職場二孩媽媽家庭與事業如何兼顧

❶ 職場女性如何平衡家庭與生活

女性要平衡家庭與生活，應該做到以下幾點要求。
一、要學會平衡自己作為職場女性，首先要平衡自己的心態，養成自律的生活習慣，特別是在組建家庭、生兒育女之後，要保持自己的愛好，從事自己的工作。眾所周知，人們在處理自己有興趣的事情時，往往會越挫越勇、樂不思蜀。
試想下，當你遇到家庭瑣事而煩惱時，工作中又出現了各種問題，如果這份工作是自己討厭的行業，那麼必然會加重自己的負面情緒，從而把壞情緒發泄在家庭生活中，擾亂了家庭和睦，事業也由此受損。但是當你所從事的職業是自己喜歡的行業，此時的麻煩事猶如火上澆油，讓自己更加具備解決困難、征服困難的雄心，從而保持一種孜孜不倦的拼勁兒和韌勁兒。
二、建立單純而明確的目標作為職場女性，在家庭和事業平衡過程中，一定要確定明確的目標。如果把家庭當做自己的目標，那麼勢必會喪失工作的鬥志，從而把相夫教子當做生活的中心；如果把事業當做奮斗的目標，生活中的麻煩事兒將會讓自己更加困擾。此時就應該把事業與家庭的平衡關系當做目標，而且保持較強的意願去達成目標。
三、建立支持系統每個人都不是超人，都會遇到各種各樣的問題。作為職場女性，更是如此。此時就需要我們建立強大的支持系統，及時向家人、同事發出求救信號，在他們的幫助、協調之下，解決各項棘手的問題。
比如：工作中有一個重要項目需要自己親自跟進，市場需要加班，但是每天下午5點有必須去接孩子放學，遇到這種情況，就可以跟老公商量，讓老公代勞，也或者跟公公婆婆協商，近段時間由公婆接送孩子，從而讓自己把時間、精力用在重大項目上。因此，遇到無法平衡的情況，一定要主動求助，畢竟集體的力量是不容小覷的。

❷ 二胎媽媽如何平衡工作和生活

不論你承認與否，二胎時代已悄然來臨。

不記得從何時開始，我們的耳邊漸漸多了很多這樣的聲音：「和你同齡的誰誰誰都生了二寶了，你怎麼還沒動靜？」「現在政策這么好，你是否考慮生個二寶呢？一個孩子多孤單呢。」等等。

而隨之而來的代價，就是女性在職業上會再次陷入困頓、停滯與迷茫。

男人很少能夠感同身受，為了做一個合格的母親，我們到底經歷了什麼？又到底做出了怎樣的努力與犧牲？

懷了二胎之後，似曾相識的職業困境再次襲來！

這位二胎職場媽媽張女士，迷茫、焦慮而無助，她今年38歲，土木工程專業，碩士研究生學歷，畢業後先在一家外企做項目助理工作，工作三年之後，經朋友介紹，去了一家國企，由於表現優異，五年後被提拔為公司項目部主管，收入不錯，有個4歲的兒子，如今剛懷上二胎，赫然發現自己的職業發展再次陷入了困境。

在工作上，張女士自從再次懷孕以來，很難感受到價值觀與存在感，又因為在舒適區里呆了太久，不免有些自卑，想改變卻不知如何改變，

張女士說：「我如今懷了二胎，屬於高齡孕婦，領導得知我的情況之後，提拔了我的副手接替了項目管理工作，如今我很焦慮，不知道產假回來還有我的崗位嗎？」

她說，這種困境和自己第一次懷孕遭遇的處境很像。

張女士說，她第一次懷孕，正是在第一家企業做到第三年的時候，前幾年她工作非常努力，領導對她也很滿意，可懷孕之後，領導就安排了另一位副手給她，漸漸地，就把重要的事情交給副手來做，等她休完產假回單位的時候，被通知說副手頂替了她的位置，如果她需要回單位上班，就需要面臨調崗的局面。

當時，要強的張女士很討厭自己陷入被動，想了又想，選擇了辭職。

沒想到這回，熟悉的感覺再次湧上她的心頭。

此時，張女士的大女兒上了幼兒園，她感覺女兒那個班來說，很多孩子的家庭條件非常好，這讓她越發感到了緊迫感，如果自己再不發力，她感覺自己的女兒以及肚裡的二寶，今後將會面對怎樣的人生？

而且，她突然發現自己好多年都沒有進步了，比如高級職稱，到現在還在因為論文的事情沒有拿下來。面對以後的出路，她在想，是繼續拿高級職稱，或者去讀MBA，或者去跳槽，還是去創業？看起來有很多路擺在她面前，但她又覺得沒有那麼簡單，至於未來要變成什麼樣，她感覺一頭霧水。

其實，作為二胎媽媽，我們完全沒有必要強迫自己做「完美的母親」。

在信息時代，只要我們願意，都能找到海量的育兒信息，可如果我們拿這些育兒信息要求自己，無疑邁不開手腳，因為今天這個專家這樣說，明天那個專家那樣說，誰都無法保證孩子在成長過程中沒有一點閃失。

與此同時，正是因為很多二胎媽媽不是頭一次做母親，所以家人會對她抱有更高的期望。

事實上，每個孩子都不相同，對於每一個女性來說都是全新的過程，所以我們首先需要自己解放自己，孩子是否要定時餵奶，餵奶需要多大的劑量，根本沒有標准，所以如果育兒信息給媽媽帶來了足夠大的困擾，根本不用理會，憑本能去做，在經濟允許的前提下，可以考慮請專業的育嬰師前來幫忙。

其次，二胎媽媽要提高給孩子的陪伴質量，而不是一味地耗時間。

對於很多媽媽來說，有了孩子之後，如果將全副精力都放在孩子身上，自己往往找不到成就感，成天處於焦慮狀態，那麼帶孩子的時候，也不會有好的狀態，你可能一邊帶孩子一邊玩手機，或者一邊帶孩子一邊走神，這樣一來，反而影響陪伴質量。

與其如此，倒不如將一些瑣事下放給其他人做，比如你覺得帶孩子無法兼顧家務，那就請鍾點工到家裡專門負責做飯打掃；如果有家人幫忙，也可以和他們分工協作，你完全不用24小時全勤，你根本不用那麼累。

要記住，你的老公是孩子的父親，你的婆婆是孩子的奶奶，適當的時候，把母權下放，自己去圖書館看會兒書，也不失為調整心情的方式，這樣才有更好的狀態，回來陪伴孩子和家人。

所謂平衡，不是時間的均衡，還包括短期的權衡與取捨。

對於公司的管理者來說，遇到懷孕的女員工，通常都會出於崗位及公司整體運營的需要，安排其他人接替工作，如果對方能夠勝任，女員工產假回來就會面臨調崗的局面。

所以從這個角度來說，魚和熊掌無法兼得，如果你決定生二胎，就要承擔相應的代價。

當你跑得足夠快，其實是可以達到「動態平衡」的。懷孕生二胎，對於女性來說，說不定也是一個調整的絕好機會，一方面調理身體，另一方面調整心情，同時也可以靜下來，閱讀些專業書籍，提升專業水平和能力，為自己在職場上再謀得更好發展做好准備。

❸ 職場媽媽平衡術！怎樣才能做到事業家庭兩不耽誤

對於女性來說，一方面是家庭，另一方面是事業。責任感和事業心雙方膠著，一定沒那麼好受，此時就需要做一個平衡，使家庭和事業兩不誤。那麼職場媽媽怎樣才能做到事業家庭兩不耽誤呢？

總之，想要做到家庭事業兩不誤，確實沒那麼簡單。在家庭和事業當中，選擇一個平衡點很重要，不要因為工作的繁忙而忽略了家庭的幸福，也不要因為幸福的家庭而忘記了自己為之奮斗的事業。

❹ 身為職場媽媽，如何平衡事業和家庭關系

家庭、事業如何平衡？恐怕是困擾每個職場媽媽的難題，其實，只要你安排得當，分清主次，絕對能夠同時「移走」壓在自己肩膀上的這兩座大山。

生活往往不是按自己設計的路線運行，在家庭與職場的選擇當中，無論選擇哪一邊，措施的永遠是一半的可能，職場媽媽真的不容易，所以我們在選擇時需要找到平衡點。

❺ 兩孩媽媽家庭職場如何兼顧

平衡，是人生的重要課題。對於兩孩媽媽來說：一方面，要在照料家庭、養育孩子上付出更多；另一方面，有了二寶，工作中確實需要更加合理的時間規劃、輕重抉擇。可喜的是，越來越多的單位、公司落實好了生育保障的各項政策，關愛女性身心健康，促進女性平等就業。

在單位，她是業務精湛的崗位能手；在家裡，她是兩個孩子的「超人」媽媽——二寶出生以來，樓曉立幾乎每天都要在職業女性和兩孩媽媽之間進行角色切換。

企業校正用人標准，員工積極依法維權。

全國婦聯兒童工作部調查指出，生育兩孩涉及兩次產檢假、產假和哺乳假等問題，用人單位招聘女性的成本增加。因此，一些用人單位可能將女性排除在招聘范圍之外。

2007年我國《就業促進法》正式實施，明確提出反對就業歧視。但具體什麼樣的做法屬於歧視，立法機構和實施部門未詳細一一列出。通常認為，認定一個行為是否構成就業歧視至少應具備四個要件：一是某類勞動者不能獲得與其他勞動者均等的機會；二是機會的不均等是用人單位人為造成的；三是具有主觀故意性，是用人單位基於對特定類別的勞動者的偏見而實施的；四是歧視行為與機會的喪失存在因果關系。

很多用人單位強調用人自主權，選擇性錄用男性，人力資源和社會保障部勞動科學研究所所長鄭東亮表示，尊重用人單位的用人自主權，不意味著招聘行為可以完全不受約束。

鄭東亮強調，法律明確禁止的做法，用人單位不能以「用人自主權」辯解。考慮到目前法律規定的比較原則，具體情況還要具體分析。關鍵在於，用人單位提出的種種限制性條件，常見的如年齡、性別等，是不是具體崗位必須這樣限制，要能講出道理來。

當然也不用盲目悲觀。女性求職者能進入用人單位視野，獲得了展示自己能力的機會，用人單位也會受到求職者影響，校正自身用人標准。鄭東亮曾為一家研究機構主持過招聘面試，這家研究機構之前表示傾向要男性，但面試中發現兩個能力特別突出的女性，最終改變想法，選擇了女性研究員。

目前勞動者個體進行維權存在一定難度，一些團體、組織以及媒體可以參與進來，幫助勞動者平等就業。對一些典型的就業歧視事件，執法部門應主動監督檢查，勞動者也要拿起法律武器。企業用工條件多種多樣，法律再完善也不可能一一明確或預料，而經典案例的判決、引起社會廣泛關注的討論，都能起到警示作用。

❻ 職場媽媽如何平衡工作和孩子

第一點：學會與家人多進行溝通
要學會多與家人進行溝通，得到家人的理解你就會相對輕松很多。
家庭是事業的巨大支柱，一個女性在事業上奮斗離不開丈夫的理解和支持。
對此，作為妻子首先應在感情上給予丈夫充分的滿足。
而且要懂得把自己的想法和家人說出來，學會像你的愛人示弱。

只有你能夠得到家人的支持，沒有了後顧之憂，你才能夠在職場上有更好的發展。
感情是家庭的紐帶，無論工作多忙，都不可置家庭於不顧。
比如當丈夫病倒在床、事業受挫、苦悶彷徨的時候，或為生活的重負精疲力竭的時候。
妻子若能送去溫柔親切的話語、體貼寬慰的愛撫或風趣幽默的笑談，都能給對方精神上帶來極大的滿足。

第二點：時間專項專用
在平衡生活和工作的時候，及時的切換自己的角色是必不可少的環節。
這會讓你的愛人和你的孩子感受到你的存在，你對他們的需要和你在家庭中的重要的地位。
跟家人和孩子在一起的時候，尤其是孩子，要盡力把工作完全丟開!必須清楚。

有了孩子而沒有時間照顧他們，讓孩子受到不該有的冷落和忽視。
孩子得不到應有的母愛，這是一件很殘忍的事情。給孩子什麼都不如給他們時間和愛更好。

第三點，工作和生活亦同，也唯有專注於當下，效率才會更高。
而這樣也才會騰出更多的時間去更好的協調生活和工作。
事業有成，家庭幸福，是大多數女性都嚮往的一種生活模式，但不是人人都能獲得這樣的生活模式。
就像事業需要學習經營一樣，家庭也需要經營學習，成功一定有方法。

❼ 如何平衡事業和家庭

我覺得生活不是關於平衡的，是關於取捨的。每個人對生活有很多的需求是很正常的，我們每個人其實都有足夠的權力去要一個豐富的人生。我既想有好的事業，又想有好的興趣愛好，還想當個好媽媽，有好的家庭......我覺得每個人都有權利去有這樣的夢想。
如果你每個都想要，你就得想每一個裡面最重要的是什麼？他會逼著你成為在某個領域的一個更好的執行者。比方你會在工作里想，我工作裡面有大量的工作是無效的。如果你的時間有限，就會更容易去抓住哪一些可能不重要，比如應酬一些什麼事情你就可以不做，那一下就省出時間了。
其實跟孩子的交往也是一樣的，我會放掉很多東西，比方在國內，大家都上課外班，我那時候周末都不去，我覺得有時間能夠跟孩子在家裡面哪怕玩過家家，可能是更好的投入。一旦少了好多課外班，你會發現你抓住了一些更重要的事情。有的時候我們的追求實際上是一些形式，這些形式實際上是很浪費時間的。
我在我的新書《力量從哪裡來》裡面專門寫了，也是這些年很多人問我的問題：怎麼選擇？怎麼取捨？怎麼管理時間？說到最後其實都是講真實的需求是什麼？我跟孩子的真相是什麼？當你明白了這些，就會有一些原則去指導取捨了。
當然哪怕我取捨了，最重要的東西也不一定就做得好。但你要相信什麼時候都可以重新開始，每一天都是新的一天，所以今天如果過去了，今天過得不好，明天就是新的一天，我就可以重新開始。最終人的生活其實不是一個客觀的簡歷或者履歷，最終就是一個主觀的旅程。你意識到這一點的時候，就可以活在當下，如果不夠好，沒關系！這更多是這樣一種態度。

❽ 二胎媽媽如何平衡家庭與工作

真的太難了。身為二胎媽媽，五點下班的時候，我頂多到五點半就得回家，家裡兩個孩子總得回去看看吧，講故事陪玩什麼的，這都是老人給力，如果老人不給力，沒人帶孩子，那就更慘，當然就不一定生孩子更別提生兩個了。我同辦公室的大齡剩女，可以天天加班，沒有男朋友，也不考慮結婚。有緊急加班情況她都可以頂上，身體不錯，一年沒請過假。我呢，孩子生病我跟老公是輪著請假，這樣一年怎麼著也得請假一兩次吧，老人生病呢？有事帶不了呢？各種情況下，我這上有老下有小的請假比人家單身貴族多太多了。有時候我也羨慕她們的瀟灑，努力和勇敢。但我太傳統，又比較膽小，不知道一個人怎麼面對人生的復雜。再給一次機會我可能還要選擇結婚生子。工作量我不如她，勁頭也不如，各種心有餘而力不足，雖然只比她大一兩歲。我懷了兩次孩子休了兩次產假，還休了哺乳假，業務能力也拉下一大截。我已經自愧不如了。這是職場的無奈，而我們是同齡的競爭對手，我能怎麼辦？只能甘拜下風。家庭還好，家人都很支持，但工作我真的很無奈，領導不太待見了，跟我說過幾次不要把精力都放在家庭上。真是有苦難言。只能說以後多努力，工作的時候提高效率。該下班還是得回家啊。升職加薪不可能了，頂多評評職稱罷了。

❾ 職場媽媽該如何平衡工作與育兒呢

現在有很多的女性都不會選擇在生完孩子之後當全職媽媽，因為全職媽媽不僅是失去了自身的價值，也會被他人所看不起，全職媽媽本身也是非常辛苦的，但是很多的人都沒有把全職媽媽這個職業放在心上。今天小編就來跟大家說一說，職場女性該如何平衡孩子與家庭。

三、總結。

作為母親的我們，要知道孩子並不是我們一個人的。如果說孩子的爸爸，孩子的爺爺奶奶都不去照顧孩子的話，那麼，我們作為媽媽也是會非常累的，所以說小編也覺得應該要跟家人仔細的談一談。我們要讓他們知道孩子是一個家庭的，希望孩子並不是一個媽媽的私有物。如果說家人能夠給力一些的話，女性肯定是能夠很好的平衡之間的關系。