事業低谷期怎麼面對同事們

1. 步入職場後，怎麼面對辦公室那些負能量滿滿的同事

其實人身處在職場當中打拚也是能夠接觸得到形形色色的人與事，特別是面對著一些職場同事們的諸多抱怨就是一個比較常見的現象，對於這些所謂的負面情緒，我們大多數的人都不願意過多去沉浸在這種氣氛當中，所以對此每一個職業人都應當擁有對抗這些負面情緒的抗體，那應當怎麼樣去做呢？

其實我們也不難理解，在職場當中的許多同事所存在的諸多負面情緒，不外乎有以下這幾種情況，主要是他們有些人性情行事方式偏於固執，不會聽從別人的勸告，容易與別人發生抬杠的事情，第2種就是這些同事永遠都是為自己做的事找借口，在他的眼裡永遠只是自己是對的。第3種就是總喜歡在別人的面前抱怨這抱怨那，總認為與他接觸相處的任何事情都不如他本人的心意。

其實真正要對抗負能量的，唯有自己在內心形成強大的正能量才能足以抗衡，在面對任何負能量的侵蝕的時候，一定要堅決說不，拒絕參與到任何的負能量當中，要真真正正做一個坦坦盪盪的君子。

2. 人在事業,人際,親情最低谷的時候應該怎麼辦

天欲將大任與斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚。
我給你的建議是，先找一份過得去的工作，能解決最最基本的生活問題的工作。這份工作會讓你踏實下來，勤奮一點，多思考一點，生活會有轉機的。
如果朋友們疏遠你，那就先讓他們疏遠吧，社會就這么現實，隨他們去。 你的妻子就是你最好的朋友，別再跟她吵架了，相反，好好愛她，這份工作賺的一點小錢偶爾給她買點禮物，准備點小驚喜，別不捨得給她花錢。夫妻和睦了生活狀態才能好，人的狀態積極了，工作才能好，工作好了 朋友們也就回來了。
你還有兩個孩子呢，想想他們，你是爸爸，他們尊敬的爸爸，無論生活有多難，就應該你抗，理所應當。
心態要好，富點窮點，一家人和睦，其樂融融，就好。

3. 職場人如何擺脫工作低潮狀態，讓工作更輕松

白領在工作中遇到低潮，他們往往會情緒低落。無法集中精力工作，對自己充滿負面的看法。這種狀態其實很糟糕。如果你想改變，可以先放鬆一下心情，去度假旅遊，或者和朋友出去大玩一把。然後反思自己最近的工作狀態，找到解決的辦法，這樣你就能很快走出工作的低潮期。人不是機器，不可能隨時隨地保持良好的狀態，即使機器有時候壞了。

沒有辦法努力工作而感到不知所措，我對現在的工作非常反感對同事很不滿意。感覺快要瘋了。工作倦怠嚴重影響團隊員工的身心健康，對他們的工作、學習和生活產生負面影響。走出職業倦怠的沼澤呢，和有趣的人一起工作，盡量遠離無聊的人和消極的能量來源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一個新的團隊，甚至加入一個你感興趣的在線社區。

4. 人處於低谷迷茫的時候如何面對

人處於低谷迷茫的時候我會這樣面對：

1、反思。

人只有在獨處時才能屏蔽外界的干擾，沉下心來審視自己、正視生活，理性思考現實和未來。

況且人在失意時，挫敗感、焦慮、自卑、郁悶這些負面情緒一股腦兒都砸向你，這時人的內心會異常敏感脆弱，別人直戳你要害的好建議，常常會被你理解為惡意，別人不痛不癢的安慰，常常只能讓你陷入自我麻醉。

2、自愈。

身處低谷時，切忌對別人抱有太高期望，畢竟痛不在別人身上，你不能奢求對方理解你、撫慰你。自己的傷

3、翻身。

每個人都有不同的人生節奏，或早或晚，總有機會迎來屬於自己的巔峰。不抱怨，不放棄，低谷期也能變成最好的增值期。

有句話說得好：生活有時會讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

讓自己變得開心的方法：

1、首先，每天起床照鏡子的時候都要練習微笑，向自己展現你最漂亮的笑容，任何人微笑的時候都是最漂亮的，堅持微笑，這樣會多幾分自信，心情也變得開朗起來。

2、學會自嘲。要做到無論面對什麼困難、意外和沮喪的事都要保持微笑，適當地嘲笑自己，正視自己的不足，找到笑點以後就要開懷大笑、苦中作樂、自娛自樂。

3、學會宣洩。在適當的時間、場合，對合適的人（家人、朋友、同事、信任的人或心理醫生）宣洩你不愉快的心事和情緒，換一種合情合理、有說服力的方式宣洩你的不滿和意見。

5. 出錯，兼職工作，降職了，怎麼面對同事

看見同事之後如果覺得難堪，不要故意的去迴避，主動上去和人打招呼，聊天。如果別人對你說起降職的事，你可以用自嘲的方法來化解，不要向人抱怨，你可以在別人面前分析自己遭降職的原因，多分析自身的不足（即使降職並不是你個人的原因）。溝通是最重要的。記得多笑。最主要的還是自我克服，不要讓自己有太多的負面情緒。首先，分析一下公司讓你降職原因。基本上可以分為兩種原因。一是客觀原因，公司被收購和公司內部組織戰略調整，這種情況不可避免，公司本身遇到客觀方面的問題，這讓你降職，也情有可原，讓人容易接受。二是主觀原因，這種原因可以分為好多種，要麼是遭到別人陷害要麼就是自己哪方面做的不好，其他的原因要麼就是自己主動提出降職，不過這種情況在當今現實的社會，出現的可能性不是很大。
其次，在遇到被降職後，我們好好的認識這個問題並且盡可能的解決好這個問題。假如是你工作做得不好被降職，那麼，你第一要真正分析下是不是你工作沒做好才導致你降職的。假如是的話那麼我建議你要勇敢的面對這個問題，一定不要有自卑的心理，從哪裡跌倒就從哪裡站起來，你要自己在逆境中認清自己，好好總結自己的工作不足之處，戰勝自己的缺點，等待機會，總有一天會讓領導收回當初的決定。即時自己改變了自己的缺點，不想在公司繼續從事了，那麼你跳槽出去也是以個自我提升的開始。第二，假如你自己分析了下，發現降職的原因不是出在自己的工作身上，那麼我建議你一定要維護好自己的權益，不然你糊里糊塗的接受這個決定後，你自己就會讓人家真的看不起了。一般的單位是沒有權利單方面調整員工的工作崗位的，你真被企業降職了，你可以讓企業出師該崗位的考核制度以及處罰條例，自己也要保存好之前的工資標准和加班事實證明，在處理這起爭議的時候，自己要留個心眼，不要隨便簽字。
最後，員工被降職這種情況在任何一個企業不可避免，我們要採取積極的態度來正確面對它。當然我們在日常工作中盡力避免這種情況發生。我們可以在自己的崗位勤奮努力，追求進步。要讓自己的價值體現出來，做一個對企業有真正有用的人。假使遇到崗位調整，你只要有東西讓企業覺得這件事除了你做其他人不行，那麼基本上你可以避免這種降職這種事情發生。假如天天在工作中渾渾噩噩的，不思進取，那麼不要說降職了，開除你都有可能了。被降職並不可怕，最怕的是你自己沒有做好降職前准備。

6. 如果遇到了事業的低谷期，用什麼辦法能快速突破呢

世上沒有一份工作是好做的，不管哪一行都會面臨著很大的壓力，再加上現在工作時間很長，是很多人提起工作都會覺得特別心煩，覺得生活中工作經常有，假期經常性的沒有。人不可能24小時，一個月，半年都持續性高效率的工作，人總有疲憊的時候，也有低估的時候。我自己也經過低谷期，低谷期的感受真的很不好受，聽難過的，但也要學會用正確的方式去調解。

解決自己內心焦慮的一個好方法就是學會訴說，把自己的難題訴說給別人，別人就會給你一些好的建議，或者能勸你看開一些。在工作中可以請教自己的前輩，自己的前輩肯定比自己工作的要久，你經歷的低谷他肯定也經歷過，所以一定會給你好的建議的。

低谷並不可怕，每個人都會經歷，你要有十足的信心去越過他迎接勝利。

7. 當你事業不順，家庭遭遇經濟變故，人生陷入最低谷時該如何面對、

古語有雲：「人生不如意事十八九」，可見，人生中時常碰到困難和挫折，古往今來都是如此。
看了帖主的描述，很同情，想盡力幫助開解下：
現在你們家的低谷，主要就來自於那次事故。事故已發生了，而且可以說已處理完畢過去了，不要一家人一直沉浸在對那個事的懊惱中，影響今後一家人的生活。這件事給你們帶來的損失，其實就是35萬元，其它的負面影響實際上心態原因（主要是你母親的心態）造成的。
所以想開些，特別是開導好你媽媽：一是跟她說碰上了不幸的意外，錢失去了是沒法子的事，不要繼續想得太多以免傷身體，錢去了還能再賺，不管怎麼說現在的生活和十幾二十年前比起來要好得多了，那時候的生活你爸媽都過來了，現在沒什麼大不了的。為了已經失去的錢而讓一家人一直不快樂，就更不值當了。二是村裡人也不會因為這事笑話你們家的，不要覺得沒面子，這是自己想太多才帶來的錯覺。三是你爸爸、你們和你們全家，都需要你媽媽的支持和關心，她要堅強起來，讓不愉快過去，這樣你們全家才會讓這個低谷盡快過去，重回歡樂。自怨自艾、灰心喪氣是於事無補的負面情緒，應該向前看，振作起來繼續努力，創造美好的生活。
你們姐弟三個找工作難的問題，也是社會上的青年人普遍面臨的問題。只能以勇敢積極的心態去面對，多動腦筋想辦法、多跑跑多搜集信息和渠道，還要保持耐心和信心！

8. 當你事業不順，家庭遭遇經濟變故，人生陷入最低谷時該如何面對

如何擺脫困境

---渾沌草

人生常常被困境所困，環境不理想，工作不順心，上司同事煩我們的心，左鄰右舍周圍的人常使我們惱心，戀人被情敵拉走，親人們不理解和誤解常常令我們傷心。。。如何擺脫困境？

相由心生，境有心造，前世不修行，今生把罪受，我們現在遇到的一切困境不是別人強加的，而是自己造成的，「種瓜得瓜，種豆得豆，」怨不得天地，怨不得他人和社會。

要擺脫困境有法門，首先自己要懺悔，盡管自己的困境從表面現象上看是其他因素造成的，但根因還是在自身，比如遭受他人無緣無故的罵和騙，出門被石頭絆倒，飛鳥飛過剛好在自己頭上拉了糞，看似無常，看似冤枉，看似不是自己的錯，實際上全是自己冤孽導致的無明巧妙安排，這叫報應。要知道，在無量劫以來，我們犯下了滔天罪行，如果不明白人生的意義和生命的奧秘，不走上帝的道，我們每天在有意無意地犯罪，在播撒未來苦果的種子，一旦播下了種子，或許明天，或許明年，或許一百年之後，或許一萬年之後，種子一定會發芽開花結果，我們必然要吃這個苦果，所以，擺脫困境的第一法門是懺悔。

擺脫困境的第二法門是從心上開始，首先從自己的意識上擺脫，向上帝祈禱，一定要明確，上帝明察秋毫，道的安排一絲不苟，意識轉變了，我們的一切隨之跟著變，我們的心念生了，負宇宙會緊密配合，心意與宇宙全息，雖然看不見，說不清，道不明，但它就在起作用，「三界唯心，萬法唯識，」境隨心轉，總有一天，在潛移默化中，在不知不覺中，事情就會按照自己的心意發生，總會有一些「碰巧」的「巧合」事情發生。比如你討厭某人，想擺脫某人的控制，想遠離某人，最好不要跟他（她）爭，跟他（她）鬧，越爭越鬧越糟糕，而是從心念上開始，祈禱上帝給你作主要某人遠離你，祈求道安排讓自己從此遠離某人，然後你隨遇而安，隨緣而化，隨性而動，隨機而作，如此，我們一定能擺脫困境。

乾坤佛已經給我們闡釋了體相用的奧妙，所以，擺脫困境不要在相和用上下功夫，而一定要在體上下功夫，相用是體的外在表現，體是相用的本質所在，明白了這個道理，就能事半功倍，就能輕易地步入順境。