三個孩子怎麼做到事業均衡

㈠ 平衡事業與家庭有多難該如何平衡

在還未成家立室之前，我們絕大部分精力往往就是放在事業的拼搏上。但是當我們有了家庭，家，就成為我們心中的牽絆。尤其當有了小孩或是老人日漸年邁的時候，我們的身份既是職場中的“打工狗”：應酬接待、加班開會趕報告；同時我們又是家中的頂樑柱：孩子讀書教育花錢花精力、老人家身體要是有些毛病又是擔心得不行。

作為“上有老、下有小，努力工作不能倒”的中年人，精神與體力同時受到事業與家庭兩方面夾攻，想要兩邊都做得好、平衡好，真的一點也不容易。

想要平衡好事業與家庭的關系，可以嘗試從以下三方面入手：

1、心態上保持積極樂觀，遇到壓力時要懂得自我調節，及時給自己放鬆。

你肯定有聽過那句老話吧：每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。人若沒有了健康，一切都是白搭。保持身體健康，是我們對自己生命的尊重，也是對家人的一份責任。要保持強健體魄，既要有均衡飲食和按時休息的良好生活習慣，也要持續堅持運動。人若能保持身體健康，工作起來自然精力充沛，照顧家人也更加有心有力。

現代社會人們壓力大，既要照顧家庭，也要兼顧事業，實屬不易。若能掌握以上三點，相信在人生路上必然走得更舒心，家庭和事業也能相得益彰。

㈡ 如何兼顧事業和家庭

一、 與伴侶有良好的溝通。

有的夫妻在戀愛的時候兩個人在一起總是滔滔不絕，感覺有說不完的話，但結婚以後發現自己卻與愛人沒有什麼共同話題了，久而久之，兩個人長久的沒有溝通，會出現很多矛盾無法化解。雖然成了老夫老妻以後就沒有戀愛時候的激情，但是找到適合雙方的溝通方式還能解決這個問題的，只要知道對方的想法和讓對方知道你的想法，才能有穩定的感情。

二、懂得平衡事業與家庭的重心。

很多女人結婚以後還是要工作的，但婚後的工作與戀愛時候的是不一樣的，因為你的定位已經改變了，你不再只是一人吃飽全家不餓的狀態，你還要兼顧你的愛人的生活和感情，只顧著工作忘記了家庭，會讓愛人覺得你冷落了他，這樣不利於夫妻增加感情，不論男女，在結婚以後，都會為家庭犧牲自己一部分的事業，這是無法避免的事情，所以女人在工作之餘，也要想到自己還有一個家庭的事實。

三、犧牲事業不代表放棄。

現在的生活壓力越來越大，很多小家庭不能光靠一個人的工資就能養活全家，所以在沒有條件的情況下，女人也不能為了家庭而完全放棄事業。沒有經濟基礎的愛情沒有未來，同理一個家庭的發展也需要金錢來支持，在能照顧到家庭的同時找一份適合的工作，或者在工作穩定的基礎上找到照顧家庭的辦法，這是女人需要學習和摸索的。

四、在婚前就規劃好。

有的女人在婚後才發現原來事業和家庭很難兼顧，其實她應該在婚前就先規劃好一切。想到婚後應該會發生什麼樣的改變，自己應該針對這些改變做出什麼樣的計劃，婚姻是雙方都要犧牲才能維持的，只有事先想清楚了才能在婚後不至於手忙腳亂，最後事業和婚姻都沒弄好。

總之，女人想要事業與家庭都兼顧，又想事業和愛情雙豐收的話，那必須做到全方位的平衡，雖然這很難，但是只要努力，就會成功。

㈢ 如何平衡事業與家庭

在事業和家庭中，若想要完全的平衡，那也是不可能的事情，尤其是作為女人，有了孩子以後，真的很難。女人既想著在經濟上能夠獨立，又想著照顧家庭和孩子，現實裡面有很多困難，會比我們想像的難上100倍。若想在事業和家庭中平衡，就應該根據自己的實際情況，在家庭和事業中做出一些選擇，或者做出一些安排，能夠側重一些的，就盡量側重一些，難免會有所犧牲，但是為了所愛的人，什麼犧牲都是值得的。

我覺得如果想做一個全職，那麼也不要完全放棄自己賺錢的機會。始終覺得只要你自己想努力，想要改變自己，那麼你就可以達到這個目標。作為女人，其實也不難，現在有很多女人都是一邊照顧家庭孩子，一邊賺著錢，我思故我苦，我苦故我思。

㈣ 事業和家庭怎樣才能平衡

步驟一：
重新考慮事物的優先順序
幻想：我們可以在一生中不同的時間段分別達成我們的職業目標和家庭目標。
現實：事業和家庭目標不能偏廢，必須同時完成。如果我們犧牲職業目標以求實現家庭目標，那麼我們就失去了平衡。同樣，如果我們只專注於事業，忽略家庭，一樣也失去了平衡。有時候，你可能覺得你必須在成功的事業和家庭生活之間做出選擇。但是廣泛的調查顯示，你可以兩者兼顧，不必放棄優先順序同等重要的兩件事中的任一件。這里的第一步就是請你樹立這樣一個信念：既要事業有成，也要家庭美滿，你可以在同一時間框架內實現這兩個目標；不要將其中之一往後推延，犧牲其合理時間用於達成另一目標。
必須好好考慮，你究竟重視什麼，想要什麼。在尋求並保持事業和家庭生活的平衡這一過程中，你必須積極主動地負起責任。
做一位成功人士需要對事業的投入，這使得維持事業和家庭生活的平衡尤其富有挑戰性。事業成功意味著附加許多其他的要求，這往往使生活復雜化，比如成功人士需要考慮員工、顧客以及供應商，這些人的要求會增加他們的壓力；同時他們也可能需要參加更多的會議、更多的商務旅行、更多的談判，也會面對更多的矛盾，這樣留給家庭的時間相應減少。
雖然有上述要求，成功對於維持事業和家庭的平衡而言，應該是一項資產，而不是一樁負債，它是起積極作用的。這是因為，對許多人而言，成功的最大價值在於它給我們機會去行使我們的領導力，從而幫助我們實現自我。
這一行使領導力的挑戰要求我們對所追求的平衡加以定義。在事業上獲得豐厚回報所需要的那些素質和技能對於發展穩固的家庭關系而言也是必須的，反之亦然。
平衡就是不斷適應變化進行調整的過程，在這一過程中，我們力求使生命中最重要的兩樣東西---家庭和事業保持一種和諧關系。因為不斷有變化對我們的生活造成沖擊，只有注意持之以恆地付出努力，才可以保持這種平衡。正因如此，我們說平衡是一個過程，而並非某種狀態。
平衡不是平均，平衡並不意味著精力或時間在事業和家庭間的五五分成。有些人覺得將60％的精力投入工作，40％的精力投入家庭生活是平衡的，而另一些人可能會選擇將更多的注意力投入家庭。對此，你可以按照這里列出的步驟，自行進行選擇。 步驟二：
追求創造平衡的過程
幻想：平衡會自動達成。
現實：必須積極主動地負起責任，尋求工作和生活的平衡。不要坐等其他人給你帶來工作和生活的平衡。詹森說："我以前總是認為，不必費盡心機，工作和生活之間的平衡總歸是能夠實現的。只要需要，我會隨意調整我的時間安排。後來我認識到，如果我不積極主動地尋求工作和家庭生活的和諧平衡，工作將會主宰我的生活，尤其對於我這樣熱愛競爭、追求轟動效果的人而言更是如此。"
詹森犯了一個常見的錯誤。他在排列事件的優先順序時，認為事業和生活的平衡是水到渠成的。事實上，這是我們可能會犯的最嚴重的錯誤之一。獲得平衡是取決於對這樣一個過程的追求，這個過程包括排列事件優先順序，實現前瞻性的預期，劃定行動邊界，設立內部標准。這里的底線是，你要用自己的觀點來闡釋什麼是事業和家庭的成功。
首先，我們要正視這樣一個簡單的現實，事業和生活的平衡不會憑空而降，而是要靠我們自己來經營。
同時，我們應及早設定工作和生活各自的邊界。工作可以像水，充滿你賦予它的空間。這意味著，你必須設定邊界，限定你的工作所能佔用的空間。
設定邊界的方法之一就是設定事件的優先順序，我們要知道哪些事是最重要的，哪些事我們必須放棄。選擇過程中，我們既要從事業的視角去考慮，也要從家庭的角度出發。
不必患得患失，對於生活中哪些是我們真正想要的，我們要做出重大抉擇並至少在一定時間段內持之以恆。
最後，根據自己的條件來定義成功。隨著個人財富的增長，我們對"擁有多少錢才算足夠"的概念可能會不斷變化。我們交往的人中，比我們富有的人越多，我們越傾向於認為我們所擁有的、目前所處的狀態是遠遠不夠的。領導者們隨著他們職業生涯的晉升，尤其會陷入這種攀比的怪圈。
根據自己的條件來定義成功，參考內部標准---你的自我感覺，你的家庭成員的自我感覺，你對他人的貢獻，你的自我成長等。停止使用外部標准---其他人的成功、收入、地位、財富、資產或是獲得的東西。 步驟三：
做出選擇無怨無悔
幻想：我們可以在以後對以前擱置一邊的東西進行彌補。
現實：這是不可能的，我們無法亡羊補牢。如果我們執著於事業並以家庭為代價，錯過孩子的成長過程，我們無法令時光倒流。相反，如果我們為了撫育家庭而荒廢事業，基本上我們也難以回到原先的事業軌道，我們會因而失去實現我們的事業目標的機會。現在你需要做出艱難的選擇，因為平衡是通過放棄那些你不是那麼迫切地想要的東西而實現的。平衡事業和家庭的藝術在於盡量減少折衷，這將使我們能夠在兩方面都能做得更好。
怎樣才能做到這一點呢？方法就是，通過撇開一些事情，這些事情給我們的感覺似乎非常重要，而事實並非如此，包括那些做了固然好但不做亦無妨的事情，還有那些沒什麼意義的活動，它們無法使你感覺精神煥發並以更好的精神狀態去做更重要的事情。這些事情應退居其次（甚至完全淡出，如果在我們的生活中它們的確已無足輕重）。
在哈佛大學，我們經常吃驚地目睹很多人在幾年的刻苦攻讀後，發現成功完成他們選擇的課程，其重要性勝過生活中很多其他東西。事實上，很多人認識到了他們的生活中哪些人、哪些地方、哪些事情是應該放在首位的。
作為領導者，我們傾向於承擔超過我們承受能力的責任。因此有必要培養技巧，對某些責任范圍外的職責說"不"。一個小小的承諾可能會排擠掉我們生活中最重要的某些事情。中意一輛新車，那麼新屋的計劃就可能泡湯。想再生一個寶寶，一份新的工作就可能成為泡影。想要一份新工作，那麼進一步的深造可能不得不放棄。
放棄你不是迫切想要的東西，當你決定放棄時你不必有任何遺憾。幸福生活的秘訣就在於必要的取捨，對那些我們無法求全的事情我們不必遺憾。 步驟四：
選擇一個
可以實現平衡的職業
幻想：不考慮家庭因素，選擇任何我最喜歡的工作或職業，我終究也能夠抽出時間，享受家庭生活。
現實：我們必須仔細地選擇我們的工作和職業，確保工作性質允許我們有足夠的時間照顧家庭。想尋求事業和家庭的平衡，需要對所從事的職業進行甄選。有些職業相對於其他，更利於實現家庭和事業的平衡職業。而像投資銀行業（由於工作時間太長）或是咨詢業（由於頻繁出差）則難以實現事業和家庭的平衡。
如果你已經在某一行從業已久，難以改弦易轍，你有三個基本的選擇：
方案1：繼續你現在的工作。但這可能意味著你必須積極主動，而不是被動地去改變公司文化，使其支持你平衡事業和家庭的需求。
方案2：在公司內部調動。如果你喜歡所在的公司，而無力改變目前的工作場所文化，試著在公司內進行調動，有可能你會發現新的職位更加適合你。
方案3：離開公司。如果都不能奏效，那就離開。尋找新的職業或是崗位，能夠給你時間和空間追求你在事業和家庭生活中最想得到的東西。有能力的職業人士永遠都會有選擇。
如果你選擇方案1，你可以通過以下途徑，拓展並保持你平衡事業和家庭所需的空間：
試驗 要有創意。簡通過說服上級獲得了更靈活的工作時間安排。她證明，更靈活的工作安排有利於她的工作，她的工作更有效率，給客戶和員工的印象更好。
要無可替代 培養出看家本領，成為在業務或是企業客戶方面掌握關鍵要素的唯一人物，具有其他人缺乏的技能。努力工作只會使公司覺得你有價值而並非無可替代。
信任並授權 領導者要了解自身並能坦誠承認某些人在某些方面比自己強，這樣才會授權。授權需要勇氣，也需要信任，但是從長遠的角度來看是值得這么去做的。
減輕壓力 要有條理，對於可能要處理的難題，要事先計劃。工作要區分輕重緩急，先做最緊要的。在處理那些對你來說尤為緊急的事情的時候，不妨指導他人完成。例如，珍妮認識到自己的確是承擔了太多的職責，因此將原本由自己負責的某一項目交由他人代理。當然這對她來說不那麼容易，因為她曾標榜自己的工作態度能接受任何挑戰。但珍妮認識到，作為領導，要平衡事業和家庭，她不可能事事親力親為。
捍衛周末時間 要使人們確信工作時間的減少並不一定意味著工作產出的減少。要引導公司文化，使每個人都支持工作和家庭的平衡。
當你已經完成上述四個步驟後，還有兩步要做。這就是：
讓你愛的人和你一起來創造事業和家庭的平衡。
靠自己一個人很難取得事業和家庭的平衡，如果發動你的主要家庭成員和工作拍檔一起來改進你的平衡計劃，你會有更大的成功把握。
要了解每一位家庭成員的期望和注重的事物，幫助每個人獲得平衡。夫妻雙方都能平衡事業和家庭至關重要。
審視你所處的平衡，從而決定繼續保持或是重新獲得平衡。
你所處的平衡狀態可能會被打破，所以有必要定期審視你所處的平衡狀態。那些可能會打破平衡的事件有：家庭成員的事故、疾病或死亡；你的公司與其他公司合並、減員或是破產。
其他事件也使你踉蹌失去平衡：伴侶關系失去浪漫；產品或服務失去市場；公司贏利狀況不佳；過分沉湎於某一嗜好。當你認識到存在任何上述問題時，你要決定必須做出哪些調整。
萬一你失去平衡，你要有重獲平衡的計劃。
記住：這一過程可以使你達到目的，達到事業和家庭生活的平衡。

㈤ 有了孩子如何平衡事業與家庭

有了孩子如何平衡家庭與事業？
對於夫妻都在工作的職場夫婦，有孩子後，他們都非常渴望做好爸爸，好媽媽。但問題也隨之產生：如何平衡家庭與事業。夫妻是一體，這個問題需要雙方協調來解決。
現代的夫妻有很多婚姻模式的選擇，除了傳統的「男主外女主內」模式，我也看過很成功的職業妻子和在家養育孩子的奶爸，也有雙方輪流接棒式的發展事業。無論夫妻如何協調現代這個環境的不同婚姻模式，我認為關鍵不在於「平衡」，而在於「季節」。每個人生的季節都有它的重點，不是在所有的人生期間，事業家庭都需要獲得50%-50%完全的平等。要是我們明白每個生命季節的重點，就可以比較恰當的取捨和選擇。
在孩子最需要的季節，勇敢取捨
首先說說孩子剛生出來的這個季節。這個時候也通常是年輕父母在職業發展上面開始往上爬的季節。他們可能是在公司裡面最底層的人員，對於自己的工作安排沒有很多主權，也需要付出最多的努力和汗水才能贏得老闆的認可與信任。同樣的，這也是生理上最需要生養孩子的人生階段。如何取捨呢？夫妻是個團隊，我建議雙方坐下來敞開地列出雙方對事業發展、家庭經濟、老人養老和醫療、還有孩子教育方面的各種需要，然後根據家庭整體的需要來協商誰要在事業發展上面進行初步或者更多的犧牲。
孩子在年幼的期間是需要一個成人犧牲自己的時間來陪伴與養育的。要是這個人不是媽媽，或是爸爸，就是前輩或保姆。這個期間也是孩子跟看顧者情感鏈接，建立依戀關系的期間。爸爸媽媽需要做出心理准備：以後孩子最親近的人，在他生命中影響力最大的人，將不會是自己，因為在這個期間誰接觸孩子的時間最多，誰就是跟孩子最親近的成人。
如果父母自己對於孩子的培養、教育、或者養育有意見，而且自己不是看顧孩子的主要人手，就需要先懷著感恩的心去感謝願意犧牲自己來看顧孩子的人，然後給予自己的提問和建議，但是不能期待有主導孩子養育過程的權利與期待，因為只有支持和配合看顧者才能夠影響孩子的看顧者，在育兒過程中獲得發言權。通常很多家長跟孩子的看顧者發生矛盾或沖突就是對養育孩子角色的混亂而產生不實際的期待。
知道了這個人生季節的需要，大約孩子誕生出來以後3-6年的季節，媽媽或爸爸有沒有可能暫時放下事業的發展來給予孩子需要的時間呢？從事業規劃的角度來說，這是犧牲，但這是孩子幸福成長所需要的投資。我看過很多全職媽媽或爸爸結束養育孩子的關鍵季節以後，邁出家門，改行了，或者在家裡做生意，都發展得不錯。我本身也因為多年離開職場而做別的事情。
我剛生孩子後所面臨的取捨是選擇帶孩子，與孩子建立親密關系，或是先與事業脫節一段時間，然後再接軌。我選擇了跟我的事業脫節，以後再重新接軌。我的體會是，雖然我改行了，我不但沒有跟社會脫節，反而更加接地氣，因為我跟社會里那麼多的媽媽們建立了共同點，更能夠享受我的新工作，更投入自己。同時，在孩子最需要我的時候，我能夠用我的生活方式，一個在社區活躍服務社會的志願者的生活方式，來影響我的孩子們的價值觀。同時，我也認識了很多志同道合的朋友們。這些服務社會的軟實力幫助了我，在回歸社會的時候能夠充滿自信的跟陌生人打交道，重新跟社會接軌。
夫妻是一個團隊
需要注意的是，夫妻雙方都要有意識和心理准備：無論如何，犧牲和付出都是需要的——關鍵是你們這個團隊如何搭配，如何合作與互補，因為這個階段需要雙方的100%的付出與犧牲。夫妻最好在生孩子以前就討論和協調好了雙方需要做出的調整，否則孩子來了以後會產生很多無需的負面情緒。
如果孩子最關鍵的依戀建立季節過了，而看顧孩子的主力不是家長，以後也可以重新跟家長建立親密的關系，但家長需要付出大量的時間回去彌補。到那個時候，孩子不知道是否擁有這個時間或是願意付出這個時間了。在我看來，這種代價的風險要比脫離社會的風險要大，因為親子關系是一輩子的事，而事業發展雖然有延遲、脫軌或經濟上的損失，跟親情上的損失來相比，卻可以彌補或重新再來的。
最後，我希望使用《聖經》裡面的這些文字來解釋從整體家庭的時間分配來講，需要用「季節」，而不是「平衡」來考慮雙方如何取捨事業和家庭的加減和發展方向：
「凡事都有定期，天下萬務都有定時。生有時，死有時。栽種有時，拔出所栽種的，也有時……」
所以，「凡事都有定期」：生孩子要養有時，養孩子要放手有時。為孩子付出犧牲有時，邁出家門走進社會有時。凡事都有定期，天下萬務都有定時。要是我們在一個季節放下別的，做出應該做的事，這就是智慧。要是我們在一個季節急功近利，做出這個時機不應該做的事，這叫做愚蠢。凡事都有定期，天下萬務都有定時。就是這樣，沒有人會在冬天播種或春天收割。
每個生命季節都有它的重點和節奏。要是在錯的季節做對的事還是錯事。

㈥ 職場中的已婚有子的男人，該如何平衡家庭與事業

工資收入是家庭各種開支的經濟來源，沒有工資收入，家庭的生活開支，孩子上學開支，房貸車貸難以維持，工作上會經常加班和各種應酬，導致男性回家都是很晚，會缺少對家人的關心和照顧 。

家庭是職場男性每天加班加點工作的最大動力和希望的源泉，有了家人和孩子的期盼，再苦再累也是值得的。

同時職場男性做好與單位領導及同事的溝通和協調，做好家庭內部事務的協調處理，最大程度的協調家庭與事業的關系。

最後：男人再工作和家庭上想要兼顧，是一件很不容易的事情，需要自身的努力和堅持。

㈦ 聰明的人都是如何均衡事業和家庭的

一般情況下來說，自己的事業和家庭同等重要，所以對我們來說，那些聰明人更懂得照顧好自己的家庭，兼顧好自己的事業，總的來說事業要遠遠重要於家庭，如果說自己事業穩定的話，這個時候就應該有一個好的對象作為自己家庭的支撐，另一方面應該根據自己的能力找一個適合自己的事業，也可以從以下幾個方面出發來考慮問題。