怎麼操美女

⑴ 男人怎樣表現能讓女人慾望不斷

並不是每個男人都知道女人的動情區，這方面你要幫助他一步步了解，把你的需要告訴他，或者乾脆把手放在你喜歡的部位，並移動身體調整他的動作方位。記住，你是自己性樂的Master。如果他在前戲時還能在你耳邊竊竊私語，表達愛意，那就更加動人。 前戲中無私地撩撥女人的動情區 你俯身躺著，裸露出玉背，他的手指和嘴唇開始在你的背部動情區游動。慢慢地，他會越來越靈活自如，他的舌尖在你的脖子、耳後游弋，手順著脊椎，輕輕向下，將你覆蓋。聰明的他還開始輕拍你的臀部，深吻你的芳唇。 打破常規，嘗試新花招 中式男人是悶騷的代名詞，他的性，就像一杯酒，需要慢慢地品。今天，他可能正半裸著躺在床上，一杯紅酒被他當作調情的必備品。他慢慢地將酒灑在你的裸背上，然後用嘴悄悄吸去…… 特別提示：你最好配合氣氛，放一點藍調音樂，製造一點暗淡的燈光。你的唇在他的頸上出現吻痕，你可以在他耳邊說些綿綿情話，你的訊息會讓他做得更好。 延長時間，等女人高潮之後再滿足自己 他細心研讀《素女心經》此類的古典性學著作，花心思了解了女人性慢熱的特點，於是，下意識地用頭腦控制並延長自己的時間。他的主要方法是轉移注意力在你身上，調心靜氣，用頭腦做愛。他不服用葯物，他的身心合一，當你心滿意足地達到高潮時，他可能也和你一起來到了極樂。 特別注意：他的時間長短常常跟疲倦相關，所以不要強迫他在勞累了之後做愛。給他充分時間養精蓄銳，此時才會表現得更好。早晨是比晚上更理想的做愛時間。而且，注意在過程中不斷把你的感受告訴他，也是對他最大的鼓勵。 從不對女人的身材作評論 雖然他們腦子里受到豐胸細腰傳統美女思想的影響，但基本上，他們還是會挑你的優點來看。其實男人看女人，更多的是看她在性愛過程中是否真正有享受的快樂，特別是在他引導下女人的高潮是男人最夢寐以求的，這是他們性實力的最佳證明。所以，重要的不是讓自己的身材看上去完美無缺，而是讓自己能跟他一起盡情盡興。 讓女人來主控 他雖然是傳統傳教士姿勢的擁護者，但慢慢地，他也喜歡上了女上位。他「犧牲」在你的裙下，做你的「奴隸」。他的後勁看來比前勁還足，他的幻想也趨向豐富多樣。此時，你就是神秘繆斯。如果你此時表現好，他就會終身屬於你，在他面前你可以全然放開，在他的配合下向最高峰進軍。 特別提示：也許因為東方男人更傳統一些，此時不要太有你占上風的感覺。如果之後他還是要求你在他下面，不要拒絕哦，因為那又是另一番雲雨。 做完後，依然給予擁抱 他們在過程中盡心盡力，給女人一次高潮差不多就讓他們滿足了(少數勇猛男除外)。當然，他還是會過來擁抱女人，擁抱那種余韻。 特別提示：中式男人真正享受的是和伴侶靈肉合一的境界，所以一般不會一味沉迷於性操作層面。但如果節日之夜，你仍然想要再度盡興，不妨在半夜或清晨偷襲他試試。但千萬注意後戲中要記得相擁，相偎，聊聊彼此的美妙感覺，問問對方的滿意度，共同回憶最美妙的感覺。你可對他說說你高潮體驗的感覺，那種方式是你最喜歡的，他會很滿足。 偶爾滿足一下女人的特殊性需求 他們雖然保守些，對女人也不如美式男人了解那麼豐富，但請記住，他們也是很有情趣的。 他們不會有那麼強的獵奇和攻擊性，但只要你說出來你的特殊需要，他們也就心領神會。比如，你要那種越快樂越折磨，越折磨越快樂的性，那麼就告知他們方式， 或者讓他捆住自己，蒙上眼睛，給他主宰的樂趣，他也是很有悟性的。 特別提示：情趣性愛不要過頻，心理承受力弱的人也不要可以冒險。0

⑵ 怎麼樣才可以吃到女朋友的胸

酒醉自知，亂抓一通。

⑶ 怎麼搭訕路邊的美女

街頭怎麼搭訕美女？街頭搭訕相對聊天工具來說，難的是跨出那一步。下面就來教你一些有效的街頭搭訕技巧吧！

街頭選擇適合的目標

去大商場和商業街，因為這些地方有著最多的目標，如果你認真觀察你會發現，大多數的正妹都是處在移動狀態的，並且在組合里。對於移動目標，你首先要讓她停下來，制動目標的話只需要說「嗨」就可以了，聲音要帶一些力量感，你要你能讓她聽到，又不會嚇到她。她停下來你們才可以開始一段對話，她不停下也沒關系，可能是對你沒興趣，也可能他正忙著去辦事。她停下後，你停頓個兩秒鍾左右，給她反應的時間，注意，要眼神溫和自然地看著她，說出你的開場白。

⑷ 怎樣才能把一個大美女追到手呢

你得有3大件：膽子大、心思細臉皮厚！！！ 說正經的： 追女孩的第一要決是心要誠,心不誠只能給自己和她人造成苦果.第二是不要太勉強.第三才是要巧.一般不能直露露的第一次約會就來句我愛你---美眉會嚇暈的...追不同類型的女孩手段是不一樣的: 1沉默高傲型的女孩 2浪漫幻想型的女孩 3溫柔體貼型的女孩 4活潑可愛型女孩 5敏感型女孩 6比自己大的女孩 1這種女孩多得很,朋友們經常遇到.咋一下似乎頗為棘手.其實這種女孩外表冷漠,內心往往狂熱,她們一般喜歡比較野一點的男孩.如果你是那種文質彬彬的男孩,相貌又不佳,可能性比較小,還是另擇佳人的好.如果別人對你的評價是好酷噢!, 那你就希望大大的了!如果你第一次請沒有被拒絕,那你可一定不要耽誤良機歐!她們開始可能對你極其不肖一顧.這時你千萬不要氣餒.一定要堅持,甚至死皮賴臉.請看電影,請跳舞,請溜冰,到她經常去的自習室,都是好計策.一定要多找機會表達自己,多多多(當然I love you還是要留到最後說的,呵呵)...對這種類型的女孩,你的真情外露是很有吸引力的.這種女孩一般追的時間需要比較長.如果你現在馬上要畢業或離開學校,看來還是不下手的好.以免浪費...呵呵.不過追到手後,她一般會死心蹋地,你將飄飄然以為自己是世界上最幸福的人了!哈哈. 2若你真的喜歡上了這樣的一位女孩,我先提醒你----你要嘗盡酸甜苦辣了!這種女孩似乎對精神的追求多於對物質的,其實恰恰相反.浪漫是需要金錢來營造的.你若沒有足夠的財力,我希望你還是再謹慎考慮一下.由於她很喜歡風花雪月,鮮花巧克力,你多送禮物最能撥動她的心弦.要想把這種女孩追到手,千萬不要吝嗇你的小錢.天上除了月亮,地上除了...(什麼?我想不起來了,//shy)只要她想要,你都要毫不猶豫地去盡力弄到.而平時的玫瑰,零食,更是細微處見精神...總之若想追這樣的女孩,平時一定要多多培養讀懂女孩心思的能力.對女孩身邊的室友同學,別忘了多多賄賂.她們會告訴你好多有用的信息的.而你自己的打扮則千萬要多多琢磨,不要整天土裡土氣的.(追到女孩後,你就可以放心的露出本來面目了,因為在她眼裡你已經不土了.哈哈)找她玩呢也要多到浪漫的地方去,比如春遊,舞會,看愛情故事片...她慢慢的就會離不開你的關心照顧了,哈哈!這樣的女孩雖然很費你的money,但是也會給你帶來很多美麗的樂趣,只要你真正喜歡,你們還是能過上幸福美滿的生活的. 3這種女孩是付出型的.她一旦成了你的GF,將對你體貼照顧,溫柔可親,使你感覺到愛情的溫暖和可靠.能追到這種女孩,理論上你將成為過得最自在的男人.首先你要對她多多關心照顧.並不需要什麼物質,而是需要一種出自內心的關心；當然你如果是浪漫的人,在節日送送鮮花禮物是萬無一失的.一開始可以送一些友情性質的東東,等到你覺得可以表達的時候,就可以送玫瑰了!若你不打算這么鋪張,可以在平日的閑聊中流露一些,等到時機成熟,就突然來一句和你在一起感覺真好之類的,她若不是躲避,你就可以趁熱打鐵,說出那句你早就想說的話.

⑸ 怎麼在街頭搭訕美女

街頭搭訕，最考驗男生的膽量和臨場應變能力。這也就是很多男生在街上遇到了喜歡的女生，卻不敢上前搭訕的重要原因。

其實，街頭搭訕並沒有大家想得那麼恐怖。你只要掌握以下三種基礎街搭開場白，就會發現原來搭訕原來這么簡單。下面，就讓我們去看看吧！

1.直接詢問名字

如果你剛開始學習搭訕技巧，那麼可以先嘗試比較直接的風格，因為很多兄弟會比較磨磨蹭蹭，講了半天也沒講到重點。

那麼這時候女生就會很嫌煩，會影響到她的心情，這樣的話你的搭訕肯定會被拒絕。

那麼最簡單的搭訕技巧就是直接上去說想認識她，問她名字。

但是注意我們的舉止不要太浮誇，容易引起反感。

這種方式對於比較外向的女生比較實用，因為她們本身就比較開朗，願意和你交朋友。

小編我就是屬於性格超內向，就是女生心中的屌絲男，以至於29歲了都還是個處。後來在網上看到泡聖老魚的撩妹秘籍，裡面的內容干貨滿滿，現在的女朋友已經換的一次比一次正，以至於都有點恍惚，不知道要不要結婚現在。對於還單身的兄弟們也可以學習泡聖老魚的秘籍提升下自己，網上查下就有，反正不用花錢還能學會戀愛的思維提升自己，我都感覺沒有比這再好的事了。

2.稱贊開場

無論是漂亮的女生還是醜女，都喜歡別人叫她美女。

如果我們遇到自己想搭訕的女生，首先要學會冷靜，准備好自己想要稱贊她的話。

例如「Hey，我覺得你的打扮很好看。」

女生聽到誇贊肯定都會很開心，大部分女生也會禮尚往來的也會稱贊一下你，誇了一下之後你就可以主動詢問女生的名字，這樣你們就可以聊上了。

3.問路等方式

如何搭訕漂亮的女生?雖然大家可能說問路這種方式已經落伍了，但往往最low的方式更容易把到妹子。

因為她和你有進行交流，那麼說明她認為你是個好人。

在到達指定位置時，你可以說為了報答，請她喝飲料。

如果你們聊的不錯，那麼可以互留電話號碼，這樣給你多了一個選擇。

⑹ 如何追美女做女朋友

樓主，慢慢看吧。。。絕對不敗。

遇事鎮定、從容不迫的男人對MM有致命的吸引力。
如何與MM展開進一步接觸（時間：開始追的階段）
1、這個階段最關鍵的是不能著急，不要把事情弄的那麼清楚，讓人家一眼就能看出你在 追人家。
想一想，一般人都不會一眼就看上你，但也不會看一眼就討厭你，都是老百姓家的孩子（除非你長得象周潤發劉德華或者凱文科斯特納），好感是需要隨著了解的不斷增加而實現的，所以問題的關鍵是你要得的進一步發展的機會。
站在女孩子的角度替人家想一想：你這么直接了當的沖過來要搞對象，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣後發現不喜歡你，那不就成了耍你了么？所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來，基本上會被立刻悶回去。
2、要低姿態起步
首先要把關系定位成「朋友」，本來是「普通朋友」，你希望成為「好朋友」，有品位的還可以要求對方成為「紅顏知己」什麼的，總之千萬不要說「追你」。
你想想，你如果根本不提「追」，那麼女孩子也就更沒機會「拒絕」你——你沒追她怎麼拒絕你？！
這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、了解，感情不是憑空產生的。
3、交往的過程中不要太急躁
要有張有弛，不要整天纏著人家，誰這樣對你，你也會膩。我有個好朋友對我說，追女孩子的關鍵是八個字—— 「忽冷忽熱、欲擒故縱」（這是我同學多少年心血的結晶）。
你整天纏著人家自然不覺得你好，你適當的冷個一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。
還有就是不要拿出「非你不娶」的志氣來，太掉價了不好，有時候可以耍點花招。
4、要適當的創造機會
前面說了，不要使事情立刻變成「你在追別人」，而你又需要得到接近女孩子的機會，這時就要看你的創造力了。
你可以搜集情報，想辦法把守株待兔變成一場邂逅；也可以裝做漫不經心的找出最最充足的理由邀請對方和你一起做什麼事。
總之這個是最有技術含量的地方，實在不行可以找前輩請教。
5、切忌切忌：隨便送人家禮物是不禮貌的
有些人追女孩子心切，喜歡經常買東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個。
俗話說「無功不受祿」，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會覺得欠你的，所以會 想辦法還給你，如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。
如果你想顯示自己的誠意，倒不妨請女孩子一起消費，比如說找好的餐廳吃飯，或者找貴 的地方一起玩什麼的，女孩子自然能看出你花了很多錢，但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。
三、「女朋友」到底是什麼？
1、「女朋友」是一種事實，而不是一份承諾
你和女孩子開始交往，從「普通朋友」變成「好朋友」，再到「非常非常好、無話不談的朋友」，某一個陽光燦爛的午後，你「不小心」拉了她的手；「月上柳梢頭」，你突然襲擊吻了她。這時她就已經是你的女朋友了，無論她是否承認，她心理已經認為你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都沒問過「你是否願意做我女朋友」，最後還是女孩子急了 ：「你怎麼還不求我做你女朋友啊！」
所以說，千萬不要急於把窗戶紙捅破，情況越朦朧對你越有利。
2、「表白」是什麼？
前面說了，表白實際上就是一個形式而已，正確的順序應該是：事實上已經成為你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白這個問題，總以為人家先答應做自己女朋友，然後再如何如何，我只能說非常非常「單純」，也非常非常「愚蠢」。
3、有沒有「迫不得已非表白不可」的時候？
有，比如說出現第三者，或者你和女孩子關系沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。
這時候的表白就是條件不成熟的表白，風險非常大，類似於下圍棋的時候形勢嚴峻，落後的一方迫於無奈放出「勝負手」，贏了就贏了，輸了也只能說「倒霉都是天生的」。
4、「愛」字不要輕易出口
經常看見論壇出現「大膽的表白」，說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。「愛」是一個神聖的字，意味著追求，也意味著承諾，甚至體現出一種責任。
隨便說「愛」的男人是不負責任的。
四、文明戀愛，不可強求
1、不是每個MM都能追到手的
好女孩子總會有很多人追，不可能遂了每個人的心願，總會有失敗者。舉個例子，就算你刻苦鑽研掌握了最搞超的追MM原理，你一樣追不上TWINS里的任何一個。
換個角度考慮問題，一個小學沒畢業的農村小保姆，即使對你再好，每個月賺600給你買700的禮物（透支），願意為你「當牛做馬」，你也不會愛上她。如果她每天哭哭啼啼的纏 著，你肯定覺得煩。
所以說愛情是需要物質基礎的，至少需要平衡。
2、追MM做是一種嚴肅的社會活動
千萬不要把人家搞煩了，要給自己留後路。大丈夫何患無妻？有些MM確實勢利眼（少數），如果不服氣，你可以發憤圖強，用事實證明「她當時瞎了眼」，絕對不要誤人誤己。

最後補充兩點：
①千萬不要在MM面前顯得憤世嫉俗，憤世嫉俗有時候意味著「你很失敗」。
回答者：乜都冇得 - 見習魔法師 三級 5-7 17:09

朋友，你真的是很靜(內向+冷酷的樣子)。事情都已經是禿頭上的虱子，明擺著的嘛。你應該向她大膽地表白，為什麼還要等到幾天後她給你貝殼的時候說呢？最好是現在就行動。

男孩如何追女孩

男孩如何追女孩，太容易了。看了這篇文章，包你就成為專家。
未到火候，千萬別說。有些男孩才跟人家約過幾次，就提出要建立"更進一步"的關系，這十有八九要壞湯。愛情上的事妙就妙在一切盡在不言中。說清楚了，話挑明了，反而不美。本來人家肯單獨出來跟你說話，這說明女孩對你不無好感。但是這種好感有時連她們自己都說不清，你卻急於挑明，破壞了這種朦朧美，那就別怪人家敬而遠之以致退避三舍了。看看周圍那些還沒開始就夭折的愛情，許多都是由男孩沒有掌握好火候造成的。
收起拳頭是為了更好的出擊。被女孩拒絕了怎麼辦呢？有人說應該窮追猛打、堅持不懈。其實不然。除非你是一個啥也不在乎的人，否則你很難承受女孩的白眼和同伴們嘲弄的目光。倒不如偃旗息鼓、暫時撤退。這不僅保護了你的尊嚴而且還留了條後路，從而為日後反攻創造機會。就讓她在人群里闖盪。等她碰得頭破血流時，你再去找她，她才能認識到原來你才是最愛她的人。即使實在割捨不下，要去找她，也應注意方式方法。千萬別讓她覺得你討厭。而這一點往往是很難做到的。
不要太露骨。要學會不聲不響地關心她，用你的誠實和善意對待她。只有這樣你才能在一大幫圍著她呱呱亂叫的男孩當中引起她的注意。記住，只有特別的你才會引起她特別的關注。
非請勿入。一個老是往女孩寢室跑的男孩是不會引起女孩太多的好感的。有些學生會幹部借口工作常往女生寢室跑，去了後就老賴在那不走，結果給人家帶來了諸多不便，效果只會適得其反。產生這種結果的根本原因還是因為太露骨。
戰略上藐視...，戰術上重視...。有時你喜愛的女孩會和你有些接觸，比如談談話、聊聊天、一起工作等等。你最好能以平常的心態看待這些事情，不要背上包袱、患得患失。例如不要太在意她無意中說的話，有些男孩容易自作多情，源出於此。但對每一次這樣的機會則應引起足夠的重視，例如初次談話要注意掌握好分寸，最好不要涉及情愛范疇，不妨說說小時候的事。你如果直奔主題那就要糟！女孩非得象警惕狼一樣地警惕你。
馬屁最好少拍。你誇她長得漂亮，如果她真的漂亮，那麼你不過是第七百個誇她漂亮的人，而她印象最深的恐怕是第一個這樣誇她的人；如果她相貌普通，你這樣誇她能產生什麼樣的結果誰也說不準。要是讓她發現你言不由衷，那你就死定了。記住，哄女孩只有在女孩成為你的女朋友之後才能哄，還沒追到手就開始哄是沒有掌握好火候的表現。
少來點大男子主義。有個男孩好不容易請得他傾慕已久的女孩去吃飯，花了他半個月生活費。後來他去付賬時發現女孩已經替他付了，他就要還她錢。女孩不願意。他覺得女孩剝了他的面子，大為光火。女孩氣得哭了。本來女孩替他付賬這說明她對他有好感，他不思討好反而發脾氣，如此就難怪他要打光棍了。幾乎沒有一個女孩會對那些不尊重女性的男孩有好感，切記！切記！
團結大多數。幾乎每個女孩都有一兩個最知心的女友，當其他道路都不通時，她們是你通往勝利的成功之路。你可以通過她們了解女孩到底對你有沒有意思，還可以通過她們傳達你的意思。這比你直接說要好得多。可千萬別忽視這一支生力軍，我不止一次地看到男孩通過這個方法大功告成的。
最後要提醒大家的是，愛情從來都沒有固定的公式。別人成功的方法也許正是你的敗著；別人失敗的方法也許恰是你的妙著。我這里只提一點原則性的東西，切不可生搬硬套。如果因此而壞了你的好事切莫來找我。女孩要是不喜歡你，就是玉皇大帝也沒有法子。還是古人說的好：不戰而屈人之兵，上之上策也。
參考資料：http://www.2ok.cn/more.asp?name=love&id=1137&commentid=3889

本人一直根據以下幾點從各位前輩手中搜集的經驗來追女孩，現寫出以共各位朋友參考：
1. 臉皮厚：這一點是非常重要的，陳小春在古惑仔這部影片里說過一句話：一個男人如果臉皮夠厚的話，那麼他追女孩就已經成功了一半。嘿嘿！！後來本人百試百靈。
2.痴情：你不管再委屈都要表現的沒有關系，而且你要在一個特殊的場合找一個機會對她說：「XXX（人名）我知道你不喜歡我，我也知道感情是不可以勉強的，但是，...（記住：這時你的眼神一定要溫柔到頂點，然後你深情的望著她）說到：你並不能阻止我去喜歡你，我去愛你。我求你不要把我當成你的負擔，你進可能的去過你自己的生活，我只希望..只是一個小小的希望（眼睛一定要濕濕的）你能讓我陪伴在你的身旁照顧你、保護你..哪怕......哪怕（眼淚、這時需要眼淚，而且要非常艱難的說出）把我當成哥哥、弟弟、任何人都無所為，只要不讓我離開你，（哭，一定要哭，能表現多傷心就多傷心）就夠了，夠了..........（喃喃自語）在這一點上記住千萬不要對女孩說什麼我的生命是你的，沒有你我也活不了之類的話，女孩子最討厭一個男孩子在她面前要死要活的沒出息。
3.嘴甜、舌滑：在這點上我沒辦法教各位，只能靠各位自己。在這一點上我提醒一下：不管她穿什麼衣服，化什麼妝只要問了你，你就一定要說「好看」，而且還要添油加醋的大吹一翻，女孩子天生都喜歡被吹捧的。
4.穩重：這點是和第三點兩者兼容的缺一不可的，少了穩重女孩子會說你是個花花公子，少了嘴甜、舌滑女孩子會說你不懂情趣。哈哈！
5.浪漫：這點上也要靠各位自己了，選擇恰當的時間給她一個驚喜就夠了，在這招上有錢的大大可就沾光了，一定不要怕花錢。
6.細心：不管任何事首先要替她著想，（不要想著自己會吃虧呀..之類的）把她照顧的無微不至，你一定要讓她有一種離不開你的感覺。
7總結：如果以上幾點你都學會了的話，我感說一句「沒有你追不到的女孩」（這句話不包括樣貌差距太大，比如：男方自己長的向烏龜，女方長的象天仙），總而言之一個字「心」，用心去體會她之所想，她之所思。最後，願天下有情人衷成眷屬。
（警告：千萬不要用以上幾點去騙女孩，如被發現，我會通知各位痴情大哥和起來痛扁那位壞蛋）

[轉帖]追女孩必讀：技巧篇！！！！！！！
第一次約會的是與非

一）宜注意她，好令她也注意你——

希望她注意你，其實最好先由自己做起，包括留意她日常衣著打扮，留意她的一些生活細節，喜歡吃些什麼，有哪些愛好和興趣等，你一旦有機會和她攀談，自然能從中打開話題，並加以發掘，當她知道你對她細留意，不期然地也會引起她對你的注意，且可能留下深刻的印象。

二）忌飄忽不定的第一次約會——

第一次約會，畢竟是重要的，女孩子大多喜歡坦白率直的話語多於吞吞吐吐的隱詞，因此，不如先大膽假設一個日子，以表示你的真誠，這比單純地問她何時有空等空泛的問題好，否則令女孩子摸不著頭腦，不知你的約會孰真孰假，飄忽不定的約會誠意不足，敗事有餘。

三）宜細心，關心且發自內心——

她答應你的約會，初步證明她對你沒有抗拒，甚至存有好感，有發展成為朋友的機會，此時，你不妨細心留意她當日的打扮，輕輕地給她一聲稱贊，這足以令她欣慰不巳。

此外，約會前應作好准備，譬如事先查詢她喜歡吃什麼菜式，再不就先預訂三間情調及食品不同的餐廳（當然最好集中在同一區內），好讓她屆時選擇，這樣自然令她感到你是如此地心細如塵，最重要的是那份發自內心的誠意，你開車門，拉座椅，送她歸家等展示風度的機會就更加不容忽視了，記住，她會特別留意及記掛你在這些細節上的表現。

四）忌滔滔不絕地談昔日戀情——

你喜歡一個女孩子，可以理解你心裡有很多話想向她傾訴，包括你的過去和現在，但很多男士都犯了一個毛病，就是在第一次約會時便把以往的情史訴諸口中，希望對方明白自己的過去，但這往往忽略了女孩的感受，她和你約會，難道就是聽你訴說你的前度女友嗎？況且，一般女孩子都喜歡自己在男友心中是獨一無二的，決不容男友的心中仍記掛著另一個人，嫉妒這東西早已和愛情緊緊扣上，是不受理智控制的，故一旦談到舊日戀情，還是小心為妙，多體諒對方的感受。

五）宜送小禮物逗她高興——

就當是一份小小的見面禮好了，給她事前揀選一份精緻的小禮物，譬如一朵新鮮艷麗的鬱金香，一盒包裝漂亮的巧克力，一條設計簡單的項鏈，一本有意思的小書，禮物重心意不重金錢，也以小巧為佳，你千萬別操之過急，第一次約會便給她購買金飾或貴重皮袋，那隻會嚇怕了她，屆時出現她一推你一讓的情形時，就更尷尬了。

六）忌話題枯燥乏味，談話沉悶，呆板——

既能把握機會和她相處傾談，便應好好地交流和溝通，你大可多留心聆聽關於她的近況，愛好或對事物的看法，並從中加以發問來加深對她的認識和了解，也讓話題自自然然地持續下去，而不是有一句沒一句的是與否，那會很乏味的。

同樣，你自己也應談一些相信對方感興趣的話題，而不是一味說自己的專長或雄心壯志，塵多看她的反塵，切勿第一次約會便悶壞了她，那便可能再沒下一次的約會了。

七）宜令整個約會圓滿結束——

吃過飯後，可問她對這頓飯的意見，問她可有興趣到別家小店或繼續留下吃些甜品，這會讓她感覺到你的體貼，飯後甜品是一個頗佳的提議，可藉此段時間談談笑笑，晚飯過後，應送她回家，臨別前向她簡單說一句：〔這個晚上和你度過，感覺實在很好〕那就更令她樂上心頭了，此時，當你再溫柔地問她一句：〔我們可以繼續這樣出來吃飯傾談嗎？〕

相信她再沒有拒絕你的餘地了。

如何追女孩子

·JQR·

底下這些資料是從 "美女終結者" 這 Game 里頭捉出來的. Enjoy it!

《碰觸女性的次數越多, 則她越容易對您傾心》

在碰觸女性後, 比較能增進彼此的親密感（身體上的接觸是拉近與女性距離的最佳方式, 然而如何不著痕跡的碰觸女性,需要極佳的技巧）, 如果你能有機會接觸她的膝或是手的話, 那就相當完美 了.但是如果你們是第一次約會見面的話, 可別有這種舉動. 在咖啡店, 餐廳之中, 你最好選擇並列的位置（機會就是這樣製造的）, 如果你選擇面對面式的座位的話, 便沒有機會去碰觸對方.

女性的身體方面 ,左側（大致是左半側沒錯, 然而對一個左撇子女性就是右半側了）是屬非日常性的地區, 很容易感到酥癢, 乳房的左側對女性來說更是敏感區域。因此, 最好能使女性處於你左邊的位置, 如果你用左手從女性的左後方將她環抱的話,則她將會投入你的懷抱中.接著便期待更進一步的好結果來臨吧.

<受歡迎男士與不受歡迎男士的差別>

受歡迎男士對於非理想中的女性總保持敬而遠之的態度, 而對於心慕的女性, 則有辦法將她放置在自己身邊.

女性對於引人注意的男子一定會產生好奇心（好奇心是女性的致命傷）, 這種好奇心可以運用在有趣的對話中, 也可以運用在具有新鮮度的情報資訊上.

如果你不具有人緣, 即使對方很有好奇心, 但一見到你也只有拚命的躲避, 不受歡迎的男士身邊總是相當寂寞, 無論何時都希望能置身在熱鬧的氣氛中, 想要成為受歡迎的男士, 必須擁有自信（自信而不自大是追女友的不二法門, 切記!）, 及良好的人際關系, 相信這樣, 好的女孩子將屬於你.

<從朋友變成情人>

好不容易有機會可以約她出去,卻不知要帶什麼禮物, 在這種場合最好帶一朵花, 這樣你或許可以為她將花別在胸前（送禮是學問, 然而要想把花插在"不熟"的女性胸前是不智的哦）或發上, 那自然就形成了彼此間接吻的機會.

至於在用餐方面, 第一次也許要稍微慎重一點, 但第二次以後則可以選擇二人式的食物, 來增進彼此的親切感.

如果你和她能夠大口大口的吃東西的話, 那你們的關系就不只是朋友, 而是情侶了.

<讓自己有機會能一步步的踏入她的內心世界>

在對方成為你的女朋友後, 有很多人卻苦惱於彼此的關系無法再更進一步, 其實這些人如果不是過於不在意, 就是經常讓增進情感的機會悄悄溜走. 在女性族群中, 相當重視想能幫女人拿外套的男生, 因為在脫下外套的一剎那, 如果有男性在場, 很容易就讓女人產生情侶的錯覺. 在乘坐計乘車時, 你若能說:把容易忘的東西放在我這邊吧 ,那便是把自己跟她之間的距離拉近了. 但是如果這些行為如果運用不當的話,那可就會弄巧成拙了.

<製造偶然>

神秘對女性來說是相當重要的.比起他人的介紹或是在工作場合中認識的男性, 偶然間交往的男子更能吸引女性, 如果這種偶然的情形重覆發生的話, 那女性必定會深信緣份的存在.

但是能創造得出第二次的偶然嗎?, 其實這是每個人都做得到的, 如果你無論如何都希望與某位女孩會面的話, 你可以詳查她的上下班路線, 及其他相關事項, 那想要製造第二次偶然的機會也就容易的多了

接受女性視線才能做個成功的男人,女性總有注意男性真面目的本質存在, 所以在了解男性真面目並非自己所喜歡的類型時, 多半會借機逃脫.

若能配合她的喜好, 做一些改變是最好的. 而且特好的記憶力, 是女性特徵, 有些男士已經忘了的一句話, 女性卻記得非常清楚, 所以你必須要記住你對她說的每一句話

<她會喜歡什麼樣的禮物？>

在贈送禮物方面, 如果你的女友喜歡小物品, 你可以送戒指, 手錶或是小花之類的, 如果她喜歡的是大型物品時, 你可以送大型玩偶或是大而多的花束, 都可以贏得她的歡心.

一般來說, 喜歡小物品的大多是較成熟的人, 因為這些物品可以放在自己能控制的范圍中, 因此多半不會隨心所欲的有所行動.而喜歡大玩偶的女性則多半還有一點孩子氣, 所以當她高興時, 可能會纏著男友不放. 不過也有可能在抱膩玩偶後, 就不想再擁抱你了

在這方面, 喜歡小物品的女性雖然比較會讓你破費, 但似乎比較易於培養長久的愛情.

<接吻的捷徑>

和女性接吻時, 有一個原則, 就是要將她壓向牆邊, 女性可以藉由靠著牆我無法躲的理由找台階（-沒錯!!要想吻到女孩子, 給她一個台階,就算是類似"強吻"的也十分容易成功!）下.無法逃脫, 躲避的情形, 在心理上是相當重要的因素. 在想成為一位獵艷高手前, 你得會熟悉各種洞悉女性心理的技術, 才能贏得最後勝利 .

最後在選擇酒吧或餐廳時, 最好選擇有台階的, 因為這樣會讓你更有藉口可以親近她. 如果你能挽著她的手的話, 那將使她更剝落一層防衛, 那眼前所剩的就是對她展開親吻的行動.

<如果太屈服女性的話或態度,則一定會失敗>

女人是一種既可愛又恐怖的動物和男性的不同主要在於女性都有著二面個性, 表面看起來相當柔美,但內面卻可以說是母夜叉. 不擅於追求女性的男人, 容易屈服在這種恐怖之下.

不習慣面對這種女人的男性, 則對於女性的言語或笑容會加以屈從, 變得沒有主見.

<如何追求比較知性,感性的女孩子?>

女性大致上可分為二種, 一種是對於能把自己抬得高高在上的男人相當迷戀, 而另一種是著迷於總是對自己諸多貶損的男人.

不擅於了解女人的男人, 總是將女性美化, 所以比較無法一針見血的提出客觀的見解.

相反的, 如果是擅於與女性交往的男人, 即使說些不入耳的話時,也能臉不紅氣不喘, 所在他周圍經常會有些好的機會出現.

<有時不妨向她撒撒嬌>

男女間的性格相同當然是最好的了 ,世上常有某兩個人被稱作〔天生一對〕這些人除了在認識之前就有許多共通處外, 當他們一起共同生活, 也有很多相似的地方.

其實男女間如果能彼此互補也是非常不錯的組合, 在老闆身份的女性群中經常會為了要證明自己的收入, 往往表現自己強悍的一面給別人看, 如果你的女伴是這一類的,你不妨找個機會反過來對撒撒嬌.對〔自尊心〕強的女性, 越容易抓住她的心

這種女孩子, 所說的和所做的大致上都一樣, 最重要的是滿足她的自尊心, 所以你有時不妨扮演一下愛情的奴隸, 和這些女性相處時, 你只要切記絕對不要和她唱反調的這個原則, 則追求她們將會有意想不到的容易, 而且將是很理想的對象.

<展現你的溫柔體貼>

做這種溫柔的行為, 並不能太過刻意, 你得掌握時機, 用很平靜的態度來做.

如果你能對小狗, 小貓展現親切的笑容, 或是對小花小草顯露愛憐的話, 都是相當重要的, 此時她必定會想你對這些小東西都這么有感情, 那對女人的情感則更無庸置疑, 同時她也必定會確信你是一個非常溫柔的男人.這樣你就已經成功一半了.

<海和夕陽是誘惑女性的最好組合>

自古以來女性就比較憧憬水(沒錯, 約會最佳地點就是海邊的夕陽!!)。

在大部份的戀情式歌曲中, 似乎沒有以日正當中為背景的, 而且沒有人不會因為看見海邊的夕陽而沉浸在感傷中, 一段戀情總是得先沉浸在感傷中, 感受到一個人獨處的寂寞後, 才能體到情感的滋味.如果一個女性對這種情景認同的話, 那她也一樣會為這段情感表示同意.

<在交往時給予她夢想>

有人認為女孩子很容易被人騙,但是真的是這樣嗎? 事實上女孩子在面對心目中的白馬王子時, 會有即使被騙也心甘情願的想法.所以在她們面前出現一位打扮不錯的男人時, 這些女孩子大概會依自己的願望來賭一賭運氣.

所以最重要的是你要給對方一些夢想, 在剛開始的時候, 你接近她的態度或承諾都不能有所變更, 說得明白一點就是給予她夢想, 如果持續讓她保有夢想的話, 你們的交往才會更深一層.

⑺ 怎麼搭訕女生啊

很多男生都應該經歷過，在茫茫人海中，突然遇到了自己一見傾心的女生，這也許就是上天賜給你的緣分，但是你知道如何勇敢的和女生搭訕的技巧嗎？今天戀愛公開課教你搭訕技巧，讓你不再錯過有緣人。

搭訕技巧1、掌握時機

如果你看中一位女孩，上去就問：「可以留個電話嗎？」，要是她心情不好，那你絕對是倒霉到家了。

搭訕技巧2、消除防備

比如你突然跟一個女孩要電話，她不理你，你就說：「我不是壞人！」那她心裡絕對會說：「你就是個壞人！」所以盡量先混個臉熟，降低她的防備感。

搭訕技巧3、營造默契

比如你看中了同一大廈里的女孩，你可以先觀察她每天幾點到大廈、坐電梯到幾層，然後早到大廈等她出現。你要第一個沖進電梯死守樓層按鈕，做紳士狀問大家到幾層，並幫他們一一按好樓層，這就是你們的第一次交談。第二天，用同樣的方法，進入電梯，幫她按下她去的層，這能產生默契與認同感。

搭訕技巧4、閑時利用

小王到北京出差，因飛機誤點滯留機場，正百無聊賴之際，肩頭忽被人拍了一記。他轉頭看見拍他之人竟是一位美女，她問：「你是不是也搭**次航班？真的誤點了嗎？」原來美女也是獨自旅行，小王提議去機場咖啡廳喝一杯，美女欣然答應。

友情提醒：利用等飛機的閑暇時間約會，環境、情調都不錯，又帶有一絲相逢何必曾相識的旅行孤獨感，所以搭訕成功的機會較高，同理，火車、輪船上都適用此法。

搭訕也是有學問的，融會貫通，拿出你的勇氣去搭訕吧，如果實在是緊張的不行的話，找個妹子先練練手，不怕失敗，怕的是，你還沒搭訕，就已經輸了自己。

⑻ 怎樣做完美人

這是權威資料,照做一定行!

胖臉的四大因素

1.脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！

2.面部骨骼：如果你生就是張「大臉龐」、「大骨骼」，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。

3.肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。

4.水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間，體內雌性激素異常的高，淋巴系統出現功能性障礙，水分和毒素排泄困難，導致血管擴張，使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然，如果你平日疏於飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。

生活瘦臉十大法

1.運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

2.飲食法：

□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。

4.面部減肥操：

有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。

准備運動：進行3分鍾有氧運動。

第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5.專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。

面部吸脂術:同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。

面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。

面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。

6.指壓消腫法：

使臉頰消腫的穴道有「聽會穴」、「大迎穴」、「頰車穴」等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。

a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。

b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。

c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。

d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。

注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。

7.化妝瘦臉法：

與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！

眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立體陰影。

唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。

8.淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

9.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

10.其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

我相信你的臉一定會瘦下去的，祝你好運！！！

在采訪張柏芝時，她告訴記者，自己花了半年時間，不花一分錢，成功地由57公斤減至48公斤，讓自己胖胖圓臉瘦了一圈，「肉肉」的身材變得更有型，看起來更性感。到底柏芝用的是什麼方法，有什麼瘦身秘訣？還是讓她自己告訴大家吧。

秘訣1：戒肉食菜
「這半年以來，水煮青菜和湯水可以講是我的主糧，我已經完全戒吃肉，以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因為我貪吃忍不了口，又不肯戒口。減肥要忍，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。」
秘訣2：跑步、跳舞
「減肥一定要配合運動，我一有時間就在家中跑跑步機，每天我都會用跑步機跑步一小時，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時我還跟排舞老師學跳舞、練舞，每次都跳一個小時。」
秘訣3：加大工作量
「人最怕閑著，一閑嘴就容易饞，而且不願運動，會犯懶。用工作來填補空閑時間就沒有時間去想該吃什麼零食，那麼自己控制飲食的意志力也會增強。所以我在減肥期間除了拍電影，還有新唱片推出，工作量之大，是我往日的兩倍，而我一有時間就在家中跑跑步。」
秘訣4：要持之以恆
「減肥一定不是輕松的，你一定會吃些苦頭，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人會心疼你，勸你不要再減，但你一定要堅定自己的信念，堅持自己的決定。你應該回答他們：不行啊！我是那種容易瘦也容易胖回來的人，現在雖然太瘦，但上鏡頭剛好。」

•如何瘦臉
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

常識：胖臉的四大因素
1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。

生活瘦臉十大法：
1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操：有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。

准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5、專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。

面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6、指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴
在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。
瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式，定期的保養讓肌膚有彈性，就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題，那麼也才不會形成大臉蛋，當然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細胞多餘的水份去除，那就更容易達成瘦臉的目標。

瘦臉按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。

瘦臉：
穴位按摩法
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。

瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
如果你已經努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效，或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心願，只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護理中使用各種瘦臉產品也能起到一定的瘦臉效果。下面，我們就向你介紹三種瘦臉化妝術。

■讓您的面部減肥方法

面部如何減肥

「我的臉看上去胖胖的，似乎塗什麼瘦臉霜也不見有改善，是不是還有其它的方法可以讓我的臉瘦下來？」

方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！

一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鍾；再努力癟起嘴，堅持10秒鍾。可減少臉上的贅肉。

二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。

三、嘴略張開，下頜左右移動，反復30次。每天只要堅持做2-3次即可。

★★★★★★★送你幾招★★★★★★★

•如何瘦臉
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

穴位按摩法

與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。

有圖的，也可以去看看。

瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

如果你已經努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效，或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心願，只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護理中使用各種瘦臉產品也能起到一定的瘦臉效果。下面，我們就向你介紹三種瘦臉化妝術。

瘦臉化妝術之一：簡單三步曲

1、修飾眉形可賦予臉部輪廓緊縮的效果。眉毛是決定五官平衡的重要關鍵，所以即使僅是稍稍地變化眉形，也會讓人驚訝地發現，臉蛋變瘦小，五官顯得立體多了。在眼珠外側的延長線上畫眉峰，眉尾稍微畫長一些，這就是使眉毛看來纖細的要訣。此外，想讓臉蛋變小時，一定要挑高眉頭才有效果。

◆關鍵詞：高挑眉

適合橢圓臉或圓臉；不適合長形臉

描畫tips：

1、高挑眉最為重要的是確定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要過長。

2、如果眉型本來就是高挑型，順著原來眉型描畫即可。

3、如果眉型纖細且不夠完整，可以將眉毛後半部分完全剔除，再用眉粉或眉筆補齊。

2、藍色的眼影使整張臉看起來修長而利落。下眼皮畫強烈一點的顏色，能使眼神深邃、引人注目，臉部也變得修長、利落。其次用棕色眼影刷上眼窩，也是製造出眼部陰影的技巧。此外，沿著眼眶畫上深藍色的上、下眼線，以強調眼部的存在。

3、玫瑰色口紅有縮小臉蛋效果。

選擇顏色鮮艷的口紅，可以使臉頰看起來較瘦，臉也小多了。而且它還有使皮膚紋理細致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口紅則應避免，它只會使唇型看起來更豐滿更大。至於色系中的玫瑰色口紅，對於五官的立體化和臉型的修飾，也有很明顯的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰紅，反而會使唇部變厚，而不會縮小唇部。

瘦臉化妝術之二：全面、精緻的小臉化妝法

利用粉底的色差，為小臉妝打基礎想讓臉神奇地變小。

突顯輪廓 塑造小臉
第一步要學會打粉底，利用「深色收縮、淺色膨脹」的原理，在較突出的T字部位使用白色粉底，強調五官的立體效果，並能造成視覺上的集中。而在兩頰使用膚色粉底，可使臉頰看起來較瘦。此外，在臉部周圍使用比膚色深一點的修容餅或蜜粉，更能修飾臉部的線條，給人小臉的印象。

具體方法是：

①取適量白色粉底塗抹於T字部位，並輕輕地推開；眼睛下方亦使用少許白色粉底。

②利用指腹將膚色粉底在臉頰部分仔細而均勻地推開；

③將蜜粉薄薄地按壓在臉上，然後利用刷子蘸取顏色較深（比膚色深）的蜜粉或修容餅，於下頜線補刷一道。

強調高高的眉峰，拉長面部輪廓眉毛是左右臉線條及五官平衡感的關鍵，如果眉毛畫得太長或太短，會使臉部輪廓看起來短而寬。最理想的眉毛長度，是眉尾不超過連接一條從鼻翼經過眼尾到眉尾的45度延長線。一個立體的眉峰有拉長面部線條的神奇功效，視覺上讓臉看起來顯小，眉峰在眼珠外側3－5毫米的地方。

具體方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一層可以突顯輪廓的白色眼影；②利用眉刷整理眉型；③用眉筆仔細地將眉頭描繪出來；④找出眉峰，並以挑高的方式勾勒出山型輪廓；⑤最後緩緩地延伸眉峰到眉尾的線條。

水汪汪的大眼睛，讓人忘記臉的大小，精緻的眼線、長而濃密的睫毛，以及選用深淺不同的眼影，所畫出來的深邃眼眸往往會使人忘情地將注意力放任眼部，相對的忽略臉部輪廓的大小。

具體方法是：

①將淺棕色眼影均勻地刷上眼窩；②利用筆狀眼線液在上睫毛的根部，由眼頭描繪出一道圓滑而清潔的曲線，在眼尾部位輕微地上揚，再輕輕地將睫毛膏刷上睫毛。

善用唇彩，使臉產生視覺變小的效果

善用唇線筆描繪立體唇型，並選擇和膚色接近的口紅色系，再搽上具有集中光線、強調唇部立體感的唇彩，如此一來，利用唇部和臉部的落差所造成的視覺效果，臉便好像變小了一般。

具體方法是：

①用唇線筆仔細地描繪出上、下唇的輪廓；②利用唇筆刷均勻地塗上口紅，並和唇線充分融合；③在唇部中央抹上唇彩。

請腮紅幫忙，讓圓臉變小臉

用接近膚色但比膚色稍深的腮紅從臉頰斜斜地往太陽穴刷去，利用視覺上的錯覺使得臉部有拉長的效果。

具體方法是：

①將腮紅斜斜地刷上臉頰，延伸至太陽穴接近額頭兩側的部位；②最後再將刷子上的余粉淡淡地補刷在下巴處。

瘦臉化妝術之三：臉部五官變小化妝術

嘴唇顯小的技巧

濃重的粉色容易聚集視線，使臉部突出，而用明亮的唇彩與唇色稍作調和，就使臉頰紅潤，充滿朝氣，立體感頓生。

首先，用手指將唇色塗於嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色淺呈粉紅色。把塗在嘴唇中央的唇色用手指輕輕向兩側暈開，使唇形富於立體感。使用唇刷將唇彩塗於嘴唇中部，自然立體的唇形就誕生了。

胖臉顯小的技巧

面頰是塑造小臉美人的關鍵。加入黃色的珊瑚粉色效果最好。眼角用陰影霜營造立體效果，最後用與粉色相配的淡綠色眼影勾勒完成。 不要將腮紅塗成圓形，在顴骨以下斜斜地塗，腮紅應上下暈開。將刷子蘸上腮紅後輕輕刷於紙巾之上，調勻後再塗上臉頰。

小臉美人的眼妝

塗完粉底之後，在顴骨之上呈逆三角形點塗有高光作用的美白霜，用手指塗勻使眼部周圍變得明亮，以突出眼部輪廓。在眼部下方重點處點塗與膚色相近的陰影霜，並輕輕揉開。在眼瞼及眼角處點塗能夠產生高光效果的陰影霜，並快速掃勻。

眼影

眼影從中間向兩側暈開，為取得平衡應在內側眼角塗些亮色。上眼瞼和下眼瞼外側都應塗眼影，使眼角不留難看的空白。

眼線

用綠色眼影筆勾上眼線，從眼球頂部以下1／2處用指尖將色暈開。再從眼角開始畫眼線至1／3處，增加明亮度，雙目就會變得靈活。眼線如果過濃，務必要用棉棒擦去，以確保妝容的自然明麗。

生活中關於瘦臉的需要注意的細節

其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加註意，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術的痛苦和費用。記住，瘦臉8大原則：

1.遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅；

2.進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉；

3.用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝；

4.多喝咖啡以幫助排除多餘水分；

5.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；

6.改變高枕睡覺的習慣；

7.太誇張或面無表情的講話方式都需要改善；

8.定期保養肌膚，防止皮膚因為失去彈性而鬆弛。

⑼ 怎麼樣泡妞哇，求泡妞大神賜教

hr就喜歡追女生，沒什麼目的，僅僅是享受追的過程。

當然hr所指的追和大家理解的不一樣，hr這一生中沒有送過一次花，沒有請誰看過一場電影，甚至沒和女人上床前不會說一我愛你。hr理解的追就是：培養一個女人對你的好感，而堅決不能表明你在追她，因為一旦女人知道你在追她，她看到的將不再是你的優點，因為她心裡你對她是有企圖的，所以她不自覺的會挑你的缺點。

何況，相信你已經注意到了，hr的昵稱就是不負責。

hr的老婆很漂亮，也很愛hr，hr也很愛她，要說hr有什麼遺憾，就是前半輩子辛苦練就的一身泡妞的本事現在只能偷偷的用了，感覺有點可惜。

泡過很多妞的人多，泡過的妞當中有很多美女的人也很多，但是泡過很多美女卻不花什麼錢且大部分都願意嫁給自己的人，相信不多。對於這點，朋友圈子裡hr是公認的高手，高到朋友出來玩只要有hr都不敢帶女朋友來的地步。了解hr的朋友都知道，hr看上的就是hr的，基本沒跑掉的先例。

可能很多人說我在吹捧hr，我只想說自己不行別以為別人也不行。一份努力一份收獲，對付女人也是一樣，當你把她上升到科學的高度來研究、來分析、來總結，時間長了自然很強。

經常看到有男同胞抱怨女人不是處女，抱怨女人現實，抱怨女人心善變，其實問題的關鍵根本不是女人，也不是如何對待女人，關鍵是自己。讓自己變的強大才是王道。

請原諒我不能說出hr以前泡妞的具體經過，只是從他的實踐中提煉出幾點很多男人容易犯的錯誤，跟大家分享一下，希望男生們在11年11月11日神棍節來臨之前得到屬於自己的幸福。

一、擴大自己的交際網

追女人首先要認識女人才行，所以人緣很重要，對身邊的人都應該好點，口碑尤其重要。不管男人女人，丑的漂亮的，一視同仁，不因為對方是醜女就疏遠對方，更不能因為對方長得漂亮就遷就對方，甘心被對方利用。一句話：對朋友要真誠，能幫就幫，但是涉及原則該拒絕就拒絕。不要和長相身材等掛鉤。

只要真心對人，口碑好起來，人際網路自然就寬，機會就多了起來，不要盲目動手，一擊不中損失就大了，一個圈子裡的第一個目標很重要，第一次失敗第二次就很難成功，沒哪個女人願意接受被身邊的女人拋棄了的男人，同時第一次出擊又不能泡太沒難度的，沒哪個女人願意接手一個和不如自己的女人交往過的男人。所以不管在什麼圈子裡，保持朋友關系很重要，這個度要控制好，基本上只要對方在有事有困難的時候第一時間想到你就算到手了，下定決心隨時都可以追到。

大多不錯的女人是不會花一個沒追自己的男人的錢的，朋友關系，出來玩AA一下都是經常的事。這個階段是最理想的，就算這個女的有男朋友，自己也可以在一個有利的位置，因為自己和這個女人是清白的，她男人不高興說明他小氣，她男人一對她不好，她就會主動來找你傾訴。其實這個女人也明白，有你做她的最後防線。所以她男人就在一個很被動的位置，卻還偏偏要幫你養著未來情人。至於對待單身女人就要更注意，自然的表現自己，偏偏就是不追，釣著，這個後面再單獨闡述。

二、控制自己慾望

這個要多說兩句，很多兄弟都是栽在這個上面的。在不經間多看女人胸部兩眼，也許就處於被動了，因為有了慾望就對女人有了需求，有所求就容易受制於人，所以越是想要得到的就越要看得開，這個說起輕松，做起來頗有難度。

介紹幾個小技巧：找准目標後就要開始控制自己對她的感情了，比如每天多想想她挖鼻孔的樣子，別笑，大家可以試一試，每天想一個女人挖鼻孔的樣子50 次，一周後和她吃飯都沒多大的胃口。這樣的情況下會受傷么？追不到也沒多大的關系，追到了再慢慢調節心理。就算沒調節過來就上床了硬不起來，也可以借口沒買套子不做， 還可以落下個負責任的好印象。君子就是這樣誕生的。

練到看女人不看胸部和屁股的境界以後，基本功算是略有小成了。

插一句，真正的好女人找著一個就夠了，只是因為時代變了，好女人不好找，所以才需要點技術，實在找不著還要自己動手培養，就更需要技術了。感情這事就是雙方培養出來的，作為男人的責任就是作好自己這一方的工作，要是對方沒做好，是她的損失。

我說這些並不是介紹泡妞的手段，而是提醒一些感情不順利的兄弟平時忽略掉的細節，幸福是自己抓住的。

接著前面的說點吧，還是個控制自己慾望的問題，和女人相處，真的不能急，茶飯不思的感覺hr也有過，好辦，多和幾個女人相處，分散注意力。注意力一分散就不會太急了，也不會犯錯誤，不會因為捨不得送女人回家拖泥帶水，每天忍不住就打電話騷擾別人，打完了又後悔，擔心說錯話之類的。

三、生活軌跡

這個最最重要，能不能泡到個女人這個才是關鍵，說白了就是如果兩個人的生活軌跡大致相似，男人一定要比女人強，如果兩個人不是一個世界的人，男人一定要想辦法把女人拖進自己的生活軌跡，讓她融入進來，這才是長久之計，一時的手段可以騙上床，想騙一輩子這才是王道。

簡單點說，如果一個女人是在外面混的，混得比她好就很容易上手，如果是個事業型的女人，那麼事業比她成功也是隨便搞定。如果是兩個世界的人就麻煩些了，首先要讓她了解你的生活圈子，有興趣，融入了你的圈子自然她的優勢就沒了，女人骨子裡對男人有崇拜情節，都喜歡比自己強的男人，如果一個男人處處都比這個女人差，是沒道理在一起的。男人給女人的最佳印象，就是時而讓這個女人崇拜，時而又像個小孩子需要這個女人照顧。基本上到這一步這個女人就是踹不走的類型了。

至於如何把一個女人的注意力和愛好吸引到自己擅長的方面，這個有點技術含量，一步步的來，不能過急，最好的辦法當然是平時注意對自己的提高，興趣愛好廣泛一點。但是這個很累，簡單點的就是自己的目標喜歡做什麼自己也去做，比她強點就行。現在不少女人最喜歡的就是錢了，這個最頭疼，大多數男人的做法就是讓自己的女人覺得自己是潛力股，暫時沒錢以後一起熬熬會有的。聰明的男人會讓自己女人覺得平安就是福，沒錢的日子一樣可以過的開心。hr是個懶人，玩的時候隨便找，結婚還是找了個家境不錯的。

hr自己做做生意，每天就操心吃什麼玩什麼，和老婆的理想是活到老玩到老。不要用傳統的價值觀來要求hr，他這輩子沒打算干什麼大事，就幾十年難得折騰，天天活得開心就行了。