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美女特殊早餐吃什麼

發布時間:2025-02-01 14:00:24

A. 女生早上吃什麼比較好

美女:早上好!
鄙人覺得作為一個女生or男生,不應該只是關注最容易飽,
而是更加註重吃什麼有營養對身體有益,
建議小美女早上可以來杯牛奶+燕麥麵包、雞蛋or黑豆黑芝麻豆漿、雞蛋(當然也可以加個雞腿增加身體熱量),
補充蛋白質和鈣類及其他營養,平時每天吃一個水果,補充維生素,冬季可以吃點柚子、橙子、獼猴桃、香蕉、榴槤、板栗、山葯,盡量多元化多元素,各種營養補充。
願您更健康、更美麗!

B. 我要給自己喜歡的女孩買早飯可是不知道買什麼好

買中式早餐,一根油條,二個油餅,一個饅頭,二個包子,外加一碗豆漿!這是最好的,最適合咋中國人的健康早餐。不要去買那些華而不實的洋早餐,什麼牛奶,牛奶是給牛寶寶吃的,它的營養結構不是為人建造的,牛是要長肌肉,人是要長大腦,你難道喜歡你女朋友以後成為肌肉女嗎?如果不想那就按我所說的早餐提供給他,包她滿意...!到時收獲了美女的芳心與甜蜜的愛情可不要忘記是我告訴你這樣做你才成功的!所以你不能忘記我對你的無私奉獻精神!也!最後祝你心想事成,幸福美美滿滿!

C. 濂沖╁噺鑲ユ湁鍝浜涢熻氨錛熷コ鎬чギ椋熷噺鑲ヨユ敞鎰忎粈涔堬紵

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