事業陷入瓶頸期後怎麼辦

㈠ 工作中遇到瓶頸怎麼辦

如果在工作中遇到了瓶頸，我覺得以下的方式方法可能會能幫到你。
第一，我們需要找出問題的症結所在。在工作中遇到瓶頸，主要原因就是遇到了很多自己解決不了的問題，而這。些問題可能是自己能力達不到，也可能是由於其他的一些原因造成自己無法去執行。造成問題的症結原因不同，我們需要有針對性的去做的工作也不一樣，所以第1步肯定是要找出症結所在。
第二，我們有針對性的去解決工作中所遇到的問題。如同我上面說的，如果是因為你能力不足的話，那你就應該想辦法提升自己的能力，或者是找擅長這方面問題的人，去幫助你解決這樣的問題。如果是因為其他的原因造成你無法執行這樣的工作，可能是比如你的工作量太大，無法完全按時保質保量的完成工作，這樣的話你應該跟領導去提一下你自己現在的情況。
第三，我覺得最重要的一點就是要放平心態因為只有你心態平衡的時候，你解決問題的心理就會越平靜，解決問題的效率就會越高。而工作中遇到瓶頸是很正常的，我們不要認為這是一個有多麼大困難的事情，遇到瓶頸以後我們就想辦法解決它，人都是這樣的，如果你從不會到會，從會到熟練都是一個過程。

㈡ 做到一定級別後，事業遇到瓶頸期應該怎麼辦

做到一定級別之後，事業遇到瓶頸期也要試著突破自己。有的人在工作上總是感覺到十分困難，這也是一個不好的現象。如果公司不適合自己的話，也可以選擇跳槽去面試一下其他的公司。領導不賞識自己，永遠都沒有出頭之日，在這個時候也得讓自己有所突破。事業的瓶頸期，如果永遠沒有重見天日的那一天，那工作起來也是非常痛苦的。

㈢ 工作出現瓶頸期怎麼辦

工作出現瓶頸期怎麼辦

工作出現瓶頸期怎麼辦，大多數在職場打拚幾年後的人，都會遇到一個共同的問題，共同的煩惱。那就是工作進入了疲勞期，單調期，麻木期，提不起精神，下面是工作出現瓶頸期怎麼辦。

工作出現瓶頸期怎麼辦1

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。

之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

第二，合理規劃工作安排。

工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。

筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

第三，持續的學習，提升自己。

當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

第四，主動結交比自己優秀的人。

社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢。

接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。

總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。

工作出現瓶頸期怎麼辦2

@吳強

某公司高管 工作10年

工作中感覺到遇到瓶頸，是一件十分可喜的事情。當你突破這個瓶頸後，你會發現自己會出現質的上升，無論視野，思維還是理念。一般情況下，我每半年到一年左右會遇到一次瓶頸，根據我的經驗，遇到瓶頸的克服方式主要有：

1、學習。這是最好的方式，雖然遇到瓶頸時我們不一定能意識到我們遇到的瓶頸究竟是什麼，但是一種簡單的辦法就是找高的標桿，看標桿在做什麼，在怎麼做，在學習什麼。

2、轉移注意力。大部分瓶頸的產生往往是我們陷入某種思維的死角，想不通，想不到，從而有了嚴重的無力感。這個時候，將注意力轉移到另一個感興趣的地方，完全忘記這件事情，當你忽然想起時，往往就是你突破瓶頸的時候。這是我經常感受到的。

3、傾訴並求教。找人吐個乾乾凈凈，徹徹底底的接受一次批判，有時候遇到瓶頸是真的無法突破的瓶頸，往往來自於自己的性格或者是行為習慣帶來的，這些很難改變。而朋友的教導這劑葯往往十分有效，可以讓我們避免在方向上走錯。以上，主要的方法，分享給你，供參考。

@張無忌

某公司高層管理者 工作8年

解決瓶頸是要找辦法，而且是找職業發展的底層規律。給大家介紹一個工具，叫生涯四看。當事業遇到瓶頸期的時候，用四個維度看問題：

1、向上看。還有沒有晉升的空間，做領導。

2、向下看。是否可以在本領深度發展，做專家。

3、向里看。是否可以到本公司其他部門去干。

4、向外看。外面的世界有沒有適合自己的，也就是跳槽。

@知行和一

某公司中層管理 工作7年

我相信每個人都想在自己的工作中獲得成就感和榮譽感，但有時候又不得要領，有時候感覺很迷茫，那這種處在這種狀態該怎麼辦呢？

1、積極思考是最重要的。

如果想突破瓶頸，通常是要積極的去面對問題，當心消極的環境、消極的思維，只要一消極你就會陷阱更大的迷茫漩渦。

2、明確自己想要什麼，並寫下具體的想要的目標和你能實現它們的步驟計劃。

有些時候迷茫、遇到瓶頸可能是自己偏離了自己的方向而不自知。重新整理一下自己的目標很重要，然後目標需要定一些具體的、可衡量的'步驟，跟進你的目標，從而慢慢消除瓶頸。

3、採取行動，有了目標要採取行動。

行動是消除迷茫和瓶頸最好的辦法。正如耐克說「想做就做」那樣，採取行動。每天都試著採取一些行動，為了實現我的目標。雖然可能很小，但它仍然是行動。

4、堅持與努力：成功是是馬拉松，而不是百米沖刺，永遠不要放棄。

不要消極不要懈怠，再努力堅持一下就會有轉機。不是有句話叫堅持就是勝利嗎，堅持了、努力了不一定能跨過去，但不這樣做的話那就一定跨不過去。每一個成功的故事中都有堅持與努力工作，當遇到了瓶頸了也一樣，依然堅持、努力，你要的老天都會給你。

工作出現瓶頸期怎麼辦3

要有空杯的心態

每個人都需要學到老活到老，時刻保持空杯心態。但是很少職場人能夠做到這一點的，以為自己在職場上混了很久了，對很多工作都已經熟悉了，所以就覺得自己很厲害了。其實時代在變化，知識也在迅速地更新換代，所以每個人都必須不斷學習新的知識和技能，這樣才能給跟上時代的進步。

不管你現在的成就有多大，請別忘了你需要把自己的心態回歸到零，放下自己的驕傲，抱著學習的心態去對待每一項工作，這樣你就會不斷地進步。能做到這一點，那麼工作中的瓶頸期對你來說一定是小事一樁。

不斷給自己充電

當你在職場中感覺到自己好像停滯不前了，再也沒有進步了，甚至不知道自己接下來的路要怎麼走的時候。你需要做的不是離開某個公司或者某個職位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知識並且不斷地給自己充電。

很多職場人長期重復一份工作的之後就會覺得很疲憊，有些人甚至覺得自己已經把這個職位的東西已經摸透了，所以再也懶得去尋求更大的進步了，其實當你停滯不前的時候，別人就可能慢慢超越你。

所以，無論你對一個崗位多熟悉，無論你是否覺得自己沒法再進步。你都需要不斷去充電學習，不斷地突破自己，只有不斷否定自己才能讓自己變得更好。只有學習更多知識，自己才能給突破工作的瓶頸期。

重新給自己定位

當你在工作中遇到瓶頸的時候，你一定覺得很迷茫，你會不知所措，甚至已經找不到前進的方向了。這時候你最好能夠給自己重新定位，給自己一個新的規劃和目標。有了新的定位和目標之後大家就有了新的動力，這樣就不會停滯在瓶頸區了。

大家可以在找到自己的職業目標的時候認清楚自己的定位是什麼，然後再規劃好未來職業的具體目標，可以把大的目標分成小的目標，這樣就能夠一步一個腳印地實現自己的職業目標了。

出去放鬆一下心情

當你在工作中遇到瓶頸的時候其實是很浮躁不安的，如果你一直在這種浮躁的狀態下工作也不會有任何改變，這時候你不妨出去旅遊一下，放鬆一下自己的心情。說不定這樣你能夠讓自己把負能量統統甩掉，等你再次回到工作崗位的時候，你就能夠有條不紊地處理好手頭上的問題了。

所以，一旦遇到工作瓶頸的時候千萬不能把自己封閉起來，認為自己什麼事情都做不好。你需要做的是放寬心，改變自己的心情和心態。做到這一點，那麼問題就能迎刃而解了。

㈣ 感覺自己事業遇到了瓶頸期，我應該怎麼辦呢

如果我是你遇到這種情況的話，我可能會選擇面試其他公司跳槽。在一個公司，如果領導不賞識自己是永遠沒有出頭之日的，除非能夠換一個領導，但這樣的概率實在是太小了。

㈤ 當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦

相信有很多的朋友們都有可能會遇上事業瓶頸期，要知道沒有誰是能夠一帆風順的，那麼大家知道當事業遇到瓶頸的時候我們應該怎麼辦嗎，下面就讓我來帶大家聊一聊當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦吧。

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦1

1、事業遇到瓶頸期，千萬別輕易說放棄

每個人都會有那麼一段難熬的時間段，在那個時間段內，總是會想放棄，不想努力了。要高考的時候，你覺得累了，你想放棄了。創業期間，你覺得你撐不下去了，你想放棄了。許多人都曾有過這些念頭，但是也只敢想想而已。剛出社會，找到一份喜歡且薪水滿意的工作，在實習期你覺得工資太低，你想辭職了。

我們總在羨慕那些年長我們的人，羨慕他們的坦然，自信，殊不知，每個階段都有讓人焦慮的東西存在，生活就是在不斷的迷茫、成長，不斷地失去信心，又燃起希望。每個人心裡其實都有桿秤，要是放棄高考了，你十幾年的努力都白費，但只要你再熬一段時間，說不定就能考上想要的大學。用盡全力去好好的生活，不逼自己一把，你永遠不知道自己有多強大。

2、困難時自己堅持就好， 沒有必要向他人訴苦

沒有必要向無關緊要的人訴苦哀怨。放心裡，堅持住，別放棄，相信困難總會過去的。遇到困難，不要急著去找人訴苦。大多數的時候，你掏心掏肺的傾訴根本解決不了任何問題，卻很有可能成為那些旁聽者們茶餘飯後的談資。 或許還沒活成你想要的樣子，但是你要相信，總要歷經各種風雨，然後在不經意間，你終究會看到彩虹。吐槽或許可以緩解一時的焦慮，但吐槽過後，問題還是原封不動地擺在那裡，你終究還是要選擇面對現實。與其將時間花在喋喋不休的訴苦中，不如靜下心來想想自己能做什麼，努力尋求一切可以解決問題的方法和途徑，積極主動地去擺脫困境，才是正確的選擇。

3、做什麼事都不要後悔

做錯了事情，不要去後悔，錯了就錯了，虧了就虧了，吃一次虧下次就知道了，許多人都會說的一句話，早知道就……有時間去後悔，不如把後悔的時間用來想想，是什麼原因讓你錯了。你要做的不應該是事後後悔，而是做後不後悔。世界上沒有後悔葯，後悔也沒有用。

4、路是自己的，沒必要用別人的標准框定自己的人生

你的人生，需要你自己來決定。不用太過羨慕別人的成功，這世上大多數的成功都是偶然和必然相結合的產物，所以即便你照搬別人的模式，也並不一定能獲得同樣的成就。也不要拿別人的標准來框定自己的人生。我們不需要別人來給我們的人生下定義，更不需要旁人來為我們指導人生。別人口中的好並不一定適合我們自己，別人說的理想生活也不見得就是我們想要的人生狀態。你要過什麼樣的生活，你想要的'幸福是什麼，只有你自己最清楚。或許你追求的是功成名就，或許你追求的淡漠名利，或許你追求的是家庭和睦，都沒關系，自己決定就好。無需用別人的成就來定義自己的成功，更不必用他人的標准來框定自己的人生。

5、你成不了心態的主人必然會淪為情緒的奴隸

選擇比努力更重要。很多人都知道的一句話叫做：努力就會有回報。但是很多人努力了以後沒有得到多少回報，之後就抱怨努力沒用。努力就會有回報，這句話還有一個前提條件，必須得選對方向去努力。選對方向努力，比你盲目的努力有效的多。面對困難，最重要的是心態。學會調整心態是取得成功的關鍵。如果你不能戰勝自己的內心，給自己一個良好的心態，那麼最終必將淪為情緒的奴隸一直背負壓力必然走不遠，最好的釋壓方式就是調整心態，適當的時候放下負擔，好好休息一下，把心態調整到最佳，才能走得更遠。一個好的心態，足以讓你在面對困難的時候有足夠的信心和勇氣。即便你實力不足，但自信、樂觀、積極向上的你總是可以戰勝生活中的大多數困難。學會控制好自己的心態，努力成為它的主人，在困難面前，要學會做一個勇者，而不是一個懦夫。

當事業遇到瓶頸的時候怎麼辦2

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。

之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

第二，合理規劃工作安排。

工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

第三，持續的學習，提升自己。

當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

第四，主動結交比自己優秀的人。

社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。

㈥ 事業中出現了瓶頸期怎麼辦

要始終保持一種樂觀情緒。每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的時候，說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被註定了要背負起經歷各種困難折磨的命運。身處逆境的人很容易認為人間沒有樂趣，或生命沒有價值，這樣無形之中就給自己添加了強大的精神壓力。相反，我們如果能看淡這些逆境中的困難，始終保持樂觀情緒，認為人雖然被註定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被註定了有七情六慾來品嘗人間各種各樣的離合悲歡；但同時我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領略人間的愛心、善良和同情。相信您如果能這樣去看待困難的話，心理一定會很舒服多的。

㈦ 事業達到瓶頸期該如何突破呢

第一，做好心態調整，保持良好的狀態。
之所以把心態的調整是放到第一位，是因為心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果。積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。工作發展進入了瓶頸期，就像人們常說的夫妻之間的七年之癢一樣，只要彼此自我調整好，度過這個特殊時期，就會煥發新的活力。

正視自己

正視自己
第二，合理規劃工作安排。
工作上，可能會遇到很多雜七雜八的瑣事，比如客戶應酬，同事結婚，人際關系處理，各種文件報告匯報等等。職場人之所以有很多煩惱，就是被這些瑣事所困擾。要想不被瑣事纏繞，提升工作效率，我們自身的工作安排就變得異常重要了。筆者的經驗，就是當天晚上把第二天要做的事情按照重要緊急程度，做個優先排序。次日，就按照這個順序來工作，這樣不管怎麼樣，你每天做的都是最重要的事，這也是艾維做事法的運用，更容易獲得領導和老闆的贊賞。

做好規劃

做好規劃
第三，持續的學習，提升自己。
當你明顯體驗到職場的瓶頸期到來的時候，那種枯燥乏味的感覺，是非常難受的。每天的工作都是單調的重復，收入也基本也維持在原地打轉。這個時候也是很多職場人，開始走向頹廢的時候。我們要想突破瓶頸期，就要不斷的學習，尋找提升工作效率的方法，效率提高了，業績有了，尤其是收入明顯提升了以後，動力十足，工作也就變得充實了，不會胡思亂想了。

持續學習充電

持續學習充電
第四，主動結交比自己優秀的人。
社交高手，都是善於學習的，善於交際的。向那些比自己優秀的人學習，是一個優秀職場人必備的基本素質。接觸不同的人，會給自己帶來不同的能量。接觸愛抱怨的人，會給你帶來負能量，讓你情緒變差；接觸陽光樂觀的人，會讓你心情舒暢；接觸好逸惡勞的人，會讓你懈怠；接觸優秀的人，會讓你變得更有優秀。有句話說得好，你的收入是你周圍十個玩的最要好的朋友收入的平均水平。某個角度而言，這句話還是很有道理的。總而言之，事業發展遇到瓶頸期不要怕，更不要灰心喪氣。要有歸零心態，重新審視自己，提升自己，卷土重來，相信努力過後，一定會有一個不一樣的自己。

㈧ 當自己在職場上遇到瓶頸期時，該如何度過

職場就像沒有硝煙的戰場，每個人都在為獲得更好的資源、更多的利益而奮斗。可當我們工作了一段時間後，往往會發現自己不小心陷入了瓶頸期，該怎麼做才能夠有所突破呢？下面來分享幾點建議，感興趣的朋友不妨來了解一下。

三、改變原有的思維模式，嘗試新鮮事物。

如果我們總是以舊日的眼光來看待問題的話，很容易陷入一種舒適圈中，也容易出現一葉障目的情況。故而建議小夥伴們一定要跳出固有的思維模式，學會從不同的角度來看待問題、分析問題，不要被以往的思維方法與固有經驗給束縛了，它很有可能是阻礙我們獲得更大成就的絆腳石。故而，期望小夥伴們能夠多去嘗試一些新鮮事物，體會不一樣的工作方法與模式，屆時說不定會有新的領悟。