那就趕緊讓自己變得強大，等到未來真的無能為力時，那時候的無助恐怕才是最無力。

04
好好安排自己的生活和工作，煎熬的日子總歸過去，我們把自己的人生安排好，並通過不斷的行動一點點去改變，那麼終有一天我們能收獲到更好的人生，因為我們堅信未來的自己會更加出色，而這一切都是自己慢慢成長而來的，也終會感謝過去的自己。

05
趕緊行動起來，讓自己變得更加強大，這個世界最終依靠的是自己，自己的實力才是真能力，如果說未來要靠什麼，那永遠只是自己，現在有多煎熬，都是我們過去的自己造成的，趕緊讓自己變得更為強大，才能更好的迎接未來。

特別提示
，人生路上，依靠的永遠只有自己。

H. 東山再起！身處人生低谷的時候，要熬過哪幾道坎

熬過無法面對低谷，自暴自棄的坎。

當生活壓向你時，別灰心別喪氣，因為那正是你上升的時機。人生沒有過不去的坎，只有走不出的人。當你人生陷入低谷時不要自暴自棄，一蹶不振，也不必憤世嫉俗。

人生沒有一帆風順，生活沒有事事如意，總會有這樣那樣的不順心。在陷入人生低谷時如果你自暴自棄，一蹶不振，就會從此掉進谷底。

此時如果你能勇敢站起來，才能有柳暗花明，咸魚翻身的機會。當你落魄到被親戚朋友看不起時，記住這幾句話，讓自己東山再起。

人一旦長大，在酸甜苦辣的人生中，苦澀佔了一大半，有些痛苦，只能靠自己去扛，有些傷痛，需要自己受。在困難面前如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那麼，最後的勝利一定是屬於你的。

人生路上滿是泥濘，藏滿心酸和無奈。在時間面前，再大的難題，也能解決。當你知道苦難挫折是一種歷練的時候，你就能坦然面對了。

I. 人生有高峰也有低谷，如何在低谷中走出輝煌

人在低谷時，腳步很沉重，內心很壓抑，這個時候，最能考驗一個人。有的人，徹底被低谷所打敗，而有的人，奮勇崛起，絕地反擊，而我們，就要成為後者，做人生的強者。低谷不可怕，可怕的內心恐懼，不敢向前。其實，當你身處低谷時，只要你勇敢前進，每一步，都是進步。當你正處低谷時要堅持：

心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無恙，人的心情，可能受外界的影響，但更多的是由自己的心決定。人在低谷時，不要怕，輸了敗了，沒什麼大不了的，只要沒輸心態，一切都可以重來。你的心態，決定著你的一切，心態好，一切都會好。只要心態良好，無論身處什麼樣的低谷困境都會迎刃而解、過關斬將。