怎麼泡腳變美女

『壹』 女生想越變越美，需要怎麼做保養

愛美之心人人有之，尤其是女生。那麼女生想要越變越美，究竟需要怎麼保養呢？讓我們一起來聊聊吧！

一，學會穿搭

老人常說「三分人才七分打扮」，那麼對於一個女生來說，學會穿搭尤其重要。特別是一些小個子女生，時常穿衣需要好好搭配，才能讓自己看起來有一種會「增高穿」的視覺感。那些黑黃皮膚的女生，穿衣的顏色需要搭配好，比如顏色鮮艷的衣服更適合她們。比如棒球帽更適合圓臉、菱形臉等女生。不管怎樣，女生想要變美，學會搭配衣服、首飾、鞋子等。

總之，女生想要讓自己變美，不僅需要外在的妝容、發型和裝飾，也需要合理膳食、生活規律、適當運動。

『貳』 我想變成美女該怎麼變

第一，在於皮膚．一白遮百丑．女人，一定要保養好自己的皮膚．飲食和睡眠很重要．每天要睡足7到8個小時．多吃水果，蔬菜，多喝水，多喝湯．洗臉，清潔面部是基礎．要用熱水，可以促進血液循環．出門要注意防曬，塗防曬霜和戴遮陽帽．雨傘要隨身攜帶著．要記得用熱水泡腳，尤其是寒冷的冬天．還有手，也要注意護理．要塗護手霜，尤其乾燥的秋冬．還有洗澡，要每天用熱水淋浴．皮膚在熱水的滋潤下，得到撫摸，會像花兒一樣嬌嫩．

第二，在於頭發．理個適合自己的個性發型．每天或者隔一天就要洗頭，不僅是清潔還有滋養護理．當然要記得多梳頭，不但是理順頭發，還有活血的功能．當你在鏡子中注視著自己的時候，你的心中是有著想像的，想像著自己梳好頭後更好的樣子，在那種憧憬中，你給了自己心理暗示，你也會變成越來越美麗．一個人的發質，可以測出她身體的狀況．有人說，一個人的頭發，是她靈魂的窗口．

第三，在於身材．多鍛煉身體．不一定要」瘦」，但一定要健康．注意坐姿，站姿，走路的姿勢．時刻記著要抬頭，挺胸，收腹，翹臂，拉肩．除了在家，出門逛街，旅行外，一定要記得穿高跟鞋．高跟鞋的發明，是對女人的珍愛．好像麥當娜有說說，只要給我一雙高跟鞋，我就能征服這個世界．

第四，在於著裝．一定要選擇適合自己個性身體適應場合的著裝．衣服的面料與裁剪，搭配很重要．上班服要整潔正規，休閑時只求穿著寬松舒服，參加晚宴可以穿得前衛性感．牛仔和格子條紋的歷久不衰．純棉的適合居家休閑．真絲的適合晚禮服，麻的和雪紡的適合工作裝．當然，你也可以穿絲質的套裝上班．可以穿麻的雪紡的出去逛街．你更可以古典與現代休閑與正式混合反其道而行之，突顯你的個性．

當你的發型，衣著，包括鞋子包包等與場合搭配諧調的時候，使人看起來覺得舒服，就因為使人產生了美的幻想，達到了美的效果．

上班一族不要總是貪坐．要多運動．做做體操，健美操，瑜珈，現在還興起了冥想術，當然這是更高的境界．

女人的美，更持久的是內在美．要充實自己，知識和修養．多嘗試，多經歷，一個閱歷豐富的女人，其魅力不可阻擋．所以有些女人年輕的時候，並不見得多美，而是越老越見美麗越有女人味．像張曼玉，劉嘉玲．

其實，美往往是外在美麗與內在美麗綜合作用表現出來的．要愛自己，愛惜自己的皮膚，愛惜自己的頭發，愛惜自己的身體．要有自信．自信會讓你容光煥發，光彩照人．學習社交禮儀，為人處事待人接物大方有禮，言行舉止優雅得體．

當然，戀愛中的女人，真的是最美的．當你愛著一個人的時候，在望著他的時候，在想像著他的時候，你的心中會分泌中一種美麗的東西，想著美好的東西的時候，心情會好，心情好，心理會影響到生理．

要學會微笑，對鏡中的自己微笑，對見到的每個人微笑．保持好心情

『叄』 如何讓女人更加美麗

女人不論在什麼場合，都很注重自己的形象，都非常的愛美，也希望自己擁有一個健康、亮麗的肌膚。「紅酥手，黃藤酒，滿城春色宮牆柳。東風惡，歡情薄，一懷愁緒，幾年離索，錯，錯，錯。」這段詞是陸游著名的《釵頭鳳》的上闋，起首便是對一個女人手的描寫。僅僅三個字，十指尖尖，白皙滑軟的大家閨秀之手便呈現在我們眼前。想來，那個令陸遊魂牽夢縈的唐婉，定是個美麗的女人。不說容貌，僅僅這一雙玉手就足夠展示輕輕鬆鬆做幸福女人的阿娜妖媚、溫柔賢惠了。看來，女人美麗不僅美在臉蛋，從頭到腳無論哪一處都應該是美的。

對於時常做家務的女人來說，擁有一雙纖纖玉手也不難。專家提醒我們，雙手沾染過清潔劑後，一定要記得用檸檬水或食醋水把手洗凈，這樣才能去除肌膚中殘留的清潔劑中的鹼性物質，最後再抹上潤手霜。另外,看電視或閑暇時，你還可以做一些簡單的手指操，讓手指一曲一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。當然了，要美麗，愛腳護腳也是必須。男人對於女人的腳，與生俱來就有種特殊的喜愛。如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，就更要仔細呵護自己的雙腳，因為高跟鞋以及走路會讓女人的腳跟變粗，腳掌前端、大拇趾和小趾的兩側也容易生趼。倘若腳部生了趼，可以先用溫水浸泡，然後使用磨腳皮的磨砂板來處理，這樣很容易磨掉硬皮，使你的腳柔軟嫩滑起來。除了雙腳，女人還要注意保養手肘和膝蓋。這兩個部位很容易變粗變黑，要時常去除角質，並需塗抹一些潤手霜或者潤體乳。

6.一杯茶。女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。

茶是最天然、最有效的減肥劑。當然,現今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養顏的,有促進睡眠的，不一而足。怎樣做個茶美人：喝茶瘦身大有講究這里說的茶並不是傳統意義上的花茶、紅茶什麼的，而是根據自己的需要選擇原料去泡製，比如：薏仁、荷葉、檸檬……

7.每日泡一次腳。可以在早上（只需20分鍾），也可在晚上(最好1小時）,用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。手把手教你做足療。足療的過程是先將腳放人調配好的葯水中浸泡20分鍾，然後把腳擦乾，進行足部按摩。足療過程演示：把腳擦乾，之後塗抹潤膚油。雙手橫向拍打雙腳外側，起到放鬆小腿肌肉的作用。