媽媽怎麼兼顧事業

A. 身為職場媽媽，如何平衡事業和家庭關系

家庭、事業如何平衡？恐怕是困擾每個職場媽媽的難題，其實，只要你安排得當，分清主次，絕對能夠同時「移走」壓在自己肩膀上的這兩座大山。

生活往往不是按自己設計的路線運行，在家庭與職場的選擇當中，無論選擇哪一邊，措施的永遠是一半的可能，職場媽媽真的不容易，所以我們在選擇時需要找到平衡點。

B. 作為職場媽媽，你是如何兼顧工作和照顧好孩子的

我是一對雙胞胎的媽媽，這個問題，其實我想說的是孩子和工作真的是個很難兼顧的事情。孩子優先要照顧好，工作應該放在孩子後面，孩子和工作應該還是需要分個主次為什麼這么說呢？首先，孩子你有義務撫養他健康成長，這些都少不了父母的陪伴和教育，而且孩子越小的時候越需要父母的陪伴，相比於你工作賺的那點工資，和孩子一輩子的健康成長來說，你覺得哪個更重要呢？如果各方面條件都還比較不錯的話，我是優先建議你在家先把孩子帶好再說，等孩子上了幼兒園了你再安心出去工作比較好。

C. 都說全職寶媽是風險較大的，寶媽要怎麼帶孩子並兼顧事業

寶媽要想孩子事業兼顧有以下幾個方法，第一就是找保姆看孩子，自己辛苦點晚上帶，這樣可以和孩子培養感情。第二就是在網上找個工作，這樣可以在孩子沒有吵鬧的時候在家工作。第三就是自己創業，這樣自己的店比較自由可以更好的照顧孩子。

很多人認為全職寶媽的風險比較大，最主要的還是怕給社會脫軌。畢竟就像我的前半生中的女主角也從來沒有想過自己會被拋棄，所以女人想要事業孩子全部兼顧，那麼只能是讓自己辛苦一點。

D. 作為單親媽媽，該怎麼平衡家庭和事業

首先，我覺得單親媽媽很難的。其實單親媽媽可以找一個親人來照顧自己的孩子，然後自己去上班，這樣都是可以的。

最後，值得提醒的是，單親媽媽需要非常的堅強。因為她面對的問題太多了。記住！你是一個孩子的媽媽。你無時無刻都要做著一個孩子的榜樣。不要給別人留下任何把柄，好好做事哦。

E. 一個成功的媽媽怎麼做到事業和家庭都兼顧

一個成功的媽媽，她縣有超群的智慧與才華。晝日傾注於事業，工作一絲不拘放弁其它。精益求精唯一想法。賢助丈夫事業，岀謀獻計表達。教子有方育兒，嘔心泣血育兒長大。事業家庭如重擔千斤，她堅強承擔不被壓垮。家庭生活的幸福，媽媽的功績比天大！r

F. 新職場媽媽，如何平衡工作與生活

職場媽媽在工作忙碌的時候，有時候完全顧不上孩子，對孩子的疏忽造成孩子心理問題，這有些得不償失。那麼職場媽媽如何平衡工作和生活呢？既能完成工作，又能讓寶寶感受到自己的愛呢？

下面來總結一下，8種職場媽媽要避免的情況。

1、過早斷奶

很多職場媽媽因為上班時間不方便餵奶，晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量，進而影響第二天的上班質量。因此，只能在寶寶幾個月的時候就斷奶。其實，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關系的建立非常不利。

建議：職場媽媽在可能的情況下不要過早斷奶。現在吸奶器很方便，母乳保存在冰箱里在國外是很普及的事情。自己麻煩一些，總比以後看到孩子體質弱、跟媽媽不親要好。

2、把寶寶全權委託給老人或者保姆

上班族比較累，為了有充足的睡眠，很多媽媽把寶寶全權委託給老人或者保姆，包括晚上的時間。因此，有些寶寶和媽媽不親。

建議：不要把寶寶全權委託給老人或者保姆。孩子的自信來源於安全感，而安全感最重要的來源是媽媽在寶寶3歲前給予的。過了這個階段，再想彌補非常困難。

3、陪孩子的時候不能全心全意

不管多大的寶寶，對於媽媽是否在用心地陪他非常敏感。如果你全心全意，孩子會非常開心和幸福。否則，孩子就容易哭鬧，實際上這是向媽媽提出的抗議。

建議：既然職場媽媽本身陪孩子的時間已經非常少了，那不妨下班回家，放棄一切雜念，全心全意地讓寶寶擁有你的每一分鍾。其實細算算，從下班到家再到孩子睡覺，一共才幾個小時的時間。

4、試圖用一堆玩具代替親子時間

寶寶在小的時候尤其是一歲以內，對現實生活中的物品的興趣遠遠高於對玩具的興趣。很多職場媽媽平時沒有時間陪孩子，想用玩具彌補一下，結果孩子不買賬，還是粘著媽媽。孩子就是這樣，他更需要的是媽媽，尤其是白天見不到的職場媽媽。

5、輕視育兒知識

以前總說孩子是一張白紙，什麼都不懂。近幾年西方的育兒書籍到了中國之後，才知道原來孩子有太多自身發展的秘密。他們的發展有他們自身的日程表、敏感期。

在相應的敏感期里，孩子會一直重復一件事情，直到熟練為止。比如他會重復的從高處往下面扔東西，會執著地往容器里放東西，會來來回回地往什麼地方藏東西，更會不厭其煩地揀地上的小東西，盡管有些大人覺得很臟。

建議：媽媽應掌握相應的育兒知識。隨著孩子的發展，在相應的階段給孩子准備充分的素材。這樣，孩子在前面走，媽媽從旁指導。孩子自身得到最大限度地發展，媽媽也不會覺得累。

6、忽視陪孩子戶外活動的親子時間

戶外活動是孩子學習人際交往的基地，人際交往的規矩和原則要大人教給孩子。很多老人或者保姆帶的孩子這方面做的不大好。有些老人不合群，孩子自然也就不能學會很好地和別人交朋友。戶外活動還是孩子大運動發展的戰場。對於老人和保姆，安全責任最重要。所以，他們不敢放手讓孩子隨便地跑跳。這個任務只有父母承擔最合適

7、把親子時間變成給孩子補習的課堂

對於學齡前的孩子來說，第一是身體技能的鍛煉，主要是大運動；第二是手的觸覺訓練，也就是精細動作；第三是語言的聽力訓練以及邏輯思維訓練。

對於這幾方面的訓練，從日常生活中找機會，遠比給孩子固定的字詞句章來得重要。比如，讓3、4歲的寶寶多做些拼圖或其他精細動作訓練，遠比要求寶寶寫字來得好。因為這個時候的孩子手部肌肉還沒有完全發育好。

G. 生完孩子想去上班，職場媽媽要如何兼顧事業和家庭呢

高效率的完成每天需要做的事情，而且有了孩子之後，有的領導也不會讓剛剛成為母親的女性職員加班的，所以我覺得這還算好的一件事情，這樣就能有更多時間陪伴孩子了。其實生完孩子假期並不是很長 陪伴孩子的時間很少，但是又要工作，不得不走上工作崗位，這樣生活才有保障。很多女性剛剛生了孩子，只想好好照顧孩子，但是要顧事業，只能盡力平衡好事業和家庭了。有的工作崗位，女性休完產假，也不會要求她們加班的，把時間空出來陪伴孩子，這種制度就比較人性化，站在了女性職員的立場上。平時把自己的工作都做完了，下班也下得早，這樣就有時間和精力陪伴孩子了，想想還是蠻不錯的。

H. 職場媽媽如何兼顧事業與家庭

事實上，職場媽媽是很難兼顧事業與家庭的。作為職場媽媽，當然希望工作可以「錢多事少離家近」。的確有人能夠游刃有餘地從容應對工作挑戰，同時還能夠安心地享受生活的樂趣，但是，這種理想的狀態通常只是人生某個階段的特殊時期、特殊情況。

現實中，大多數情況下，每個職場媽媽們其實都處於消防應急狀態，不停地滅火，而且經常是多處火情。工作上有很大壓力的同時，婚姻關系也會遇到問題，親子關系更是會有很大的挑戰。生活的重壓下，媽媽沒辦法時時刻刻陪在身邊，總歸是要回去的，要回到早八晚五的職場。

因為要工作，沒辦法聽到孩子的第一聲「媽媽」；因為要上班，沒辦法見證孩子的第一次學步；因為要回歸職場，媽媽錯過了太多太多……從陪伴孩子成長的第一人，到迫不得已地退居幕後，媽媽們竟然成為了孩子生活的旁觀者。

職場媽媽只是在生活的夾縫中艱難求存，別無選擇。有人說，每一個職場媽媽，都欠孩子一句「對不起」。可是，就業形勢的嚴峻始終如一，不會因為媽媽的家庭需求而放鬆半分。多少大學生畢業即失業，媽媽一旦離開了職場，回來的希望會有多渺茫。

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職場媽媽的減壓方法

1、拒絕妥協或逃避

越是妥協越是逃避，就會遇到越多的難題。在工作上，不能害怕困難，不要輕易妥協和逃避，直面工作壓力能幫你盡快解決問題。

2、擬定工作計劃

有計劃才不會亂，為每日每月的工作擬定好計劃，合理安排好時間，分好主次，這樣工作時思路清晰，效率也會更高。

3、尋找工作樂趣

如果你想著工作就只是為了賺錢，那你的工作將會變得枯燥無味。善於發現和尋找工作中的樂趣，壓力也會變為動力。

4、遠離愛抱怨的人

工作中，你會發現有些人總愛抱怨工資低、工作量大、老闆不好等，這些人無時無刻都在傳播負能量。經常被這些抱怨洗耳，你也會受影響，從而變成一個愛抱怨的人。

I. 工作忙的媽媽們，如何平衡家庭和工作

工作忙的媽媽，這一類通常指的是時間特別緊張，又沒有時間照顧家庭的人。不一定是高管，而是工作被大部分任務侵佔，但是卻沒有找到合適的出口的人。通常是產假過後的職場媽媽 ，也有面臨升學壓力的孩子需要家長的輔導，而社會對女性的要求不低，又要有工作，又要能顧家庭。

最後，不可忽視的是，和伴侶安排分工，不能忽視爸爸在家庭的作用。很多時候，不是我們太強大，而是把太多的任務放在自己身上，主動去承擔，實際上，爸爸在一個家庭當中不可或缺，夫妻可以商量著如何分配精力，給爸爸多一些獨立帶娃的機會。很多時候，伴侶，我們的戰友才是幫我照顧家庭的好伴侶。

總之，職場特別忙的媽媽，是很難兼顧事業和家庭的，只能說相對平衡，如果渴望都是五五分，那實際也是妄念，畢竟我們是人，不是機器，很多時候所謂的平衡和幸福也只是一瞬間的感知。

我是生涯規劃師Cally,歡迎關注，一起聊聊生涯那些事。