Ⅰ 體質偏熱容易上火，皮膚易發痘痘的女生喝什麼茶
那你一定要少吃起熱的東西，面呀，油炸食物要少吃，辣椒也要少吃。
臘梅+胖大海+菊花+金銀花 是下火的 不過我覺得女孩子喝多了不好，還是少喝。
早上起床 空腹喝一杯溫白開或蜂蜜水
多吃水果蔬菜，吃梨，清熱的，食療很重要，要選擇適合自己的食物吃。吃什麼東西，就反應在身體上。
晚上吃完飯可以吃去散散步，運動一下，使身體內的火氣散發出去。
祝健康。
Ⅱ 昨天吃火鍋，今天貌似有點上火，吃什麼水果降火
看名字，應該是一位美女哦。給你推薦一款花茶，上火了是要多喝水的，在這水裡加幾味花茶，效果會更好哦。我自己一直在喝，對痘痘也有一定療效。
綠茶/鐵觀音/碧螺春+金銀花+茉莉花，希望對愛美的你有幫助哦。
水果裡面，梨是屬於降火的。
多吃梨，或者把一個梨切塊，用白水煮，白水放多一些，煮15分鍾就好了。然後晾涼，喝梨水，下火效果很快哦。
夏天要少吃辛辣肥膩的食物哦，平時注意多喝花茶，多喝綠豆湯。
希望你美美的哦。