A. 女性如何自我調理內分泌失調
1.飲食要合理，不能過於油膩。 2.多吃一些含維生素，微量元素的食物。 3.攝入適量的營養保健品。 4.運動量要適中，要每天堅持適量運動。 5.保持一個好心情。 內分泌失調並不可怕，不要灰心，我曾經也 內分泌失調，是在阿欣的輔助 下治好的，很感激她，阿欣ǫǫ：1▂9▂8▂...8▂8▂8▂0▂7▂8 相信你會好起來的。